如何让自己记得牢？
　　记忆力属于智力的一部分,先天决定因素很小,主要来自后天的培养，在学习的环境中，在老师家长的教育下，加上科学的记忆方法，就有可能形成牢固的记忆力。
　　获得良好记忆力的关键在哪里?记忆力的训练有没有要领可以借以参考呢?下面介绍为大家归纳起来的5个要领：
　　(一)要有明确的记忆目标在记忆的要领中，首先是要有一个明确的记忆目标，给自己提出要求，并时时检查，这样才能记得牢。
　　(二)要对记忆对象有浓厚的兴趣学生对所学的知识有了兴趣，就会产生积极的情感和主动的热情，因此记忆得也就比较深刻。
　　(三)要在理解的基础上记忆对记忆对象，要进行深入研究，充分了解它的本质、规律、特点，通过理解来加深记忆。
　　(四)不断复习加深记忆对记忆对象要及时复习，经常复习，强化它在大脑中留下的痕迹。
　　(五)排除不良干扰以上有关记忆的要领，普遍适用于所有需要加强记忆的人们。至于具体的记忆方法，那就更多了，下面将较适用的记忆方法作提纲式的列举。(1)归纳记忆法;(2)直观形象记忆法;(3)联系实际记忆法;(4)联想记忆法;(5)分解记忆法;(6)重复记忆法;(7)轮廊梗概记忆法;(8)顺口溜记忆法;(9)死记硬背法。
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回答/浏览：28/2908
先学音标，再记单词。
回答人：&&|&&回答时间： 9:01:28
听读写结合结合，高频重复记忆
回答人：&&|&&回答时间： 11:56:27
1、买一块白板，将不会的新单词抄在上面，每次看见就读几遍，睡前早上，放学回家时等都可以。2、理解其意思，或者把单词分开，一节一节背（相对于长的单词）3、抄几遍在本子上。
这些挺好用的，我就是这样做的
回答人：&&|&&回答时间： 9:27:47
找对方法，有技巧的背
回答人：&&|&&回答时间： 12:00:08
随身携带一张单词表
有机会就拿起来背一个单词
回答人：&&|&&回答时间： 17:42:45
多读多记多写
回答人：&&|&&回答时间： 19:26:39
先学音标，通过读音记单词。注意勤记少记。切勿一次记很多，过很长时间再复习，效果会很差。
回答人：&&|&&回答时间： 10:38:40
把单词的意思写在本子上，然后默写
回答人：&&|&&回答时间： 13:40:55
学音标，根据发音记单词，还要在句子中记单词。
回答人：&&|&&回答时间： 18:37:00
音标，多读几遍，先听写，熟练后再默写
回答人：&&|&&回答时间： 23:30:41
多读英语文章，在语篇应用中积累词汇，这样记的词汇是活生生的词汇，而且不易忘。
回答人：&&|&&回答时间： 15:22:27
首先，单词要会读，大声地读几遍
其次，要多写，俗话说“好脑子不如烂笔头”
最后，要多用从而强化记忆，也就是我们常说的时常复习
回答人：&&|&&回答时间： 17:14:14
先学音标，通过读音记单词。注意勤记少记。切勿一次记很多，过很长时间再复习，效果会很差。
回答人：&&|&&回答时间： 18:19:00
学音标，根据发音记单词，还要在句子中记单词。
回答人：&&|&&回答时间： 18:31:00
学音标，根据发音记单词，还要在句子中记单词。
回答人：&&|&&回答时间： 18:48:44
多读英语文章，在语篇应用中积累词汇，这样记的词汇是活生生的词汇，而且不易忘。
回答人：&&|&&回答时间： 19:28:39
听读写结合结合，高频重复记忆
回答人：&&|&&回答时间： 19:39:19
先学音标，通过读音记单词。注意勤记少记。切勿一次记很多，过很长时间再复习，效果会很差。
回答人：&&|&&回答时间： 8:49:17
听读写结合结合，高频重复记忆
回答人：&&|&&回答时间： 9:06:59
多读多记多写
回答人：&&|&&回答时间： 9:24:58
听读写结合结合，高频重复记忆
回答人：&&|&&回答时间： 8:25:30
听读写结合结合，高频重复记忆
回答人：&&|&&回答时间： 11:05:52
听读写结合结合，高频重复记忆
回答人：&&|&&回答时间： 11:25:42
多读多记多写
回答人：&&|&&回答时间： 14:41:27
1、买一块白板，将不会的新单词抄在上面，每次看见就读几遍，睡前早上，放学回家时等都可以。2、理解其意思，或者把单词分开，一节一节背（相对于长的单词）3、抄几遍在本子上。
这些挺好用的，我就是这样做的
回答人：&&|&&回答时间： 19:27:01
每天早上起来背单词，还有就是背诵课本
回答人：&&|&&回答时间： 21:48:41
````````````
回答人：&&|&&回答时间： 10:03:04
有很多方法，试着去造句，找些配套题目做做可以记住
回答人：&&|&&回答时间： 20:45:28
上月学问之星nostalgia
精彩回答：您好，欢迎来到新东方
学习方法：科学家告诉你 这样学才记得牢
　　The older we get, the harder it seems to remember names, dates, facts of
all kinds. It takes longer to retrieve the information we want, and it often
pops right up a few minutes or hours later when we are thinking about something
else. The experts say that keeping your mind sharp with games like Sudoku and
crossword puzzles slows the aging process, and that may be true, but we found
three other things you can do to sharpen your memory.
