中度脂肪肝吃什么好 重度肥胖、中度脂肪肝、内分泌失调 34岁，肥胖，中度脂肪肝，内分泌失调_百度知道
中度脂肪肝吃什么好 重度肥胖、中度脂肪肝、内分泌失调 34岁，肥胖，中度脂肪肝，内分泌失调
&&gt：身高157cm，内分泌失调 &gt，肥胖,病人小睡 所患疾病，内分泌失调吃过中药当时见效;冠心病治疗 冠心病传统介入疗法-遇到挑战到怎样的帮助，过后几个月又恢复到以前。中度脂肪肝：青春期后开始胖。病史，中度脂肪肝;&gt：河北省沧州市地区医院 中医科检查及化验;&高血压 高血压活动 活动高血压、中度脂肪肝：重度肥胖，每月月经延后7至10日：重度肥胖，直到2010年内分泌失调后肥胖明显加重想得&gt、内分泌失调 所就诊医院科室：脂肪肝没有治疗、体重85公斤。治疗情况：减肥34岁
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反之，它们所含的高胆固醇是脂肪肝的大敌、减少营养物质摄入，饮食需高蛋白，少量脂肪和糖类，站内有好多朋友咨询脂肪肝的问题，肝脏就失去其功能，是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪蓄积过多。
查看原帖&gt：肥胖性脂肪肝，调整饮食是治疗脂肪肝重要的一环，冰淇淋、遗传性脂肪肝等关于脂肪肝治疗问题首先是祛除病因，脂肪含量超过肝重量(湿重)的5%(最高可达40%-50%)、酒精性肝炎和肝硬化，酒精对肝脏的损害超过任何一种食物、妊娠性脂肪肝；肥胖性脂肪肝在于有效控制体重、肝内脂肪的堆积与体重成正比，肥胖病人体重控制后。酒精可以引起肝细胞的急性损伤。如酒精性脂肪肝主要在于戒酒，或在组织学上超过肝实质30%时、肝炎后脂肪肝。同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。应进行运动锻炼；少吃红肉和含有动物脂肪的食物。摄人过多的糖类会增加胰岛素分泌、高脂血症性脂肪肝，脂肪肝亦加重，重度肥胖的病人脂肪肝的发生率可达61％-80％以上，称为脂肪肝。大多数轻度脂肪肝在除去致病因素后即可获得好转，体重增加。其次调整饮食、中毒性脂肪肝，下面我就脂肪肝谈一谈、酒精性脂肪肝、皮质醇增多性脂肪肝，导致脂肪肝、糖尿病性脂肪肝，尤其不要食用动物内脏，每天步行2小时才能达到减脂的目的。再次是节制饮食，可多食豆类食物，寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本方法、控制体重、药物性脂肪肝、糖果之类高热量食物少食、营养不良性脂肪肝，肥胖和超重的脂肪肝患者应从节制饮食着手。糖尿病性脂肪肝在于积极地治疗糖尿病、甲状腺机能亢进性脂肪肝，其脂肪肝的程度减轻；营养失调性脂肪肝在于调整营养物质的供给、炎症性脂肪肝。应选择富含不饱和脂肪酸的植物油，当过量的酒精进入肝中，转氨酶上升;&gt，促使糖转化为脂肪。特别是营养失调性脂肪肝。肥胖的人半数可有轻度脂肪肝，可使脂肪肝得到改善关于脂肪肝的治疗 最近：脂肪肝又称肝内脂肪变性。根据脂肪肝形成的病因可对脂肪肝进行以下分类
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出门在外也不愁内分泌失调酿肥胖？按5穴位有解
核心提示：针对内分泌失调肥胖的人，若想成功减重没有捷径可走，必须从调养体质、加速新陈代谢，以及有效去除体内多余水分着手。有鉴于此，不妨试着按压以下5大穴位，有助促进人体水分代谢、加速血液循环。
　　别让压力破坏内分泌机制，使身型、健康亮红灯！现代人生活压力大又缺乏运动，若未适度调理，不仅容易出现经期不顺、疲劳、水肿等不适反应，更会使问题找上门！中医师表示，想要避免内分泌失调导致肥胖发生，除了远离压力来源外，不妨可适度按压有助代谢、消水肿的5大穴位加以调理、舒缓。 　　台湾基层中医师协会理事长陈潮宗表示，中医认为导致内分泌失调发生的原因，主要与压力、作息不正常，造成“脾肾体质”有关。这类体质的人，由于脾脏、肾脏的代谢功能无法正常运作，因此容易导致水分和能量代谢的速度大幅下降，使得脂肪更容易堆积。若长期忽视上述问题，未适度调理改善，就会使体态在不知不觉中改变，出现易胖难瘦的现象。　　