怎样治疗痛经 四个妙招对付女性痛经神了
　　痛经是很多女人都很头疼的问题，她不仅会影响女性的情绪还会影响女性的生活，那么呢?该怎么办呢?今天小编就为大家介绍五个治疗痛经的小妙招吧!一起来看看吧!不要错过哦!
　　痛经的病机以气血运行不畅的&不通则痛&为主，也可见到血海亏虚胞脉失养的&不荣则痛&。我认为痛经与肝的关系密切，象肝郁气滞、气滞血瘀、肝郁湿热、血虚肝郁、阴虚肝郁等皆与肝的病变有关。由于足厥阴肝经绕前阴，抵少腹，夹胃，贯膈，布胁肋，过两乳，上颠顶。所以肝与前阴、少腹、乳房、胁肋有着密切的生理联系，肝主疏泄，又主藏血，调畅气机，调节血流，舒畅情志，肝的功能失常，如疏泄失职，肝气郁结，经脉阻滞，&不通则痛&;肝血亏虚，胞脉失养，&不荣则痛&，都可导致痛经。所以女人平时要修身养性，陶冶情操，在月经到来之前更要保持心情愉悦，情绪稳定，多做一些自己感兴趣的事，让自己生活充实起来，借以分散注意了，尽量避免生气、郁闷、焦躁等不良情绪令肝气条达舒畅，气血畅通，经脉通利而月经施泄正常。
　　所以说女人在生活当中一定要保持良好的情绪，千万不可以生闷气，这会引起经期不调的，除此之外，丈夫尽量不要引起老婆的不快。一定要保持良好的情绪。
　　许多女性会在月经来潮前出现情绪波动，容易亢奋激动，腰部酸困，乳房胀痛。这是由于月经前体内激素平衡失调导致的，医学上称为&经前期紧张综合症&，一般经前期一周左右最为明显，这是女性最为脆弱的时期，不过随着月经的来潮，激素水平逐渐恢复后，症状会很快得到缓解。因此，在这期间，妻子稍忙或工作不顺心，就有可能使症状加重。如果丈夫在妻子经期到来3～5天能从精神上给她以鼓励和安慰，体贴照顾，使她心情轻松愉快，就可以使症状减轻一些。即使经前烦躁症状较为严重的女性，也可以通过自我调节，安然度过这个&脆弱期&。
　　当然，这些并不是引起女人痛经的全部原因，那么除了这些之外，痛经还和什么有关呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!
　　痛经也多与寒冷有关。不少患者都伴有小腹发凉，全身怕冷的症状。冷环境和冷饮食时间久了就成了寒冷病邪直中入里，中医认为，寒为阴邪，易伤阳气，阳主温煦，久而久之，就形成了虚寒体质。而寒性收缩牵引，凝结阻滞气机，影响气血津液的流通，不通则痛。是目前临床上痛经的常见原因之一。所以生活中应不食生冷之品，避免接触冷水，是预防痛经的最好办法之一。
　　缓解痛经的妙招
　　按摩合谷穴
　　当疼痛发作的时候，按摩合谷穴，有明显镇痛的作用。
　　生姜水泡脚
　　治疗痛经的方法良多，生姜水泡脚不失为便捷有效地方法。取生姜300g，洗净切片，放锅内加入半盆清水，大火煮沸，再用小火煮10分钟，煮成浓浓的生姜水，倒入洗脚盆内趁热泡脚。这种方法之所以能取效，是因为足厥阴肝经和足太阴脾经两条经脉都始于脚，这两条经脉都与血有关，肝主藏血，脾主统血。若女性处于月经期，而它们如果运行不畅，产生淤堵壅塞时，就会出现痛经，因此，这两条经脉畅通了，痛经也就随之而愈了。
　　所以说在生活当中，有痛经的朋友们可以试试上述的方法哦，本来泡脚对身体就是有好处的，坚持做的话相信能够很好的缓解痛经这一症状哦!千万别忽视痛经这个问题啦!
