多梦&经常做恶梦是神经衰弱怎么办？
最近睡觉总是做恶梦。醒来后一直回忆着梦里的情节。然后睡着了又继续做梦。
有好几次都在梦中痛苦争扎志醒。
如此的睡眠我该怎么办？
朋友打电话说，这是神经衰弱。为什么会这样呢。每天按时吃饭，按时睡觉，晚饭后散步。如此健康的生活，为什么还要这样折磨我呢。
在梦里，时常梦见爸爸被车撞死，弟弟被人谋杀，世界末日，家人都离我而去，爱人背叛的。。。在梦里，我经历着最不愿看到的事。在梦里，是如此的让人感到心痛。半夜惊醒，看见爱人在身边安好的熟睡，紧紧抱着他，喜悦的眼泪告诉我，那只是一个梦。
这样的梦，让我更珍惜身边的每一个人
。但我真的不希望这样。谁来告诉我，治治这该死的神经衰弱！！！
下面是我找的有关神经衰弱的症状和治疗方法，希望和我一样有神经衰弱，睡眠不好的人，能有所启发。
神经衰弱会给人的神经系统带来极大的损害，让人无法集中注意力，精神涣散，生活混沌，从而严重影响了个人正常的工作和生活。
　　神经衰弱有哪些症状表现呢?
　　一、睡眠障碍：神经衰弱的患者都有睡眠的障碍，有的表现为入睡困难，这样的患者说本来也很困也想睡，可是躺在床上就是睡不着，翻来覆去的总是想一些乱七八糟的事情。有的患者呢表现为中间容易醒，醒后不能再入睡;
　　二、脑力和躯体功能衰弱的症状：患者持续的出现脑力易疲劳，患者常常说感到没有精神，感觉脑子非常迟钝，思考问题很困难，注意力也不能集中，记忆力也减退，经常是丢三落四的，工作学习有力不从心的感觉。
　　三、是肌肉紧张性疼痛：比如说紧张性头痛头晕头胀，头部有压迫感或紧箍感，就是头部象有一条松紧带勒着一样，头痛往往没有固定部位及固定时间，其特点是用脑时头痛会加重，情绪好的时候，休息充足时候头痛会减轻，还会出现颈背酸痛，四肢肌肉酸痛等。
　　四、精神易兴奋：患者自我控制能力差，情绪变得不稳定，容易激动，来就诊的患者经常说自己稍微受到刺激就发怒，怒后又觉着后悔，明知到自己不对可又没有办法控制，对任何事情总觉着不顺心，总是烦恼。
　　专家表示:患上了神经衰弱以后，在很多方面都会表现出明显的症状，关键是需要大家在日常生活中细心的观察，及时的发现神经衰弱，及时的进行有效治疗。
“BN—脑神经平衡疗法”——治疗神经衰弱疗效显著
　　广州海军医院精神疾病治疗中心全面推出的轰动全球BN—脑神经平衡疗法，立体综合地治疗神经衰弱，是神经衰弱最好的的疗法
，没有任何副作用，已经为上万例患者临床验证，这一疗法彻底改变了一些没有诊断清楚各种精神疾病发病病因的患者，盲目治疗，乱用药，需长期依赖药物的弊端。提高治疗方法的科学性、用药的高效准确性的优势，是目前治疗神经衰弱的最大突破。也是目前国内最科学、最专业、最有效的神经衰弱疗法，而且还能够完全杜绝复发、反弹、完全无毒副作用，BN—脑神经平衡疗法是目前国内治疗神经衰弱最好的疗法，其总体有效率在95%以上。
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这是梦魇，即恐怖不安或焦虑为主要特征的梦境体验。频繁发作的梦魇与特定的人格特征，抑郁症等有一定关系。频繁做恶梦者可能对精神疾病具有易感性。也有人认为梦魇可能是精神疾病发病的先兆。对于无明显诱因下突然出现的频繁梦魇应予以高度警惕。精神因素也与梦魇有关，如受到精神刺激或经历了非同寻常的生活事件后，容易出现梦魇。梦魇也是对创伤性事件的反应方式。一些药物可能导致梦魇，如多巴受受体激动剂，贝塔受体阻滞剂，苯二氮卓类药物等。有时不当的睡眠姿势或躯体不适也会诱发梦魇。比如睡眠中手臂或被子压迫胸部时。治疗梦魇应查明病因，晚餐避免过饱，睡觉前不接触恐怖刺激的书或影视作品，注意睡姿。可采用心理治疗，药物治疗。
题主，你开始做噩梦是因为你的身体虚弱所致，有些人还伴随有鬼压床的现象。想不做恶梦，就要把自己的身体调理好，多吃点五谷杂粮，如果嫌麻烦，可以上淘宝买已经磨好的，我是在网上买的，有各种口味，选适合自己的就好。我已经坚持三个月了，之前状况比你糟糕，整日整夜难以入眠，好不容易睡着的三四个小时里尽是噩梦，痛苦死了。这个方法对失眠的人同样有效，关键是坚持，至于牌子，大家可以自己去搜，否则有广告嫌疑。
在北方，有个土法子，找一把剪刀（全铁的最好，谢
提醒），临睡前咔嚓咔嚓开合几次，然后打开呈X状，放在枕头下入睡。连睡几天试试？也不用花钱，还是做噩梦，就去看医生或者看旁门。------------------------------如果提主能够接受的话，睡前听听经文也不错，金刚经，心经，地藏经等，或者六字真言颂，这个很有效。
五X子一小捏，热水冲泡，每晚当茶喝，一周左右会改善睡眠质量。我亲身试过，对失眠有明显效果，噩梦就不知道了，它也有安神的效果。注意：五X子有小毒，过量服用会恶心腹泻，一定要从小量开始。知乎不推荐寻医问药，如果你想知道具体名字，请私信我。
梦有警醒的作用，好好想想哪里出了问题。
最近是不是压力过大或者发生了什么事情，尽量让自己放松下来，祝好
心阳虚或者有水饮留心，蒙蔽心窍。心，就是五脏六腑中的太阳，它阳气不足，就会导致阴邪侵心，噩梦来缠。看看平时是否胆小，容易气不足，如果是的话，多半心阳虚。水饮留心，可能会有心痛的症状，也不一定。去找个中医看看。
我媳妇去年一段时间也是这样的，不知道咋弄。
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录经常失眠做噩梦怎么办？――中成药治疗
& & & 有些人经常失眠做噩梦该怎么办？有什么好的治疗方法吗？这里小编给大家介绍几招中成药治疗的方法。
& & & 1．朱砂安神丸每次1丸，日服1次，适用于心肝火盛之噩梦。
&&&&&&2．牛黄清心丸每次1丸，日服1-2次，适用于痰郁热结之噩梦。
&&&&&&3．保和丸每次l丸，日服2次，适用于胃气不和之噩梦。
&&&&&&4．柏子养心丸每次l丸，日服2次，适用于心胆气虚之噩梦。
&&&&&&5．天王补心丹每次1丸，日服2次，适用于心肝血虚之噩梦。
&&&&&&6．安神补脑液每次lOml，日服3次，适用于心肝血虚之噩梦。
&&&&&&7．养血安神片每次5片，日服3次，适用于心肝血虚之噩梦。
&&&&&&8．抗脑衰胶囊每次5粒，日服3次，适用于肝肾不足，瘀血阻窍之噩梦。
&&&&&&9．茶色素片每次1片，日服2次，适用于肝肾不足，瘀血阻窍之噩梦。
&&&&&&10．刺五加片每次5片，日服3次，适用于肝肾不足之噩梦。
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