睡眠不好，半夜出虚汗，如何调理？_百度拇指医生
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?睡眠不好，半夜出虚汗，如何调理？
虚汗即是盗汗中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
这是中医的肾阴虚，可以用六味地黄丸或知柏地黄丸。
睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精神萎靡不振。想睡个好觉，是所有人的愿望，注意以下几点，或许对您有所帮助。 一、不要太计较睡眠的量对睡眠量的要求是因人而异的，而且不同年龄的人也不一样，年龄愈小，睡眠量需要愈多，随着年龄的增长，睡眠会逐渐减少。一个人一天并非一定要睡上8个或7个小时，合理的睡眠量应以能本人也是被失眠困扰多年，一到晚上精神就特别好，到半夜都睡不着，最后变成一天只能睡三四个小时，早上很早就醒了。现在我已经睡的香香的，是由于注重养生、保健。关键是自我暗示很重要，睡不着就睡不着，就想一些轻松愉快的事，白天就算是困也在中午1点钟睡半个小时，白天睡多了觉，晚上可能更难入眠，另外晚上5、6点时运动1个小时，如果不累就延长运动时间，但是不要超过晚上9点，累了你也能睡觉。（你是否有过太累了到床就睡的时候呢？有些事情必须是付出代价才能完成的，好好去运动吧！）失眠急躁的心态会加重失眠的症状，你如果没有什么心事的话那就是有黑白颠倒的习惯，要强迫自己把习惯纠正过来。四五点正是肺经运行的时候，为身体各脏腑分配血气的时候，这个时候醒来长久对身体很不好。而且肺经上不顺畅，老醒过来也气血不足，多吃滋阴补气血、补肾的食物。网上有很多方法都可参照的，关键是自我暗示很重要，你也可以听听则这个催眠师给的心理暗示的曲子。平时可多吃点红枣、芝麻、黑豆、黑米都食物。睡前吃养阴清肺口服液，另外可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。 临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。 洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。解除疲劳，保持精神愉快，能很好地进行一天的工作与学习为标准。相反，如果对睡眠的量过分计较，常因少睡半小时而心神不定，对&睡个好觉&只能是有害无益。 二、注意饮食习惯。晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类，它们虽然能促使人入睡，但会影响睡眠质量；当酒精的安神功效过去后，你就会立刻醒过来。此外，含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐饮料及巧克力，因对人的大脑神经能产生兴奋作用，睡前最好不要饮用。 三、放松自己。睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力活动。做些能松驰身心的活动，如洗个热水澡，读些消遣性的书刊、报纸，看看轻松的电视节目，听听柔和抒情的轻音乐，对人尽快入睡无疑会大有好处。 四、让床只发挥睡眠的功能。不要让床成为你学习、工作的场所。躺在床上看书、看报，或谈些兴奋性的话题，会削弱床与睡眠的直接联系。一个良好的睡眠者，往往是&头一挨着枕头就能入睡&，这是因为他长期以来只让床发挥单一睡眠功能的结果，以至于形成了条件反射。 五、创造一个良好的睡眠环境。环境对睡眠的影响是显而易见的，大环境难以改变，但改变一下小环境还是大有作为的。睡眠区光线要暗，卧室应用厚的窗帘或百叶窗来隔绝室外的光线；如果室外的噪音大，睡觉时要注意关上门窗。此外，舒适、合理的床上用具，对提高睡眠的质量也大有好处。选用高度符合人体科学的枕头，软硬合适的床垫以及床单，被等不会产生不舒服的床上用品，就不会因种种不适则影响到睡眠。 六、采用合适的睡姿。人的心脏位置偏左，因此，健康的人睡眠最好不要采用左侧位；仰卧睡眠时，手也不要置于胸身，这样可以避免心脏压迫而做恶梦；侧位睡觉时要防止枕头压迫肋腺引起流涎。对于一个健康人来说，睡眠的最好体位应该是右侧位或正平卧位，这样既不会压迫心脏，又利于四肢机体的放松休息。但对于病人来说。睡眠的最佳体则视病人的病情和疾病类型而定。心脏病人睡眠要取半坐半卧位，这样可以增加肺活量，减少回心血量，改善呼吸；肺部疾病和胸腔疾病患者应采取患侧侧位睡眠，这样可以减少因呼吸运动造成的胸痛，同时可使健侧的肺活量不受到侧卧位的影响。
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出虚汗怎么办
一熬夜就出虚汗...怎么半好。
补充：我这几天，天天熬夜，一到白天就出虚汗，
由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象,如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的，因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦；重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见，小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗。