　　经前干预
　　预防痛经，进行经前干预。每次来月经的前三天，喝姜糖水，提前驱散寒气，要多放些姜末或丝，别怕辣，姜是辛温散寒的，虽然姜糖水有点辣，可比疼痛难忍要强多了。我的一个患者干脆每天一片生姜含于舌下，那是一条快速吸收的通道，大约含两三个小时，姜没有味道了再咽下去，不仅痛经不再犯了，人也显得比以前有活力。
　　益母草缓解痛经
　　益母草，又名坤草，顾名思义，该草为女性专用。现代药理研究证实：益母草含益母草碱，水苏碱，益母草定，益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等成分。其浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。常用于妇女血脉阻滞之月经不调，经行不畅，痛经闭经，产后瘀阻腹痛，恶露不尽等症。
　　痛经吃什么食物缓解
　　桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
　　榴莲是水果之王，说它是臭味榴莲一点也不夸张，但其实榴莲的营养价值很高，它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，还可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。但榴莲不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起&上火&。
　　牛奶是含钾较高的食物，经研究表明，钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量;镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。
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痛经怎么治？女性每个月都有那么几天心情烦躁，身体不适的时候，这时候脾气会变得暴躁，皮肤也会不好，还会疼痛，这就是经期。
相信每个女孩都听过“结婚能治痛经”的说法，虽然我也被痛经折磨地苦不堪言，但结婚是不是能治痛经，这个问题还是值得探讨下的。
治痛经的方法，正常的月经是没有任何的情况发生的，但是如果女性身体存在不良的情况的话，那么就会导致痛经的情况发生。
艾叶可以疏通经络、止冷痛、加快新陈代谢，是妇科要药，常用来治疗脘腹冷痛、经寒不调、宫寒不孕等症。
治痛经的偏方、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。那痛经要如何来缓解呢?
治痛经的方法，治疗痛经的方法有很多方法，从饮食上，从医疗上都有治疗的方法，但是，今天小编介绍一下从中医来治疗痛经的方法。
痛经偏方，可以说是一件常见的事情，有的是非常严重的，有的则是轻微的，但是都会给女性的身体和生活带来很大的影响。
在传统医学中，红色属于五行中的“火”，在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，精神振奋。继昨天说的绿色食物养肝之后，今天来谈谈红色食物养心的食物：山楂。
用樱桃叶配上红糖煮水，可治痛经。有此烦恼的女性朋友可以试试。
治痛经的方法，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意？
治痛经的偏方，发生的经期疼痛的现象，这样的情况会严重的影响女性正常的生活，还伴有恶心或者是呕吐的亲不敢看。
红糖姜水的作用以祛寒开胃、止吐引汗的饮料。那么除此之外，红糖姜水的功效与作用还有哪些呢？生姜既是居家佐料和菜蔬，又入中药。红糖既可以作为调料，也是女性们的滋养食品。所以由生姜与红糖相结合，红糖姜水的功效与作用又提升了不少。
痛经怎么治，痛经时间如果超过三天以上我们就应该积极的到医院进行治疗，在治疗方法上我们可以根据自身的身体状况来选择合适自己的。那么，痛经的治疗方法有哪些?
对于这位亲密的朋友，我们会从网络、闺密、老妈那里听到各种各样的传说：生理期要吃巧克力和甜食、结婚后就不会痛经啦、大姨吗的脾气遗传自妈妈……这些说法是真的吗？生理期怎样做才健康呢？下面时尚网健康编辑为大家科普一下。
月经本事女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，比如说痛经，严重的痛经会出现昏厥。中医指出，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致。当以益气养血、活血散寒、补益肝肾、理气化瘀为治，可以选用下...
