每天总是早晨4-5点就醒了。而且睡不着了，怎么回事？_青岛吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：0贴子：
每天总是早晨4-5点就醒了。而且睡不着了，怎么回事？收藏
29岁，男。身体健康，办公室工作。每天晚上10点左右就睡了，可是每天醒的都很早，醒了就睡不着，会不会有啥问题？
睡得太早了，你像我这样的，现在准备睡觉的，六点肯定睡不醒
你12点睡 看你能起来不
呵呵，楼主，可能是伱工作上无意间有了压力引起的失眠吧
早起起习惯了，我每天会在5:30准时醒，然后又睡了
一天睡7个小时你还不正常?
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或我现在天天晚上10点上床，老公陪我说话半小时，10点半一般就睡着了。半夜12点左右会起来上厕所一次，然后2-3点又会起来上一次厕所。接着就睡不着了， 怎么样都睡不着，还一直出汗，就这样躺着等到6点15分起来洗澡上班。 一般到了7,8点又会很困，但是在公司里再怎么困都要坚持着，一到了中午就累得要死，下午的工作都是勉强撑过来的，好几次开车回家的路上都差点睡着了。真的很难受很痛苦。
现在宝宝是27周半。大家有这样的情况吗？
很多孕中的妈妈都遇到这种情况。所以很多妈妈就在家安心怀孕，想睡觉就睡觉。妈妈有了充足的睡眠，宝宝才能更好的健康成长。
。。。MM我比你还睡的晚点，我一般6点多醒了。晚上睡觉么时间差不多，不过我都睡午觉的，上班的时候就爬着睡，领导也不会说的。现在休息在家了，更是睡的多了。
我也是这样的情况哇，郁闷，早上醒来就睡不了了，吃饭的时候又困的要命。。。。
我也是啊！～这部都醒来一个多小时了。郁闷啊
我也是，每次都是2、3点钟醒，然后折腾到5点睡觉，早上都没有精神的。很累的
我也是这样，楼主要当心了，工作尽量不要太累了。我就是反面教材，前面工作压力太大，睡觉又差，结果29周出血，先兆早产，现在在家休息安胎了。
我还好。。。每晚基本上起来两到三次上WC。。上完又继续睡。。。就是因为能吃能睡。。体重跟吹气球一样猛长。。。。
你现在还上班啊，我一直没上班，每天睡个午觉，晚上9,10点左右就睡了，半夜12点起夜一次，4,5点起夜一次，一直睡到7点左右，我肚子小点有时醒来时仰卧吓死我了都，我比起MM好能睡啊！
呜呜呜 ，跟我一样。每天晚上都睡不着。还要坚持2个月呢。
我也是这样，而且宝宝动的特别厉害，我们很担心宝宝会累。不过我好就好在，6、7点的时候可以睡个回笼。
只有注册用户才能发表回复。请
成员:171732 ,
话题:39474
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用ó1???????????????
2?粡???????????
3財?缱??????估?????
4????ζ??赸??ж?
飺??u???? ???????????askQ39FW?лл
???棬????????????我今年49岁 每天睡觉越来越少 早上34点钟就醒 主要是醒来再也睡不着了 但困的很难受 有啥好法帮帮_百度知道
我今年49岁 每天睡觉越来越少 早上34点钟就醒 主要是醒来再也睡不着了 但困的很难受 有啥好法帮帮
提问者采纳
天要有适当运动，不动的话以后睡眠会越来越少，不要老是为些生活琐事烦恼，身体自然需要睡眠。心情要平静。肢体劳累后。保持乐观的心态，睡觉时要有放下一切的心态
提问者评价
其他类似问题
您可能关注的推广回答者：
睡不着的相关知识
其他3条回答
可能是大脑神经出问题或更年期到了，导致失眠睡不着，问题不大吃药调神经就行了
您这是严重严重的失眠，按正常情况说您的年龄不可能出现这么严重的问题，应该和您白天的生活习惯以及工作压力有关，在此我给您提个原则“药补不如食补，食补不如水补”如果有更多的问题可以给我留言QQ
可能压力太大了 试着去散散心
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}