请问我刚做完人流需要注意哪些？生活上的？饮食上的？..._百姓问医生
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请问我刚做完人流需要注意哪些？生活上的？饮食上的？...
来自：黑龙江 绥化 浏览 439 次
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最佳回答百姓健康网 53081 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，根据你的描述，人流过后一个月内，要以在家休息为主，注意保暖。饮食上注意避免生冷刺激的食物，尽量不要大量活动，可下床走动，两周后进行复查，一个月内禁止性生活，希望对你有所帮助。
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(C) 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08流产后饮食需要注意什么_育儿问答_宝宝树
流产后饮食需要注意什么
当时年龄：
来自：网页;
后要选择合适的饮食，食物要易于消化，清淡，尤其应选食富含各种、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、、蛋类、等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，多食富含蛋白质的物质。
最佳回答者：
这个流产就和坐月子一样的，所以饮食也就要像一样的，尽量的少盐啊，尽量的吃点清淡的，吃点姜去去身体里的寒气，祝早日康复吧。
流产其实和一样的了，在流产之后，一定要注意多修养的哦，这样才不会影响以后的圣体发育的哦，
亲，流产后饮食要多吃，如乌鸡汤，鸭肉汤，等多吃清淡的蔬菜，寒凉的食物不要吃，如螃蟹，龙虾，绿豆苦瓜等，调料要清淡，不要吃辛辣，油炸的食物，盐和调料都要淡，好好照顾自己，养好身体，祝福你，
和做月子是一样的，这也叫嘛
流，富含维C、蛋白质等，可益气生津、调理气血不足。流产后吃龙眼，可补气血、安精神。这些水果都是适合流产妇女食用的。流产后调养身体姐妹们还可服用原治纯品《人流恢复保宫胶囊》，调理伤元气之身，促进伤口愈合。流产后养身首选。流产后多久可以出门，一般来说要休息7天就可以出门了，流产对身体内部损伤不小，为了保证自己的身体健康，应该尽量避免过多劳累或者剧烈运动，过早上班对身体恢复没有益处，建议在家休息15天，而且多注意补充营养。
【流产后吃什么好？】
流产会丢失身体一定量的血，身体会有一定的损伤，所以一定要重视小产后的营养补给。
首先，由于流产后身体虚弱应该选择容易消化的吸收的食物，保证优质蛋白质、维生素和无机盐的补给。
其次，建议少吃生冷油腻的食物，橘子、山楂、苦瓜、萝卜等活血、寒凉和理气的食物都不适合吃；此外，应该忌食胡椒、醋、辣椒等刺激性的食品，以免刺激器官充血，增加月经量。
第三，由于流产会丢失部分血液，所以要适当补充铁元素，如动物肝脏、大枣等。
第四，多吃鸡肉、瘦猪肉、蛋类、奶类、豆制品；多吃新鲜蔬菜、水果以防便秘。
第五，不要吃过咸的食物，以免增加心脏负担，造成浮肿等现象。
【流产后食补方法：】
1.乳鸽枸杞汤：乳鸽枸杞汤有补血、益气、理虚的作用，适合变瘦气虚、表虚自汗的等病症。
