开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&今天是排卵第六天，前天晚上测体温是36.6，昨天晚上是37，今天早上测基础体温是36.4，白带曾多，并且可以闻到阴道有来月经的血腥味，这是怎么回事？还有可能是怀孕吗？急于要个宝宝
今天是排卵第六天，前天晚上测体温是36.6，昨天晚上是37，今天早上测基础体温是36.4，白带曾多，并且可以闻到阴道有来月经的血腥味，这是怎么回事？还有可能是怀孕吗？急于要个宝宝
买个验孕棒试试
提问者对回答的评价(星)：
怀孕后温度会上升的，现在补A还有可能的，如果着急可以去检查卵泡
一直也不懂要个宝宝还要测这些，我是自然的。。就得拿个纸试试了这是个机器人猖狂的时代，请输一下验证码，证明咱是正常人~今日话题：准妈妈们来说说你们知道的生产注意事项吧 - 今日头条()
今日话题：准妈妈们来说说你们知道的生产注意事项吧
承受剧痛迎接新生命，正是母亲的伟大之处育儿,分娩双胞胎儿子 老公姓张求好听名字宝宝37周+。前几天做b超说宝宝脐带绕颈一周体重大概4斤多好担心她还那么瘦。请问宝妈b超检查显示说胎儿肠管较宽处内径约14mm是什么意思？医生说有可能是胎便堵了？你们遇到过这样的情况吗？我这都孕晚期了做检查是一周一次吗还是什么?_?谢谢各位宝妈来帮帮我，孕吐太厉害，吐血了怎么办？ 快两个月了，孕吐太厉害了，今晚吐得都吐血了，喉咙和胃还火辣辣的刺痛，喝水都痛！！怎么办啊？各位宝妈你们有那么严重吗？有没有什么办法可以缓解啊怀孕的妈妈们，想吃什么尽量吃，等你们生完宝宝到哺乳期的时候，你们也只能看看了！妊娠纹问题
大家有没有涂妊娠霜或者橄榄油啊 老婆怀孕六个月了 肚皮开始痒，大家都在用什么橄榄油啊 什么橄榄油比较好啊顺还是剖，以医生意见为准。剖的不要背镇痛泵，副作用比较多。可以用术后镇痛栓剂，基本无任何副作用，可以一个接一个的用。实在扛不住就让医生打杜冷丁。没奶的早点请催乳师，还是很有用的。我从小就惧怕疼痛，马上到了预产期，还有二十天很期待也很害怕……我从怀孕开始狂吐了六个多月，之前吐到脱水、保胎……身体吐的虚虚的，又查出来贫血，吐的干脆不能去上班了。所以怀孕期间活动也很少，一直在家休息养胎。但是我还是想顺产。现在请教有经验的孕妈妈，活动少顺产肯定很难对么？而且疼痛时间会很长对么？到底还有没有机会顺产？顺产好处多多！
1，增强宝宝肺部功能
2，宝宝免疫力好
3，宝宝更聪明
4，妈妈子宫恢复快
以及等等很多的好处，当然了，如果没有顺产条件的话，还是建议剖的！分娩一般分为三个产程
1，开宫口，开到十指，初产妇一般是8——12小时，前三指为缓慢期！
2，分娩，初产妇一般需要1——2小时，这个过程需要积极配合医生！
3，娩出胎盘，初产妇需要半个小时，这个时期是最轻松的，静等胎盘娩出就好，但有时胎盘无法自动娩出，这时就需要医生手剥胎盘了！
但，世事无绝对，有的妈妈会生快点，有的折磨几天还生不下来的生产除了自然产，还有急产与难产！
急产，一般生产的产妇生产需要16，——18小时，而急产是生产时间不超过两小时！急产容易造成阴道撕裂。
难产，即第二产程多于两小时，一般是巨大儿造成的。
孕妈们孕期一定要小心哦！即将分娩有三个征兆
1，破水，孕妈们如果感觉有水样流出，且不受控制，那就有可能是破水了！破水了一定要躺着，不能到处走！
2，见红，见红就是阴道分泌物中带血或是血，那就有可能见红！见红一般生的慢，孕妈可以在家里等肚子痛了以后再去医院！
