每月排卵期是那几天
每月排卵期是那几天
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病情描述及疑问：每月排卵期是那几天?我这个月21日来的月经,到25日干净.我想知道这次的排卵期大概是哪几天?最好能精确到一两天!非常感谢!
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建议：■按月经周期来推算排卵期　　　　按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。　　　　■利用基础体温测量法测定排卵期　　　　基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。　　　　正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化。　　　　把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。有人认为体温上升前的最低点是排卵日，但多数不存在，仅有20%左右女性有此表现。在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直到下次月经来潮前即为“排卵后安全期”。　　　　基础体温测量法仅能提示排卵已经发生，而不能预告排卵在何时发生，因此它只能确定排卵后安全期，不能确定排卵前安全期。如果能配合日历法及宫颈粘液观察法，就能解决这个问题。　　　　在多数情况下，基础体温测量法对判断排卵后安全期十分可靠，但有时也会遇到体温曲线不规则，因此不能确定排卵的准确时间，这种情况就不能利用安全期避孕了。　　　　■利用宫颈粘液观察法来测定排卵期　　　　本世纪70年代，澳大利亚的约翰和伊芙莲比林斯两位医生根据女性生殖系统周期性生理变化的特点，首创宫颈粘液观察法来测定排卵期，用以指导避孕。这种方法称为“比林斯自然避孕法”，并已得到世界卫生组织的推荐。近几年来已有100多个国家推广使用“比林斯法”。1987年9月，美国家庭基金会威尔逊夫人曾带队来我国推广此法，举办了师资培训班。随后，天津市计划生育研究所选择了300名育龄女性采用“比林斯法”避孕，他们对受试者进行了2000多个月经周期的观察，仅有3个月经周期避孕失败。　　　　宫颈粘液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈粘液。　　　　不易受孕型宫颈粘液：为月经周期中的早期粘液，在月经干净后出现，持续3天左右。这时的宫颈粘液少而粘稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到粘液。　　　　易受孕型宫颈粘液：这种粘液出现在月经周期中的第9-10天以后，随着卵巢中卵泡发育，雌激素水平升高，宫颈粘液逐渐增多，稀薄，呈乳白色。这时外阴部有湿润感。　　　　极易受孕型宫颈粘液：排卵前几天，雌激素进一步增加，宫颈粘液含水量更多，也更加清亮如蛋清状，粘稠度最小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把粘液拉成很长的丝状(可达10厘米以上)，这时外阴部感觉有明显的湿润感。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期。　　　　卵巢排卵后，黄体形成并产生孕激素，从而抑制子宫颈细胞分泌粘液，所以宫颈粘液又变少而粘稠，成为不易受孕型宫颈粘液，直到下次月经来潮。下个月经周期宫颈粘液又出现上述这种变化。　　　　宫颈粘液法适用于月经正常的女性避孕，也适用于月经不正常的女性、更年期女性和哺乳期女性避孕。如果放节育环的女性结合宫颈粘液法避孕，可以减少带环和脱环怀孕，起到双保险的作用。
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建议：排卵一般发生在28天的月经周期中间或下次月经前的14天左右，要想明确具体日期做好去医院B超监测排卵最准确。
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女性排卵期是什么时候
编辑：佚名 来源：
　　计划怀孕时，准确掌握自己的排卵日期是极为重要的。根据排卵日选择何时进行性生活对生男育女也有一定的重要作用，且受孕的概率也会增高。那么如何确定排卵日呢?