材料：乳鸽1只，枸杞30g盐适量
制作：将清洗完内脏的乳鸽，入锅与枸杞共炖，要吃肉饮汤哦。
2.鸡蛋枣汤：鸡蛋枣汤适合产后气血不足的女性食用，有养血补中益气的功效。
配料：红枣10个，鸡蛋2个，红糖适量。
制作：适量水入锅水沸后加入鸡蛋，等水再次沸腾时加入红枣和适量红糖，后改小火煮20分钟即可食用。
3.豆浆大米粥：适合流产后体虚的女性调养，每天早上空腹食用还有清热润燥的功效咯~
配料：大米50g，豆浆2碗，加入适量白糖。
制作：使用豆浆煮粥，大米要淘洗干净哦，煮熟后加入适量白糖。
4.莲子桂圆山药汤：适合苔白舌淡有习惯性流产的女性。
配料：山药100g，莲子、桂圆各50g。
制作：莲子、山药、桂圆加水煮粥，小火慢炖，每天1~2次，可在怀孕后即可开始食用。
5.干荔枝大枣汤：此汤比较适合流产后体虚的调养，具有补血生津的作用哦。
制作：干大枣、荔枝各7个，加水共煎每天一次哦。
1.注意个人卫生，流产后以免细菌侵入子宫，要勤换洗内裤保持私处卫生。
2.不要盆浴，流产后15天内最好不要盆浴，盆浴会增加感染的机会。尤其夏天不要贪凉，具体可以阅读。
3.一个月内禁止同房，流产后子宫口尚未康复，过早同房会增加子宫感染的几率，等身体恢复后医院复查恢复后同房。
4.至少要等6个月以后才开始要孩子，流产后子宫膜恢复正常需要一定的时间，如果过早要孩子，受精卵着床在还未恢复正常的子宫膜上，有引发再次流产的可能。
MM好贴心哦。。。贴子不错。。。谢谢分享了。
我去年流产后。。等没流血的时候我们就同房了。。不知道会不会有问题啊
普通的文职工作,上班的话应该没什么问题吧????
流产虽是&小月子&，也应按足月产&大月子&一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡。还有一月内禁同房。我们这的许昌玛丽妇科医院的医生在给我做完无痛人流以后还详细的给我介绍了注意事项，很负责呢。
除了食补之外，记得吃SHOWL人流后子宫修复组合，帮助修复子宫损伤，保护再孕能力的
人工流产采用负压吸宫术将胚胎组织吸出，终止妊娠，虽然它是一种常见的手术，但可能会在术后的近期和远期引发并发症或后遗症，如子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经等。伤害很大，术后保养忽视不得哦
怎么收藏啊
我流产了刚两个月零几天
月份小是不是 应该好点吧？可是我十天左右洗澡了怎么办
1.合理饮食：
补充优质蛋白质如鸡肉、鱼肉、鸽子肉、蛋类、牛奶
补充维生素如新鲜蔬菜、水果
补充钙如牛奶
补充子宫内膜修复成分如花胶等
也可以服用爱育艾
忌食辛辣刺激性及凉性的食品
2.适量休息
流产后应当休息，无法休息的女性，建议不要劳累，同时要适当走走，利于气血运行
3.注意防风保暖
是啊，流产后是应该好好调理身体才行的，流产后至少要休息2天才可以下床走路，休息2周再去上班工作，在这期间要多吃些有营养食物，同时还要吃些&扎*满*滋*补*膏&好好调理调理，流产后服用它不但有暖宫驱寒，调经补血，补虚的作用，同时也能及时补充身体所流失的营养成分，修复受损的子宫，加快身体的恢复的，不会留下流产后遗症的，这个在掏*宝*店*扎*满*参*茸*商*行*里有售的。
我是自然流产的，我刚流了宝宝两天，要六个月后才可以再要小孩吗？可我老公想早点再怀一个！
#14 提线木偶.