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[ 家居网推荐 ]　　　　每个月都痛得不行，冷汗直流，只能抱着肚子在床上打滚，还不敢吃止痛药，听说副作用很大，可怎么办呀？我才19岁，不想就这么一直疼下去！
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　　痛经怎么办？15个妙招帮你快速止痛　　1.月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主　　应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。　　2.月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物　　可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。　　3.为了缓解痛经，痛经患者平时饮食应多样化　　不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。　　4.痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅　　5.加强锻炼，增强体质　　6.服用维生素　　许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。　　7.补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛　　专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。　　8.少食含咖啡因的食物　　少食含咖啡因的食物 咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。禁酒假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。　　9.不要使用解尿剂　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。　　10.保持温暖　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。　　11.泡矿物澡　　在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。　　12.作运动　　尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。　　13.练习瑜伽操　　练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。　　14.服用止痛药　　当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。　　15.专家提醒：要预防经痛，肝火旺者应先清热，然后再活血化瘀。经期间戒吃寒凉的食物，如西瓜，香蕉、苦瓜、山竹、绿豆等。如疼痛的特别厉害，可能是疾病的征兆，应该及时去看医生。
　　你觉得疼是上天涯好，还是去看医生好？
　　痛经我也喝一些药，药很苦，可下次来了还是疼。到处找方法，一个东北的亲戚给我说 鹿皇丹纳米银磁疗痛经贴 能对我有帮助，试了下还真的不错，中药成分，外用的、
　　结婚生孩子。　　
　　@九色鹭 4楼
09:25:40　　结婚生孩子。　　-----------------------------　　那生完还痛怎么办？难道还要继续生吗？
　　去看看中医吧！
　　停掉，一劳永逸
　　生完娃就没事的了
　　@忧郁的烧鸭佬 8楼
09:44:40　　生完娃就没事的了　　-----------------------------　　才19岁就生娃，不符合女权主义思想啊
　　@忧郁的烧鸭佬 8楼
09:44:40　　生完娃就没事的了　　-----------------------------　　有一定的，但不是全是。　　妇女就不痛经了？
　　痛经一般是血气不足的原因.
平时多吃补血补气的食物. 我煲鸡汤时候会放一些中药,如红枣,沙参 黄岐 当归也行. 多吃红枣吧,拿来泡水,煲汤, 也可以直接吃.
但我的最快快的方法是去药店买阿胶补血口服液.
这是最快速度.(对于懒人来说是最快的最方便的啦)
　　把你的子宫，卵巢割掉这样再也不会疼了，一劳永逸！
　　这问题可是有难度　　
　　@草狼0201 12楼
15:42:15　　把你的子宫，卵巢割掉这样再也不会疼了，一劳永逸！　　-----------------------------　　都割掉，会长胡子的，亲！
　　我帮你治疗吧　　
　　@草狼0201 12楼
15:42:15　　把你的子宫，卵巢割掉这样再也不会疼了，一劳永逸！　　-----------------------------　　@caobaocai 14楼
16:09　　都割掉，会长胡子的，亲！　　------------------------------　　怕什么，脱毛就完了嘛！
　　赶紧去医院找专业人士给你治才是正经的
　　这个问题还真是。。。不是找医生就一定能解决的。。。。以前看我同学痛到在哭，好可怜。。。。。。　　很多结婚后生完孩子会好吧。。。。。
　　生姜煮水泡脚，一个偏方，效果不错，你可以试试。　　
　　我听说用酒精棉球塞耳朵里十几分钟后就OK了，可惜我不能亲自试下。　　
　　恩？我刚才的回复怎么没有了？我记得没有敏感词啊！　　
　　算了再说一遍吧，如果管用请传播…酒精棉球塞耳朵眼。　　
　　如果楼主真的受此困扰，去看中医试试，当然好点的中医院是必要的，这就看你当地情况了。
　　@贫道一语道破天机
09:17:44　　痛经怎么办？15个妙招帮你快速止痛 　　1.月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主 　　应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。 　　2.月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物 　　可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。 　　3.为了缓解痛经，痛经患者平时饮食应多样化 　　......　　—————————————　　35岁的老处男百度来装B？　　　　
　　给我一晚时间，还你十月安宁　　
　　都闪开，你们他妈的有没有良心？不懂都别说话，看我的准灵：楼主，买包耗子药吃了，什么都不会痛了。　　哈哈～　　
　　说多了就是泪，自从第一次来，每月痛一次，长辈都说结婚生孩子了就好。
　　@九色鹭
09:25:40　　结婚生孩子。　　-----------------------------　　@贫道一语道破天机 5楼
09:26:31　　那生完还痛怎么办？难道还要继续生吗？　　-----------------------------　　哥们，这个还真是这样，女性一般结完婚，特别是生完孩子后，基本上痛经的毛病不会犯的
　　@柳烟燕 11楼
10:03:43　　痛经一般是血气不足的原因.