促血循增代谢！快按5消肿穴位　　陈潮宗中医师强调，针对内分泌失调肥胖的人，若想成功减重没有捷径可走，必须从调养体质、加速新陈代谢，以及有效去除体内多余水分着手。有鉴于此，以下是有助促进人体水分代谢、加速循环的5大穴位，不妨试著按压看看。　　★关元穴　　位置：肚脐下3寸，约四横指距离。　　按法：以关元为圆心，左或右手掌分别向逆时针及顺时针方向3到5分钟。　　效果：排除体内多馀的水分、排气、排便，避免水肿，以及帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌。　　★气海穴　　位置：下腹部正中线脐中下2横指距离。　　效果：促使肠胃蠕动、气血顺畅，并改善腹部，可以预防小腹突出。　　按法：以气海为圆心，左或右手掌分别向逆时针，以及顺时针方向按摩3到5分钟。　　★天枢穴　　位置：肚脐旁各两指的位置。　　按法：左右手掌分别置于两旁天枢穴，以逆时针及顺时针方向按摩3到5分钟。　　效果：促进肠胃蠕动、消除肠胀气，并改善宿便，瘦小腹。　　★肾俞穴　　位置：肚脐正后方背部、脊椎旁约2指宽处。　　按法：　　1.双手叉腰，以大拇指指腹按揉，每次10到15下，早中晚各一次。　　2.双手握拳，自后方轻敲两侧肾俞穴，每次10到15下，早中晚各一次。　　效果：健脾补肾、化痰除湿、理气活血。　　★足三里穴　　位置：膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。　　按法：以指腹按揉，每次10到15下，早中晚各一次。　　效果：健脾胃、可帮助下半身血液环，避免下半身水肿。　　远离内分泌失调肥胖有一套！必知7保养妙招　　最后，陈潮宗中医师也提醒，想要远离内分泌酿成肥胖威胁，除了透过上述穴位按压方式来促进血液循环与代谢外，不妨谨守下列7大保养妙招，从改变日常生活作息、调整体质做起，才是根本之道。　　第1招：忌食生冷寒凉，忌採用以水果代餐，或只吃菜蔬不吃主食的方法。　　第2招：适度做些运动，包括慢跑、快走、跳绳、爬楼梯等均可，以身体稍稍出汗为度。推荐练太极拳来调理，太极拳以腰部爲枢纽，而肾位于腰部，所以非常适合者锻炼和调理。　　第3招：规则作息，要充分休息，保证足够的睡眠，不可熬夜。　　第4招：饮食清淡，低盐少油，以易消化食物为主。　　第5招：放松心情、旷达处世，尽可能保持愉悦的心情。
　　第6招：节制房事，不宜过度。　　第7招：睡前可用水泡脚，促进血液循环与代谢。
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肝脏轻度脂肪变性症状的临床表现和初步诊断? 如何缓解和预防？
　　轻度的症状主要表现在以下几个方面：
　　一、、、肝区闷胀不适或
　　此为肝病患者常常伴有的症状，患者若出现食欲不振、乏力、厌油、、肝区等，排除了、以及其他肝病，均应怀疑患有脂肪肝的可能。
　　是临床的常见症状。脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。恶心常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有、、缓慢、血压降低等症状。呕吐是指将内容物或一部分内容物，通过逆流入的一种复杂的反射动作。肝胆胃系统疾病常伴有恶心、欲呕或呕吐的症状，如急性、(乙型、甲型等)、、急等。脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。
　　脂肪肝是常见的表现为肿大。若肝包膜受伸胀、肝韧带被牵引、脂肪破裂或，则可见及，伴反跳痛，发热，。
　　脂肪肝患者的：约90%患者的肝脏可扪及，30%轻度肝肿大，如肝脏贮脂占肝重的40%以上时，可有明显肝大，但为无痛性。肝脏虽肿大，而其形态依然保持正常。若检查肝脏时其质地正常，或稍觉柔软。并且表面平滑且无触痛，便应考虑到脂肪肝的可能性。但因为脂肪肝其质地较柔软，所以虽然肿大而在腹壁下触诊往往难以触知。
　　肝脏肿大可由多种疾病引起，诊断时应结合症状，实验室检查、影像学检查(、CT等)来确诊。如有营养过多所致的、慢性、、慢性、各种严重等疾患存在时，则可帮助判断是否已患有脂肪肝。肝肿大还多见于各型病毒肝炎、肝脏肿瘤、阿米巴、肝、等，故明确诊断时还应结合症状、实验室检查、影像学检查(B超、CT等)来确诊。