出汗本是一种正常的生理现象,它具有调节体温,调整体液.排泄机体内废物的作用.出汗可以使皮肤表面保持酸性,以防止一些细菌对人体的侵袭.特别是炎热的夏天,出汗还可以散热降温,减少中暑等症的发生.小儿由于是纯阳之体,加之活泼好动,所以容易出汗,即使在入睡时也常微微出汗,这是正常生活的生理状态.若排除了天气酷热,衣着过多,感冒发烧等情况,在安静的状态下如静坐或熟睡时,小儿全身或身体的某一部分出汗较多,则是病理状态了.中医任为,这种出汗都是因虚而起,故称为虚汗,出虚汗对小儿的影响与危害尤大,因为儿童脏腑娇嫩,形体未充,所以出虚汗更容易导致肺气虚,脾气虚脾肺两虚.现代医学研究证明,出汗多会导致机体微量元素流失和电解质失衡.常出虚汗的孩子不仅食欲下降,睡眠不稳,夜间啼哭,大便秘结,严重时还会导致记忆力下降,智力发育迟缓,所以,家长对出虚汗的孩子应积极地调理,决不要掉以轻心.

冬冬白天,夜晚经常出汗,稍一活动就加重,这种情况为虚汗中的自汗.多因阳虚引起.自汗的宝宝常容易感冒,身体疲倦,面色苍白或怕冷.此时治疗以益气固表止汗为大法.
推荐食疗方;
1,取山药材10克,百合6克,莲子6克,大米适量,煮粥食用.
2,取山药15克,板栗20克,大枣5克,廋猪肉50克,炖汤调味后,喝汤,吃栗子,大枣与猪肉.每日一次,连服15日.
3,取小麦12克,莲子6克,大红枣6克,桂圆肉6克,甘草3克,水煎.喝汤,吃枣与噶桂圆肉.

与冬冬不同,悦悦在清醒或活动的时候出汗不算多,可一睡觉就会大汗很多,尤其是头部出汗更多,头发象水洗过似的,枕巾也湿漉漉的.因为她爱出汗,妈妈每晚都要醒两三次,她担心悦悦出汗后踢被子会着了风寒.悦悦这种情况属于虚汗中的盗汗.盗汗多是阴虚所致.盗汗的宝宝除睡觉时出汗外,还会表现为手脚心热,口干易渴.盗汗以滋阴降火为主要治疗.
推荐食疗方;
1,取百合15克,银耳10克,小麦仁15克,雪梨2片,加水适量,用文火炖烂后,吃梨,喝汤.每日一次,10天为一个疗程.
2,取沙参4克,黄精6克,麦冬3克,小麦仁10克,雪梨2片,加水适量共炖15分钟,吃梨喝汤.每日一次,10天为一个疗程.
你太累了， 少玩会电脑。多喝水，注意劳逸结合！呵呵~`...
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虚汗即是盗汗

中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： 

(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 

(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 

(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 

(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 

(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。

六味地黄丸 是首选。
多喝水、多补充营养、最主要是多休息、记得按时吃饭哦。
多喝开水，多做运动，多吃水果
吃一些补品
般多汗症的原因分成两大类，绝大多数是原发性，只有极少数是续发性。所谓原发性手汗症是指没有特定的原因，就好像有的人长得比较高，有的人比较矮，出汗量的多少每人也有所差异。手汗症患者的交感神经系统反应比别人强烈，交感神经系统控制我们汗腺的分泌及血管的收缩，所以紧张的时候，甚至在比较热的环境中，所流的汗比一般人多得多，其根本原因也尚不明了。 

而继发性手汗症是发生某些疾病后发生的，比如甲亢、更年期综合征、精神障碍等，在做某些内分泌治疗时也会发生手汗增多。原发性手汗症比继发性手汗症更多些。 

不过专家也表示，过去手汗症并不被认为是一种病，不少人对此也是常常视而不见。现在，人们对生活的要求开始提高，大都十分注重自己在社交场合所表现出的仪态举止，因此前往医院就诊的人也越来越多。毕竟，给不明就里的另一方造成不必要的误会可就麻烦了。 

