早泄调理六个小秘诀，看过不要错过！绝对值得收藏！
早泄可恨，男人也恨它，女人也恨它，因为早泄，多少幸福和睦的家庭被无情地拆散，这绝对不是危言耸听，据统计，因性生活不和谐而导致离婚的夫妇高达百分之三十，看到这里各位男同胞还坐得住吗？早泄调理其实并没有想象中那样困难，今天小编传授给大伙儿六个早泄调理的小秘诀，学会这六个早泄调理小秘诀，帮助你早日过上“性福生活”，重振男性雄风！
早泄调理六大秘诀，走过路过不要错过！
早泄调理六大秘诀之一：心理治疗
早泄调理最重要的就是夫妻双方协同。医生应该告知夫妻双方早泄是一种比较普遍的问题，夫妻双方需要懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自卑感等不良情绪，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，早泄调理并不困难！
早泄调理六大秘诀之二：行为方法指导
性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性行为的快感，克服患者的心理障碍。还可以在达到性高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和食指压挤龟头来使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。
早泄调理六大秘诀之三：口服药物治疗
目前利用药物进行早泄调理使用的是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已经上市的是盐酸达帕西叮，商品名为必利劲。容量为30毫克，在性生活前3小时口服，它主要的作用是延长射精潜伏期，它有一定的副作用和适应证，一定要在医生指导下服用。
早泄调理六大秘诀之四：局部用药
主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精的潜伏期。
早泄调理六大秘诀之五：积极参加体育锻炼
建议男性朋友们多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐、健身房锻炼、看书等能够调节情操，增强体质的活动，这些都有助于早泄调理。
早泄调理六大秘诀之六：饮食调理
多食用韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉等壮阳的食物也有利于早泄调理，下面小编就给大家推荐几个有助于早泄调理的食谱供大家参考。
1、红烧甲鱼
所需食材：甲鱼1只 、葱10g、姜10g、盐适量、花生油25ml、八角1粒、肉蔻2g、黄酒10ml、白酒10ml、酱油10ml、红烧酱油5ml、白砂糖5g、清水适量。
制作步骤：（1）甲鱼从中间抛开，剔除黄色的脂肪，斩块；
（2）锅中加冷水，放入甲鱼块，加上葱段、姜片和黄酒焯水，盛出控水备用；
（3）葱切段，姜切片，热锅下油，放入八角和肉蔻煸香，放入甲鱼块，.旺火翻炒10秒；
（4）再加入葱段和姜片，.炒出香味，再加入酱油，炒出香味，再加水喝剩余的调料炒匀，大火烧开；
（5）放上龟甲，盖盖转小火炖10分钟，再转大火收汁关火盛盘即可。
2、核桃韭菜炒鸡蛋
所需食材：韭菜100g、核桃仁50g、鸡蛋2个、橄榄油适量、盐适量、白糖1g、香油适量。
制作步骤：（1）韭菜摘洗干净，炒锅倒入少许橄榄油，放入核桃仁小火炸香盛出；
（2）在倒入蛋液炒熟盛出，底油爆香葱花，倒入韭菜翻炒，加入盐和糖，然后倒入鸡蛋。 ，加入核桃人翻炒；
（3）淋入香油翻炒均匀关火。
3、油爆腰花
所需食材：腰花200g、黑木耳50g、胡萝卜50g、冬笋50g、油适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、姜汁适量、葱段适量、鸡精适量、淀粉适量。
制作步骤：（1）黑木耳泡发洗净，胡萝卜去皮切片，冬笋切片；
（2）先在猪腰上用推刀切一遍，再用直刀切一遍，两次切纹应十字交叉形，然后改切成块；
（3）碗中放入汤、酱油、料酒、姜汁、鸡精、蒜片、淀粉兑成芡汁；
（4）将猪腰用开始焯一下，捞出沥干水，黑木耳也放入开水锅中焯一下捞出沥干水；
（5）冬笋放入开水锅中焯熟后捞出，大火烧热炒锅，放入油烧至八成热，倒入腰花，用筷子尽快拨散，腰花变色后随即捞出沥油；
（6）锅内留底油，下入葱花，煸出香味，放入滑好的冬笋、胡萝卜和黑木耳，放入猪腰；
（7）倒入调好的芡汁大火急炒。翻炒片刻出锅装盘。
早日进行早泄调理，早日过上“性福生活”，男性同胞们，小编分享的六个早泄调理小秘诀难道不让你心动吗？心动就赶快行动吧！
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京ICP备号-2手淫引起的习惯性早泄该怎么自我治疗？
手淫引起的习惯性早泄该怎么自我治疗？
基本信息：男&&40岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：手淫引起的习惯性早泄该怎么自我治疗？
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&&&全科、内科
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
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黑龙江中医药学校附属医院&&&全科、内科