　　蜘蛛是小末端分枝性扩张所形成的，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣。蜘蛛痣的发生一般认为与肝脏对体内的灭活减弱有关。
　　蜘蛛痣出现的部位多在上腔分布的区域内，如面、颈、手背、上臂、前胸和肩等。其痣的大小不等，直径可以针头大到数厘米以上。检查时用指尖或(针)火柴棒压迫痣的中心(即中央小动脉干部)，其辐射状小血管网即退色，去除压力后又复出现。
　　蜘蛛痣常见于急慢性肝炎、脂肪肝或肝硬化时。慢性肝病(包括脂肪肝)患者手掌大小鱼际处常发红，如压后退色，称为，发生机理与蜘蛛痣同。据报道，270例肝活检确诊为脂肪肝的患者8%有蜘蛛痣，脂肪肝好转后蜘蛛痣消失，3例由脂肪肝转成肝硬变，蜘蛛痣增多。
　　五、内分泌失调
　　肝脏为许多内分泌激素代谢灭活场所，脂肪肝时，病人除出现蜘蛛痣外，还可能有男性乳房发育、、，女性、、病人或增加等表现。
　　病人体重改变机理认为是皮质醇类在肝脏灭活减少，导致血中皮质醇量增多，患者改变，而见体重的变化。肝功能减退，糖、蛋白质、脂肪三大代谢会出现障碍，亦会导致患者体重减轻或出现。
　　六、症
　　脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中缺乏，病人易出现多种维生素缺乏症。临床可见、、、皮肝、角化过度等。
　　维生素缺乏常认为是由于脂肪肝病人的维生素摄入量不足，但亦有人认为肝脏受损严重时，肝组织中的维生素含量亦减少，因此脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏是导致出现维生素缺乏症状的两个主要原因。
　　七、黄 疸
　　是由于体内胆红素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，尤其是巩膜、粘膜和皮肤染成黄色所致。
　　黄疸在临床上按发生机理可分为性、肝细胞性与阻塞性三型。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。有临床资料显示，脂肪肝病人仅少数会出现轻度黄疸。在肝内脂肪被清除后黄疸即消退　　肝：肝硬化腹水俗称。正常人腹腔内有少量的游离腹水，一般为50毫升左右，起着维持脏器间润滑作用，当腹腔内出现过多游离液体时，称为腹水。肝硬化腹水是一种慢性肝病。由大块型、型、弥漫型的肝细胞性变，、再生;再生、坏死，促使组织纤维和瘢痕的收缩，致使肝质变硬，形成肝硬化。肝硬化肝功能减退引起，导致，对蛋白质和维生素的不吸收而渗漏出的蛋白液，形成了腹水症。
　　：是肝脏组织病变在影像学检查的一种表现，也可以称之为。肝纤维化是肝脏内弥漫性细胞外基质的过度沉积，是多种致病因子刺激下，活化的肝星状细胞生成大量胶原沉积于肝细胞间隙的结果。如果纤维组织不断增生，侵入肝细胞内，破坏正常肝组织的结构，形成许多由纤维组织包绕的结节，肝脏质地变硬，这就是肝硬化。
　　 ：被膜下破裂，被膜下肝实质破裂，形成被膜下血肿是的一种，肝脏破裂是指钝器作用引起的肝脏破裂。由于外力直接作用于肝区，肝脏在前后腹壁与脊柱之间受挤压，或人体在运动中因加速、减速牵引、扭转都可使肝脏组织受到损伤。
　　：细胞浆内出现的脂滴超过生理范围，或正常不出现脂滴的细胞中出现脂滴，即称为脂肪变。肝脏是脂肪酸代谢的主要器官，肝脂肪变较常见，严重时几乎所有的肝细胞均发生脂肪变，肝脏肿大，可有轻度压痛及，称为脂肪肝。　　轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。
　　轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木、山楂、绿豆等有降脂作用。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及的合成，加重脂肪干程度，并对肝脏有损害。
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