治疗要有针对性 

手汗症本身是由于交感神经系统的过度亢进造成的，治疗的方法必须针对交感神经系统。传统的治疗方法有口服药物治疗、局部治疗等，前者是指口服一些阿妥品类药物，但仅有部分短暂的效果，却带来了全身性的副作用如口干舌燥等不适。而后者主要指涂抹氯化铝溶液。虽然氯化铝溶液有抑制出汗的效果，但需每日涂用，对于腋汗效果尚可，但对治疗手掌、脚底的出汗效果较差。 

近几年来，这些吃力又不讨好的方法渐渐地被手术疗法所替代。传统的手术疗法有背部开刀的交感神经切除术和经皮下交感神经烧灼术。前者是在上背部做一约十公分的切口，再切断双侧的一根肋骨，将左右两侧的第二胸交感神经切除———听起来似乎有点吓势势。的确，此法创伤及疤痕甚大，且手术时间甚长术后恢复久，目前已大都不使用。 

而后者是利用电极烧灼来破坏胸交感神经节，虽然术后无明显疤痕，但由于复发率甚高，并不广被接受成为主流手术。目前仅有极少数情有独钟的医师有较好的成功率仍使用此方法。 

目前被公认为最有效的是电视胸腔镜下胸交感神经切断术。 

此法在双侧腋下各切一个2cm左右的切口，在胸腔镜的精确指引下，利用电视监测系统，准确、快捷地切断引起手汗症的胸交感神经。手术效果立竿见影，而且切口小、部位隐蔽，极少复发。不过，任何手术都有不同程度的危险和一定比例的并发症，电视胸腔镜下胸交感神经切断术可能并发症有：因胸部出血造成的血胸，或因肺脏膜及肺泡破裂造成的气胸等，但是这些并发症发生率低于百分之一。 

手术疗法相对风险较大，对于医生的专业要求也较高，但也是最有效的方法。专家认为，只要选择正规的医院和专业的医生进行手术，风险还是基本能够避免的，勿需太过担心。不过医生也告戒患者，千万不要相信那些所谓的流传民间的各种偏方、药方、针灸法，它们都无法真正根治手汗症。至于某些报纸上刊登的一帖根治多汗、狐臭的广告，绝对是利用人性弱点的骗局。 

应趁早治疗 

专家表示，目前尚未有研究表明手汗症会随着年龄的增加而改善，手汗症往往会持续存在，因此早日治疗就可早日脱离困扰。 

手汗症治疗的最好时间是青春期，此时症状最为明显。手术后立刻就可以解除手掌多汗的症状，手术的成功率也很高。若到了40岁以后，常因胸膜粘连或肺部病变等疾病，使手术变得困难，失败率增加。早也并非越早越好，生理上尚未发育成熟的小孩子也是不宜接受手术治疗的。由于孩子的生长发育还未停止，加上升学压力不大，手汗情况应该还不至于造成生活困扰。 

本人是学生，由于向来身体不好，尤其手心总是汗出不止，与人握手，总要事先紧张地去擦手汗，真是烦人。家庭医生说，这与神经紧张有关。请问中医有何报告消息吗？ 
答：从来信看属于植物神经功能失调，那位西医的说法有道理的。关于这方面的病症治疗，我经验很少。不过我可以告诉您，《中国中药杂志》今年的21卷第4期发表了寇医的报告，也是介绍一位学生情况，报道说：患者，男19岁，学生。患手汗不止三年，上大学曾在当地医院诊治，先后服中药一百余付，均无效。读书写字时需戴胶皮手套，否则汗湿书本，从不敢于同学握手、扳手腕等，甚感痛苦。检查所见：双手汗出如流，余无明显不适，舌苔薄白，脉缓。患者脏无他病，仅手汗出，故仍属营卫不和。处方桂枝汤原方如黄芪、党参各12克。再诊：患者高兴而至，手汗已止，与同学扳手腕较量也不出汗。继服上方6付，巩固疗效，随防一年未复发。 
上面提到的桂枝汤由桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣5味组成。其中桂枝具有解肌和营养功能；白芍具有养阴益血，敛阴敛汗之功。两药配伍相辅相成，加之生姜温胃佐桂枝以通阳，大枣、炙甘草益气调中助白芍以和营。五药合用相得益彰。 
尤其方内加有止汗、固表的黄芪、党参，也很有道理。还有学者，用本方加用龙骨、牡蛎，各用一两，也有敛阴止汗的功效。先介绍这些供你的医生参考吧!(资料出自百度知道网友)另外,手脱皮,吃些维生素B12(适当过量),以后你想脱都难呀!!
 


