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导读 ：为什么会的肩周炎?日常生活中会引发肩周炎的因素很多，一定要注意做好预防措施，远离这些因素，保护自己的身体健康和生活不受肩周炎的侵袭。我院专家表示导致肩周炎......
副主任医师
中国正骨名医，国内著名骨伤科老中医，长期致力于骨科的治疗与研究，具有雄厚的理论基础及丰富的临床经验。
骨科:擅长中医药治疗骨科常见病、多发病、以及各种骨科疑难杂病，尤其在治疗痛风症、颈椎病、椎间盘突出症、椎间管狭窄、腰腿疼、风湿类风湿领域成就斐然。
导读 :肩周炎是一种常见的炎症病变，病变的本质是软组织的无菌性炎症，其病理变化具有炎症变化的基本特征即变性、坏死、渗出和增生等。肩周炎的疼痛是怎样的您了 ......
导读 ：肩周炎是一种常见的慢性疾病，又称冻结肩、粘连性肩关节炎、五十肩等。肩周炎在我们日常生活中随处可见，也给我们的患者带来了诸多的困扰。上海老中医锦 ......
一、诊断： 1.多见于50岁左右的中年人或老年人，女多于男。左肩多于右肩。常于肩部受寒后发 ......
导读： 肩周炎的全称是肩关节周围炎。又称五十肩、漏肩风、冻结肩等。好发于50岁左右的中老年妇女，右侧肩发病较多。是一种暂时性的肩部疼痛，肩关节活动障碍为 ......
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年龄在50岁左右的中老年人一般都喜欢患上一种疾病,叫做肩周炎.肩周炎是一种非常有历史的疾病,从古时起,人们就对肩周炎有很深刻的认识,了解到肩周炎肯能是由于劳 ......
导读：锦医堂 上海中医 专家讲炎炎夏日，是游泳的好季节，不少自恃泳术高超人士已急不及待下海大显身手，游足二、三千米才肯收手。锦医堂老中医骨科专家表示殊不 ......
导读： 肩周炎的的治疗要积极及时，不要耽误，越推只会让病情更加严重。 治疗期间肩周炎有哪些要注意的事项呢？上海锦医堂专家温馨提示： 肩周炎的治疗必须配合 ......
门诊地址：浦东新区张杨北路583号（文峰广场往南100米） 无假日门诊
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肩周炎的锻炼方法 肩周炎如何治疗
　　在生活上，由于人们不断劳作，尤其是工作在生产第一线的工人阶级，在为人类提供大量生活物资的情况下，不惜以自己的健康做代价，那么，这些患者朋友，我们面对疾病的困扰，该怎样做一些肩周炎的锻炼呢?该怎样治疗肩周炎呢?肩周炎该如何用药呢?大家如果还不了解，那就让小编为大家一一讲解吧。　　肩周炎的锻炼方法　　1、弯腰晃肩法　　弯腰然后伸臂，紧接着做肩关节环转运动，动作幅度要由小到大，由慢到快。　　2、爬墙运动　　面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复数次。　　3、体后拉手　　双手向后，由健侧手拉住患侧腕部，渐渐向上拉动，反复进行。　　4、外旋锻炼　　第一步，背靠墙而立，第二步，握拳屈肘，手臂外旋，尽量使拳背碰到墙壁，反复数次。　　5、双肩内收外展运动　　双手在颈后部交叉，肩关节尽量内收及外展，反复数次。　　6、甩手锻炼　　患者站立位，做肩关节前屈、后伸及内收、外展运动，动作幅度由小到大，反复进行。　　7、扶持牵拉
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年纪轻轻的就和死亡挂钩的话，您还感觉是自然现象吗?
生活中存在很多误区，这些直接影响我们健康甚至致癌。}