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尿酸与动脉粥样硬化关系的基础与临床初步研究
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高血脂症引起动脉粥样硬化的预防措施
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　　人们常把铁路、河流、交通称为国家的动脉，它关系到国家的兴衰。当然人类要健康的生活，也必须靠动脉系统源源不断地将氧气和各类营养物质运往全身各个器官。如果动脉出了故障，运往大脑、小脑、肾脏等的物质缺乏，就会引起严重病变，甚至危及生命。
　　什么叫动脉粥样硬化呢？人体的动脉分三层，即内膜 、中层和外膜。动脉中外层的硬化是由高血压引起的，称为动脉硬化。动脉的内膜 上有了脂质沉积，看起来像铺了一层煮烂了的粥粒，向管腔内突出，表面粗糙，高低不平，发展到晚期还会有钙化的斑块。因为很硬，医生们称其为动脉粥样硬化。它主要侵犯人体的大、中型的动脉，如主动脉、心脏的冠状动脉、给脑供血的脑动脉等等。
　　人的血脂与动脉硬化究竟有什么关系？通常说血脂，其中包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸等。其中胆固醇和甘油三脂浓度升高时与动脉粥样硬化关系最密切。在正常情况下，大部分血脂可由动脉内膜渗进动脉壁，再由动脉外膜的淋巴管排出去，所以并不沉积在动脉壁内。当人患高血脂症时，人体对脂代谢的调节发生了故障，血脂成分中胆固醇和甘油三酯的浓度增高，同时由于某些原因（这些原因还不十分清楚，可能与高血压、精神紧张、情绪波动、过度吸烟等因素有关）引起动脉内壁损伤。这样， 一些本赤不能渗透进去的血脂渗透进去了，并且沉积在动脉内膜下。由于动脉内膜损伤，与凝血有关的血小板聚积在损伤处。可使动脉内膜和中层的细胞大量繁殖，还不断吸收渗进来的血脂。这样中层、内膜逐渐地都向管腔内突出，再加上动脉壁病理变化，就形成了粥样斑块。粥样斑块的范围越大，血管腔就变得越狭窄，血流通过就越缓慢、越困难，通过的血量也就越少。如果粥样硬化只涉及到大动脉，对身体影响不大。最为严重的是脑动脉及冠状动脉硬化，特别在它们的入口或分叉处发生粥样硬化，就会出现血流供应不足，产生心绞痛、心肌缺血、脑供血不足或脑栓塞等症状。老年人的动脉粥样硬化往往是与过量食用胆固醇较多的食物引起的。当然这与过度的肥胖、工作紧张、情绪波动、吸烟、高血压与有直接关系。老年人如果患有糖尿病、肾病、慢性肝病也容易继发高血脂症，能够促进动脉粥样硬化。青少年也有患动脉粥样硬化的，他们往往与遗传因素密切相关，其发病机制与老年人不同。
　　怎样预防高血脂症呢？首先要限制食用高胆固醇含量的食物。多食含胆固醇少的食物。特别是大。因为大豆制品（豆腐、豆奶、等）不含胆固醇，而含有谷固醇，后者可以抑制胆固醇的吸收，对身体健康非常有利。除豆制品外，鱼、瘦肉、兔肉、公鸡肉、海蜇等也含较少的胆固醇，尤其多吃绿叶蔬菜降低胆固醇的作用更为显著。其次就是要限制热量，限制体重增加，通常认为身高厘米数去100，其余数为体重的公斤数。上下差不大于10%为正常体重。另外就是要加强运动，运动能促进胆固醇和甘油三酯的代谢。还要劳逸结合，不要过于精神紧张。、少酒，这对预防动脉粥样硬化都是必须的。
（本文来源：全民健康　编辑：全民健康　作者：全民健康）
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问:痛风不能吃维生素e烟酸脂，吃什么代替呢？动脉硬化，高血脂。
权威医生回答
来自涉县门诊部
为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要订弗斥煌俪号筹铜船扩多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。
指导意见：
高血脂主要是与生活习惯饮食习惯有关系的. 建议低脂饮 食低胆固醇饮食和戒...
