环境污染对人体危害日甚 魏复盛院士话环保健康
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各位网友大家好，这里是正在为你直播的中国访谈。每当我们谈起环境保护时，很多人想到的是南极企鹅、某某海域的海生物被污染了，或者温度升高海平面上升这些看似离我们很远的问题，但当海水侵袭、台风肆虐、沙尘暴及引起轩然大波的太湖水污染等环保事件频上报端时，我们真正感受到来自大自然的威胁正离我们越来越近。获得2007年诺贝尔和平奖的美国前副总统戈尔称：我们正对地球本身发起战争。如果环保问题再不受到重视，这将事关人类文明的兴衰存亡。在巴厘岛联合国气侯变化大会召开之际，我们邀请到中国工程院院士魏复盛先生，请他来为大家谈一谈环境保护与健康的问题。非常欢迎您来到我们访谈现场。首先，您能不能给我们中国网的网友打一声招呼呢？
大家早上好。
您开始学化学，您是在怎样的情况下走上环保之路呢？
我是70年代走上环境保护。汞污染，核污染，二氧化硫污染等等，这些都是化学问题。所以直到现在，环境污染的问题有60%-80%都是化学问题。所以我感觉到，我学的化学对于保护环境，保护群众身体健康应该做一份有益的工作。所以我就对环境保护就特别的关注,特别有兴趣。
现在环境污染其实有很大的成份是和化学污染有关的。您以前最开始也是从事化学这一块的工作，是怎么接触到环境保护问题的呢？
1973年，我在化学方面进修，当时知道我们北京西郊大学受到了污染，当时他们正在做一个西郊污染的评价。北京市的水库受到污染，总理已经批示要对调查，当时上游的污染。所以从这个时候开始接触到环境保护。
魏院士，您常年对我们各大城市环境进行监测与评估，您能不能对大家说一说，我国各大城市保护状况是什么样的？
各大城市现在在环境保护方面，都花了很大的力气来消减污染物来保护环境，但是因为我们经济发展速度非常快，污染物的排放量增长很快，所以各个城市环境空气质量有50%以上还不达标，能够达标的只有40%几。所以他们主要污染物是颗粒物的污染。一个就是二氧化硫的污染和氮氧化物的污染，这些污染物是对人体健康都是有害的。
这些污染物主要是从哪些方面造成的呢？
颗粒物的污染一个是燃煤的烟尘，一个是汽车的尾气的碳黑和一些尘，还有建筑尘，还有冶金引起灰尘的污染。再有就是排放的二氧化硫、氮氧化物排放后，形成了二次污染，形成硫酸铵、硝酸铵，这些也形成颗粒物，这些颗粒物在空气中长期飘浮，影响蓝天的出现，也影响了空气的清洁度。
您谈到的污染在化工业比较发达，或者是汽车比较多的城市，污染就会更大是吗？
是的。一般来说是这样的。
除了咱们说的城市的环境污染，我还想请您给大家介绍一下，咱们现在我国农村的环境污染是什么样的状况呢？
农村可以这么来考虑，我们改革开放的初期，是农村搞责任田，承包责任制，经济开始好转，城市老百姓生活水平开始提高。但是，后来城市搞环境保护，很多项目不搞了，污染就下乡了。很多污染中小企业就转移到农村去了。农村的水环境大气环境，土壤都受到了严重的污染，这是一个方面；另外，群众喝的水，因为很多地方或者是地表水，浅层的井水，这些很容易受到污染，受到污染以后，就威胁着农民的身体健康。现在，我国大约3亿农民，他们喝的饮用水是不安全的，是不达标的。
刚才魏院士给大家介绍了一下我国城市农村一些环境污染的状况。我还请您给大家介绍一下，现在环境发展的趋势是怎么样的？
现在我们的环境发展还在一种持续的污染。根据中东西不同的发展经济水平，有局部地方得到了控制，环境自然有所好转或者有所遏制。但是因为我们工人的增长速度超过了10%，这样污染物按照排放速率，排放强度也要增加10%。如果说我们一年减少污染物的排放的2%，实际上总的污染物还是有增长的趋势。另外，我们的环境已经污染比较严重了，现在要恢复它，需要比较长的时间，需要一个长的过程。因为，我们过去污染欠帐太多，现在要逐步还清这个债，你还这个债需要多年时间不是一天两天能够达到的。
看来这个工程还是很巨大的，需要我们长期持续的完成。魏院士我们看到，今年6月份太湖水污染事件，以及05年松花江水污染事件，都是引起全国人民的关注，大家对水污染的问题，就非常非常关注。刚才你也谈到了，在我们农村，现在一些水环境也不是很好，那么能不能给大家说一下，像我们刚才谈到的太湖水事件、松花江水事件是突发性事件还是有必然原因的？
这个问题是突发的污染事件，但是它有必然的产生的条件。比如太湖，它是四周经济高度发展，人口非常的密集，而很多工厂都在偷排污水，所以都把太湖当成是污水桶。这样这些污染物，禽畜粪便污染，农业废水污染，造成了污染。这些化学物质的存在，给藻类创造了条件。在气侯适当的条件下，这些藻类大爆发，特别是蓝藻大爆发，它爆发之后，很快就要死亡，死亡的时候，需要消耗水中大量的氧，使水就缺氧，那么鱼虾就死亡。然后，水质发黑发臭。水是腥臭味很大，人是无法饮用的，自来水厂无法处理。
这样的现象看来是个突发现象，实际上是我们治理太湖，没有真正的完全截断污染源，这边治理，那边继续污染，这边改善环境，那边继续破坏。改善的速度赶不上破坏的速度，所以水资源继续恶化，这个事情是不争的事实。如果人们去太湖里面坐船去转一圈可以看到，都是绿藻、蓝藻。它只是气侯温度条件适宜的时候，就会突然爆发，这个爆发有它的必然性。所以，这个对我们来说，也是一个沉痛的教训。必须治理太湖或者治理边上其他的水污染。首先，必须把污染源管住，从源头把污染控制住，不让它往湖里排，让它符合要求以后再排放出来。
所以说其实这种污染也不仅仅是咱们喝不上安全的饮用水这样简单的问题，它其实是一系列的生态环境的问题。比如说，对水底生物都会造成很大的问题，我们必须从源头上治理。今天早上看到一个新闻，漓江的河流，已经被截留了，油船过不去了，我们看到这个消息会非常担心。我们是非常向往的旅游胜地，我们桂林山水甲天下，我们一定要下漓江，这种水污染的环境问题，不仅仅是一个太湖水或松花江的事件，其实和我们生活真的是越来越密切了。我们有没有一些更多的方法来保护我们的水和环境呢？
温总理去年环保大会上有一个讲话，叫实行环保工作的三个战略转变，一个是过去重经济、轻环保，要转变为环保和经济并重，也是一个转变。
第二、经济在先，环保滞后，要改变环保和经济同步。
第三、过去使用单一的行政手段来管理环境，转变为综合的运用法律经济技术等等，和管理的手段，来解决环境污染问题。
这三个转变是非常重要的。另外还有一个认识，就环保论环保，搞不好环保。因为环保每一位领导者决策是不是正确，决策不正确，污染问题得不到控制。涉及到每一位企业家，是不是对社会尽到责任，他把污染物控制住了，不偷排，不超标排放，对社会尽到责任。对企业家有要求它有很大责任，对老百姓也有责任。我们每一位老百姓，每天要排放废水，生活废水，粪便要排泄，水要进行处理，所以我们需要交污水处理费。我们要扔垃圾，有些是有害垃圾，有些虽然无害，但是它影响环境的视觉，纸张乱扔。虽然它是没有大的害处，但是影响了观瞻，使景观非常难看。另外我们使用的化学品， 不能乱扔，比如废旧电池，有重金属污染，乱扔就污染了环境。