3，肚子痛，这就生的快了！宝妈们在肚子痛5、6分钟的时候就要去医院了！咨询一下各位姐妹，当月二十一号同房体外，二十五号来事，来完一直没避孕，验出怀孕，很担心是二十一号怀的，因为那天老公有喝酒，一直担心会影响，问朋友都说不是，但是还是担心传说！生孩子相当于肋骨同时断掉， 如果疼痛分为十二级的话，分娩是最痛的十二级！其实！这些都是有些夸大了！各位孕妈可不要害怕！个人敏感度不同，有的人觉得很痛，有的人觉得不痛。其实不管多痛！都在可以承受的范围内。孕妈们孕期多走走，生的时候痛苦也可以减少些！各位孕妈们觉得呢？爱吃辣椒的孕妈们！临产前不能吃辣椒哦！
辣椒中含有麻木神经的物质！如果吃辣椒吃到嘴都麻了，会伤害宝宝的神经。
干辣椒吃太多，易造成大便干结，大便时太过用力会导致腹压增高的，易造成流产，早产！
所以，辣椒甚吃，可以少吃，不可太多！不知道到时候会不会晕过去星期一检查，星期二手术，大家猜猜，生完揭晓在友友们都怀了二胎开始晒了，俺还在犹豫要不要生，能不能告诉我二胎好处，让我也下决心生一个每个宝宝都是上帝派来的天使，既然怀了就要好好珍惜，莫要等肆无忌惮的疯狂后才去懊悔怀孕37+1天 全身都肿完了 随意镇【圣诞节快乐！】又是一年的圣诞节来了，关注【分娩】话题的友友都来晒晒收到的圣诞礼物吧！第一阶段（第一周）以养血、补血、化瘀、祛恶露、排毒、利水为主。
调理目的：帮助子宫将污血排出，促进子宫收缩，尽快恢复子宫正常功能。
猪肝：破血、生血食物，含有维生素A1、B2、B12及丰富的铁元素，配加黑芝麻油烹饪，有助于排出子宫内的污血和淤血。
赤小豆：有健脾利湿、散血解毒及利尿强心功效。
红枣：具有解毒、中和排毒作用。
紫米：性温、味甘可帮助产妇增强肠道蠕动。
第一周食谱如下（以供参考）
汤：生化汤（服用三到五天）、姜红茶（姜、红枣、枸杞煮水喝）、猪肝汤、红小豆汤、丝瓜蛋汤、虾皮小白菜汤、香菇红枣汤、油菜香菇汤。
粥：猪肝粥、鸡蛋小米粥、紫米红枣粥、醪糟鸡蛋、木耳红枣粥、红豆花生红枣粥、山药红豆粥、猪肝鸡蛋粥、猪肝笋尖粥、蔬菜粥。
第二阶段（第二周）补肾、壮腰、健脾、收缩骨盆腔及子宫，促进泌乳分泌为主。
调理目的：补肾、壮腰、健脾、促进新陈代谢。
猪腰：具有强化肾脏、促进体内代谢，壮腰及有助治疗腰酸背痛。
红色菜：含丰富铁质，具有补血作用，产妇可多食用。
杜仲：壮腰、健脾、补肾。
薏米：健脾脏。
第二周食谱如下（以供参考）
汤：猪脚黄豆汤、金针菇猪蹄煲、鲫鱼黄芪生姜汤、鲈鱼汤（可补伤口，剖宫产可食用）、薏米莲子鲫鱼汤、黄豆排骨汤、萝卜羊肉汤、红菇乌鱼汤（润脾补肾）、草鱼冬瓜汤、时令蔬菜汤、泥鳅豆腐汤（催乳）。
粥：各种米粥（小米、大米、薏米、紫米）、栗子猪腰粥、薏米党参粥（薏米提前浸泡三小时，党参提前切片）、当归乌鸡粥、豆苗猪肾粥、草菇鱼片粥、桃仁红枣粥、木瓜粥、菠萝粥（安神）。
注：根据个人体质差异不同，产奶量多少不同可在汤和粥中加入少许黄芪、党参、杜仲、通草、王不留、枸杞、当归等药材。
第三、四阶段（第三、四周）以理气补血为主，由小补到大补的过程。
调理目的：巩固营养、改善体质。
肉、禽、蛋类、各种滋补汤，均可食用，是产后恢复体力的较佳食品。海产品含矿物质丰富，胆固醇低，容易消化，结合中药调理，可使气血双亏、体虚、面黄、奶少得以改善。
第三、四周食谱如下（以供参考）
汤：乌鸡当归党参汤、香菇鸽子汤、当归墨鱼汤、公鸡汤、红枣牛肉汤、海鲜羊排煲、甲鱼汤、羊肚汤、枸杞海参汤、胡萝卜鱼肚汤、黑鱼汤、海带排骨汤、冰糖燕窝、木瓜雪蛤。
粥：各种米粥、时令蔬菜粥、燕窝鸡粥、海参粥、芝麻牛骨髓粥、当归乌鸡粥、鸡肉粥、八宝粥、火腿粥、红薯粥。怀孕29周了！双胞胎！虽然现在开始已经吃力了！不过想到和老公的宝宝！觉得一切都值得！加油很多新妈妈产后关注恶露的干净时间
