网友纷纷猜测杨幂是不是要为小糯米添个“弟弟”。
不同口径的黄金手枪，摆的满满的钞票，还有狮子老虎。
声明：本文由入驻搜狐媒体平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　痛经，很多女性都有，发作起来不仅会影响生活效率和质量还会影响身体健康。那么，女性痛经该怎么办呢？下面，我们来看看日常缓解痛经的办法都有哪些吧！
　　1、保暖自己
　　通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻痛经。
　　2、慢慢爬行
　　可减缓子宫收缩时的疼痛，放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行，可练习呼吸，以舒缓痛经。
　　3、泡矿物澡
　　在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。
　　4、多吃素
　　研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。
　　5、保持头低臀高姿势
　　痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻痛经和腰背不适症状。
　　更多内容请关注微信公众号：“showoffss”，亦可搜索公众账号“SHOWOFF时尚网”！登录“SHOWOFF时尚网()” 发现更多精彩！
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
时尚界的潘
杭州市271初中数学学案研究室主任
擅长微创手术治疗胃肠肿瘤、肥胖、糖尿病、食管返流等疾病。
旅游摄影达人
SHOWOFF时尚网，时尚源于生活！
4589文章数
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：月经期间痛经怎么办?有什么办法可以缓解？
悬赏10个健康币
时间： 19:28:28
其他类似问题
6个回答6个回答12个回答10个回答9个回答
医生回复区
帮助网友：2035称赞：467
　　你好！　　治疗痛经，应先进行妇科检查，明确诊断后再进行治疗。在进行治疗的同时，还须从起居、饮食、情绪、劳逸程度等多方面加以调适：　　1.居防寒冷。久居冷湿之地或行经期间冷浴、游泳、遇雨等都可能使寒邪滞留，影响经血不畅而致痛经。　　2.起饮食宜清淡。食物也和药物一样，有寒、热、凉、温四性及酸、苦、甘、辛、咸五味。月经期间如吃下过多的生冷瓜果、冷饮、盐醋海味等寒冻酸涩食品，也可发生痛经。因此，经期应以清淡饮食为主。　　3.情绪要愉快。月经发生时如果遭受突然、强烈或长期的精神刺激，可发生痛经疾病。行经时，阴血耗损，阳气偏亢，情绪易于激动，一有忧思郁怒，极易导致气机阻结，血行失运而发生痛经。故在经期应有意识地控制情绪，做到心平气和，愉快畅达。　　4.劳逸须有度。适当的劳动和休息可以使气血调和。月经前，身体因生理变化会出现腰酸腿软等现象，如果此时懒于活动，整坐卧，就会气机不和，血行不畅，导致行经时发生疼痛。因此，经前须适当活动以促气血畅达，当然也不要活动过度，否则耗气伤津也会导致痛经。
海雨天风爱心医生
你好，痛经伴有情绪很不稳定是内分泌失调的原因！中医诊断气虚血於导致的！建议服用中成药益母草颗粒调节！
jys200爱心医生
对于单纯的痛经，不同的体质在调理中是有差异的，要先辨体质，再谈调护。从中医的角度来说，痛经主要有三种类型：虚、寒和瘀。对于体虚的女性，经期后适当调补会产生一定的效果。
擅长: 提出并推广保留子宫的腹腔镜下多发性子宫肌瘤、巨大子
帮助网友：140331称赞：5097
您好：痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指女性发育初次月经来潮就出现的痛经现象，这种现象往往随着结婚生子会有相应的改善。继发性痛经是生殖系统病变以后而发生的痛经，其表现随不同病因而异，一般疼痛位置较深，且隐隐作痛。引起继发性痛经的常见病因：①子宫内膜异位症②子宫肌腺瘤③子宫颈或宫腔粘连④生殖道畸形⑤盆腔炎症等，建议您到专科医院就诊，进一步查明情况在对症治疗。W
副主任医师
擅长: 不孕不育
帮助网友：123905称赞：3744
你好，引起痛经的原因有：子宫内膜异位症、子宫颈或宫腔粘连、生殖道畸形等等，建议及早去专业的正规医院进行明确检查，对症治疗。祝你健康！m
帮助网友：12347称赞：3
您好，您说的情况提示可能是出现了痛经疾病，注意是不是有妇科炎症或者子宫内膜异位症，最好是检查确诊，此时可以选择药物调理，这种情况适合使用怡心养颜橙花茶调理很见效。
您可能关注的推广
其他类似问题
15个回答4个回答10个回答7个回答12个回答
参考价格：134
参考价格：6.8
参考价格：22.28
您可能关注的推广
用药指导/吃什么药好
本品可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病， 如：痛...
参考价格：￥134
通调气血，止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经...
参考价格：￥6.8
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。痛经_痛经危害_痛经易感人群_寻医问药网妇科频道
妇科专家在线
卵巢畸胎瘤的形成是卵巢生殖细胞肿瘤中常见的一种，它并非是妇...女生痛经怎么办，有什么好的方法，实用的，谢谢啦_黑龙江科技学院吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：32,069贴子：
女生痛经怎么办，有什么好的方法，实用的，谢谢啦
相关的贴子换一换1527451178316261140538524743相关的图贴
首先，你需要个男朋友嘘寒问暖
给追求的妹子看的？
我是来看美女的
楼上都不提实质性的意见。哈哈哈哈
不来考了不就不痛了
姜和可乐一起熬
，多喝热水，少吃水果月经期间，毕竟水果寒性的，什么都不能吃
如果是有男朋的，不妨让他把自己宽厚，及其温暖的手掌，放在你的小腹上，这时会感觉到一股暖流驱走了寒气，加上满满的爱，身体当然会舒适很多很多。(没男朋友的抱暖气)
热贴，贴小肚子上反正我是这么做的
小红，你踏马还活着吗？
找台电脑，撸起
暖贴～绝对好使
这个话题比较敏感~
每次别人都告诉我喝热水不过我想说～我感觉这么多年悟出来的就是心情有好大关系～保持轻松愉悦～提前几天少吃凉的～多喝热水～按时吃饭睡觉就不会很疼～女孩子要好好爱惜自己身体～真正疼起来了的话～反正如果是我的话怎么都不好使～只能挺着～挺不过去就去痛片～
喝热水才不好用呢～
最简单的水杯装满热水贴小肚子上，稍麻烦一点的喝，再麻烦一点的红糖水里加姜片和红枣（介个最好用熬的）
2.痛经宝颗粒
3.煮花椒水
田七痛经胶囊
睡觉，看帅哥
来事前几天不要吃凉的，来事期间最好多穿点别着凉，和水吃红枣
很简单，找个男朋友，然后…，然后你十个月都不用再痛了
回复永远很精彩
这个找个男人陪
喝了红糖水，
水一水就好了
我就进来看看图，不知道咋办
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴
为兴趣而生，贴吧更懂你。&或}