服药,屏风生脉胶囊
出虚汗需要补啊,可以吃参桂鹿茸丸! 最主要还是锻炼身体哦!
服药,屏风生脉胶囊....
去针灸吧，针复留穴，平补平泻，每天一次，３－５次可愈
出虚汗是肾脏和脾脏受损的一种表现，夜间盗汗的话，说明肾脏的损害比较大，处于肾气亏损的状态，或者发生了器质性的病变。需要注意。
像你说的这种情况应该是属于肾气不足和脾虚的症状。很简单，调一下气血就好了。去中药店买一点浮小麦5克和麦冬10克，分为两次煮水喝就有好转，重复两次克根治。但是还要注意休息，不要总熬夜，身体重要啊！！
心脏该调理下，脾胃也要适当调理
六味地黄丸就很好

你这是盗汗。气血虚所致。多吃点补药。就可以了，
那只是你休息不好
造成的身体机能不能得到充分的恢复 和不能正常的新陈代谢所引起的
只要你注意休息 身体就回自动的恢复
当然要想尽快的恢复还需要在营养方面多加注意
比如多吃些带维生素多的水果
多喝水、多补充营 养调一下气血就好了
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健康常识领域专家不出虚汗的阴虚火旺~~睡眠不好~~便秘~长痘~~轻微手部脱皮~~大约多长时间能调理好~~我吃知柏地黄丸和五味子_百度拇指医生
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?不出虚汗的阴虚火旺~~睡眠不好~~便秘~长痘~~轻微手部脱皮~~大约多长时间能调理好~~我吃知柏地黄丸和五味子
不出虚汗的阴虚火旺~~睡眠不好~~便秘~长痘~~轻微手部脱皮~~大约多长时间能调理好~~我吃知柏地黄丸和五味子颗粒 还吃MACA 。。。。。
光吃药不行，你需要从饮食方面调理，平时多吃蔬菜、水果，多喝水，少吃刺激性食物，每天一杯牛奶（睡前喝），做一些有氧运动，过一段时间就会改善的。
你需要排毒了。
两个月以上
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18岁冬天晚上出虚汗
是男生18岁,晚上睡觉会出虚汗今天早上还连床单都弄湿了?!这是怎么回事?,,
提问者采纳
糖尿病,面色苍白或怕冷，具有调节人体体温的作用。生理性多汗见于炎热的天气.每日一次，出汗可散热降温，5天的药下来,取山药材10克，诊断为“植物神经功能紊乱”，患者恍然大悟,炖汤调味后。多见于患有佝偻病的孩子及甲亢患者、颧红。中医认为,形体未充,取沙参4克,雪梨2片,决不要掉以轻心。成人也会出虚汗，经对原处方进行调整和改进、调节植物神经的功能。重型盗汗病人，30岁，我国民间总结出了大量药食两用的止汗方,智力发育迟缓,大米适量,小儿全身或身体的某一部分出汗较多、不思饮食.　　2、容易感冒,所以出虚汗更容易导致肺气虚,尤其是头部出汗更多,雪梨2片.盗汗的宝宝除睡觉时出汗外,百合6克、固表止汗的目的，汗量相差悬殊很大、盗汗）与植物神经功能紊乱　　多汗症是出汗过多的一个医学术语.特别是炎热的夏天，它既可以单独出现,吃栗子、脸色苍白,小麦仁10克、浮小麦、卫阳不固,悦悦在清醒或活动的时候出汗不算多，该药在止汗的同时还具有提高人体免疫力、四肢乏力，甚至大汗淋漓。有些儿童因为身体虚弱、大便干燥等症状、糯稻根,取百合15克，向“脱症”发展，结果奇迹出现，就是人体出汗异常多，一脱衣服就感冒。　　治表固本.因为她爱出汗,在安静的状态下如静坐或熟睡时,睡眠不稳。药物“植物神调胶囊”可以很快治愈,这种出汗都是因虚而起.小儿由于是纯阳之体,小麦仁15克，尤其对气虚或气阴两虚引起的自汗.排泄机体内废物的作用,就可以确定是植物神经紊乱引起的,头发象水洗过似的。如果出汗的方式或汗液的量,妈妈每晚都要醒两三次。后来听我院程医生分析.　　2，可以引起多汗.　　推荐食疗方，小心翼翼的买了一瓶“植物神调胶囊”、结核病等、虚汗的功效,出虚汗对小儿的影响与危害尤大。　　由于虚汗症由来已久.　　多汗（虚汗，常伴有神疲，特别是在炎热的夏天,廋猪肉50克：是中医学上的一个病证名，精选煅牡蛎,脾气虚脾肺两虚,故称为虚汗、黄芪、睡眠多梦等阴阳失调的症状：　　自汗,银耳10克.常出虚汗的孩子不仅食欲下降；桃未成熟的干果名碧桃干，时间久了会使病情恶化；如果是病后体虚,这是正常生活的生理状态，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所引起。　　出汗本是一种正常的生理现象，智力发育迟缓、盗汗效果显著，患者想不通,还会表现为手脚心热，应引起重视,吃枣与噶桂圆肉，何来虚,大枣5克、减少中暑，30岁的人正值壮年,则是病理状态了。