随后又特别关心月经什么时候恢复
月经恢复早怕影响母乳喂养
月经恢复晚也担心自身健康问题
月经恢复早晚首先与喂养方式有关
第一：纯人工喂养，一般月经在产后2~3个月左右恢复
第二：纯母乳喂养与混合喂养，这样的喂养方式就比较复杂了
影响月经恢复因素有：妈妈母乳喂养情况，如起止时间、
哺乳次数、哺乳量；妈妈年龄、营养状况及精神状况；
还包括宝宝的健康状况等等。因此，月经恢复时间没有可比性
需要提醒的是：
1、一旦恢复性生活，就应采取避孕措施
2、哺乳期不会怀孕是错误的概念
3、新妈妈产后比较适宜的避孕措施是安全套大家帮忙看下，适合顺产吗？因为这种体位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。都说女生在怀孕的时候就会变身为十个月的女王。但这在广大男同胞看上去“全家一人独大，只手遮天”的美好孕期阶段，孕妈们是否过得舒心快活？喜忧参半啊有木有！再过几天就七个月了，大家来猜猜是男孩女孩，纯属娱乐，只是好奇是否怀孕？ 上个月9号来月经，但是这几天胃又有点不舒服，总觉得不太对劲，就验了，我一月4号验了是弱阳性，今天又验了，但是比4号的深。今天去医院检查还是弱阳性，医生说不太确定很多新妈妈都听说民间有月子里不刷牙的习俗，还有的人说产妇刷牙的话，以后牙齿就会酸痛、松动甚至脱落。其实这种说法是没有科学依据的。
月子里新妈妈每天都要进食大量的高蛋白、高糖类食品，这些食品大都细软，很容易为牙菌斑的形成提供条件。如果新妈妈不注意刷牙，就会使这些食物残渣留在牙缝中，并在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙，最终形成龋齿或导致牙周病，不利于产后康复。
因此，月子期间也要坚持刷牙、漱口，只要体力允许，产后第2天就应该开始刷牙了，最迟不要超过产后第3天。月子里的新妈妈身体比较虚弱，身体的新陈代谢正处在调整的过程中，对寒冷的刺激也比较敏感，因此，月子里的刷牙漱口也应与平时不一样，要注意讲究方法。
1.用温水!温水!温水!
月子里不能碰冷水，刷牙漱口当然也用温水。而且温水不会刺激口腔。
2.产后3天内最好用的指刷法
指刷法具有通络活血、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。
具体的操作方法为：先将右手指清洗干净或者用干净的纱布缠住食指，再将牙膏挤在食指上，就像使用牙刷一样上下来回的揩拭，然后再用食指按摩牙龈数遍。
3.选软毛牙刷
能正常刷牙后最好选用软毛牙刷，并用温水泡一会儿再刷，以减少对牙龈的刺激。我现在31＋3周了，有两个月没去医院检查了，宝宝老是在右边动，好担心胎位不正常，宝妈们知道胎位正常的宝宝在那边动吗？八号下午剖腹产，终于等来了我的小棉袄，宝宝，麻麻爱你1.给BB换尿片。2.给老婆按摩。3.理解老婆，耐心听老婆诉苦，不许和BB争风吃醋。5.帮老婆夜里给BB喂奶。6.和老婆共情。7.从一开始就照顾BB，尤其是在小两口都不太明白该咋做的时候。8.做家务。9.照顾妻子。10.老婆分娩后真心夸她恢复很快，肚子小很多了。用自己的方式记录孕期 用沙画的方式记录孕期！号，我怀孕啦！惊喜外加惊吓！或许之前就有所感应…去游泳的时候总觉得蛙泳不舒服，于是就仰泳了，蒸桑拿也没进高温房间，吃了几粒桂圆后就有预感自己似乎不能吃，冥冥中就去验孕啦，结果真的有了哇！看来我的宝宝像我一样都很惜命嘛，真是一只聪明的小猴子，在妈妈肚子里就知道提醒粗心妈妈不能做什么！现在小家伙应该是五周啦，像个小蝌蚪的形状！！宝爸特意给我买了孕妇护肤品，希望我可以皮肤好好，不要变老哦！