　　推算月经周期
　　此方法适用于月经周期比较规律的。从月经来潮的第一天算起，倒数14&2天就是排卵期。例如：月经周期为28天，如果这次月经来潮的第一天是在7月28曰，那么这个月的12、13、14、15、16日中的某一天就是排卵曰。
　　观察宫颈黏液
　　通常在月经刚过后阴道分泌物很少，并显得浓浊、黏性大。到了月经中间即排卵前1〜2天，阴道就会变得越来越湿润，分泌物不仅增多，而且像鸡蛋清一样清澈、透明，用手指尖触摸能拉出很长的丝。出现这样的白带表示马上要排卵了，一般持续3〜5天。此后阴道分泌物又会逐渐减少，且变得浓浊、黏稠，不能再拉丝。
　　感受下腹部疼痛
　　排卵的时候，下腹部尤其是下腹部的右侧或左侧会出现隐隐作痛的现象。有些女性在卵子从卵巢中排出的瞬间会感到剧烈的疼痛。这种疼痛的感觉就是排卵的信号，这一天也正是排卵日。
　　测定基础体温
　　什么是基础体温呢?基础体温是指经过6〜8小时睡眠后，在没有发生饮 食、运动、波动等足以改变体温的行为前提下所测得的体温。
　　按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。通过基础体温曲线可以总结出规律，即月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。
　　这种前低后高呈上下波动的双相变化的体温曲线就称为双相型体温曲线。双相型体温曲线表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低到高上升的过程中。排卵期体温变化不太明显的女性可以多测几个月经周期，这样就可以掌握自己排卵的规律。
　　月经期和月经后的一个星期是一段持续的低温期，中途过渡到高温期后，再返回低温期，然后下次月经重复这个过程。从低温期过渡到高温期而成为分界点的那一天，基础体温会特别低。以这一天为中心，前2日和后3日就是排卵曰。
　　测量基I体厥钡淖⒁馐孪
　　为了保证测量的精准度，用基础体温计测量基础体温时的注意事项如下：
　　①如果有感冒发热或应用孕激素等因素，应在测定基础体温时加以排除。
　　②勿伸懒腰。
　　③勿翻身。
　　④勿打哈欠。
　　⑤勿与他人交谈。
　　⑥勿含着温度计说话。
　　常见的基灿体温计
　　随着社会的不断发 展，基础体温计的种类也越来越多，且功能也越 来越强大。常见的基础体 温计主要包括如下两种：
　　①OMRON女性专用电子体温计：
　　虽然只有手掌般的大小，但可在大型屏幕上显示1个周期的体温情况，所以不会轻易错过任何一个小变化。浅显易懂的按钮，让你测量起来方便快捷，操作起来更加简单。更可贵的是，它不仅仅显示排卵日，连下次的生理期预定日期也会预测并显示出来。
　　②TERUMO电子体温计：测量时间短，只需25〜40秒，并且能预测5分钟后的体温。价格不高，却具有记录1年以上的数据、图标显示、记录身体状况、预测排卵日等多种功能。这种体温计的外型设计比较简单，任何人都能轻松学会相关操作。
　　观察基I体温表的侧重点
　　观察基础体温表的时候不用太在意每天上午起伏的测量值，重点是要观 察一个月的图表变化。低温期与高温期若温差只有0.1左右，图表就会呈现锯 齿状。但从低温期进入高温期前，体温应该会明显地下降0.3度&#度，进而推测出这就是排卵期。这一天就会成为分水岭，体温也会由此而急速上升。 这样的基础体温应该注意啦
　　如果基础体温表呈现双相型形态、生理期开始至排卵日约为20天以下、 高温期的期间持续10天以上等，则表示排卵正常。相反地，若自己的情形跟 其中一项相同，且至今都无法怀孕，则有不孕的可能性，应立即就医。具体情形见下6幅图所示：
　　①体温无升高
　　排卵后卵细胞变化成黄体，将会分泌使体温升高的黄体素。若体温没有升高，表示有可能没有排卵。
　　②低温、高温相差无几
　　低温与高温相差值在0.4℃以下时，表示使体温升高的黄体素分泌不均，且无法推进排卵。
　　③低温期长
　　从低温期至排卵日需花费20天以上者，有可能是卵细胞发育不全、卵巢机能尚不能正常运作。
　　④高温期短
　　高温期不到9天时，使其无法发挥黄体素的机能，很可能是黄体机能不全，有可能会导致不孕。
　　⑤体温上升后又立刻下降
　　如果基础体温图表中呈现不少上下起伏状，便无法确定出是否排卵，需要到医院进行检查，以确保排卵的频率。
　　⑥月经周期长
　　虽然月经周期较长，但并不代表无排卵。只要基础体温图表确实呈现双相型形态，便无需担心。
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病情分析：排卵期是容易怀孕的，计算公式为：排卵期第一天：月经周期天数减去18天。排卵期最后一天：月经周期天数减去11天。指导意见：建议在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况,若是卵泡发育很好则可以乘机同房受孕。医生询问：
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病情分析：这个要根据你的月经周期规律来计算，这个是前提。如果月经不规律的是不能通过计算来确定排卵期和安全期的。指导意见：你计算出下次月经什么时候来？下次月经的第一天倒减去14天就是这一个月的排卵日。排卵日的前4天和后5天就是危险期，就是排卵期。排卵期就是危险期，其他时间就应该是安全期。医生询问：
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病情分析：你好，一般排卵期是在两次月经中间的时间的，如果想准确的计算出排卵期，那首先要先知道下次来月经的时间的，然后下次来月经的时间减去14天指导意见：那这样算出的这天的前五天和后四天这一段期间都是属于排卵期的，那在这个期间同房怀孕的几率是最大了医生询问：
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病情分析：患者女性23岁，根据患者陈述想知道排卵期怎么推算。
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你的月经周期不规律吗？月经周期是多少天啊？
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病情分析：一般在下次月经来潮前14天左右是排卵期指导意见：您好！排卵日在下次月经来潮前14天的时候，在排卵期前4天和后5天统称为排卵期，祝您健康！医生询问：
到底是几月几日到几月几日呀？
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