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（共1个回答）
haidewenrou
杜偶吃核桃&
多吃鱼吧，因为吃鱼可以使人增强记忆力。
1.理解记忆法
要在初步理解的基础上背诵。理解得越深，越容易记忆。背诵课文要尽量运用意义记忆，既加强理解记忆。要反对不求甚解的死读书的学习方法。背诵一篇或
建议：建议多吃核桃服柏子养心丸治疗、
先问一下网络运营商，看是否给了你足够的带宽，若把带宽调够的话就要考虑机子配置了。只要机子配制高，网速快应该没什么问题，内存高低在其中起着举足轻重的作用。如果不想
一般的，有两个途径可以提高记忆力：
1、吃一些核类食物，如核桃、花生，或鸡蛋等，有助提高记忆力~
这是科学家说的@
2、量子秘密 网站 有一些
记忆力下降的患者在生活中注意以下几点：1、采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和
您好，宝宝出现这种情况，一般考虑宝宝可能是由于上火导致的，您最好平时多补充水分给孩子，这样有助于宝宝身体的健康和去火排毒。
你好，这个和您平时不运动没有太大的关系。胎儿一般会活动的，可能只是当时照彩超的时候，胳膊活动到后面导致的。所以不用过于担心，检查结果一切正常就好。
你好。通过末次月经首日的时间来推算预产期以及通过B超检查的发育指标来推算，都是一种大致的结果。胎儿发育的速度会存在个体差异，所以有些宝宝会发育比较快，有些会比较
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怎样才能让自己获得更好的记忆力
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有研究发现，其实每一个人的大脑功能其实并没有完全开发，应该说得到运用的脑细胞还只是很小的一部分。记忆力就是这被运用的脑细胞中更小的一部分，有的人之所以记忆力要比其他人好一些，在某种程度上说就是因为他们掌握了更好的记忆方法。要对人的能力进行培养的话，一定要从掌握好的方法开始。
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人们要记住一些信息，基本上都是靠大脑的左半球，右脑基本上只是起到很小的辅助作用。这一点来看，大多数人的记忆力还有很大的提升空间。有的人之所以记忆力好的让你惊讶，就是因为他们在不断的锻炼记忆的方法。因为记忆的方法越来越多，所以记忆力也就随之越来越好。由此看来，加强记忆力方法的锻炼是可以提升记忆力的。
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那么，记忆力方法的训练都有哪些呢？下面就为大家分享几种：
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一、明确短时间内的记忆目标
一个人做任何事情都应该是有明确的目标的，有了一个目标，就可以朝着这个目标前进，从而不断的提升自己。
那么，要怎么样才能明确短时间的记忆目标呢？其重点就在于要知道如何安排自己的记忆进程。大家要把一个长期的大目标解构成为几个短时间内的小目标，并且将它们逐个的实现。每当你完成一个近期的目标，你就会增强自己的自信心，记忆的能力也得到改进，记忆速度也有所提高。当你每一个近期目标都实现之后，你之前认为不能实现的长期目标也就自然实现了。对于长期目标的无限接近，可以看很好的刺激你的记忆能力，提高你的记忆能力。
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先理解再记忆
大部分时候，很多童鞋在还没有弄懂的时候，就开始强制自己去进行记忆，这样就算当时记住了，但是过不了多久肯定有会忘记。所以，大家最好是能够在先理解清楚的基础上然后再去记忆，这样的记忆方法就叫做理解记忆法。要进行理解记忆，你就需要对你所面对的材料进行思维分析。这就要求大家不是进行死记硬背的方法，而是要首先要弄清楚材料的本质含义，并且借助自己已经掌握的知识，再通过思维的分析来掌握材料各个不同部分的相关联系，这样就能够形成长久的记忆。
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今天就先分享到这里吧！如果童鞋们也有其它的好的增加记忆力的方法，也可以分享给大家哦～让我们一起成为“记忆超人”吧！
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我来分享几条增加记忆力的方法
1.经常咀嚼人牙齿好吃饭更香学习能力和记忆能力也随之增强 2.橄榄油、鱼油维持血液正常循环好选择含有丰富维生素、矿物质蔬菜水也保持健康上佳选择 3.多爱玩耍人记忆力强 4.巴赫、亨德尔等人作品慢板乐章能够消除大脑紧张使人进入冥想状态让学生们听着节奏缓慢音乐并且放松全身肌肉合着音乐节拍读出需要记忆材料学习结束之再播放2分钟欢快音乐让大脑从记忆活动恢复过来
楼主也涨姿势了
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又来暖贴了
谢谢亲的暖贴
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青果助我成学霸
尤其是归纳总结
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谢谢你的顶贴
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深赞楼主，楼主好厉害
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我要举报的是的回帖：【如何让自己的记忆力变强】_记忆力_怎么提高_如何增强_改善方法-大众养生网
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如何让自己的记忆力变强呢
记忆是每个人都存在的大脑记忆，大脑所存在的器官是较多的也极为复杂，其脑部发育直接影响着记忆能力，大脑发育好人则聪明些，反而人则要笨些，可是人的智力是可以通过后天的开发改变的，笨的人经过努力也是可以聪明的，期间就要对加强，使自己的记忆也会更上一个层次，那么如何让自己的记忆力变强呢?
介绍一下如何提高记忆力的简单有效方法：记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
如何让自己的记忆力变强呢?变强记忆力的方法是非常多的，在不断的学习中更改记忆的方法，遇到的内容越多所积累的东西也会更多，学习时还要重视注意力的集中程度，注意力对记忆也有极重的影响。可是却不能死记硬背性的记忆，这样下去反而会增加患者的负担，对大脑也会有刺激与影响，当患者记忆力提高增强时思想、思路等也会有提高。
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求解，如何让自己记忆力好点收藏
怎么能让自己记忆力好一点，最近总是好忘事，，，求解
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上海工商外国语职业学院针对三校生低分注册200名，
记得随身携带个记事本写着许多事……
如果出现“日记门”
你让我情何以堪
有种神器，叫脑植入芯片
尽量保持正常作息，适量的运动量也要有所保证。还有少鲁鲁，注意力就容易集中，记忆力也就好了。呵呵
回复：6楼原来是鲁的原因啊
对！不要经常撸
买个水晶戴在身上。
回复：8楼你真假……
关于化妆品备案你不知道的冷知识
每天不要上网超过一个小时，一星期不看电影超过一部，刻意背诵些自己关注的东西，就这三条坚持下去，你会发现你得到的你想要的
我的记忆就超好，现在上学那会文言文还能背出来，上次跟人打赌，背唧唧复唧唧，还赢了呢
回复：11楼你觉得呢
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