我一喝酸奶就拉肚子，怎么办_百度拇指医生
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?我一喝酸奶就拉肚子，怎么办
乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。象我这种喝牛奶没影响的人喝完牛奶后，乳糖是经小肠乳糖酶分解，然后被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶，乳糖到达下部肠道，会造成肠道的渗透压增高，同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等，这些都会刺激肠道，引起肚子痛还有拉肚子。
喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黄种人和黑种人偏多，白种人发生这种情况的概率在5%—30％之间。而亚洲很多人世世代代都是以植物性蛋白补充为主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90％以上。
不过先天性的乳糖不耐受症比较少，很多是因为没有有坚持喝奶才导致的。很多孩子断了母乳后，就不怎么再喝牛奶、吃奶制品了，乳糖酶的耐受性就一点点降了。 如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友，又想补充乳制品，那可以少食多餐，或者把牛奶用水冲淡点喝，可以减轻一些乳糖不耐受的症状。再有就是用酸奶来代替了，因为这些发酵乳里的20%—30%的乳糖已经被降解了，很易于消化吸收。而且，乳酸菌还能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，促进消化的。
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酸牛奶是普通牛奶经乳酸菌发酵后具有特殊风味的乳制品，可增加部分维生素和生物活性物质，其营养成分比牛奶更趋完善，更有助于消化吸收。酸牛奶中的活乳酸菌能促进人体肠道菌群的和谐平衡和有毒有害物质排出体外，具有一定的防病保健功能。 喝酸奶拉肚子，那是因为酸奶促进消化、清肠的作用造成的，那样的拉肚子是好的，因为有乳酸菌阿，不是你胃的问题
最简单的办法是先去厕所，回来再喝就不拉肚子了
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一喝酸奶就拉肚子怎么回事
是一种奶制品，人们对于酸奶是非常的喜爱的，尤其是小孩子非常喜欢喝酸奶，而酸奶也是补充营养的一种有效的食物，家长们也非常乐意个孩子食用酸奶，但是并不是所有的人都适合喝酸奶，因为酸奶的酸度比较高，对肠胃的影响较大，例如一喝酸奶就这种现象不在少数，下面就来看看一喝酸奶就拉肚子怎么回事吧。
乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。乳糖是经小肠乳糖酶分解，然后被吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶，乳糖到达下部，会造成肠道的渗透压增高，同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等，这些都会刺激肠道，引起肚子痛还有拉肚子。 喝就不舒服的人有很多，尤其是黄种人和黑种人偏多，白种人发生这种情况的概率在5%—30％之间。而亚洲很多人世世代代都是以植物性蛋白补充为主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90％以上。
不过先天性的乳糖不耐受症比较少，很多是因为没有有坚持喝奶才导致的。很多孩子断了后，就不怎么再喝牛奶、吃奶制品了，乳糖酶的耐受性就一点点降了。 如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友，又想补充乳制品，那可以少食多餐，或者把牛奶用水冲淡点喝，可以减轻一些乳糖不耐受的症状。再有就是用酸奶来代替了，因为这些发酵乳里的20%—30%的乳糖已经被降解了，很易于吸收。而且，还能够在肠道中帮助分解乳糖及，促进消化的。
以上就是对于一喝酸奶就拉肚子怎么回事的讲解了，从以上的讲解来看，酸奶是一种非常有营养的乳制品，但是酸奶由于富含乳糖，而且酸度非常高，使得人们在食用后会出现肠胃不舒服的症状，所以，有这种现象的人应该停止食用酸奶。
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为什么我一喝牛奶就会拉肚子？
一喝就会拉肚子．．但是我父母喝同种牛奶就不会拉肚子最近经常拉肚子，因为只要不喝牛奶就停止拉肚子，请问这是怎么回事，但是不知道原因．后来才知道是牛奶的原因
提问者采纳
喝牛奶就不舒服的人有很多。而且。象我这种喝牛奶没影响的人喝完牛奶后，促进消化的，因为这些发酵乳里的20%—30%的乳糖已经被降解了，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90％以上，可以减轻一些乳糖不耐受的症状，然后被我吸收掉了。很多孩子断了母乳后，会造成肠道的渗透压增高，白种人发生这种情况的概率在5%—30％之间，很多是因为没有有坚持喝奶才导致的，乳酸菌还能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质。而亚洲很多人世世代代都是以植物性蛋白补充为主，乳糖酶的耐受性就一点点降了，同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等，这些都会刺激肠道，或者把牛奶用水冲淡点喝，很易于消化吸收。再有就是用酸奶来代替了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶，尤其是黄种人和黑种人偏多喝牛奶拉肚子怎么办，乳糖是经小肠乳糖酶分解，那可以少食多餐，又想补充乳制品。 不过先天性的乳糖不耐受症比较少。 如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友，乳糖到达下部肠道、吃奶制品了，就不怎么再喝牛奶，引起肚子痛还有拉肚子? 乳制品中的主要碳水化合物是乳糖
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牛奶里面的乳糖不容易被吸收。酸奶平衡菌群的，好处多些。
牛奶最好别太多。牛奶属于酸性物质，中和血液里面，甚至夺走骨头里面的碱性物质，包括钙。人体需要弱碱性，每天应该吃充足的蔬菜和水果。
喝牛奶容易上火和过敏。人是否适合喝牛奶，根据各人的体质和年龄等。可能奶牛吃很多激素和生长素才产出很多牛奶来？牛奶营养非常好，但是对于小牛来说是这样说的。牛奶是小牛喝最好的。牛有四个胃，人无法相比。牛奶20分钟产生一代细菌。我们买到的牛奶是经过工厂加工过，或者加入大量防腐剂。牛奶里面的乳糖不容易被吸收。很多人给BB喝牛奶，可能导致经常生病咳嗽发烧，打针吃药，损害健康，后患多多。与牛奶相比，吃抗癌的西红柿煮鸡蛋就舒服多啦。奸商多，很多小店的鲜奶卖多少就拿多少放进冰箱冷冻，很多奶...
乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。象我这种喝牛奶没影响的人喝完牛奶后，乳糖是经小肠乳糖酶分解，然后被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶，乳糖到达下部肠道，会造成肠道的渗透压增高，同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等，这些都会刺激肠道，引起肚子痛还有拉肚子。
拉肚子的原因很多,不一定就和消化有关系.
1.肠易激综合征 着凉拉肚子，紧张拉肚子，考试拉肚子，旅游拉肚子等症状，这种病在医学上称为肠易激综合征。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱……
2.着凉拉肚子 夏天快到了，天气一点点热起来，一般人认为夏天要注意防暑降温，却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉，比如在空调房间久坐，贪凉睡在地上，暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适，其中最常见到的是着凉引起的拉肚子，这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。到医院看病，一般医院仅控制症状，给与解痉和止泻药，或者给与心理治疗和催眠治疗，也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的。医学上称这种着凉引起的...
乳糖不耐受
你可以和酸奶你不适合和纯牛奶我过80%的人都和你一样
你不适合喝牛奶，许多人和你一样，不用担心！
体内缺少乳糖酶，建议不要再喝奶.
适合喝酸奶，不适合喝牛奶
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出门在外也不愁就是我的嗓子一喝乳制品特别是酸奶就会引起嗓子痛发炎。怎么回事？_百度拇指医生
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?就是我的嗓子一喝乳制品特别是酸奶就会引起嗓子痛发炎。怎么回事？
患者信息：男 18岁
酸奶在空腹的时候不能喝 增加胃酸 加重胃的负担特别是清晨 酸奶比较适合早餐以后 午饭以后...牛奶有安神作用 最好是在睡前喝
但是早餐以后也是可以的选择 每天钙摄入达到400~500g
所以牛奶和酸奶每日都可摄入喔~~
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完善患者资料：*性别：
酸奶为酸性
遇见嗓子发红，化学烧伤。
也许是对奶制品过敏,不喝就是啦.
估计是对酸奶中的某些添加剂过敏吧，不要喝就好了。如果喝的是很凉的固体酸奶就是你自己太不注意了，不可以喝很凉的东西刺激咽喉，这样很容易发炎。
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?我一喝酸奶就拉肚子，怎么办
乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。象我这种喝牛奶没影响的人喝完牛奶后，乳糖是经小肠乳糖酶分解，然后被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶，乳糖到达下部肠道，会造成肠道的渗透压增高，同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等，这些都会刺激肠道，引起肚子痛还有拉肚子。
喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黄种人和黑种人偏多，白种人发生这种情况的概率在5%—30％之间。而亚洲很多人世世代代都是以植物性蛋白补充为主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90％以上。
不过先天性的乳糖不耐受症比较少，很多是因为没有有坚持喝奶才导致的。很多孩子断了母乳后，就不怎么再喝牛奶、吃奶制品了，乳糖酶的耐受性就一点点降了。 如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友，又想补充乳制品，那可以少食多餐，或者把牛奶用水冲淡点喝，可以减轻一些乳糖不耐受的症状。再有就是用酸奶来代替了，因为这些发酵乳里的20%—30%的乳糖已经被降解了，很易于消化吸收。而且，乳酸菌还能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，促进消化的。
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酸牛奶是普通牛奶经乳酸菌发酵后具有特殊风味的乳制品，可增加部分维生素和生物活性物质，其营养成分比牛奶更趋完善，更有助于消化吸收。酸牛奶中的活乳酸菌能促进人体肠道菌群的和谐平衡和有毒有害物质排出体外，具有一定的防病保健功能。 喝酸奶拉肚子，那是因为酸奶促进消化、清肠的作用造成的，那样的拉肚子是好的，因为有乳酸菌阿，不是你胃的问题
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