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6款自制排毒养颜茶 轻松做个漂亮电脑族
现在大部分的白领都需要长时间对着电脑，简称电脑族。长期面对电脑，我们的肌肤当然受不了。其实如果我们懂的一点护肤的知识，那我们可以很好的保护我们的肌肤了。今天我们来学学几款清热解毒的茶饮，让我们实现排毒养颜。
　　绿豆薏仁汤
　　绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
　　枸杞茶
　　枸杞子含有丰富的&胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
　　菊花茶
　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用都于疏肝解郁都很有帮助。
　　杜仲茶
　　杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
　　决名子茶
　　决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
　　茶饮能够通过水分帮助我们排出毒素，茶饮的一些营养物质还能帮助我们分解一些毒素，这都是很好的。所以我们应该多饮用茶水，排毒养颜。
（实习编辑：高丽娟）
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发布时间： 11:40:29&&来源：网络综合
茶有哪些 自制排毒养颜茶的做法
[365&排毒养颜]排毒养颜茶有哪些？自制排毒养颜茶的做法。喝茶是做体内环保最好的方法之一,而且,有些茶饮甚至还有补气颜的功能,实在是最方便的一种补品呢!&
玫瑰普洱茶，减脂良方
这是一个天然的排毒养颜减脂配方茶，据说对於减肥非常的有效，作法也十分简单，玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到，分量适中即可，用水煮的方式比冲泡的效果更佳.
枸杞茶其实也是一道中药.如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了.
特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠.
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶.因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗，排除的功效.
出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态.浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果.在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将.
特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝
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什么茶可以排毒养颜
黄瓜玫瑰茶
西红柿350克，黄瓜350克，鲜玫瑰花50克，柠檬汁，蜂蜜各适量.
1，将西瓜去皮，去籽；黄瓜去蒂去籽；玫瑰花洗净.
2，将西红柿，黄瓜，玫瑰花捣烂后，加入凉开水适量，调匀，过滤，取汁，与柠檬汁，蜂蜜混合一起，拌匀即成.
功效：西红柿有止渴生津，健胃消食，凉血平肝，清热解毒功效.黄瓜性味甘，寒，含有粗纤维，丙醇二酸，维生素E，胡芦C，咖啡酸，绿原素等.有清热利水，解毒消炎，润肠通便，美容之功效.柠檬味酸，性平，有清凉解暑，生津止渴之功效.玫瑰花味甘，微苦，性温，气芳香.善能疏肝解郁，调中醒脾，还有活血行瘀的功效.以上各料配成此饮料，常饮用，可使肌肤细腻白嫩，显得年轻漂亮.
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热门点击排行养生：自制排毒养颜茶 祛痘美白不用愁
　　食材：木瓜一个、脱脂牛奶一杯
　　辅料：蜂蜜少许、软奶酪
　　木瓜美容这事儿无须多言，一早就知道它美白、嫩肤还抗氧化抗衰老，最近在酵素风的感召下，助消化改善肠胃环境的木瓜酵素更是火翻了，各种打它招牌的小药丸纷纷出道，但总是不及新鲜的好，还是动手榨起来！而且木瓜养胃，适合晨间果腹，强烈推荐给三餐不规律的上班族。　　
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夏季排毒养颜 常喝6款自制茶饮
来源：健康网
作者：佚名&&&
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　　夏季排毒养生打倒美丽敌人每次说到排毒，我们所能反应过来的就是养颜养生。诚然，对于我们身体而言，总会有一些废弃物质停留在体内不能经由常用渠道排出，三养开泰介绍几款排毒养颜茶，自制茶饮，喝出健康与美丽。
　　1.节食便秘喝决明子茶
　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
　　原料：决明子茶。
　　做法：热水冲泡。
　　功效：清肝明目、利水通便。
　　2.积食喝普洱茶
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
　　做法：热水冲泡。
　　功效：帮助消化、消除油脂。
　　3.清火排毒菊花茶
　　清火、减肥最方便的饮品。
　　原料：几朵干菊花。
　　做法：直接以热水冲泡。
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
　　4.食肉者喝山楂茶
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
　　原料：山楂10克。
　　做法：用水煎煮。
　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
　　5.护胃喝玫瑰花茶
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
　　原料：玫瑰花5克。
　　做法：温开水冲泡。
　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
　　6.消脂喝柠檬茶
　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
　　原料：柠檬切片。
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
责任编辑：Magina
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如何在家熬制去火的凉茶？
夏天到了，很容易上火，我听说凉茶祛火效果很好，想自己做，请问有没有比较简单易行的做法？
提问者采纳
去药店 买点 金银花 白菊 薄荷 甘草 陈皮 麦冬 胖大海 茉莉花 山楂干 乌龙茶或者其他你喜欢的茶 一起煮到很浓 加冰糖和蜂蜜 就好了 晾凉了或者冰一下喝 清热解表 酸甜的.
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其他2条回答
其实熬绿豆汤挺好的,绿豆熬好后加入冰糖在熬至融化,凉凉后放入冰箱冷藏,去火\排毒又解暑,试试哈
有凉茶颗粒卖，冲剂的形式，直接冲饮
去火的相关知识
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