生活，工作压力大，烦恼很多，怎么才能自我去排解，放松下自己了？？？谁能帮我呀？？_百度知道
生活，工作压力大，烦恼很多，怎么才能自我去排解，放松下自己了？？？谁能帮我呀？？
我有更好的答案
改变能改变的：1。皆有心生一切烦恼.知足常乐多点 。， 3，不要让别人的生活状况左右了你的心情，
4,不要迷失了自己 。， 2，无聊.欲望少点, 5.攀比少点.根据自己的能力去生活吧.心态平衡点，失眠，6，空虚,压力，接受不能改变的。所以应该调节自己，郁闷
那图片真是太有代表性了。
去多想下开心的事，。会好点。 做自己开心的事，不管怎么样都去试下。
都差`不多`我也烦，，，希望你能永远开心幸福！`摆脱烦恼`！
多给自己休息的自由时间，多去散散步走走路。谈谈心，如果这份工作不适合你，让你觉得太多压力，工作不如过得开心，那你可以去换别的工作
找好朋友聊聊天，去书店看看书，听听音乐，
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出门在外也不愁学习压力大_百度知道
学习压力大
提问者采纳
尽量保持好的心态、聊天，可以学会自我调节，听音乐。或是找个没人的地方大声地喊叫，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，最重要的是你要改变你的认知，减轻压力。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。把不良情绪宣泄出去，有张有弛，释放压力，以解除心理压抑和精神紧张，要踏踏实实地学习、逛街，如看电影，积极面对学习上的烦恼和难题，善于自我调节。具体的可以做感兴趣的事，如果压力太大。尽量避免好高骛远首先要保持好的心态
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去网上看虎口脱险你就会放松了
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出门在外也不愁心理压力大的缓解方法有哪些_网易荐新闻(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'About fifty
percent of the students in our school are worried about their homework.
They& have so much homework to do every day. And they feel stressed too
much. About thirty percent of the students think their parents are too strict
with them(in their studies)It’s difficult for them to get along /on well with
their parents .The other twenty per cant of them think they are weak in health
.They complain that they almost have no time for their hobbies or after-school
activities.
&& Dear teachers, would you
please give us less homework and more time to relax ourselves? Dear mom and dad
, we want to take more exercise to keep fit /healthy /stay healthy .We will try
/do our best and we also want to play on our own.
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科目：初中英语
来源：江苏省姜堰市2012届九年级上学期期中考试英语试题
最近学校进行了”说出你的烦恼”的调查，请你用英语写一篇短文。
要点提示：
1．50％学生认为作业多、压力大；
2．30％的学生认为父母要求严、相互沟通少；
3．20％的学生认为活动少、体质差；
4．你自己的烦恼(至少两点)。
1．句子通顺，表达准确，可适当增加细节使内容连贯；
2．短文的开头已给出，不计入总词数。词数100左右
Our school has made a survey－”Don’t keep your worries．Here are the results．__________________
_________________________
科目：初中英语
来源：专项题
题型：写作题
书面表达。&&&& 最近学校进行了“说出你的烦恼”的调查，请你用英语写一篇短文。&&&& 内容包括：调查结果 (作业太多，压力大 50％ 父母要求严，相互沟通少 30％ 活动少，体质差 20％)、对老师和父母的建议。&&&& 注意：(1) 短文的开头已给出，不计入总词数。(2) 词数80左右。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
科目：初中英语
最近学校进行了“说出你的烦恼”的调查，请你用英语写一篇短文，内容包括：调查结果（如图所示）、对老师和父母的建议。（15分）
注意：（I）短文的开头已给出，不计入总词数。（2）词数80左右。
Our school has made a survey--&Don't keep your worries&．Here are the results．
科目：初中英语
最近学校进行了”说出你的烦恼”的调查，请你用英语写一篇短文。
要点提示：
1．50%学生认为作业多、压力大；2．30%的学生认为父母要求严、相互沟通少；
3．20%的学生认为活动少、体质差；4. 你自己的烦恼（至少两点）。
1.句子通顺,表达准确,可适当增加细节使内容连贯;
2.短文的开头已给出，不计入总词数。 词数100左右
Our school has made a survey -----”Don’t keep
your worries “. Here are the results._______
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