环境保护涉及到各行各业千家万户每一个人，说每一个人都要从我们做起，上至党中央国务院，下至每一个企业到每一个老百姓，都有共同的责任。我们只有一个地球，我们大家都要共同的爱护这个地球，地球是我们的母亲，我们每一个人都要爱护我们的母亲。
魏院士谈的非常好，很多网友可能在意识里有这样的思想，觉得这种化学污染，其实与我们个人来说没有多大关系。就是那些污染只是同重工企业，大企业才有关，其实并不是这样的。就像刚才魏院士谈到了，我们乱扔一个电池、一个塑料袋都是对环境污染。在生活中有很多很多这样的污染，都是由我们个人造成的。可能我们网民朋友们没有意识到，对于我们的生活不良习惯有关的。魏院士您能不能给我们大家介绍一下，咱们平时日常生活中，有哪些不良习惯会给大自然带来污染。
我们现在提倡绿色消费，我们吃饭不要浪费。我们到饭馆吃饭，有人讲排场，点了一大堆菜吃不了，最后成了垃圾。垃圾需要处理，既浪费了资源，也增加了环境的污染负担。现在中国人有时候好讲面子、排场。但是，不节约消费，不是一种绿色消费。我们有的家庭喜欢豪华的房屋，装修有污染，有机物的污染，或者是泡沫的污染等等，这样不利于健康；还有一些吸烟在室内吸烟不仅危害自己的健康，蓝藻释放出致癌物来，还有金属氧化铬，那样吸烟对本人是有害的这样会伤害您的家人，被动吸烟的危害，我们曾经做过一个研究，表明吸烟的家庭儿童或妇女他们患呼吸道疾病感冒小船的比例比家庭不吸烟的人比例要高，其实证明了这些不良的生活习惯它也会对我们的健康造成危害。
而且刚才您谈到咱们的不良习惯会对我们的身体造成一些危害，其中您谈到了一个问题，就是对室内环境的污染，您能不能给大家介绍一下室内环境污染的问题？
刚才我讲的是被动吸烟，豪华装修这些，还有夏天的空调。在空调里面容易造成细菌，温度不高，湿度非常大。我们室内的环境污染物质比室外也高。所以我们需要经常的进行通风换气，这样才有利于我们的健康。而农民的室内环境也是污染比较重的。因为他们是房子比较矮小，通风不良，阴暗潮湿，而且烧饭采暖都是通风不良。烟熏火燎的，对他们的健康也不利。
我们在一些地方也发现，比如说室内烧烟的引起肺癌的高发，特别女性肺癌的高发，这是一个表明。还有一些地方，我们新的一些地方烧含高氟的煤，这样会影响环境，会引起人们的氟中毒，比如说氟斑牙等。现在农村要使用沼气改变农民的生活环境，这样对农民来提高农民的健康水平。
刚才魏院士也是给大家提供了很多咱们举了很多例子，在生活里哪些情况会造成污染。我们怎么样才能远离污染，怎么样才能消除污染呢？
我们前头说了，环境保护不要去污染环境，如果我们有的地方是没有办法排放一些污染物，现在也有治理技术，也有治理的方法，我们需要花钱，需要投入，这个投入是值得的。因为我们投入以后，可以保护我们的环境，可以保护我们的健康，实际上这个代价是需要花的，是需要这么做的。我们不要喝不符合卫生标准的水，我们对周围环境需要了解，我们对违法排污和违反环保的一些行为，我们应该进行举报。应该进行监督，有一个共同的责任来保护环境。
刚才魏院士您也是谈到了一个问题，我们可以吃一些无公害食品，这也有网友问到相关问题，我们在市场上看到无公害食品或者是绿色食品，怎么定义的不清楚，请魏院士给我们介绍一下。
无公害食品它的各项污染物指标是符合健康标准的，符合食品卫生标准的，那么这种食品对健康不会产生危害，这叫做无公害食品。绿色食品就是说生产绿色食品的基地、土壤是符合环境资源标准的。它在生产过程当中不违规使用一些剧烈农药、高残留农药，它都尽量的少用化肥，多用农家肥和有机肥进行生产，生产条件是绿色的，生产出来的食品、比如粮食、蔬菜比无公害食品高了一个档次。无公害食品是一个基本条件，而绿色食品是在比较良好的环境和生产方法的条件下，生产出来质量更好的良菜。它对身体健康更加有利的，这叫做绿色食品或者绿色蔬菜。
所以说咱们在生活当中还是多吃这种绿色无公害的食品，对大家的身体健康还是有好处的？谢谢魏院士。咱们再关注一下其它网友的提问。
现在我们装修污染也是比较高的，在装修里不可避免的有一些空气污染，我们应该怎么样来避免它和减少它们对我们身体的污染呢？
装修污染一个是胶、有机胶、黏合剂，有机胶是用甲醛生产的树脂，酚醛树脂等等这些树脂这些不好，就残留甲醛，甲醛在胶里，或者在家具里会释放出来。装修完了房子进去以后会感觉到刺眼睛，这就是释放了甲醛，甲醛的释放可能完全释放要达到安全浓度，可能需要一两年的时间。所以我们装修的时候，不使用醇的树脂胶，尤其使用一些有机溶剂，二甲苯、这类的溶剂，这些东西用完了以后，有机溶剂马上挥发掉了，这些是有害的。所以不要使用含有苯类的有机溶剂来做胶。但是有的时候我们买家具，家具搬回家家具也不断释放出污染物质，就是有味。有味的时候浓度很高，人感觉到不舒服了。特别是儿童或妇女受伤害儿童。如果有条件，经常开窗、通风，至少三个月以后再去住，或者是半年再去住就更好了。因为让它释放、排放出来，然后扩散掉，把室内的浓度大大的降低，降低到一个安全限制下，这样再搬进去住可能就比较适合了。
要多通通风，使挥发出来的污染物排放了，咱们再搬进去住，对我们健康有好处。我们再来关注一下其它网友的问题。
在城市中生活的人，很多会患有各种呼吸道疾病，这些问题是因为空气污染造成的吗？作为生活在城市中的我们，是不是只能默默的承受？
现在城市里面呼吸道疾病跟大城市空气污染是直接相关的。它的污染有化学污染，也有生物污染，所谓化学污染，比如说汽车尾气的污染，里面挥发性有机物，醛类还有一些颗粒物污染，这对我们呼吸健康有害。还有一些工厂，排放出二氧化硫，氮氧化物对我们健康也会有影响。所以我们可以这样感觉到，如果现在气温比较高，而风速比较大，空气的污染物有利于扩散，扩散有两个：一个在水平方向扩散，风把它吹走了，一种是它产生空气上下对流，把它上下输送，输送到高空，然后再到外地。这个时候蓝天白云就出来了，大家会感觉到天气好，空气污浊度小，是很明显的例子，如果这一个礼拜都不刮风、不下雨，空气污染物越积越多，浓度越来越高，人感觉到很不舒服。这是因为空气污染物浓度是在不断的增加，这个时候我们到医院看一下，冬季连续一礼拜不刮风，医院里头呼吸系统疾病的人人满为患，连走廊里都挤满了人，比平常门诊的病人增加了30%到60%这样的程度，很多城市有这样的报道，这个跟城市污染关系非常密切的。
我想了解一下癌症与污染的关系？
癌症原因是比较复杂的。有遗传方面的因素，也有环境污染的因素。也有个人的生活习惯方面的因素，这是很复杂的。但是环境污染是其中的一个重要的危险因子。比如说在现在最近几年，儿童白血病的病例在上升，因为城市里面空气污染家庭装修污染以及汽车尾气污染，燃煤污染都会释放出苯出来，苯被儿童呼吸以后，是致血癌的主要危险因子，这也是跟苯的化学污染是关系比较密切的。
又比如说我们大城市从60年代到现在，得肺癌的比例已经上升到一倍到二三倍这是为什么呢？是因为我们城市能源的消耗增加了十几倍，我们的污染是大量增加，特别是其中的燃烧过程中产生的肺癌的致癌物叫苯丙AB，这个化合物现在证明了是可以致癌的。大城市的癌症的增加跟空气污染有密切的关系。
