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钙片早上吃好还是晚上吃好 晚上什么时候吃钙片最好
导读：我们都知道，钙片是很常见的一种营养保健食品，很多人都会经常吃钙片，尤其是小孩子。吃钙片也是很有讲究的，那么钙片是早上吃还是晚上吃呢？
一般情况下，早上跟晚上都是血钙含量比较低的时间段，都很适合补钙。但是相对而言，晚上钙片的吸收效果可能会比早上更好。那么晚上什么时候吃钙片最好呢？下面让我们具体来看看吧！钙片晚上吃好还是早上吃好钙片晚上吃效果更好。早上跟晚上都是血钙含量比较低的时间段，都很适合补钙。但是相对而言，晚上钙片的吸收效果可能会比早上更好。钙片晚上吃为什么会更好因为人体在不断地排除旧的增加新的骨骼组织中需要大量的钙的作用，而这个过程大约在人熟睡的凌晨3、4点的时候速度最快。所以，为了确保体内的钙指数更加稳定，适合晚上吃钙片来补充钙。晚上什么时候吃钙片晚上吃钙片并不意味着睡前吃，而是需要距离睡觉有一段时间，最好是睡前4~5个小时的时候吃钙片最好。而钙片又要求在饭后吃，所以晚饭也不能吃的过晚。晚上吃钙片不当的危害如果晚餐吃的太晚，而吃完钙片以后又马上睡觉了，长期这样不但会诱发胃肠疾病，而且很容易患尿路结石。这是因为钙被小肠吸收利用之外，还有一部分会随着泌尿道排出体外，人的排钙高峰常常是在餐后的4~5小时，当排钙高峰到来时人已熟睡，这样，尿液便会潴留在尿路中，沉积下来，久而久之，逐渐就会扩大形成尿路结石。
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一般情况下，钙片和铁片是不建议同时服用的。钙和铁可以同时吸收...
一般情况下，钙片和叶酸是可以一起服用的。叶酸和钙片都是维生素...
一般情况下，骨质疏松患者要根据自己的实际情况看能不能吃钙片。...
一般情况下，有的钙片是吞服，有的钙片是嚼服。把钙片用白醋泡下...百度拇指医生
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4岁小女孩早上吃钙片好还是晚上吃好，晚上吃钙后睡觉会吗
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晚上吃钙片引起肾结石这个说法是没有科学依据的，钙片什么时候服用都是可以的，没有时间要求
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2124收到了：
病情分析：
你好，宝宝晚上吃钙片易吸收，但是易导致肾结石，
指导意见：
建议你白天让宝宝吃钙片，平时让宝宝多晒太阳，有利于钙的吸收，多吃含钙高的食物，多吃蔬菜水果。
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补钙药是晚上吃好还是早上吃好？
补钙药是晚上吃好还是早上吃好？
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：39593
问题分析：你好：一般情况下如果服用补钙类药物是需要晚上饭后服用的，饭后服用比较容易吸收，同时应该补充维生素D能帮助吸收钙。意见建议：建议你可以在晚饭后睡前服用最好，人体在睡眠时好吸收钙，平时适当晒晒太阳补充维生素D帮助钙的吸收。
问补钙的药是早上喝好还是晚上喝好
职称：医生会员
专长：放射 影像技术
&&已帮助用户：75548
这个都是可以吃的 ，一般是没有分早晚什么时候吃的。
问这种药可以补钙吗？
职称：医生会员
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：678
病情分析： 您好，这个时期确实是孩子生长和发育的时期。很多营养是要跟得上。这种长长乐是有补钙的效果，它的主要成分就是钙。补充矿物质和营养。意见建议：至于您的情况是不是缺钙，还要到医院检查确认。不过这个要确实可以补钙。
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
您好,身高和遗传和后天都有关系,遗传是占主要的,补充钙类比较好的有乐力钙,建议你每天晨起坚持口服最少250ml的纯牛奶,睡前服1粒乐力就可以,多锻炼,饮食要搭配好.不要偏食.
职称：医师
专长：肿瘤
&&已帮助用户：64724
注射的针剂可以使用葡萄糖酸钙注射剂。口服的可以使用乐力钙等。
问夏天吃补钙的药补钙效果好吗
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：建议逐渐给宝宝添加辅食，多晒太阳来增加钙的吸收。给宝宝适当的补充钙剂，如葡萄糖酸钙或是乳酸钙，配合Ad滴剂同服来促进钙的吸收。　　　　　　　　　　　　　　　
问早上起来空腹喂补钙药给几个月宝宝...
职称：主治医师
专长：月经不调,排卵期出血,霉菌性阴道炎
&&已帮助用户：43819
问题分析：您好，6个月的宝宝，进行空腹喂补充钙质的药物，应该是问题不大的，不会对宝宝产生影响的，不必担心意见建议：应该保持良好的心态，给宝宝合理喂养，适当添加辅食，科学加强营养，防寒保暖，预防感冒。祝您的宝宝健康成长！
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