　　随着年龄的增长，我们似乎越来越记不住人名、日期、还有各种事情。我们要花更多的时间搜寻脑内的信息，而这些信息往往在我们开始想别的事情的时候突然涌出脑海。专家认为经常玩数独游戏和填字游戏可以减缓脑部衰老的过程。这也许可行，但是我们还发现了另外三种方式来提升记忆力。
　　1. Vary Your Study Space
　　更换学习场所
　　A study shows students who studied a list of words in a windowless room and
again in a room with a view did far better on a test than students who studied
only in the room without a view.
　　研究表明，先在一间无窗教室里学习单词后搬到有窗教室的学生要比一直在无窗教室里学习并且欣赏不到风景的学生掌握得更好。
　　Dr. Robert A. Bjork, psychologist at the University of California, L.A. and
senior author of the research, states, “What we think is happening here is that,
when the outside context is varied, the information is enriched, and this slows
down forgetting.”
　　加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学家罗伯特·A·比约克博士称，“我们认为之所以会产生这种结果，是因为外部环境改变时，学生获得的信息变丰富了，这就减缓了遗忘的过程。”
　　2. Vary What You Study
　　更换学习内容
　　The same principal may apply to what you study. Musicians and athletes have
known this for years. They practice cross-training.
　　相同的原理可以用在学习内容上，多年前音乐家和运动员就已经知道这个道理了。他们采用交叉培训的方式来练习。
　　“Varying the type of material studied in a single sitting — alternating,
for example, among vocabulary, reading and speaking in a new language — seems to
leave a deeper impression on the brain than does concentrating on just one skill
at a time,” Carey writes.
　　凯利在其研究中写道，“在同一段时间里学习不同类别的内容，比如，学习一门新语言时可以在词汇、阅读、口语等不同技能间转换，这样比单单学习一种技能在大脑里留下的印象更深。”
　　It might also be helpful, and this is my advice, to vary your learning
style. Most of us use more than one style anyway, but if you find yourself
relying primarily on visual learning, try auditory or kinesthetic techniques.
You might be surprised.
　　我给出的另一个也许有用的建议是，改变学习方式。大多数人都会采用不止一种的学习方式，但是，如果你发现自己主要采用视觉学习，可以试着加上听觉或者肌肉运动知觉，效果也许很惊艳。
　　3. Test Yourself Often
　　经常检测自己
　　It also turns out that when a student is required to retrieve information,
say for a test, that information is re-stored in the brain in a more accessible
way for future use.
　　事实证明，当一个学生被要求在脑内搜寻一个信息，比如考试，那么这些信息就会被储存在大脑里，供其今后更方便地使用。
　　Carey reports that researchers don’t know why this is true, just that it
is.“It may be that the brain, when it revisits material at a later time, has to
relearn some of what it has absorbed before adding new stuff — and that that
process is itself self-reinforcing,” he writes.
　　凯利表示，研究者们不理解为什么会这样，但事实确实如此。他写道，“也许是大脑在后来重新回忆这些内容的时候，在新加上一些内容前，需要重新回顾之前吸收的内容，这样的过程就相当于大脑的自我强化。”
　　“The idea is that forgetting is the friend of learning,” Carey quotes Dr.
Nate Kornell, a psychologist at Williams College, as saying. “When you forget
something, it allows you to relearn, and do so effectively.”Practice tests,
then, are powerful learning tools.
　　凯利引用威廉姆斯学院心理学家奈特·科内尔博士的一段话，称“遗忘伴随着学习。遗忘使你重新学习某件事，并能更高效地学习。”那么，不断测试自己就成了有用的学习工具。
（编辑：何莹莹）
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