又比如说我们农村河南的林县在70年代食道癌高发，很多人到那做研究，找了很多的原因，最终我们有专家坚持了30多年的研究证明了主要红曲溪是饮水，饮水受到了地表水的氮肥的污染，肥水的污染，硝酸盐进入到人的胃里，可以合成一个致癌物叫做亚硝胺，亚硝胺导致了食道癌的高发。后来经过了改水，改成深层地下水，经过改水以后，十年以上以后，食道癌就开始呈下降的趋势，所以证明污染是跟癌症高发是有密切关系。
前不久媒体上报道了有关二恶因，主要是怎么产生的，对人体的危害有多大，有什么防范措施呢？
二恶英是毒性最强的致癌物，因为它很小的剂量就可以使人致癌，或者使动物致癌，那么二恶英在20多种过程都会产生二恶英，垃圾焚烧会产生，特别是烧塑料，只要是有能耗物存在，在高温的条件下，就能够生成，随着排放就会产生。在应对持久性的有机污染物的过程当中，我们已经制订了规划解决二恶英的问题。
国外发展二恶英毒性那么大，我们采取了防范措施，现在中国正在做调查，看我们每天摄入二恶英首先是多少？这一点一方面我们认识到毒害非常大的，产生害处是跟剂量、浓度有关系。如果我剂量非常非常的低，它就不太可能产生，可能进出我们体内以后，就已经很快就代谢掉了。如果我们产生浓度很高，我们代谢不出去，可能就会伤害我们的身体。所以从这个意义上说，大家不要恐惧，二恶英是个污染物，不是我们比人家污染重，我们二恶英的污染来，我们比国外要轻。特别有好多持久性的有机化合物，我们比国外要轻，原因是我们工业是后发展的。他们前段发展发现了这些问题，我们已经开始注意问题了。
我们环保技术在世界范围内是怎样的水平，废物利用率是如何呢？
我们环保技术水平不高，我们环保产业形成大的市场或者说这方面还是跟国外比起来还是比较滞后的。我们需要大力发展我们的环保市场和环保产业，使我们在环保的治理和处理都能够进行市场化和产业化。这样的话，我们要通过循环经济和清洁生产。我们要少消耗资源，提高生产效率，这样等于少消耗，相当于少排放，这是从源头来控制的，另外，废物可以再利用，下一道工序生产过程的原料来加以利用，所以如果把高度煤气排放到空气中去，就造成环境污染，如果引到发电厂去发电，就是能源、资源。如果钢渣堆积如山的钢渣还有害环境，负责吸收起来把它磨碎以后可以作为水泥原料，可以少开山采石。如果把废盐酸加以利用，把这些废钢铁拿稀盐酸去溶解。这样产生一个新的产物，生成净水剂，既减轻了污染，又得到了利用，又形成的新的产业。现在我们通过立法来推进清洁生产和循环经济的办法来节约资源，节约能源，减轻污染和消除污染，充分的利用资源，这是其中的一个好的办法。
这是不是也是我国对环境保护之路的方向和趋势呢？有没有制订具体目标呢？
现在我们清洁生产促进法法律已经颁布了。今年12月份循环经济法要进行再次审定，也可能在这届人大要把它通过，作为国家的法律来进行推行，所以我们将来会推行。现在国务院提出了两个限制因素，一个是节能，一个是减排。这也是体现出这两个是硬性指标，做起来难度非常大，因为我们经济快速增长，但是我们能源要减少，我们污染物排放量要减少，难度是很大的。但是这是各级领导重视不重视的问题。过去GDP的因素，GDP增长的快，你就是英雄，我的GDP增长的慢我就不行。干部提拔也根据这个来提拔。所以以消耗能源资源污染环境为代价，来换GDP的增长，这样破坏了环境，这是得不偿失的问题。现在我们可以看到很多省市，它的GDP和它的经济指标都是超额完成的，但是它的环保指标大多数是没有完成的，这就证明了是一个人的认识问题，党中央国务院认识很高，但是越到下面认识就越来越低，所以落实的就越来越差，这一点是非常值得关注的，观念的改变，这是考核制度的改变，我们应该反过头来这样想，我们经济的指标没完成，但是我们环保指标超越完成了，要变成这样的状况，我们环境的改善和环境的好转就有希望了。
非常感谢魏院士今天能够来到我们的访谈现场我们从魏院士话中听到很多建议，以及对我们整个生活，对我们每个人，对环境的一些建议，我们也看到国家对和谐社会的提出，以及对人均环境的考核，乃至在十七大报告当中第一次看到了环境问题的写入这都是一种态度和转变，我们也非常欣喜的看到这种转变，也希望各位民众、网友能够向我们魏院士提出的那样，让我们每一个人都行动起来，共动建造一个绿色的和平家园。非常感谢魏院士今天能够做客中国访谈，谢谢您，也感谢各位网友的关注，再见。
文章来源: 中国网
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电脑辐射对人体的危害有多大，如何防护呢。
电脑辐射对人体的危害有多大，如何防护呢。
09-08-19 & 发布
概述　　俗话说：金无足赤。电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。　　电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。[编辑本段]防电脑辐射误区　　很长一段时间以来，由射线防护品生产厂商们炒作的电磁辐射危害人类生存的浪潮愈演愈烈，引诱了很多日用品的生产者跟风，向消费者不断推销号称“世界领先科技”的防护用品，如：防电脑辐射的眼镜、手套、面罩、上衣、裤子、甚至孕妇专用的套装等等千奇百怪，自然化妆品的商家也不会放过如此良机，各种“防电脑辐射化妆品”被带上高科技的花冠粉饰登场。让我们从科学基础知识的原理出发，探究这些“雾中花”的真实面容。　　综上所述，我们真正认清了电脑电磁辐射的实质，不被夸大的宣传而扭曲真相。戳穿了所谓“防电脑辐射化妆品”的谎言，找到了电脑皮肤问题的对症美容康复之路。　　电脑产生的“磁辐射”是什么？　　基础物理学告诉每位中学生：当电流在导体中流动时，在其外部空间一定产生磁场，带有一定能量的磁力线不停地从一个磁极流向另一个磁极，我们人类就生活在这样一个天然的和人造的大磁场之中。如果磁场过强，就会对人体产生“磁污染”。　　曾有文献报道：1998年世界卫生组织列出电磁辐射对人体的五大影响：　　一、电磁辐射是心血管病、糖尿病、癌突变的主要诱因；　　二、电磁辐射对人体生殖系统、神经系统、免疫系统造成伤害；　　三、电磁辐射是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素；　　四、电磁辐射直接影响儿童的发育、骨骼发育，导致视力下降、视网膜脱落、肝脏造血功能下降；　　五、电磁辐射虽然可使生理功能下降，女性内分泌紊乱，月经失调，但很多媒体把“磁污染”与正常生存的“磁效应”混为一谈，应辨明的是：这些危害人体的问题源自于电磁过量的“污染”，适当应用电磁屏蔽材料的产品不会有这方面问题从很多环保资料提供的数据看：电脑在运行时，由机箱主体及显示器发出的电磁波，会对周围的环境造成污染，不利于健康。　　目前，国内对电子产品的辐射有了严格的规定，如强制执行的3c认证就是其中之一，但从实际情况来看，要在电脑设计中完全杜绝辐射并不现实。因此作为用户，我们可以购买通过tco认证的显示器、选择大品牌厂商的机箱或应用特殊的专业防辐射材料的产品来避免电磁辐射问题。尽管电磁辐射无时不在、无处不在，但只要掌握足够的辐射知识和计算机的正确使用方法，我们完全不用为计算机的电磁辐射感到恐慌。　　