平时多吃补血补气的食物. 我煲鸡汤时候会放一些中药,如红枣,沙参 黄岐 当归也行. 多吃红枣吧,拿来泡水,煲汤, 也可以直接吃.
但我的最快快的方法是去药店买阿胶补血口服液.
这是最快速度.(对于懒人来说是最快的最方便的啦)　　-----------------------------　　说起阿胶，是有效果，但是，那个月我的例假整整提前了一星期--！不知道为什么。
　　我老婆生孩子前也是痛经，特别是刚来的那一天痛得只能躺在床上。看过医生也没用，在生了孩子后症状就轻很多了。楼主年纪不大，距离生孩子也还有几年，有罪受了。同情！
　　@血腥球球斡 3楼
09:22:56　　痛经我也喝一些药，药很苦，可下次来了还是疼。到处找方法，一个东北的亲戚给我说 鹿皇丹纳米银磁疗痛经贴 能对我有帮助，试了下还真的不错，中药成分，外用的、　　-----------------------------　　东北野生精品店的吧 这个是正品 有用
　　@血腥球球斡 3楼
09:22:56　　痛经我也喝一些药，药很苦，可下次来了还是疼。到处找方法，一个东北的亲戚给我说 鹿皇丹纳米银磁疗痛经贴 能对我有帮助，试了下还真的不错，中药成分，外用的、　　-----------------------------　　我也想试试这个
　　@血腥球球斡
09:22:56　　痛经我也喝一些药，药很苦，可下次来了还是疼。到处找方法，一个东北的亲戚给我说 鹿皇丹纳米银磁疗痛经贴 能对我有帮助，试了下还真的不错，中药成分，外用的、　　-----------------------------　　@生来世僦 32楼
10:20:12　　我也想试试这个　　-----------------------------　　上面的人有的真能扯淡
我同事用过这个很好的呢 这个痛经贴
　　@只拍一砖头溉 贫道知道，求粉，求眼熟
　　@血腥球球斡
09:22:56　　痛经我也喝一些药，药很苦，可下次来了还是疼。到处找方法，一个东北的亲戚给我说 鹿皇丹纳米银磁疗痛经贴 能对我有帮助，试了下还真的不错，中药成分，外用的、　　-----------------------------　　这个不错的
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smile6261314) 好黑糖，39养颜美容,补气养血,暖宫健胃,调经去痛,活血化瘀,祛风散寒,健脾暖胃，关爱女性健康 调理女性月事，39让你做个不受月经影响的女神+微smile6261314
/s/?wfr=cO(∩_∩)O哈~　　
　　每天坚持喝上一杯黑糖水，特别是经常痛经月经不调的女性，能感受到逐步改善的好效果！它是女性治疗痛经滋补血气的圣品，它是补虚化瘀润肤的超人、它是血管的王牌清道夫、它是袪寒提高免疫力的王者、它的消食镇痛能力仅次于吗啡！ V是 s m i l e 6261314了解V我　　
　　你好，看到你说的情况我深有体会，痛经真的太痛苦了，但如果吃止痛药只是缓一时之急，还会对身体有害，这不能一味的吃药解决，要慢慢调理噢，我以前也痛经，调理了好几个月，现在好多了，你现在还那么小，在有宝宝之前一定要去调理的，不然以后会附加到宝宝身上哦！
　　痛经是宫赛的表现，痛经的时候，你还在喝超市的红糖水？捂热水袋？吃止痛药？吊水？你有没有想过，有一天，你的月经不会再出现深色血块，不会伴随坠胀持续的疼痛，她悄悄的来，干干净净的走？给自己2个月的时间，看看怀姜糖膏对痛经的神奇疗效，给自己一次机会给我们一点时间 加V:laodaman
　　@只拍一砖头溉 一般痛多久啊.是来的第一天痛吗.还没好的话加我微信liloma .注明天涯-痛经
　　@只拍一砖头溉 山里人益母草膏，我自己在吃，效果几乎立竿见影。有个姐妹痛经，痛的不行，给她喝了四勺，结果丫的坐那里打了一下午麻将，没事了。
　　多做爱就好了。　　
　　我痛经喝的梦露，主要是黑糖，老姜。。喝了三个多月真的好了！！有需要的可以加她微信ai417629
