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导读：&赶着去医院生产时，孕妈妈都会吃一顿香喷喷的饭菜，然后去产房奋斗，毕竟能再次吃到香喷喷的饭菜得好几餐以后。那么产妇在顺产前后要吃些什么好呢？
&&&&& 一、产前可以吃
&&&&& 马上就要分娩，已经不存在宫缩或是流产的危险，所以各种食物基本上都可以吃，包括孕期不敢吃的大闸蟹等。如果是初产妇，从阵痛刚开始到正式分娩有十几二十几个小时，刚开始的痛并不太强烈，可以正常活动。专家建议：赶去医院前，正常得吃一顿香喷喷的饭菜，再洗个热水澡，然后收拾东西去医院。毕竟等进了产房要能再次吃到正常的普通饭菜得等好几餐之后了。
&&&&& 二、产前不建议吃
&&&&& 粗纤维太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纤维会产生较多的粪便，等正式开始用力屏气的时候可能把便便也一起屏出来，那会让自己相当难堪。同样的道理，辛辣或气味较重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，不然苦了医生护士，尴尬了自己。
&&&&& 三、带些水果去医院
&&&&& 水果可以选择香蕉或是桔子等，这类水果吃起来比较方便。在医院的十几个小时甚至二十几个小时的时间里，时不时吃些水果，也能为临产妈咪补充体力。不过，还是要注意上述提到的建议，不要吃富含纤维的水果，比如桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨等。
&&&&& 四、产程中吃什么?
&&&&& 第一产程当中，可以选择宫缩间隙比较长的时候，正常进食;宫缩时间间隔变得很短，并且宫缩强度已经大到疼得忍不住的时候，只能在两次阵痛的空隙进食。进入第二产程后，可以在阵痛的间隙一口两口的少量进食，但是在助产士或医生操作的时候不宜进食。第三产程一般不超过30分钟，通常不会让妈咪吃任何东西。
&&&&& 甜甜的高热量：巧克力、蛋糕、甜味的孕妇奶粉等高热量的食物都能为体力消耗提供充足的能量补充。这些食物含糖量较高，可以较快速度地供能，为产妇加油。
&&&&& 易消化的能量：粥、米汤、小馒头、面包片等易消化吸收的食物，由于吃起来还比较方便，如果有食欲的话，在阵痛的间隙也可以适量地吃一点。可以相对持续地提供能量。
&&&&& 可以喝的力量：鸡精、红牛、等氨基酸饮料及参汤之类的食物，有一定的提神助力的作用，对于较长时间挣扎后，筋疲力尽的产妇，是能提供即时的精力补充的。一般能在20分钟后到半小时左右开始显现效果。
产妇在顺产前后要吃些什么
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宫缩是临产前的一个征兆，但并不是所有的宫缩都是临产征兆。假性宫缩也是宫缩。今天小编带你了解下假性宫缩与真宫缩，以及宫缩要...顺产需要准备什么东西
顺产需要准备什么东西
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待产包清单——妈妈用品1、开襟外套：1件
天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。
2、出院衣服：1套
出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。
3、哺乳式文胸：2-3个
哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。
4、束腹内裤：2-3条
束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。
5、防溢乳垫：1盒
把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。
6、产妇卫生巾：1包
分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。
7、毛巾：2条
一条擦手、一条擦脚。
8、水盆：2个
一个洗脸、一个洗脚。
9、牙刷、牙膏、漱口水
牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。
10、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：若干
入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。
11、带吸管的杯子：1个
产后不方便起身时，非常实用。而且需要带进产房还有巧克力。
12、一次性杯子：若干
用来招待探望的亲戚朋友，用量视具体情况定。
13、可加热的饭盒、筷子、调羹
盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。
14、吸奶器：1个
刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。
待产包清单——宝宝用品1、婴儿包巾：1条
这是宝宝出院时用的，在医院时一般有专用的提供。
2、婴儿衣服：1套
也是出院时穿的，根据季节选择合适的厚度。
3、围兜或手口巾：2个
喝奶时脏了可以用。
4、脚套：1付
手套因为会影响孩子大脑发育，所以现在医生不主张使用，最好准备婴儿用的指甲剪或者剪指甲的剪刀，脚套是为了保暖，这些都不是必须用品。
5、奶瓶：2个
在妈妈没有奶的时候可以用。注意奶嘴的尺寸，应选适合新生儿的。一个喂水一个喂奶。
6、小勺：1个
如果希望母乳喂养，最好不要使用奶瓶，此时可以用小勺喂。
7、婴儿奶粉：1罐
不准备母乳喂养的妈妈肯定得带上，准备母乳喂养的也需要带上，以备不时之需。不过一般医院会提供！
8、消毒器：1套
保证奶瓶的卫生。
9、纸尿裤：1包
不用带太多，根据住院的时间来定，就算到时候不够，可以让家人再买。购买NB号的，建议使用大王的。
10、湿纸巾：1包
给宝宝换尿布时的必备品。
11、小纱巾：2条
选择材质柔软的小纱巾2条，可以给宝宝洗脸、洗PP。
12、护臀霜：1支
宝宝要经常换尿不湿，应该防止出现红臀。当然最好是准备仔草油！
待产包清单——其他用品1、入院证件
怀孕期间所有检查报告，夫妻身份证复印件，准生证，围产保健手册。
2、照相机、摄像机
给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。但是为孩子照相不可以使用闪光灯。
妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。
4、银行卡和现金
两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了，这个应事先向医院了解清楚支付方式。
6、笔记本、笔
不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。
如有疑问请追问！
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吃巧克力有什么好处
这个就不一定了，像我跟医院产科医生比较熟,一边跟医生聊天一边生,巧克力也没吃，只是喝了两杯水.带着只是防止体力不够的时候增加产力,但是如果配合好医生其实是不需要吃的。
要生多久啊
生多久跟孩子大小产妇情况有关。我破水后待产的话6个小时，进产房15分钟就生了。
我已经告诉你了，我跟产科的医生护士都熟,一边聊天就一边把孩子生了。没什么好怕的.
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【顺产前需要准备哪些物品】
来源：飞华育儿频道&&&&编辑：张慧琴&&&&发布时间：: 17:10
&&& 　现在很多准妈妈是第一次分娩，对于这方面也不太了解。产前难免会手忙脚乱，这时作为家人就可以帮准妈妈准备哪些需要物品了。那么，产前需要准备的物品有哪些呢？
　　产前需要准备的物品 推荐阅读：
　　1.为孕妈妈准备的物品
　　现金和医保卡：记者拨打各医院咨询电话了解到，顺产费用在元，剖宫产费用在元，为应急所需，可以多准备1000元钱;如果有医保卡，孕妈妈要记得携带。
　　检查单据：围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据。便于医生了解孕妈妈的身体、胎盘功能及胎儿宫内情况，以提前做好应对各种突发情况的准备。
　　证件：夫妻双方身份证、户口本、结婚证及宝宝的准生证等。
　　生活用品有： 洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、脸盆、水杯、吸管等。
　　内裤：带3～4条透气性好的纯棉内裤，因产后有血性分泌物，也就是所说的恶露，很容易弄脏内裤，为保持外阴、阴道清洁，内裤要常换常洗。
　　产妇专用卫生巾：对付恶露，卫生巾必不可少，并且要选择产妇专用卫生巾。
　　此外，还需要准备一些必备的哺乳用品：如消毒湿巾、红糖、流质食物。
　　2.为宝宝准备的物品
　　小棉褥子：用来包裹孩子，由于孩子小，不能用大褥子。
　　奶粉、奶瓶：肝炎、贫血、肺结核等不适合母乳喂养的妈妈，需要给孩子喂配方奶，要先准备好奶瓶、奶嘴。
　　洗护用品：沐浴液、洗发液、爽身粉、润肤油，清洁宝宝皮肤&[详细]
　　爸爸可备用品：
　　消遣用品：准爸爸提前准备一些喜欢的书籍、游戏或歌曲，在妻子分娩时能放松心情，消磨时间。
　　照相机、DV：准爸爸也可以用它们记录准妈妈临产前的状态，以及被推出产房的时刻和第一次抱宝宝的场面，以作留念，或供亲戚朋友分享。
　　产前需要准备的物品主要就是这些了，准爸爸及孕妇家人可以在孕妇进入预产期时，准备好这样物品。这样等到需要时，就可以立即带走。
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