专家研究发现，其实凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射，对人体有无危害，最重要的是要看辐射能量的大小。根据国际辐射防护协会和国际劳工组织的规定，电磁场的安全强度是0.2-0.4微特拉(这是24小时接触计算机时的电磁场安全限)，低于此强度对人体没有危害。一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度，结果发现，紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9，但离开荧屏约5厘米处，强度不到0.1，再远一点至30厘米处(这是计算机操作者的身体与荧屏之间的习惯距离)，其强度几乎无法测出。此外，空间中的电磁波确实是无处不在的，但是在一般情况下，这种电磁辐射的强度很小，不会对人体健康造成伤害。我国颁布的《电磁辐射防护规定》，规定了电磁辐射污染的设备和对人员影响的标准限值，只有当电磁波达到一定强度的时候，才需要重点保护。[编辑本段]电脑辐射影响　　因为电脑有一定的辐射源，会直接影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘、和不洁的空气，这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度，辐射还会使皮肤变黑。　　针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：　　混合性肤：这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。　　油性肤质：就会出油情况严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；　　干性肤质：则表现为皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，有黑斑；　　专家教你几招对策:　　从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命C，因为它是水溶性的；　　再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对保护细胞壁非常有效果，从而加强皮肤抗氧化。　　最后，平时还要注意多饮水。　　每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。[编辑本段]最有效防电脑辐射方法　　第一招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；　　第二招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！　　第三招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。　　第四招:应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。　　第五招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。　　第六招: 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。　　第七招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。　　第八招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老.[编辑本段]电脑辐射最强的部位　　　　电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。所以尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，距离以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。[编辑本段]如何使电脑辐射对人体的危害降到最低？　　1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。　　2、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。　　3、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。　　4、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。　　5、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。　　6、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。　　7、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
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电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。而且在VDT周围还会产生低频电磁场，长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63．9％，头痛和食欲不振的则占56．1％和54．4％，其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等。 如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，笔者认为应做到以下几点： 1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质 =================================================== 揭开电脑“辐射”的X档案 俗话说：金无足赤。电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。 电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。 