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　　龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。 　　一般调经建议喝（郑九味御妃茶） ，调节内分泌，改善阴血不足，补血活血，滋阴补阳，解决月经不调带来的烦恼。
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　　当归芍药散　　
　　要是手脚冰凉，用当归四逆汤。　　
　　忌食生冷。尤其水果少吃　　
　　增强身体素质！其他都是扯淡！饮食运动相结合！
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)如何才能彻底根治痛经？
核心提示：痛经，困扰着全球众多女性，不少女性更是千方百计通过各种偏方，希望彻底根治痛经。一般来说，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，两者的治疗手段都不一样。痛经女性最好先到妇科查明有无器质性病变，再进行痛经的治疗。
　　，困扰着全球众多女性，不少女性更是千方百计通过各种偏方，希望彻底根治痛经。痛经到底能不能治愈？如何才能根治痛经？ 　　指导专家：丁邦晗，医学博士，硕士生导师，急诊科主任。　　治疗痛经，首先要了解痛经的不同类型，才能针对不同类型进行治疗。一般来说，痛经分为和，两者的治疗手段都不一样。原发性痛经一般出现在月经初潮后的1~2年，没有明显的器质性病变；而继发性痛经常在初潮后数年才出现，检查可发现器质性病变。　　原发性痛经“手尾长”　　根治必须从日常生活着手　　痛经中，最常见的是原发性痛经，少女时期痛经多属于原发性痛经。原发性痛经痛感十足，主要由于前列腺素对子宫平滑肌的刺激，或者经时子宫内膜大块剥脱堵塞住子宫颈口两个原因。“原发性”意味着从少女时期就伴随着女性，所以要根治原发性痛经必须有耐心。　　首先建立良好的饮食习惯和生活习惯，特别是经前3~5天不吃生冷和辣椒等刺激性食物，平时多元化饮食，多吃荠菜、香菜、生姜、胡萝卜等活血、调理气机的食物。　　其次，保持乐观心情，还要克服“月经来了又会痛了”等不良心理暗示。许多原发性痛经女性在分娩后或婚后，痛经会逐渐消失，所以不要经期一来就给自己会痛经的心理暗示。　　必要时使用等抗炎药治疗，64%~100%的原发性痛经患者服用此类抗炎药能减轻痛经症状，但由于此类药物有副作用，最好在医师指导下服用。　　治愈继发性痛经　　先“揪出”发病源头　　“继发”，即在某种疾病的基础上，继续发展出来的疾病。所以，继发性痛经必须要先查清楚“源头”原发病在哪。只有治好原发病，才能彻底根治这类型痛经。下面5种疾病常常引起继发性痛经。　　①：即子宫内膜“跑到”子宫以外的地方，受卵巢激素影响会不断增殖、出血。由于经血不能流出体外，刺激周围组织，会诱发痛经。子宫内膜异位症好发于28~40岁女性，如果月经后出现下腹疼痛，很有可能是子宫内膜异位症。　　②子宫肌：多见于40岁以上的多产妇、多次人流刮宫妇女。　　③子宫颈或宫腔粘连：多见于反复人流、等患者。
　　④症：下腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。　　⑤生殖道畸形：子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞，使经血流出不畅，积血而诱发痛经。
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血淤型痛经常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。而今天介绍的山楂，具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。 []
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