早泄是在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。中医认为肾藏精，精藏于肾，过多的房事会导致精气外泄，从而出现早泄的症状，建议对症服用一些补肾药物，且在治疗上结合贴敷德众腰肾膏穴位补肾，加强补肾效果。腰肾膏来源于在《慈禧光绪医方选议》的“毓麟固本膏”，过去属于皇家帝王宫廷补肾专用药，现已改良制成更加方便外贴的穴位补肾膏药。使用时每次三贴，分别贴于脐下关元穴和腰部两侧腰眼穴，同时发挥药物和穴位的双重作用。通过刺激这两个强肾穴位，使局部温度增高，毛细血管扩张，其中具有补肾止痛功效的药物通过皮肤、穴位吸收后，可循经络直接作用于肾脏之上，从而起到补肾固元、温肾助阳，补肾固精的功效。此外，注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。注意生活的节律，
擅长：现任 武汉现代泌尿外科医院 首席专家 1965年，毕业于第四军医大学医疗系6年制本科，历任全军肾脏病中心主任，重庆肾脏病中心主任，全军优生优育中心副主任，第三军医大学肾脏病中心主任，第三军医大学泌尿外科学博士生导师，第三军医大学新桥医院泌尿外科主任、教授、主任医师。 对于本专业的危重疑难病例（如肾上腺肾肿瘤、肾鹿角型结石、输尿管肿瘤、膀胱癌、前列腺增生）的诊断、治疗和手术及其并发症处理，积累了丰富的经验。
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武汉现代泌尿外科医院&&&
←←您好！手淫引起的习惯性早泄怎样治疗导致早泄的原因比较多（比如肾虚、前列腺炎、心理问题、龟头敏感阈值过高等都会导致早泄）早泄只是某一种病的表现症状而已，需要到医院确诊病因对症治疗去除病根才行对于早泄的治疗：1、加强男女思想和感情的交流.2、双方学习掌握有关知识,了解男女之间性反应的生理差异,适当掌握性生活中的必要技-巧.3、降低抽-动的幅度和速度,减少刺-激,同时女方主动迎合动作,尽快达到高--潮,以求双方满意.4、避免自慰,节制房-事,有利于防治早泻.5、多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.另外你的龟头太敏感了想要延长时间可以使用-外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性.一定不能用麻醉剂没有副作用，不伤身体，建议及时到医院就医，祝早日康复，如果您还有不明白的地方，直接点击左边漂浮图片上的【咨询专家】黄色按钮，我在线给你详细解答！
&&&皮肤性病科
擅长：擅长痤疮、皮炎、湿疹、银屑病
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怡康医院&&&皮肤性病科
病情分析：根据你的描述有早泄的情况跟手淫密切相关。指导意见：建议你戒掉手淫的习惯比较好，平时注意锻炼身体即可恢复。
副主任医师
&&&前列腺专科
擅长：擅长泌尿科临床科研及治疗，多次参加国际性泌尿外科学术交流会，在急慢性前列腺炎、前列腺增生、生殖感染等男科疾病方面有很深造诣。
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北京曙光医院-男科&&&前列腺专科
频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。除此之外，精神性因素、前列腺炎、包皮过长、龟头敏感度增高等都可以出现早泄症状。不知你是否还有其他的症状伴随，建议你可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗！/
副主任医师
擅长：前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等
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南京建国男科医院&&&
您好，早泄自我治疗的方法有：1、男性患者要有一个平稳的心态，这点很重要，患者要消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的心理治疗方法。 2、提高身体素质;如果说男性朋友身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，这些都是早泄发病因素，所以说男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。至于运动的项目可以根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。3、饮食调理：用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，像是韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素重要组成成份。早泄是最常见的性功能障碍表现之一，而且很多男性都有这样的困扰。具体的情况，建议去正规的男科医院进行检查治疗，祝您早日康复。
擅长：性功能障碍、前列腺疾病
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乌鲁木齐百姓医院&&&男科
早泄是最常见的性功能障碍表现之一，而且很多男性都有这样的困扰。具体的情况，建议去正规的男科医院进行检查治疗，祝您早日康复。
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郑州名仕医院&&&男科