从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT（阴极射线管）显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射（低能X射线）、非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐射（包括紫外线、红外线辐射和可见光等）等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示器完全不同，天生就是无辐射（可忽略不计）、环保的“健康”型显示器；机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的CPU，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外，外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。 从危害程度来看，无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。此外，电磁辐射也对信息安全造成隐患，利用专门的信号接收设备即可将其接收破译，导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性（EMC）问题。 因此，电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形“杀手”，防护电磁辐射已成当务之急。 防护 健康对策A计划之矛与盾 俗话说：魔高一尺、道高一丈。鉴于电脑的电磁辐射的危害性，相关的国际、国内专业机构和电脑制造商，很早就开始了防护电脑辐射的工作。经过多年的努力，就电脑等电子产品的生产制造，在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证标准，以确保人类健康不受损害。与此同时，所谓的节能、环保、无辐射的“绿色电脑”也于近年应运而生了。 对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法，就是除了改善工作环境和注意使用方法外，采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，以减少或杜绝电磁辐射的伤害；主动防护法，则是从电脑电磁辐射的“源头”——显示器和机箱等部件下手，将其消灭或屏蔽。 一是购买，即选购市面上实力厂家推出的符合“绿色电脑”标准的产品；二是DIY，即选购通过各种认证标准的“绿色”电脑配件，打造自己的健康电脑。下面我们就重点探讨如何选择符合防辐射标准的配件来DIY健康电脑。 使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。 在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。 此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。 还有一种是喝茶 常用电脑的人中有83％感到眼睛疲劳，64％经常感到肩酸腰痛，另外，不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状，甚至行动迟缓，记忆力衰退。 电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 呵护：面部的衰老最明显的地方就是眼睛，所以说眼睛的呵护尤为重要。 眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。 眼胶：和眼霜的功效差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 ....................................................................................................................................................... 辐射电磁波对人体有八大伤害： 1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常 3、钙离子激烈流失 4、痴呆症的引发 5、异常妊娠异常生产 6、高血压心脏病 7、电磁波过敏症 8、自杀者的增加 使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：!) 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。` 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。Zc= 国家质检总局昨天公布的最新电脑产品质量国家监督抽查结果表明，电脑中的电磁辐射不容忽视。 国家质检总局抽查了北京、上海、天津、重庆、浙江、湖北等14个省市的电脑产品，抽样合格率为72%。据了解，这次抽查结果表明，目前国内市场上的电脑产品在运算速度、多媒体功能和软硬件支持性方面都比以前有了较大提高，但一些企业的产品质量水平不够稳定。在这次抽查中，四通、惠普、沐泽等知名企业的电脑产品也被鉴定为不合格产品。 据了解，这次电脑产品质量国家检验抽查过程中所发现的主要质量问题是电磁兼容性中的辐射骚扰、传导骚扰指标超标。辐射骚扰是电脑工作时向空间发射的一种电磁波干扰，这种干扰会影响其他电器特别是高灵敏度电器的正常工作；传导骚扰则会影响在同一电网内其他电器的正常工作，像组成整机系统的主板、显示卡、开关电源、显示器、键盘、鼠标等，若选购不好都会引起辐射骚扰超标。抽查中发现有的企业由于对标准理解不够，零部件进货控制和生产线组装质量控制不严，缺乏必要的检测手段，致使产品质量不合格
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电脑辐射的危害 电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。 但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m 此外，辐射电磁波对人体有八大伤害： 1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常 3、钙离子激烈流失 4、痴呆症的引发 5、异常妊娠异常生产 6、高血压心脏病 7、电磁波过敏症 8、自杀者的增加 使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：!) 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。` 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。Zc= 国家质检总局昨天公布的最新电脑产品质量国家监督抽查结果表明，电脑中的电磁辐射不容忽视。 国家质检总局抽查了北京、上海、天津、重庆、浙江、湖北等14个省市的电脑产品，抽样合格率为72%。据了解，这次抽查结果表明，目前国内市场上的电脑产品在运算速度、多媒体功能和软硬件支持性方面都比以前有了较大提高，但一些企业的产品质量水平不够稳定。