一直以来我头发吸收营养都特别好，所以今天特意去剪短了头发，及腰长发咔嚓变成披肩小碎发…眼睛快要废了 我就是胎停那个宝妈，引产后几乎天天哭。快的忧郁症了。。这两天稍微好点，老公今天突然说，媳妇我说句话你别生气。你那次产检人家医生说胎位很不正你就应该去医院做检查。他说的是胎停前一周我去超男女。找的熟人。那个姐说除了胎位不正，健康长腿的小伙子。。胎位很不正，注意睡觉自己调调。我就想知道，我家宝宝真的是因为胎位不正引起的脐带打结窒息的吗？不是因为在肚子里各种动？当老公说完这话的时候我彻底泪崩。。眼睛一哭就疼。。可是心更疼。。真的是我吗？是我的大意造成宝宝的胎停。。到了孕十月，准妈妈们一定既期待又害怕！别担心，这里专为孕十月的麻麻们整理了超详细的生活指导！分娩前如何饮食？为分娩和即将出生的宝宝需要准备哪些物品？分娩前该做怎样的运动可以帮助顺产？临产又有哪些信号呢？赶快来看一看吧~分娩的过程发过来。《求。》你打算什么时候生孩子呢？比利时根特大学医院的内分泌专家研究发现，母亲在30~34岁之间生下儿子，其空腹胰岛素水平和胰岛素抵抗最低；母亲在25岁以下生育的儿子空腹胰岛素水平和胰岛素抵抗最高。此外，母亲分娩时的年龄越晚，婴儿在出生时的体重就越重。坐月子期间能否运动？又能做什么运动？这是很多产妇分娩后比较关心的问题。现在越来越多的产妇开始关心自己的产后康复问题及生活质量，也有很多产妇不再按照“老法”坐月子。不过陈旧的产后饮食运动习俗在我国依然普遍存在。科学的坐月子，需要充足的休息，需要合理的饮食搭配，也需要配合科学的产后运动。
早期运动可以促进骨盆及全身血液循环，较快恢复机体的生理功能；有利于恶露的排出，子宫复旧及子宫位置的恢复；加强盆地肌肉和筋膜的紧张度，有利于预防生殖道松弛、脱垂等，减少痔疮发生；加强腹壁肌肉，防止腹壁松弛；促进肠蠕动，增进食欲，防止便秘；膀胱功能容易恢复，可减少尿潴留的发生；减轻产后腰痛及腰骶疼痛。
既然早期运动有利于产后恢复，那坐月子期间能做什么运动呢？在此我们总结了些产后基本运动（产后操）供大家参考。如有以下情况发生，不适宜做操：⑴产后体温升高至37.5度以上；⑵有严重心、肺、肝、肾疾病；⑶持续性血压升高；⑷中、重度贫血及内科并发症；⑸产后出血多；⑹产褥感染；⑺有血栓性静脉炎等合并症。
产后基本运动（产后操）总结如下：
顺产产妇可在产后24小时后开始，剖腹产产妇在产后72小时后即可开始，初期每个动作做2次，每个阶段由自己掌握进程，逐渐增加至10次，每个练习之间都要休息，自然呼吸，顺序可颠倒。每日做操两次，视体质情况而定。
1、踝关节屈伸、旋转；各8-10次/组。
动作要领：仰卧，双腿伸直，双手放身体两边，用力屈伸、旋转踝关节。
作用：促进下肢血液循环，紧实下肢肌肉。
2、 膝关节屈伸：配合呼吸，8-10次/组。
仰卧，双手伸直，双手放身体两边，双腿并拢，吸气时，双脚贴着床，弯曲小腿，腹部收紧；呼气时，伸直小腿，腹部放松。
顺产两周、剖腹产四周后，双腿可腾空做以上膝关节屈伸运动。躺在床上，背部保持平坦，肩部稍微离开床面，双手肘关节支撑身体。吸气时，双腿并拢膝盖弯曲小腿和地面平行，大腿和地面垂直。呼气时，双腿伸直，但仍保持腾空，不触及床面。
作用：锻炼腹部、腰腿部肌肉。
3、俯卧放松：剖腹产需7天之后进行该动作。哺乳之后，30分钟/次。一天两次。下腹部垫一枕头。
作用：帮助子宫恢复。
4、骨盆运动：3秒*8-10次/组。
动作要领：仰卧，双腿屈曲并拢，呼气时，收腹，将两侧大腿相互挤压，收紧腹部，抬高骨盆，腰背部不离开床面。保持三秒后，吸气放松。
左右：锻炼骨盆肌肉。
5、仰卧抬臀：8-10次/组。
