百病皆由脾虚而引起_百度文库
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百病皆由脾虚而引起|
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你可能喜欢孩子面色发黄或是脾胃虚弱 如何调理
本文导读：孩子面色发黄可能是脾胃虚弱的表现，那么，孩子脾胃虚弱该如何调理呢？
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　子比成年人更容易出现脾胃虚弱的现象，因为他们的消化系统还没有发育完全，肠胃容易出现问题，那么，孩子脾胃虚弱该如何调理呢？
　　面色发黄可能是脾胃虚弱
　　儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷、长期服用抗生素或是某些（如慢性肺炎）后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉；脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。
　　孩子脾胃虚弱怎么调理
　　1、少吃干燥、辛辣等等重口味
　　不能够给孩子吃太多油炸、腌渍、膨化类等等食物，这类食物不仅不容易消化，同时也不利于孩子的身体发育。
　　2、脾胃虚弱的孩子多吃热饮
　　这一类的孩子不能够吃太多的酸奶，这样不利于保持肠道平衡，而是应该多吃一些山药、薏米粥、南瓜粥等等，也可以适量的吃一些健脾的中成药。
　　3、喂养得当
　　日常应该给孩子进行科学饮食，孩子的饮食要荤素、粗细搭配，并且不能够给孩子服用太傅哦的清热解毒、去火等等药物，这样很容易损伤孩子叫能的肠胃;并且日常也要减少给孩子吃零食的次数和数量，养成正确、科学的饮食习惯;
　　4、捏脊疗法
　　孩子脾胃虚弱调理，可以对孩子进行适当的捏脊，这样效果很好。具体的操作方法;家长的双手我成空拳的样子，然后用ongoing拇指按压孩子背部突起的部分，然后从上往下推挤，每天做两次，可以有效的促进肠胃功能的恢复，令身体的经络和血气运行恢复正常。捏脊不仅能够调理脾胃虚弱，同时还能够强身健体、增强体质。
　　脾胃虚弱好
　　脾胃虚弱怎么调理，最重要、最有效的方法就是进行饮食调理了。脾胃虚弱吃什么好：
　　1、砂仁黄芪猪肚
　　材料：砂仁、黄芪、猪肚
　　做法：
　　将猪肚、砂仁和黄芪洗干净，然后将准备好的砂仁和黄芪放入猪肚中;将准备好的猪肚放入锅中，加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖，直到猪肚烂熟之后加入适量的食盐调味就可以起锅食用了。
　　这道食谱能够有效的调理脾胃虚弱，特别是哪些是与不好、胃疼等等患者。砂仁能够很好的调理脾胃，哪些积食等等情况，能够有效的增加肠胃蠕动。
　　2、淮山蜜蜂煎
　　材料：淮山、鸡内金、蜂蜜
　　做法：
　　将淮山和鸡内金洗干净;然后一起放入锅中，加入适量的清水煎煮;然后取出汁水，加入适量的蜂蜜之后搅拌均匀;等到药液温热的时候就可以直接食用。
　　功效：脾胃虚弱怎么调理，这道食谱的效果就非常的好。淮山具有强健脾胃的作用，特别是治疗消化不良效果非常好;蜂蜜则能够补中益气，，两者相互结合，可以有效的保健脾胃。
　　以上是对孩子脾胃虚弱症状及孩子脾胃虚弱调理方法的介绍，父母平时要多给孩子吃些保护脾胃的食物，同时也要做好保暖工作。
（责任编辑：林小萍）
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