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。阳痿是指阴茎不能勃起进行性交或阴茎虽然能勃起，但不能维持足够的硬度以完成性交，时间已达1年以上。阳痿是一种复杂而整体效应特别明显的性障碍性疾病。正常性功能也存在着生理波动。在正常性刺激下，反复多次的出现性交失败，方能认为是阳痿。如果不及时治疗会影响到您以后的婚姻情况。目前专业临床上能够从根本上真正让患者康复，而且最大程度降低治疗费用，祝你早日康复
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评
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西安生殖保健院&&&男科
您好：可采取性行为疗法，应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，从而取得较高的疗效。此外物理疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。平时忌烟忌酒、注意饮食，加强锻炼，保持良好的心态，建议您方便时可以到正规的男科医院进行就诊,医生结合您的情况进行专科检查,以明确病因病情，对症下药，祝您健康！
擅长：全科
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上海交通大学医学院附属仁济医院&&&全科
根据您所述的情况，早泄是指男性在性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次，或低于3—5分钟就射精，女方尚未达到性满足者称早泄。引起早泄的原因很多如，跟身体状况、情绪也有关，从临床上讲，男性泌尿生殖系的感染如，前列腺炎、精囊炎等；内分泌紊乱；神经精神因素均可引起。还有早泄除了生理，病理，环境因素以外，肝肾功能的障碍，也可导致性功能下降。
擅长：全科
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首都医科大学附属北京中医医院&&&全科
性系统功能是由　丘脑下部－脑垂体－性腺轴　这一复杂的神经、内分泌系统来进行指挥调控的，这是一套复杂的“操作系统”。　功能性性功能障碍时，出现早泄、阳痿的过程其实就是　丘脑下部－脑垂体－性腺轴　受到破坏、出现内分泌紊乱的过程。即这一“操作系统”崩溃的过程，身体出现“病理性神经反射”就是内分泌紊乱的结果。所以，治疗的第一步是纠正神经、内分泌系统平衡，让　丘脑下部－脑垂体－性腺轴
擅长：全科
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首都医科大学附属北京中医医院&&&全科
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泻。而能进入阴道进行性交者，如果很快射精，也为早泻。早泄切忌不可乱用壮阳药物，有很多早泄患者认为吃了壮阳药，就能够延长时间，早泄问题自然就没有了，这是种极其错误的观念。而印帝圣茶对于早泄的效果很不错，它不像壮阳药物一样具有依赖性，也不是短时见效，而是通过一段时间的不断调理，逐步把身体调理到健康状态。
擅长：勃起功能障碍、早泄、阳痿、男性性功能障碍、包皮包茎、前列腺疾病、泌尿感染、男性不育、性传播疾病等男科泌尿疾病
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邢台现代医院&&&男科
你好，你的情况首先要控制手淫的次数。手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力.手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的。所以你没有必要完全解除手淫的。
擅长：勃起功能障碍、早泄、阳痿、男性性功能障碍、包皮包茎、前列腺疾病、泌尿感染、男性不育、性传播疾病等男科泌尿疾病
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邢台现代医院&&&男科
你好，一般来说手淫不会造成身体不适。过多频繁手淫的话会导致大量精液排出，造成肾不藏精，肾精亏虚等。导致阳痿，早泄等。长期手淫刺激龟头到龟头敏感诱发早泄
擅长：擅长男科领域的常见病、多发病、疑难病的治疗，运用中西医结合的方法诊治前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生)、性功能障碍(阳痿、早泄、性
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郑州名仕医院&&&男科
早泄即是射精快是指阴茎在阴道抽动的时间小于10分钟或是不能令双方得到最大的性满足甚至有些患者在阴茎未插入阴道就射精了这是男性常见的射精障碍疾病1、及时查明病因对症治疗2、青年早泄的病因比较复杂大部分存在心理因素因此性生活的时候要放松心情3、及时检查排除疾病引起的可能
擅长：全科
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北京积水潭医院 &&&全科