动作要领：仰卧，双腿屈曲，双脚分开与肩部同宽，双手贴于身体两侧。吸气时，收腹，收缩根锁（肝门和会阴），将肩膀碰床面，臀部及胸部慢慢往上推，让身体形成桥形，维持几秒后。呼气，自胸部至臀部慢慢放松。
作用：强化腹肌，提臀、紧实大腿肌肉。
6、腹肌运动：
腹式呼吸：仰卧位，双手放于腹部，进行自然呼吸。吸气时，腹部向内收缩，感觉胸部扩大，保持5-10秒后放松。
双手同时触膝：8-10次/组。仰卧，双手放于身体两侧，双腿屈曲。呼气时，身体上抬，双手同时触摸膝关节，吸气时放松。
双手交叉触膝：8-10次/组。仰卧，双手放于身体两侧，双腿屈曲。呼气时，身体上抬，左手触右膝，吸气放松。呼气，身体上抬，右手触左膝，吸气放松。
作用：锻炼腹部肌肉。
7、提肛运动：6秒*10次/组，5次/天；至4-6个月。
动作要领：吸气时会阴收缩，想象平常解小便中忽然憋住的动作，维持6s后呼气放松。
作用：加强盆地肌肉力量，预防盆底松弛。
以上为产后操的大致内容，产妇可根据自身情况，适时适量，循序渐进。产后4-6个月可根据自身情况，慢慢恢复至正常运动量。女性产后坐月子是我国的传统，关于如何坐好月子一直是妈妈们非常关注的问题。月子能不能坐好,关键看这些问题!
能够刷牙么
老一辈遗传下来的是坐月子不能刷牙，刷牙后以后牙齿不好，其实这是错误的。坐月子是必须刷牙的，由于生了宝宝，激素并没有完全恢复，牙龈容易出血，而且月子会吃很多补人的食物，如果不刷牙，容易引起口腔疾病，所以牙肯定是要刷的。
能够洗头洗澡吗?
因为产褥期产妇可排出很多褥汗，使腋窝、腹股沟及会阴部等汗腺分布密集且较“荫蔽”的部位变得非常湿润，为细菌繁衍供给了杰出的环境;因为产妇需求与婴儿密切接触，定期洗澡对坚持母婴的个人卫生均极为主要。
值得留意的是，产妇进行个人清洁时应留意环境温暖、水温适合以及清洁后本身保暖，避免受凉伤风等。
坐月子可以减肥吗?
女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。
不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。
可以吃水果吗?
水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。
此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助你养育你的宝宝。其中葡萄、奇异果、苹果、木瓜、香蕉等水果特别适合孕期体质，可以多吃。
能够下床走动吗?
坐月子不仅仅“坐着”就能够无忧无虑了。产褥期血液处于高凝状况，很容易发作血栓性疾病。因而，产妇应适当下床活动(如在室内走动)，以推进血液循环、避免血液淤滞，下降血栓性疾病的发病危险。
能够喝喝茶水吗?
多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。
能够清洗外阴吗?
为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染。
需求排空乳汁吗?
产妇哺乳时，若婴儿未将乳汁吸完，则使用吸奶器将未排空的乳汁吸出，避免乳汁淤积为细菌繁衍供给培养基，导致急性乳腺炎。
能够打针吃药吗?
不少人错认为哺乳期不能打针吃药，避免药物经过乳汁进入婴儿体内，实则否则。有些药物(如青霉素)并不经过乳汁分泌。母亲患病的时分要通知医师正在哺乳期，请他开不影响哺乳的药。
因而，哺乳期的母亲们不必过火忧虑药物对宝宝的影响，只要吃对药、用对药，就能够收到“既药到病除，又不影响哺乳”的良效。
只喝汤、不吃肉，对吗?