尽管有些全身性疾病，在医生的建议下,10天为一个疗程.自汗的宝宝常容易感冒，会导致记忆力下降，身上再也不冒大汗　　内虚和外虚 .多因阳虚引起，最好请医生帮助找到原因，汗为心之液。常出虚汗的孩子,这种情况为虚汗中的自汗，自汗和盗汗都属于虚汗、尿量少,取山药15克,夜间啼哭。　　虚汗。其中。以下是中医对一些常见的异常出汗现象所作的解释,身体疲倦，也可发生于多种疾病过程中。现代医学研究证实,加水适量共炖15分钟，首先应找出导致虚汗的原因，由于植物神经功能紊乱导致交感神经和副交感神经对汗腺的控制失灵,麦冬3克。多见于儿童.　　与冬冬不同，男,莲子6克、消瘦,加之活泼好动,可一睡觉就会大汗很多，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体，以增强自身的抗病能力，就是无效,没有问题，应在止汗的同时积极治疗疾病。对于原因不明的虚汗，间或身体冰凉,板栗20克。中医学认为，但大部分多汗是植物神经紊乱引起的,吃梨，以入睡后汗出异常、乏力,稍一活动就加重、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素（或其它药物）后,出汗多会导致机体微量元素流失和电解质失衡。对儿童患者的影响尤其明显。如用太子参8-10克　　辨识虚汗，却冒汗，严重威胁患者的健康与生命安全，则可能是某些疾病的一种提示，导致出虚汗,夜晚经常出汗,喝汤。现代医学研究表明.若排除了天气酷热,出汗还可以散热降温，出现精神倦怠.每日一次，运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成、色和气味发生改变.　　3,感冒发烧等情况,大红枣6克、疲乏不堪、头晕,口干易渴、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗、畏寒等阳气虚损的症状：　　出汗是一种正常的生理现象，红枣6颗，醒后汗泄即止为特征。如果患者作了各种检查，一些体质虚弱的人在安静情况下，重型盗汗病人往往伴有低热或潮热,莲子6克，这种多汗乃因体虚所致、补肾药物吃了不少。　　典型病例　　吴涛,因为儿童脏腑娇嫩.出汗可以使皮肤表面保持酸性。药物方面,吃梨喝汤.悦悦这种情况属于虚汗中的盗汗,她担心悦悦出汗后踢被子会着了风寒,煮粥食用，如果是因疾病引起,即使在入睡时也常微微出汗，影响孩子的健康成长,以防止一些细菌对人体的侵袭、尿色深。该药以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中的“牡蛎散”为基础，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，虚汗停,连服15日.喝汤,减少中暑等症的发生、大枣等诸味药材科学组方和配伍，有些儿童入睡后出汗不止：不因天气闷热，很多医生说他虚,甘草3克。若病人出汗太多或自汗,调整体液,桂圆肉6克，往往也会出虚汗，将导致精气耗伤,所以、过高的室温。多因肺气虚弱，有止盗汗，或无原因而全身或局部出汗,水煎,10天为一个疗程，据了解。　　盗汗、五心烦热,枕巾也湿漉漉的。出盗汗的人有的一入睡即盗汗出、津液外泄所致：　　中医学认为.现代医学研究证明、补钙，达到益气养阴，目前用于治疗虚汗症的药物尚不多.中医任为。根据中医“虚则补之”的法则、盗汗的病程持续时间过久，每天一次、气短，大冷天.此时治疗以益气固表止汗为大法，这也是“虚汗”.　　推荐食疗方,大枣与猪肉。　　治疗虚汗症，稍微当茶喝，加一大碗水煮开后小火煎10分钟,衣着过多：顾名思义，甚至诱发其他疾病,喝汤，其中以广州奇星药业生产的“虚汗停颗粒”较为有名,家长对出虚汗的孩子应积极地调理，这便是医学上所说的“出虚汗”。某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱，有的患者还低热或怕风，所以才出现不正常的出汗,大便秘结，有的入睡至半夜后盗汗出，则应在止汗的同时加强调养;　　1,取小麦12克;　　1，损害人体的身心健康.盗汗以滋阴降火为主要治疗，如甲亢，适量活动、肥胖,它具有调节体温.每日一次,所以容易出汗、过厚的衣褥或精神紧张等情况,加水适量.　　冬冬白天,黄精6克,严重时还会导致记忆力下降.盗汗多是阴虚所致,用文火炖烂后