我流产了刚两个月零几天
月份小是不是 应该好点吧？可是我十天左右洗澡了怎么办
我流产后身体特虚还老爱出虚汗
忍不住 两天就洗澡了
我流产清宫，9天了还出血，是不是没干净，第7天做B超说干净，为什么出血
#19 我的小可爱加油
我流产清宫，9天了还出血，是不是没干净，第7天做B超说干净，为什么出血
根据每个人身体不同，有的人流15天左右都正常！
#19 我的小可爱加油
我流产清宫，9天了还出血，是不是没干净，第7天做B超说干净，为什么出血
我连清宫都没有，等这周做好BC再看
我也没有清宫，B超说子宫很干净～还是开了益母草来吃，我也想快点要个宝宝，大家有什么好意见没
#11 vfsagfr
人工流产采用负压吸宫术将胚胎组织吸出，终止妊娠，虽然它是一种常见的手术，但可能会在术后的近期和远期引发并发症或后遗症，如子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经等。伤害很大，术后保养忽视不得哦
我也做了人流，可是现在都42天了还不来月经，不知道怎么回事
#18 WWHZLL
我流产后身体特虚还老爱出虚汗
忍不住 两天就洗澡了
天啊，我自然流产后，天天都热水洗澡，今天第五天我想洗头不知道可以吗
#22 水木妖儿
我也没有清宫，B超说子宫很干净～还是开了益母草来吃，我也想快点要个宝宝，大家有什么好意见没
亲我也是没有清，去照医生说干净了，叫观察几天再复查，什么药也没开，你说我这样好吗
#24 秋天的枫o∩_∩o
天啊，我自然流产后，天天都热水洗澡，今天第五天我想洗头不知道可以吗
我上周日下午自己掉的。咱俩是一天吗
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人流手术后吃什么最补 无痛人流术后护理要注意
人流以后，很多女性不知道吃什么最具有营养，多次来电话询问小编。为此，我们一定要注意，那么，人流手术后吃什么最补？我们具体来看看下述的介绍，希望对您有帮助。一、补充蛋白质：大家都知道，蛋白质是抗体的重要组成成分，一旦摄入不足，就会导致机体抵抗力下降，因此建议女性在人流后应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这样会对女性身体有益。二、适当限制脂肪：特别是对于月经不规律的女性来说，了解痛人流手术后吃什么好，在人流后要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，因为它们有可能会刺激性器官，而不利于人流后女性的身体恢。三、注意补水：女性在人流后补充水分应少量多次，而且由于汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，所以对于无痛人流手术后吃什么好专家建议女性在人流后多吃一些新鲜蔬菜、水果。四、食物易消化：药物后的食物要易于消化是无痛人流手术后吃什么好所必须了解的，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。无痛人流术后护理方法有哪些1、清淡的饮食，加强营养在饮食上要注意合理的摄取，因为人流手术后的宫颈是打开的，因此，长期吃辛辣刺激的食物，将会导致生殖器充血，这是要重视的，有效的护理是清淡的饮食，加强营养，特别是术后体弱的女性朋友。2、禁忌寒冷的食物术后的患者除了禁忌刺激的食物，还要避免寒冷的食物，比如海鲜产品，都是要避免的，很容易影响术后的恢复，刺激子宫收缩，很容易引起，建议要暂时忌口。3、戒烟戒酒术后的女性总是管不住嘴，术后有阴道的现象，如果雪上加霜吸烟喝酒的话，对子宫内膜的修复不利，严重的话是增加术后的，延长出血的时间。无痛人流多久能恢复过来一般来说，无痛人流后月经的法律将会改变，人们通常30到40天后月经，但是根据宪法的不同时期的时间，也有一定的差异。引起月经紊乱恢复不好。在同样的真理，无痛人流，直到月经恢复后，可以开始考虑继续他们的性生活。需要多长时间，来月经月经无痛人流后，根据个人体质不同，不同的怀孕的日子里，时间也不同。一般怀孕无痛人流后，月经周期遵循第二会来的，但在许多情况下，由于无痛人流，引起机体激素的变化，也可能导致延迟排卵、月经踏板。此外，月经也经常会受情绪的影响，许多因素如气候，累了。无痛人流后需要建立，一个月经周期，因为人的子宫内膜造成一些伤害，下次月经需要在子宫内膜，完全恢复正常月经。流产后卵巢一般，可在22天恢复排卵功能，开始的那天，无痛人流大约28 ~ 32天正常月经。但有少数女性，在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、等月经失调现象。这种情况一般在2 - 3个月后恢复正常，少数人持续时间更长。
（责任编辑：付子颜 ）
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做无痛人流后出血时间一般不超过3周。出血量不超过平时月经量。女性在做人流后一月内是禁止性生活的，如果期间有性生活的话也会导致出血。
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