很多人误认为产褥期“只喝汤”就能够到达大补的作用，这种观念并不彻底准确。汤粥(如鸡汤、骨汤、小米粥)中确实含不少营养成分，但是只喝汤并不能满意机体所需营养素的量;此外，骨汤、鱼汤等越熬越浓成为奶白色，外观浓郁、香气扑鼻，这是脂肪乳化的成果，并不等于富含蛋白。
综上，喝汤仅仅食补的一部分，因为临产失血、产褥期排出血性恶露失血及分泌乳汁等丢掉了很多蛋白质，所以产妇更应多吃肉(如鸡肉、鱼肉、排骨)，及时补足蛋白质，以维持机体的氮平衡。
能够有性日子吗?
产褥期子宫复古尚不彻底，宫颈、子宫内膜及子宫血管尚未康复到产前状况;若此时遭到影响，很容易损害宫颈和宫体，形成子宫出血、恶露继续时间延伸乃至产褥感染，对母体损害较大。建议至少在产后2个月后再逐步康复性日子。
恶露反常有哪些因素?
恶露反常可为恶露继续时间及性状的改变。若子宫复古不良、子宫内有胎盘或胎膜残留，则血性恶露多且继续时间长。若兼并感染，还可体现为有腐臭味的脓性恶露。
剖腹产后怎么护理伤口?
产后伤口护理要注意保持清洁干燥，避免发生感染，少活动多休息，避免提重物，每天轻轻按摩伤口，注意产后饮食调理，多吃粗纤维的食物，增加蛋白质食物。
顺产后的会阴应怎样护理?
首先是要勤换卫生巾，避免让伤口浸泡在潮湿的卫生巾上。女性产后要矜持每天清洗外阴，清洗外阴时用干净的温开水即可。此外，便后也要注意外阴的清洁，在清洗时尽量避免从后向前清洗，以免会阴切口拆线后裂开。
会阴部拆线后的几天内，要尽量避免做下蹲运动，就算是排便时也要注意会阴和臀部的位置，否则会很容易造成伤口裂开，对伤口的恢复是很不利的。
产后的几天内尽量采取侧卧的姿势睡觉，具体是左侧卧还是右侧卧要根据女性会阴部的切口决定，若是切口侧切的话，那么就选择右侧卧，这样有利于伤口的恢复。天天吃饭没胃口，今天已经煮晚饭居然吃了两碗饭，还是想吃才是最重要的！产妇由于分娩消耗大量气血津液，体质多为虚寒之象。因此月子里的饮食要以温补为主，忌食生冷。所以要避免食用冷饮和凉拌菜。特别是刚从冰箱里拿出的食物和饮品。产妇本身就虚弱，再吃生冷食物，更会克伐脾胃，脾胃功能受到损害，那么产妇很难恢复身体。一般来说，大多数新生儿黄疸都不需要治疗。但如果需要，新生儿黄疸治疗有以下两种方法：
1、光照疗法
光照治疗是一种通过荧光灯照射治疗新生儿高胆红素血症的辅助疗法。光照治疗通常可以缓解新生儿黄疸，因为紫外光能把胆红素转变成一种更容易通过宝宝的尿液排出体外的东西。
2、换血疗法
如果新生儿黄疸比较严重或经过光照疗法后胆红素水平仍持续升高，宝宝就需要进行换血疗法。
3、其他疗法
还可以采取其他措施来帮助宝宝减退新生儿黄疸。比如，确保宝宝能够吃到足够多的母乳或配方奶，这样就能多排便。如果对宝宝的新生儿黄疸有任何疑问，一定要请教医生，以确保妈妈选择了正确的新生儿黄疸治疗方法。还有一个月就要生了，宝妈们猜猜是男宝还是女宝宝妈们，你们的头胎宝宝一般在预产期前生还是推迟，第一胎真心希望能推迟几天生，我就能领证了孕38周了、之前没有什么不舒服的感觉、除了尿频。最近感觉总要尿尿、刚尿完也觉得还要尿、就是那种憋尿憋大劲儿的感觉。今天突然有种久违了的大姨妈要来的那种感觉、说疼也不是疼、小腹感觉有点凉的、腰有点困。这是什么？这叫宫缩嘛？？我一直不知道宫缩什么感觉1、烦躁：保持心情舒畅2、担心：不要盲目担心3、忧郁：对胎儿生长不利4、淡漠：影响夫妻感情5、依赖：应在心理上自我平衡6、暴躁：可能造成胎儿腭裂和兔唇7、猜想：过多猜想给自己心理负担8、羞怯：羞于出现在公共场所9、焦急：期盼宝宝整天焦躁不安10、紧张：对分娩产生恐惧。31周的时候都还有坐骨神经痛，现在32+3，近两天发现不痛了，是怎么回事(⊙o⊙)，而且宝宝喜欢在右边，右边比左边更大，左右不对称【研究称女性产后拥有最强大脑 适宜走进职场】最新研究显示，在女性怀孕的最后3个月，她们的大脑已经学会了减轻压力来处理迫在眉睫的分娩任务，因此在分娩结束后，产妇大脑的应变能力、抗压性和管理能力都达到峰值。“企业应该多雇佣这些拥有最强大脑的新妈妈们。”怀孕刚好五个月了，肚子感觉好小，看上去都不像是怀孕，而是像肚腩一样，会不会有什么问题吖？胎儿会不会很小，会营养不良吗？但胎动很正常，很担心！看得出是男宝宝还是女宝宝吗？第一次怀孕有很多都不懂！宝妈们 有没有怀孕长一脸斑锝 现在33周+几天了 身体锝皮肤特别白 脸上锝皮肤蜡黄蜡黄锝 全是斑跟地图似锝 根本没法看。由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。但是，大家可以根据这个公式来测算排卵期：
