吃西瓜容易腹泻吗_百度知道
吃西瓜容易腹泻吗
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建议不要过食寒凉的东西，每个人的体质是不一样的，有的是寒性体质，有的是热性体质，考虑你是寒性的体质。平时可以吃点理中丸，可以建运脾胃。
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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问题分析：吃西瓜会拉肚子意见建议：西瓜味道爽甜且营养丰富，清热解毒又利尿，是夏季避暑水果中的首选。但是，有人却似乎跟西瓜犯冲，一吃西瓜，拉肚子就接踵而至。原因之一是吃西瓜过量，把西瓜当水来解渴。营养学家把吃西瓜引起的腹泻归结于糖的渗透性。这好比把一块萝卜放在高浓度的盐水里，过一阵子，萝卜就蔫了，因为盐水将萝卜中的水分吸了出来，这就是盐水的渗透性。同理，糖的渗透性也如是。
不容易，，但是小孩子不易多吃
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出门在外也不愁每年夏天都会因为吃西瓜拉肚子。_即墨吧_百度贴吧
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每年夏天都会因为吃西瓜拉肚子。收藏
还恶心 已经三天了 我特妈真错了 老是就忘了不能多吃西瓜。。
不拉你不张脑子
你哈不给人睡觉，星星冒的少了吧！
爱吃莫办法
吃西瓜还能拉肚子？是西瓜问题还是个人体质问题(O_O)？
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或夏天吃西瓜和冰淇淋是不是容易拉肚子_百度知道
夏天吃西瓜和冰淇淋是不是容易拉肚子
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食物本身不是原因，看你怎么吃，普通人吃适量，体寒的人少吃就没问题。
西瓜性湿···本来燥热。吃多了会形成湿热就容易拉肚子。
不一定，要看吃多少，和身体的体质情况
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ICP证:浙B2-夏季吃西瓜问什么拉肚子 怎么办_百度知道
夏季吃西瓜问什么拉肚子 怎么办
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1978年由瑞典医学家首次用实验证实。果糖是一种单糖，食物中的单糖不用经过消化， 就能被小肠直接吸收到血液中。如果吃下的果糖太多，没被 吸收的果糖留在肠道内，使得肠液的渗透压要比血浆的高，血浆里的水分就流失 到肠道里了，肠道里的水分就比平时多。果糖到了结肠，变成了生活在那里的细 菌的食物，发酵产生短链脂肪酸和大量的气体，刺激肠道蠕动，肠道里本来就多 的水分更不能被充分吸收，就导致了腹泻。实验的结果是，正常人一次能够吸收25 ～50克果糖。这个量其实不少，要摄入25克果糖需要吃下大约430克苹果。　
膳食果糖不耐症的患者并不是什么水果都不能吃，有的水果吃了会拉肚子， 有的不会，这又是怎么一回事呢？原来，在小肠中还有一种载体叫GLUT2，它既 能运输葡萄糖也能运输果糖。它运输果糖的效率本来很低，但是葡萄糖能够大大 地提高它的运输效率。所以葡萄糖能够帮助果糖的吸收。一种水果能否导致果糖 不耐，不仅与果糖的含量有关，还与果糖和葡萄糖的比例有关。葡萄糖含量高于 果糖的水果，例如香蕉、橘子、柚子、菠萝、猕猴桃、草莓，不容易导致果糖不 耐；而果糖含量高于葡萄糖的水果，例如苹果、梨、西瓜、哈密瓜、枣、杨桃、 芒果、樱桃、荔枝、木瓜、葡萄，就容易导致果糖不耐。此外，蜂蜜以及加到加 工食品中的“人造蜂蜜”（果葡糖浆）由于果糖的含量高于葡萄糖，也容易导致 果糖不耐。有人觉得喝蜂蜜能“润肠”“通便”，除了心理因素，可能与果糖不 耐有关。 　　与葡萄糖相反，糖醇能够降低果糖载体的活性，不利于果糖的吸收。所以那 些含有糖醇的水果，例如桃、李、杏，虽然葡萄糖含量高于果糖，也还有可能引 起果糖不耐。果糖不耐症无药可医，防止果糖不耐的最好办法是避免果糖含量高 和含糖醇的食品。在吃果糖含量高的食品时同时吃葡萄糖含量高的食品，有时能 防止果糖不耐，但不是对每个人都管用。香蕉的葡萄糖含量远高于果糖，也不含糖醇，不会 引起果糖不耐。事实上，在国外，香蕉不仅不被认为能通便，反而被认为能止泻， 是腹泻病人的首选食物之一。香蕉含抗淀粉酶的淀粉，能保护肠道粘膜，双盲对 照试验表明吃香蕉能减轻儿童腹泻。误以为香蕉能“润肠”“通便”可能是由于 香蕉的形状和粘性引起的联想，与经验无关。
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