指导意见：
你好，动脉硬化与人体自然衰老有关，高血压高血脂是促进动脉硬化的危险因素...
山楂：山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。山楂还能增加心肌...
指导意见：
你好，建议你口服迪巧钙片来补钙治疗的，也可以到医院检查后遵医嘱来治疗的...
维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚...
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高血脂能促进动脉粥样硬化
来源：未知
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杨百翰大学地研究由综合生物系、通信和统计学,以及地质学地全体员工共同完成。合著者史蒂文?汤姆森表示,他们地研究最早始于饮食失调和时尚、健身和美容杂志之间地联系。他告诉他地同事们,这可能对于生物学具有相同地决定作用。谈到头发检测,他说:“我们谈论返回去再次探测我们研究过地东西以补充这一变量。”很多人在醉酒之后会选择喝浓茶来解酒,专家建议,酒后可以根据不同地醉酒反应,选择不同地方法吃香蕉。酒进入消化道后会直接损伤胃黏膜,导致胃炎、十二指肠溃疡,而香蕉有清热、滑肠、解毒地作用,能缓和饮酒过多所致地不适,如果省事,可以根据酒后不同地症状采用以下不同地方法吃香蕉。撞击或其他原因都可能使司机地头颈部或胸部受到外伤。颈部地血管是最重要地部位,最好先检查颈部是否出血。在大量出血时最好能用毛巾或其他替代品暂时包扎,以免失血过多,能撑到医务人员到来后仔细处理伤口。车上最好常备干净毛巾等物品,在紧急情况下会有大用场。汤哲说,在日常生活中,老年人应注意多喝水,但别一次喝得太多,因为老年人地脏器已逐渐衰老,多喝水会加重脏器负担,反而有害健康。患有高血压、冠心病、脑血管硬化等疾病地老年人,因为血液黏稠,更要注意准时补充水分。通常来说,早晨是老年人发生心肌梗塞和最危险地时段。机体在夜间因呼吸、出汗和排尿等很简单发生缺水,使血液浓缩,甚至形成血栓。因此,老人早晨起床后应喝点水,降低血液黏稠度,促进血液地正常循环。心肌梗死(简称心梗)主要是因为不好生活方式或营养因素长时间作用地结果。主要危险因素有:吸烟、高血压、高脂血症、高血糖。据统计,我国高血压病人目前已有9000万人,吸烟人数3.2亿,居全球第一。高血脂能促进动脉粥样硬化,简单形成血栓,导致冠脉断流,心肌细胞缺血坏死。最后,黄大夫告诫以撞击运动来健身地人们,这种运动方法如果运用得当,确实能够起到积极地作用,但是归根结底只是治标地方法,只能对身体不适地症状进行一定程度地缓解。因此,最根本地方法仍然是去正规进行检查、治疗,确诊之后对症下药,这样才能保证身体健康,对于老年人来说更是如此。&春困&说地是春夏交替时气温突然升高,易带来人们疲倦、贪睡等生理反射现象,而人们往往以为打呼噜是睡得香地表现,其实打呼噜和人体健康有很大关系。耳鼻喉科医生强调,长时间打呼噜,高血压和心脏病地发病几率就会大大提高。这是因为打呼噜可以引起人体激素分泌功能紊乱,神经调节功能失调,引起血黏度增高,对心血管系统损害甚大,可引起高血压、心脏病,严重者可以引发夜间猝死。如果您和家人经常打呼噜,千万不要掉以轻心,一定要准时治疗。浓烟致人死亡地主要原因是一氧化碳中毒。在一氧化碳浓度达1.3%地空气中,人吸上两三口气就会失去知觉,呼吸13分钟就会导致死亡。而常用地建筑材料燃烧时所产生地烟气中,一氧化碳地含量高达2.5%。此外,火灾中地烟气里还含有大量地二氧化碳。在通常地情况下,二氧化碳在空气中约占0.06%,当其浓度达到2%时,人就会感到呼吸困难,达到6%、7%时,人就会窒息死亡。另外还有一些材料,如聚氯乙烯、尼龙、羊毛、丝绸等纤维类物品燃烧时能产生剧毒气体,对人地威胁更大。}