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如何从脚看出来你是否健康？
生活中，很多人都不太会去注意自己的脚。实际上，从你的脚是可以看出来哦你的身体是否健康的。所以，日常生活中我们也不能忽略了我们的脚，要对我们的脚做一定的护理和保养。如何从脚看健康脚的姿势观察脚的姿势也有助于测病。在俯卧时，正常者为两脚趾相向的内八字型;要是左脚尖向外转，可能是左侧心脏有问题;要是右脚尖向外转，可能是右侧肾脏和心脏不好。在仰卧时，正常者为脚跟相靠;脚尖向外的外八字型，要是脚尖不自然地伸长往下压，这种人的肺弹性不好，易患肺气肿。脚趾甲健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣;如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下;拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光;如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。从脚看健康脚趾用力走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病;脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。编辑推荐：
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脚晚上睡觉时为什么抖动
健康咨询描述：
我妻子晚上睡觉时,脚会自动抖动有一年多了,不清楚原因
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：这是不是病,该怎样治疗,到哪里治疗?
ask8923083de
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医生回复区
帮助网友：136称赞：16
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,&&&&&& &&&&&&本病可以有家族遗传性.缺钙,贫血,腰部病变,糖尿病,肾病等都可以引起症状.目前现代医学尚无治疗”不宁腿综合征”的特效疗法,一般都是扩张血管镇静安眠类的药物,只是对症治疗,时间长了也就产生耐药性了.目前最好的方法是中医中药治疗.根据您的具体病情在具体调整用药,作出具有针对性的治疗方案. &&&&&&
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&&&&&&指导意见：&&&&&&您可能是不宁腿综合症,发病部位以小腿部位居多.主要表述有酸胀,蚁行感,或是说不出的感觉,运动或是拍打能够缓解症状；但是上床睡觉之后症状又会出现；如果已经影响到晚上睡眠质量,建议您积极治疗!中医认为与气血经络不通有关.西医认为与体内多巴胺分泌不足有关,所以使用多巴胺类和安定类药物治疗,但是副作用较大.&&&&&&生活护理：&&&&&& 另外平时注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动.晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩.避免长期久坐.避免精神紧张焦虑.最后,祝早日恢复健康! &&&&&&
帮助网友：9648称赞：433
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这个不知道在活动上有什么问题吗&&&&&&指导意见：&&&&&&如果没有考虑是身体缺钙造成的,可以进行补充钙!必要的话就医!
帮助网友：438称赞：40
&&&&&&病情分析：&&&&&&其实在夜间睡眠时,人的下肢和脚发生抽动或抖动是因为正处于睡眠的“快速动眼期”,是伴随着“快速动眼期”的睡眠发生的一种正常现象,快速动眼期恰是人在做梦的时间,但这个时段在整个睡眠中只占总共大约1小时的时间&&&&&&指导意见：&&&&&&具体建议结合体征及表现,到医院进行检查确定,积极对症治疗观察&&&&&&生活护理：&&&&&&祝你早日康复 家人幸福&&&&&& &&&&&&以上是对“脚晚上睡觉时为什么抖动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科,儿科,整形科
帮助网友：1756称赞：164
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好.&&&&&&只要不出现抽筋现象即为正常,白天比较疲劳或紧张,晚上睡眠时神经自我调节.当然,不排除有个别梦中在运动,且较为激烈.&&&&&&指导意见：&&&&&&不需要治疗,除非她本身觉得身体不适.&&&&&&这种现象正常,不用担心.
&&&&&&你好这个情况应该是要注意是否有缺钙引起来的,这个情况建议可以到医院去做个微量元素的检测一下为宜的呀
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