在这次抽查中，四通、惠普、沐泽等知名企业的电脑产品也被鉴定为不合格产品。 据了解，这次电脑产品质量国家检验抽查过程中所发现的主要质量问题是电磁兼容性中的辐射骚扰、传导骚扰指标超标。辐射骚扰是电脑工作时向空间发射的一种电磁波干扰，这种干扰会影响其他电器特别是高灵敏度电器的正常工作；传导骚扰则会影响在同一电网内其他电器的正常工作，像组成整机系统的主板、显示卡、开关电源、显示器、键盘、鼠标等，若选购不好都会引起辐射骚扰超标。抽查中发现有的企业由于对标准理解不够，零部件进货控制和生产线组装质量控制不严，缺乏必要的检测手段，致使产品质量不合格。 本次抽查发现的7家微机辐射骚扰超标的企业、商标及型号是： 北京四通计算机技术有限公司，四通，震撼JS100； 重庆信博信息技术开发有限公司，Xinbo，自由村1101； 南宁胜利科技股份有限公司，胜利，跨越Ⅰ； 上海博泰电脑科技有限公司，博泰，BT—SMC—I3298； 武汉市聚星电脑有限公司，神脑通，JXSD530L； 北京和源沐泽科技发展有限公司，沐泽，E时尚510D； 上海惠普有限公司，HP，P7281—L2325。 揭开电脑“辐射”的X档案 俗话说：金无足赤。电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。 电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。 从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT（阴极射线管）显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射（低能X射线）、非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐射（包括紫外线、红外线辐射和可见光等）等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示器完全不同，天生就是无辐射（可忽略不计）、环保的“健康”型显示器；机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的CPU，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外，外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。 从危害程度来看，无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。此外，电磁辐射也对信息安全造成隐患，利用专门的信号接收设备即可将其接收破译，导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性（EMC）问题。 因此，电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形“杀手”，防护电磁辐射已成当务之急。 ------------------------------------------------- ]：防护 健康对策A计划之矛与盾 俗话说：魔高一尺、道高一丈。鉴于电脑的电磁辐射的危害性，相关的国际、国内专业机构和电脑制造商，很早就开始了防护电脑辐射的工作。经过多年的努力，就电脑等电子产品的生产制造，在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证标准，以确保人类健康不受损害。与此同时，所谓的节能、环保、无辐射的“绿色电脑”也于近年应运而生了。 对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法，就是除了改善工作环境和注意使用方法外，采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，以减少或杜绝电磁辐射的伤害；主动防护法，则是从电脑电磁辐射的“源头”——显示器和机箱等部件下手，将其消灭或屏蔽。 一是购买，即选购市面上实力厂家推出的符合“绿色电脑”标准的产品；二是DIY，即选购通过各种认证标准的“绿色”电脑配件，打造自己的健康电脑。下面我们就重点探讨如何选择符合防辐射标准的配件来DIY健康电脑。 CRT显示器的工作成像原理，决定了它在使用中所发出的有害辐射是难以完全消除的。为了最大限度地减低其有害辐射的强度，保护用户的健康，国际权威组织相继推出了针对显示器等电子设备的一系列防电磁辐射认证标准，从最初的MPRⅠ（1987年）、MPRⅡ（1990年）、TCO’92（1992年）到最新的TCO’99、TCO’03（如图1），对显示器的辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定了严格标准，只有在设计、制造、成品等环节中遵循并通过了最新的相关标准检测的产品，才能称得上是“绿色”显示器。 目前，与显示器相关的认证标准有近20个之多。其中比较著名的有：瑞典国家测量测试局的MPRⅡ、瑞典专业雇员联盟（TCO）的TCO系列，美国环保局（EPA）的EnergyStar（能源之星）、美国联邦通讯委员会（FCC）的FCC，中国最新的3C等认证标准。下面我们重点来了解和掌握几个显示器上常见的认证标志。 MPRⅡ认证瑞典测量测试局于1987年就电场和磁场放射对人体健康影响而提出了一个最早的标准——MPRⅠ。在此基础上，1990年又将其扩展为MPRⅡ，更加严格地限制显示器在使用中产生的磁场强度等，提供了21项显示器标准，包括闪烁度、跳动、线性、光亮度、反光度及字体大小等，对显示器的超低频（ELF）和甚低频（VLF）辐射提出了最大的限制。MPRⅡ标准已经成为一种全球认可的、比较严格的电磁辐射检测标准。目前除少量廉价产品外，市面上的大多数显示器都符合MPRⅡ规范。 TCO系列认证瑞典专业雇员联盟（TCO）于1992年开始在MPRⅡ的基础上，对显示器等电子设备在生态（Ecology）、能源（Energy）、辐射（Emissions）以及人体工程学（Ergonomics）等方面提出了更高的要求和更严的标准，逐渐演变成了目前世界通用的、包括TCO’92/TCO’95/TCO’99/TCO’03等在内的TCO系列标准。其中TCO’92是针对显示器的包括电磁辐射、电源自动关闭、提供耗电量数据、符合防火及用电安全等多方面的标准；TCO’95在TCO’92的基础上加入了对环境保护和人体工程学的要求，强调了低电磁辐射、低磁场辐射标准，其覆盖范围涉及显示器、键盘和系统单元等；TCO’99则进一步提出了更严格、更全面的环境保护、用户舒适度等标准，对键盘和便携机的设计也提出了具体规定。而TCO’03作为第四代TCO认证标准，在对显示器的生态、能源、辐射以及人体工程学等多个方面的规定中，除了辐射方面外，TCO’03均比TCO’99有所加强，成为全球最全面、最严格的新一代高品质显示器的认证标准。 