您好！早泄可以用饮食来调节，只不过过程慢，效果不明显而已，但是长期的食疗补肾，对早泻的调理也是有积极作用的！专家指出，男人治早泻，要固精养精，需要适当控制性-生活次数，注意休息，平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，还有肾。斯挺，如，核桃、韭菜、羊肉、山药、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰、海鲜、鱼虾、海带、枸杞子等。
擅长：全科
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北京积水潭医院 &&&全科
您好，引起早泄的原因有多种，最为常见的有包皮过长、手淫过频、神经疾病、激素平衡失调、前列腺炎、心 理问题、长期吸烟饮酒等。另外，频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等
有关的更多问题，
有关的健康经验
与 有关的更多经验，
北京回龙观医院&&&精神心理科_心理咨询科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
广东省第二人民医院&&&泌尿外科
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早泄吃什么食物，早泄食谱助您早泄的治疗
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。引起早泄的因素很多，如因害怕性交失败、情绪焦虑，而陷入早泄；夫妻不善于默契配合等。应多食含锌、精氨酸、钙以及维生素A、E、C的食物，对治疗早泄都有很好的疗效。动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。早泄患者不能吃或是要少吃虾、牡蛎肉、海松子、茭白等食物。
早泄推荐食材
原料：羊肉片、大蒜瓣、大葱、生姜、盐、孜然粉。
原料：羊肉、胡萝卜、葱、陈皮、姜、植物油、料酒、老抽、生抽、水、盐。
原料：羊肉、碎冰糖、老抽、黄酒、米酒、李锦记秘制红烧汁、盐、八角。
原料：鸡肝、小葱、嫩姜、子弹头辣椒、盐。
原料：羊肉、枸杞子、老姜、黄酒、醋、盐。
原料：羊肉、精盐、料酒、八角、香叶、老抽、热水、油、酱油、大葱、桂皮、姜、绵白糖。
原料：羊肉、山药、红枣、当归、姜、葱、料酒、盐。
原料：羊肉片、洋葱、红椒、菜油、姜、葱、盐、沙茶酱。
原料：羊排肉、麻辣蒸肉粉、土豆、盐、老抽、生姜、小葱、辣椒粉、花椒粉。
原料：大米、羊肉、胡萝卜、油、盐、洋葱。
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手机客户端DFGJLMNPQRSTWXYZ>>>>热点专题：||男人轻度早泄应该怎么调理？来源：全球医院网综合&& | 早泄现在已经成为的普遍问题，很多男性朋友都有或多或少的早泄问题。尤其是近年来，随着工作生活压力的增大，这种现象也有增加的趋势。这种轻度早泄通过合理的方式调理，是完全没有问题的。下面，一起看看男人轻度早泄怎么调理。男人轻度早泄应该怎么调理？男人怎么判断自己是否有早泄情况？专家表示，男性朋友的阴茎在插入女方阴道之后的时间在六分钟以上，但是不足十二分钟、以正常幅度抽动低于120次；在和自己的另一半性爱的过程中，10次性爱过程中大约会有5-6次不能够配合伴侣控制射精。出现以上的任何一项，就可视为轻度早泄了。男人轻度早泄很常见，只要调理得当，是有办法解决的。1、口服药物治疗。有实验研究证实，多巴胺类药物有助于提高大脑皮质射精中枢的兴奋性，而5-羟色胺类药物则对兴奋性有抑制的作用。最近，其他一些抗制剂、&A-肾上腺素受体阻断剂和5-羟色胺再吸收抑制剂也被用来，不过这些药物虽然其有效率可达到50%左右，但具有较大的副作用，所以要在权衡之后再使用。2、心理治疗。这个需要夫妻双方的协同，首先要告知夫妻双方早泄是一个普遍存在的问题，夫妻双方要懂得重建射精条件反射的必要性以及可能性，消除病患的、不安、自罪感等异常，慢慢的建立起治愈的信心，只要夫妻双方完全的配合治疗，是有治愈的可能性的。3、适当食补。早泄的食补是非常重要的，这一点和其他的疾病会存在差异。作为的方法之一，男性朋友可多食用一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。4、行为方法指导。男人轻度早泄应该怎么调理？专家介绍，性感集中训练是最为基本的治疗措施，其主要的目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导病患体验以及享受到性的快感，这样有助于克服心理障碍。还可以在达到高潮前向下牵拉阴囊以及睾丸，亦或是用拇指以及示指压挤龟头，其目的是性兴奋降低，勃起硬度也可以降低10%～25%。在经过长久的训练之后，可以以女上位方式进行性交，依然采用抽动-停止-再抽动的形式反复的进行训练，慢慢的提高到射精刺激阈，最终就可以达到较为满意的人为控制后才射精的目的。出现早泄问题很正常，这个可能受到多方面因素的影响，但是如果有这个问题，应该及早重视及早治疗，以免影响夫妻双方的感情，造成不必要的麻烦。相关阅读：。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：石衣）掌上淘医安卓版
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怎样可以自己调理早泄？
女 | 0个月
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健康咨询描述：
老婆长期在外工作,后来习惯了手淫,可是后来同房时发现有早泄,有什么事办法可以自行调理吗?