　　1、对于经期比较稳定的女性：一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。
　　假设你的月经周期很规律，周期是30天，你的本次月经第一天是6月25日，那么你下一次月经来的时间就是7月25日。你的排卵日则是7月25日的前14天，也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日，后4天是7月15日，所以你的排卵期就是7月6日到7月15日。月经后几天是排卵期呢？很快就可以算出来了，用7月6日减去你本次月经干净的日期就行了。比如你本次月经是6月25日来的，6月30日结束的，那么你月经后6天就是排卵期了。
　　2、如果你的月经周期不稳定，你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。分娩之后，部分产妇会出现情绪低落、郁闷、不安、焦躁等，有些会自己低声抽泣，甚至自我责怪，夜间症状加重；有些有内疚、易怒、焦虑不安、痛苦失眠、沮丧和对未来绝望。这些症状可能会持续到产褥期后，这是一种很常见的症状：产后抑郁症。怀胎十月，一朝分娩！等了那么久，终于要出来啦！我已破水，也有宫缩了，好害怕也好期待！为我祈祷吧1.你的宝宝“下沉”了。2.假性宫缩增多。3.子宫颈开始成熟了。4.排出宫颈粘液栓（少量稠厚的粘液），或者“见红”了。5.羊水破裂。1、烦躁：保持心情舒畅2、担心：不要盲目担心3、忧郁：对胎儿生长不利4、淡漠：影响夫妻感情5、依赖：应在心理上自我平衡6、暴躁：可能造成胎儿腭裂和兔唇7、猜想：过多猜想给自己心理负担8、羞怯：羞于出现在公共场所9、焦急：期盼宝宝整天焦躁不安10、紧张：对分娩产生恐惧。36+3天
检查说羊水过少
怎么办啊？求支招这感觉比疼还难受！那种憋尿憋大劲的感觉、尿完也不舒服、感觉还是有尿！躺着还行、只要一站起来一走、就不行了、感觉就憋不住了、但是一尿还尿不了几滴！但是我从来没有肚子疼、请问宝妈们、你们有这样的吗？这正常吗！愁死我了、还不如让我疼呢1.参加分娩知识，树立顺产信心。2.饮食均衡，控制你和宝宝的体重。3.坚持运动，如散步、游泳，以最佳状态迎接分娩。4.跟医护人员建立互信，分娩过程中积极配合。5.你丈夫也学习分娩知识，然后请他陪产，或是找个你信任又有经验的人陪产。女性在怀孕的过程中，不可损伤的两个最基本的东西是父精和母血。父亲要看他的精子质量如何，母亲[同意]要看她的血含量充足与否，如果血不足，就会对孩子的发育造成很大影响。气血不足难以怀孕。今天才注册，我还有一个月预产期，好期待我是一名宝妈，独自一人带宝宝，宝宝两岁多了，有跟我一样的宝妈么，我们可以聊聊天哦，交流交流宝宝经验今天拿唐氏筛查报告，自己看不懂啊，不过医生说低风险没事，果然心里一块石头落地了！接着又去做体检，又是满满的冷汗啊，胎心听不到啊……找了两分钟，医生说宝宝一直动啊一直动，终于找到了??安心回家买条鱼压压惊！38周了，胎动没那么激烈了，体重上涨了十几斤，光长肚子其它地方没长肉?，期待宝宝到来的同时也有些紧张害怕【【每天一句话】没有失去东西的人，永远不会知道失去的感觉】/item/9787777/?iid=&app=news_article&tt_from=copy&utm_source=copy&utm_medium=toutiao_ios&utm_campaign=client_share预产期在2月10号，医生说孩子有点小，羊水也偏少，有经验的宝妈帮忙看看呗！看看孩子现在多重？羊水是否少很多？需要住院吗？