银耳莲子滋阴润燥，适合秋冬干燥季节，且这个是糖水
银耳红枣莲子汤
1.银耳数朵，准备泡发
2.红枣\莲子洗净和泡发好的银耳一起下锅，加适量冰糖煮
3.可适量加一些枸杞
4.水开了以后改小火慢炖，大约一个半小时，中间水不够了不断加水，不过最好开始加够，然后小火慢炖，这样炖出来的汤才比较粘稠
我做过几回银耳红枣莲子汤，第一次做没有完全做出那种粘稠的感觉，后来又试了几回，总算是比较成功了，炖出来的银耳红枣莲子汤粘粘稠稠的，很是不错，经过几次的尝试，总结出一些经验，跟你分享一下：
1、时间相对一定要长，差不多要两个小时的样子，小火慢炖，时间不够的话，一定是炖不出粘的稠银耳红枣莲子汤来的；
2、一开始放水一定要相对多，因为炖的时间比较长，如果一开始水太少，中间不停的加水会影响炖制的过程，所以尽量一开始多加点；
3、最后一点就是冰糖了，最好选用天然结晶的那种大块冰糖，根据个人对甜度的喜欢，适量加入一到两大块，这种冰糖我个人感觉比小块结晶冰糖更适合来炖银耳红枣莲子汤
用髙压?炖银耳莲籽汤反复两次就好了。用其它?时间太长浪费能源不划算
用髙压?反复两次就好了
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冬天喝姜糖水,去寒
你可以去超市买点秋梨膏回家用开水混着喝，可以润肺止咳，生津利咽
干燥的冬季要喝糖水
女人要食补
女人都希望自己的脸色好，红润健康...
雪耳木瓜糖水制作方法
雪耳 三四朵
器具：炖盅四个，大锅一口
功效：润肺、养颜 ...
其实无须放水淀粉，银耳本身会软化，最后浓稠，只要提前把银耳泡好
1、上等银耳，用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。
进入秋季，我国大部分地区，气温逐渐变得凉爽宜人。空气温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这...
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孕妇喝什么样的糖水好？
陌上花、落败问： 10:05:06关键词：
我老婆七个月了，前两天我陪她去产检，医生说她可能有点低血糖的现象，说要是感到就可以喝点预防预防，因此我想问下到底要喝什么糖水好呢？
大众养生网小编解答：
对孕妇来说，是非常容易因为饮食或者身体的原因，造成很多平时不常见的疾病。因此，对待问题也是要格外的注意。对孕妇来说，最好的选择还是喝比较好。尤其是早晨起来后，空腹的时候喝一杯蜂蜜水，对预防便秘也是非常好的。若是低血糖的话，也可以再平时喝一点蜂蜜水，至于其他的糖水最好还是不要乱喝。
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你好，孕妇晚上咳嗽是多数都是由于肺热所引起的，在情况比较严重的时候，可以吃枇杷雪梨汤来进行止咳。用雪梨切好以后，在电饭锅里加入少量的水和枇杷粉，小火慢慢的煮，煮10分钟以后，等到温度冷却以后就能够喝了。但是药物治疗，对于严重咳嗽未必有治疗效果，只是建议你老婆先尝试一下，如果没有效果的话，建议带你老婆前往妇产科医院做专业检查治疗。
怀孕期间出现胯骨疼考虑有两种原因，一种是因为平常太疲劳，疲劳，缺钙引起的，一种是一种胎儿发育的正常现象，一般胎儿不断长大，孕妇的身体是会出现不适的，所以日常一定要注意，尽量的补充各种钙元素，有营养的东西一定要多吃一些，动物是可以适当的进行补充的，对胯骨疼是我好处的，平常还要多休息，不能有剧烈的运动，保证每天都有良好的睡眠质量，要定期复查，观察胎儿的变化。
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