请问我现在稍微近视， 天天玩电脑，手机，但是不想去戴眼镜，，_百度知道
请问我现在稍微近视， 天天玩电脑，手机，但是不想去戴眼镜，，
患者信息：女 20岁 广东 珠海 病情描述(发病时间、主要症状等)：这样下去 我的眼睛会 变的怎么样？？？？？？？？？？这样下去 我的眼睛会 变的怎么样？？？？？？？？？？
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　　用眼过度，双眼刺痛，眼睛疲劳，眼睛干涩，甚至有异物感、肿胀感、流眼水及头晕等症状。　　绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处。　　1、近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。　　2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40～ 60W的白炽灯 ,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和 ,显色性能良好 ,眼球容易适应 ,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。　　3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率 ,增加眼外肌对眼球的压力 ,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段 ,球壁伸展性比较大 ,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常 ,导致近视眼的形成。　　4、积极参加体育锻炼 ,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说 ,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。
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注意合理间歇，配合适当的治疗改善方式，方法上双眼同步眼肌疗法有相对优势，不妨做相关了解，详情查阅咨询。
视疲劳加深，眼内睫状肌调节痉挛，进而近视度数加深建议：克制，学会合理用眼，玩1小时休息10分钟
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出门在外也不愁请问你有什么好的方法可以治疗近视眼？ 我大概400多度。很是不想带眼镜了，求帮助，谢谢。_百度知道
请问你有什么好的方法可以治疗近视眼？ 我大概400多度。很是不想带眼镜了，求帮助，谢谢。
首先要分析下你用眼负担是不是很重，比如经常要看书学习什么，如果负担不重，那恭喜你，日子好过很多。首先保证充足的睡眠和良好的作习习惯，让眼睛和身体得到充分的休息，为恢复视力创造前提条件；其次多补充些必须的营养，比如多吃点明目的食品，如红萝卜、枸杞等，多做做眼保健操，帮助眼睛休息与恢复；再次就是辅助治疗，我以前用过好视力眼贴，就是中央广播电台打广告的那种，说是国家射击队专用的，纯中药制成，没有什么副作用，用过后感觉就会有所不同，有飞纹的一个月以后应该都会消失，看东西也会清晰一些，不过如果按疗程的话会比较贵，一个疗程要500以上，历时一个月左右，恢复看情况，一般的要三个疗程，如果情况不错，二个也可以。另外，我顺便提个建议，你要适应多运动，这也会对视力有好处的，呵呵，以前我打篮球，戴眼镜麻烦死了，也是采取这些，效果不错的。当然，也可以去医院做手术，大概3、4千就搞得定，不过呢，在迫不得已的情况才去做手术吧，毕竟不是那么令人放心的。
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我才初二，近视也400多度了，但我就上课，玩电脑的时候戴眼镜。其实近视也没什么，老师说过，得近视眼眼的人，年老的时候不会得别的眼疾病。既然得了近视不戴眼镜也不是办法，我也觉得戴眼镜难看，但是你上课时候戴就可以，放学下课完全可以不用戴，近视度还不是很高.。我相信想恢复的话还不是问题，所以别烦恼了。。。祝你眼睛早日康复
治疗只能去做激光了，其他的到现在为止还没有什么根治的办法。
没什么办法
还是戴眼睛吧
配个好点的反辐射的
做手术效果也不是很好
过个两三年视力又和以前一样了
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出门在外也不愁近视眼不想戴眼镜怎么办【介绍】
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近视眼不想戴眼镜怎么办【介绍】 风尚新闻网 .cn/yy/yhwxgx/1241938.html 15:20:16
　　近视眼不想戴眼镜怎么办?【哈尔滨普瑞眼科医院 免费电话:2;QQ:】随着医学的发展，近视眼的治疗技术越来越先进了。目前激光手术治疗近视已被越来越多的人所关注，但是仍有部分患者对近视激光手术有所误区，发生误解的主要原因是人们对近视激光手术的原理不够了解。 　　手术误区之一：激光手术并非都是安全的 　　在对患者进行准分子激光手术前，医生都会帮助患者做严格而细致的眼部检查，然后根据检查结果为患者确定最终的手术方案，输入准分子激光治疗仪，在电脑控制追踪下进行手术。准分子激光是波长很短的冷激光，不会产生热损伤。在对人眼角膜组织精确气化，切削和雕琢角膜时，并不会损伤周围组织和其他器官。因此，准分子激光手术是目前矫正屈光不正最有效的方法。 　　手术误区之二：激光手术没有年龄限制 　　近几年我国患近视的人数不断增加，尤其是广大的中小学生人数不断攀升，很多家长不知道什么年龄的孩子适合激光治疗。专家指出，准分子激光手术也有一定的适应年龄，由于18岁以下的青少年眼球还处于发育阶段，而50岁以上的近视患者白内障的发病率逐渐增高，眼球的调节功能逐渐减退，利用激光手术矫治近视弊大于利，因此准分子手术的最佳年龄是18岁到55岁。 　　手术误区之三：手术后近视还会“反弹” 　　很多近视患者在激光手术手术之后很担会出现反弹，以致不敢盲目使用。实际上，近视的加速通常发生在12岁到18岁，多数人在18岁以后就会逐渐稳定。准分子激光手术由电脑控制，在角膜上精密地切削出一个凹面镜，通过冷激光使角膜组织之间的分子键断开而气化。患者只要去正规医院请富有经验的医生进行手术，术后注意用眼卫生，避免眼轴进一步变长，近视大多不会再次发生。 　　近视眼不想戴眼镜怎么办?综上所述，以上是关于人们对激光手术治疗近视存在的三大误区，希望通过以上介绍能够帮助近视患者解开疑问，及早到正规的医院进行治疗。 （编辑：赵广兰）
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网友观注排行眼睛近视300度，有什么办法可以治疗恢复吗？不想带眼镜！_百度知道
眼睛近视300度，有什么办法可以治疗恢复吗？不想带眼镜！
我现在是不带眼镜的，就是看东西不是很清楚，觉得戴300度眼镜刚好，可是我不想戴眼镜，有好的办法恢复眼睛的视力吗？
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别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等
经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~ 一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。。 患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考：
1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。
2）在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
至于手术方面，目前国内Lasik是治疗屈光问题的主流手术。它有比较严格的适应症和禁忌症，一般18岁以下不考虑手术，也有医生把尺度扩展至20岁。
Lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快(术后即刻便能用眼，几小时后恢复正常视力)、效果稳定好、快捷而方便（术后当天即可正常活动，不影响生活和工作）而备受医生青睐。 但只要是手术，不管大小都存在一定风险，理论上处理不当引起感染可以严重影响视力，但我们医院开展至今还从没见到过类似例子。另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见。一般年满18周岁，近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内，近两年内近视度数稳定，现阶段没有眼部病变者可以考虑手术!
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