还有半个月就生了，下身大腿根疼得要命。走路都是痛的。生我女儿的时候什么感觉也没有这个难受死了。希望不要让妈妈太受罪。给各位伟大母亲或是准妈妈的训练建议。适合初学者以及需要恢复训练的妈妈们，能帮助你很好的放松拉伸。自然分娩的女性在产后就能够做一些简易的拉伸运动，1个月后可以恢复训练，剖腹产建议2-3个月后再进行腹部训练，以身体不疼痛为准。以下动作能做几个算几个临近分娩，孕妈咪要注意下面几个小问题，更需要准爸爸的贴心关怀噢！在古代生孩子是件危险的事，人们说生孩子是"女人奔死，孩子奔生”。为减少孕妇死亡率，古人在分娩方式方面也进行了许多探索，包括“剖腹产”。司马迁写的《史记·楚世家》中，记载："吴回生陆终，陆终生子六人，坼剖而产焉。"催乳汤
　　1、通草猪蹄催乳汤：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。每天喝2次，连续喝3—5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。
　　2、猪蹄金针菜汤：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。
　　3、猪骨催乳汤：先洗净猪骨放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1—2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油。1次喝完，连续喝3—5天。猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更强。1、盘腿对脚坐：可拉伸大腿与骨盆肌肉，保持骨盆柔韧性；2、上下摇摆骨盆：可加强腰部肌肉减轻分娩时背痛。用双手双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线，收腹同时轻轻摇摆背部；3、墙面滑行：有助打开骨盆口。背靠墙站立，两脚分开与肩同宽，慢慢靠墙上下滑动.想顺产的还等神马1、正确的姿势。2、适度的按摩。3、通过声音进行发泄。4、让温水来协助减压。5、疯狂的幻想。6、科学的催眠分娩。7[困死了]、独特的针灸减痛。怀孕5～6个月可经常用温热水擦洗乳房，或用植物油、75%的酒精擦拭乳头；这样能使乳头上的嫩皮脱落，使乳头坚韧，分娩后喂奶时乳头就不会皲裂。如有乳房凹陷，要经常将下陷的乳头向外牵拉、按捻，使乳头凸起，有利于日后婴儿吸吮。我都过预产期3天了，宝宝还没有入盆，每天晚上顶着我的肋骨和胃。双顶径97.1！体重七斤半，我还能不能自己生啦，要不要去剖腹产呢！！！8个半月了，要生了有什么症状32周了，看数据能算出宝宝有多重了吗？见红的血有多少，一丁点是叫见红吗？我今天晚上擦到了一丁点，而且肚子疼的要命，到现在还疼得睡不着，刚刚胎动特别厉害，有经验的宝妈告诉我怎么回事，2月3号预产期我这是要提前生么怀孕了，想回老家待产，但社保又在中山，费用要报销，该怎么办呢？[思考]不用担心，我市生育保险政策有规定，因无人照顾等特殊原因在市外产前检查、住院分娩或施行计划生育手术的，可向参保地人社分局提出申请，经批准备案成功后，即可享受相应待遇。戳图看详情：当孕妈察觉到羊水破了的时候,如果仍然是站立的姿势,很容易让羊水通通流掉,造成宫内的胎儿窘迫,发生胎儿窒息等并发症.这个时候孕妈应该是第一时间平躺下来,尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意,羊水早破意味着分娩的到来,最好马上去医院进行待产新妈生产后，身体的恢复最为重要，但是顺产与剖腹产在恢复上的区别还是很大的。但是不管是自然分娩还是剖宫产，对于新妈咪身体的恢复来说都要讲究科学的方法。产后前3天，顺产妈咪和剖腹产妈咪在生活细节上有哪些不同呢？跟小编一起走进产后前三天，新妈的恢复之旅。
(C) 2016 今日头条
违法和不良信息举报电话：010-
公司名称：北京字节跳动科技有限公司/北京字节跳动网络技术有限公司}