神经衰弱，我最近一段时间觉得自己变得特别敏感，晚上睡觉也是的，只要有一点灯光和声音我就会醒来_百度知道
神经衰弱，我最近一段时间觉得自己变得特别敏感，晚上睡觉也是的，只要有一点灯光和声音我就会醒来
只要有一点灯光和声音我就会醒来，我最近一段时间觉得自己变得特别敏感，大家说该怎么办啊，最近真的很烦躁，我这是不是神经衰弱啊，晚上睡觉也是的神经衰弱，都好长一段时间没有睡好了，每天晚上都这样来来回回好几次
提问者采纳
我是觉得@迈@特@苎@蛮不错的
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出门在外也不愁为什么我有时候睡着的时候还是能知道自己周围发生的事和有什么人呢，就好像根本没睡一样明明在屋里睡觉，_百度知道
为什么我有时候睡着的时候还是能知道自己周围发生的事和有什么人呢，就好像根本没睡一样明明在屋里睡觉，
为什么我有时候睡着的时候还是能知道自己周围发生的事和有什么人呢，就好像根本没睡一样明明在屋里睡觉，却还是能知道屋外附近的事？
从头发开始,慢慢慢慢的放松一定要慢放松到脚指头的时候。 方法具体什么的我忘记了. 找一个自己舒服的姿势躺下 然后,大概是这样的你这是浅睡眠。我想你应该睡着了
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其他1条回答
能不吓我么
谁让你大晚上问的
是不是有那种想醒醒不来的感觉
是呀也不是特别的想醒
有破解方法 忘了
破解你这个症状
但也不是经常只是偶尔
但也不是经常只是偶尔
但也不是经常只是偶尔
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出门在外也不愁我是一个神经很敏感，总感觉身边有东西存在，尤其一个人在一个空房子待着的时候更明显，这是怎么回事呢，_百度知道
我是一个神经很敏感，总感觉身边有东西存在，尤其一个人在一个空房子待着的时候更明显，这是怎么回事呢，
尤其一个人在一个空房子待着的时候更明显，我又该怎么克服这种恐惧感呢，这是怎么回事呢，进鬼屋我是一个神经很敏感，总感觉身边有东西存在，我是个女孩，我已经17岁了，我不想一直存在这种恐惧感，我试过看鬼片
提问者采纳
我也是这样，这些都是与生俱来的，适当转移注意力可以缓解这种恐惧感，比如阅读或者听嗨一定的歌或者看喜剧
效果不错哦
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他4条回答
你就想 什么事情都是有因果报应的 没做过亏心事 怕什么啊
祝你早日克服心理上的恐惧
我也是，心里作用吧
你就是闲的呗
只要你有事做你就不会想这事
我也是一个人在家会睡不着
上次跟别人吃宵夜突然就讲到鬼害的我一个晚上没睡着我还是跟我姐睡在一张床上呢
有时候害怕就会跟朋友聊天或者看电视
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出门在外也不愁}