FCC认证美国联邦通讯委员会（FCC）是检验电磁波讯号、电子设备的组织机构。它颁发的FCC认证主要制定了电磁方面的规范，对数字设备及开关电源等发出的辐射噪音量进行了限定。FCC认证分为A、B两种等级，B级技术要求更加严格。其中A级的产品所产生的电磁波较强，会干扰收音机、电视机等电器，因此不适宜家用但可在办公室等场所使用；而B级的产品则表示所产生的电磁波相对较弱，不会干扰微波等讯号，所以可在家庭或办公室使用，如个人电脑或电话等即属于此类产品。 CCC认证CCC是“中国强制认证（ChinaCompulsoryCerlification）”的缩写，是我国新近实行的强制性产品认证标志。同时3C认证也是将原CCEE（电工）、CCIB（进出口检疫）、EMC（电磁兼容）认证的三合一，分别从用电的安全、电磁兼容及电波干扰、稳定性等做了全面的规定标准。凡列入国家实行强制性产品认证目录内的产品，必须经国家指定的认证机构认证合格、取得相关证书并加贴认证标志后，方可出厂销售、进口和在经营性活动中使用。3C标志有两个版本：CCC（S）和CCC（S&&E）。CCC（S）代表只通过了安全标准认证，CCC（S&&E）则表示产品同时获得安全及电磁兼容认证（如图2）。 了解和掌握了上面的这些认证标准，你就会在选购“绿色”显示器时做到“心中有数”了。实际上，选购时你只需“照方抓药”、专挑那些通过TCO’99、TCO’03、3C等认证的产品即可。因为这些通过TCO’99等最严格的标准检测的产品，它们在设计、材料、制造、出厂、销售等每一道工序、每一个环节，都要尽量符合相关认证中所包含的标准要求。所以用户基本没必要了解产品的具体技术细节，只要它通过了TCO’99等认证，就说明该产品的电磁辐射等危害降到了最小程度，是可以安全使用的。比如一台通过TCO’95的显示器，在设计时要符合ISO9241人体工程学、IE950安全性标准，在材料上要广泛使用可循环回收的环保无毒材料，在生产、制造、出厂过程中要符合ISO系列中的相关标准以及低电磁辐射（EMI）、低磁场辐射（EMC）的要求等等。可见TCO不但标准非常严格，而且其测试过程和测试方案也是极其苛刻的，因此说，符合TCO’95以上认证标准的显示器，在生态、能源、辐射以及人体工程学等多方面都能够满足作为“绿色”显示器的要求，属于真正高质量、高安全性的显示器，当然是你的明智之选。从通过认证的显示器的比例来看，无辐射、环保的TFT液晶显示器占了较大部分。为了防止造假，你可以登录TCO评测机构的官方查询网站（www. ），所有通过TCO标准认证的厂商和品牌名称都可以查到。 目前市场上通过TCO’99及以上认证的显示器很多，Philips、LG、BenQ、acer、AOC、爱国者（aigo）、NESO、美格等大厂都推出了自己的优秀产品。 在选购机箱时判断其是否具有防电磁辐射功能，最简单的方法就是查看其是否通过了诸如EMI、FCC、3C等相关的防辐射标准认证。目前市面上较具代表性的典型产品，有华旗爱国者、世纪之星、金和田、富士康、银河、多彩、Tt等品牌的防辐射机箱。 使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。 在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。 此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。 电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 呵护：面部的衰老最明显的地方就是眼睛，所以说眼睛的呵护尤为重要。 眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。 眼胶：和眼霜的功效差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 有一种是喝茶 常用电脑的人中有83％感到眼睛疲劳，64％经常感到肩酸腰痛，另外，不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状，甚至行动迟缓，记忆力衰退。 电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
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目前，电脑对人的危害虽尚无明确定论，但这个问题已备受大家关注。 健康有两个方面的内容，一是生理健康，二是心理健康。关于电脑危害大家说得最多的就是电磁辐射。目前，国内关于电磁辐射对人体的影响研究刚刚起步，远远跟不上各种辐射源涌入生活的速度，国家有关电脑对人体危害的保护性措施尚未出台。学校的电脑课堂需要认真对待这个问题，这关系到新一代的身体健康啊！ 据调查，女性最关心的话题是在怀孕期间使用电脑是否会影响胎儿的正常发育。根据有关部门对各种型号的CRT显示器进行测量，在距荧光屏表面5厘米处的辐射水平，均低于国际防护机构推荐值的1%。这个辐射量是很小的，对人体不会构成辐射危害，也不会对胎儿产生负面的影响。这么说来是没关系的了！但这只是对荧光屏正面测量所得出的数据，而电脑的后部和两侧辐射就比较强，因此还是希望引起大家的足够重视。女性怀孕早期要注意少接触电脑，尤其要与电脑的后部和两侧保持距离！ 如此说来，绝大多数电脑课堂的CRT显示器摆放都不太合理啊！这里强烈呼吁有条件的学校应采购液晶显示器给老师和学生们使用！ 另一个问题是，整天面对电脑会不会脸上长出雀斑？目前尚无研究表明电脑的电磁波到底对皮肤会有什么样的直接损害。但由于电磁作用，电脑的屏幕前会聚集很多的尘埃。尘埃会影响人们皮肤的正常呼吸，所以加强皮肤护理还是很有必要的。 还有，现在电脑有关的病症已经不少了，什么“腕管综合征”、“计算机视觉综合征”、“电脑狂暴症”、“上网依赖症”……总之，无论是女性还是男性，使用电脑时都要注意防护。