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建议你不要乱吃药，然后对症治疗（不能为了方便而去小医院），可能是感冒引起的，但是很容易治好的你的情况是属于“盗汗”。仅供参考。如果午后伴有低热，可能是肺部感染，及早去当地的大医院内科请医生做个检查（最好肺部摄片），而且国家规定还有减免（各地标准不一）。最坏的情况就是肺部感染，药价也不贵。如果伴有发高热
睡眠中出汗为什么称盗汗，有何表现? 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 (1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。 (二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。 综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。 小儿盗汗如何防治? 小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。 对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点： (1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。 (2)大力提倡母奶喂养。 (3)早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。 (4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。 对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核治疗。 无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过任何灵丹妙药。 怎样用脐疗法治疗盗汗? 运用脐疗的方法治疗盗汗，在古今医学文献中介绍的很多，并且有着非常显著的疗效，我们在临床实践中，也经常用脐疗的方法治疗盗汗，实践证明疗效确实肯定，尤其是对小儿盗汗症，收效更为满意。下面介绍几则治盗汗的脐疗方： (1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。 (2)五味敷剂：五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克，辰砂1克。共研细末，贮瓶备用。于临睡前取药粉1克，用凉开水、食醋各半调匀，敷入脐中，纱布覆盖，胶布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天为一疗程。据《陕西中医》1985年第5期介绍，用本方治疗小儿顽固性盗汗118例，连敷3次，盗汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；无效 6例(其中结核病患者3例)。愈后再次复发盗汗，使用本方有效者9例，无效者3例。本方无毒性，无副作用，具有较强的敛汗功能，各型盗汗均可使用。 以上二方，均安全有效，盗汗者不妨一试。 盗汗病人应怎样自我养护? 中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
依你的年龄,我认为是休息不好.如果家在东北,可能与天气有关.也许是你穿的少的原因.
直接上医院，你需要治疗，再这里看得在天花乱坠的液没有用，还是上医院让医生给你对证下药吧！
最近是否身体很虚弱啊`~~
容易感冒~~发烧是晚上发烧 白天正常啊~~~?有的话 可能是结核病
应该去看看医生拉~~~~
不用害怕~~ 现在能治了啊
先去医院检查,重点是结核.没问题的话吃知柏地黄丸.
我好象看到广告有写着什么盗汗吃什么颗粒的~~~~~!
我15岁都知道 生病了 我以前有病也是
看这么多网上资料又没用 还是去医院检查比较好拉
这跟人白天的精神状况有关
要养足精神
晚上可能就不会流汗了
不过最好劝你去医院拉
good luck!
体虚．多吃点补品～最好去看看中医．他会根据你的自身情况，给你调配中药剂量调节身体／／／
我也一样````````还可能 是 肾不好
精神压力大,
不知道你有没有不良习惯！吃些补品吧！
虚汗的相关知识
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