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擅长: 颈椎病腰椎间盘突出肩周炎坐骨神经痛骨关节炎减肥头痛
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手淫后的早泄.建议试试提肛门运动。对改善早泄有帮助，还有带避孕套。&&&&&&指导意见：&&&&&&提肛运动的方法.1)仰卧位：两下肢交叉，臀部及大腿用力加紧，同时肛门缓慢用力收缩上提，持续5秒钟，然后放松。(2)坐位：两脚交坐于床边或椅上，两手叉腰，同时收臀、夹腿，肛门收缩上提，持续5秒钟，然后放松。&&&&&&
帮助网友：816称赞：145
&&&&&&病情分析：&&&&&&手淫可导致的泌尿系感染，泌尿系又导致前列腺炎，前列腺炎可以导致早泄，&&&&&&原理是这样的！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你戒掉手淫，适度手淫，一周一次，平时注意个人卫生，加强身体锻炼。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1，牵拉阴囊：在高度性兴奋及高^潮时可见阴囊收缩，睾^丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾^丸可降低兴奋性，延缓射精。&&&&&&2，减少敏感性：应用避孕套，或性/交前给生殖器头部外涂药物，&&&&&&3，冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。&&&&&&指导意见：&&&&&&希望我的回答对你有所帮助。祝你早日恢复健康 &&&&&&以上是对“怎样可以自己调理早泄？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 普外科常见疾病：阑尾炎、疝气、胆囊炎、胃癌、甲状腺
帮助网友：1061称赞：42
&&&&&&你好，可尝试按摩自疗提高生活质量：&&&&&&&点切会阴.用中指螺纹面点揉会阴穴三十至五十次;或用中指指尖用力切会阴穴,边切边振,使酸胀感明显,每次五分钟(会阴穴位于阴囊与肛门之中间).&&&&&&&叩三阴交.坐或卧位,中指微屈,指尖对准三阴交（内踝尖上三寸）抖动手腕用力叩,左右各五分钟,使局部有酸麻胀痛向阴部放散.&&&&&&&点按命门：用右手拇指尖附着在命门穴上,左手拇指食指持紧右手拇指中段,配合用力.然后,按在穴位上的拇指尖做上下左右点揉,至命门周围有温热感为好.（命门穴在第二腰椎下凹陷中,直立时与肚脐相对）&&&&&&&揉挫性器：双手合掌托握睾丸,阴囊,阴茎,进行揉搓,频率100次/分,每揉搓五分钟,用手抓住阴茎头部向外提拉数次,然后再揉,反复几次,使阴部诸器官发热为度.早晚在被窝内各进行一次,两月可见效.&&&&&&&按揉神阙：用拇指指端按揉神阙穴(脐孔),向尾骨方向用力,并作小幅度的环旋运动,每分钟三十至五十次,双手交替两次.&&&&&&&收提肛门：将臀部及大腿夹紧,深吸气的同时向上提收肛门(如憋尿或憋大便的动作),屏气五至十秒钟再呼气.每天二至三次,每次二十至三十下.
疾病百科| 早泄
挂号科室：中医科、男科
温馨提示：注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入...
好发人群：青年男性、中年男性（20-40岁人群尤为多见）
常见症状：遗精滑泄、器质性早泄、不能完成性交、性交
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗（请阅读早泄的药物治疗）、心理治疗
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