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目前，电脑对人的危害虽尚无明确定论，但这个问题已备受大家关注。 健康有两个方面的内容，一是生理健康，二是心理健康。关于电脑危害大家说得最多的就是电磁辐射。目前，国内关于电磁辐射对人体的影响研究刚刚起步，远远跟不上各种辐射源涌入生活的速度，国家有关电脑对人体危害的保护性措施尚未出台。学校的电脑课堂需要认真对待这个问题，这关系到新一代的身体健康啊！ 据调查，女性最关心的话题是在怀孕期间使用电脑是否会影响胎儿的正常发育。根据有关部门对各种型号的CRT显示器进行测量，在距荧光屏表面5厘米处的辐射水平，均低于国际防护机构推荐值的1%。这个辐射量是很小的，对人体不会构成辐射危害，也不会对胎儿产生负面的影响。这么说来是没关系的了！但这只是对荧光屏正面测量所得出的数据，而电脑的后部和两侧辐射就比较强，因此还是希望引起大家的足够重视。女性怀孕早期要注意少接触电脑，尤其要与电脑的后部和两侧保持距离！ 如此说来，绝大多数电脑课堂的CRT显示器摆放都不太合理啊！这里强烈呼吁有条件的学校应采购液晶显示器给老师和学生们使用！ 另一个问题是，整天面对电脑会不会脸上长出雀斑？目前尚无研究表明电脑的电磁波到底对皮肤会有什么样的直接损害。但由于电磁作用，电脑的屏幕前会聚集很多的尘埃。尘埃会影响人们皮肤的正常呼吸，所以加强皮肤护理还是很有必要的。 还有，现在电脑有关的病症已经不少了，什么“腕管综合征”、“计算机视觉综合征”、“电脑狂暴症”、“上网依赖症”……总之，无论是女性还是男性，使用电脑时都要注意防护。也许您是一位电脑工作人员，成天与电脑打交道；或许您是一位学生的家长，正在为孩子潜心学习电脑而感到欣慰。殊不知，一只隐形的杀手正在向您或您的孩子靠近，那就是日渐为人们所认知的电脑辐射。1、电磁辐射是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因；2、电磁辐射对人体生殖系统，神经系统和免疫系统造成直接伤害；3、影响视觉系统,减少润滑剂和酶的分泌，刺激眼部．造成损失；4、过量的电磁辐射直接影响儿童组织发育、骨骼发育、视力下降；肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。5、电磁辐射可使男性性功能下降，女性内分泌紊乱，月经失调孕妇流产,畸胎等病变的诱发因素；６.导致颈背部及手的腕管综合征。从危害程度来看，无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。此外，电磁辐射也对信息安全造成隐患，导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性（EMC）问题。全球第四大公害“电脑辐射”小心电脑皮肤 肌肤痒发干,起痘,这就是电脑皮肤.是由于长时间接触电脑造成的,这时候就需要使用预防电脑辐射的专用产品修复营养,以免长时间形成敏感肤质,建议您使用升白生肌玉合膏,可以补充27种微量元素,平衡肌肤营养,修复敏感肤质.让您的肌肤永葆青春. 因为辐射对人体健康造成太大威胁。为了让更多的人知道它，本人特在百度‘百科’里转这篇文章希望大家能认识到它的危害！！！
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电脑是分很多种的，最好还是用液晶隔离的，比较好，防止紫外线辐射人体皮肤。要是经常是坐在电脑前的，仙人掌是必不可少的，注意脸部保湿，经常对电脑，脸部水分流失过快。随身准备一瓶保湿喷雾吧。还要注意多休息，1个小时左右就要去洗下脸，对脸部有好处。
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每一种是不一样的
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比较大的    多喝酸奶
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电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。而且在VDT周围还会产生低频电磁场，长期受电磁波辐射污染，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63．9％，头痛和食欲不振的则占56．1％和54．4％，其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等。如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，笔者认为应做到以下几点：1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质===================================================揭开电脑“辐射”的X档案  俗话说：金无足赤。电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。  电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。  从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT（阴极射线管）显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射（低能X射线）、非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐射（包括紫外线、红外线辐射和可见光等）等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示器完全不同，天生就是无辐射（可忽略不计）、环保的“健康”型显示器；机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的CPU，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外，外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。  从危害程度来看，无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。此外，电磁辐射也对信息安全造成隐患，利用专门的信号接收设备即可将其接收破译，导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性（EMC）问题。  因此，电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形“杀手”，防护电磁辐射已成当务之急。防护  健康对策A计划之矛与盾  俗话说：魔高一尺、道高一丈。鉴于电脑的电磁辐射的危害性，相关的国际、国内专业机构和电脑制造商，很早就开始了防护电脑辐射的工作。经过多年的努力，就电脑等电子产品的生产制造，在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证标准，以确保人类健康不受损害。与此同时，所谓的节能、环保、无辐射的“绿色电脑”也于近年应运而生了。  对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法，就是除了改善工作环境和注意使用方法外，采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，以减少或杜绝电磁辐射的伤害；主动防护法，则是从电脑电磁辐射的“源头”——显示器和机箱等部件下手，将其消灭或屏蔽。  一是购买，即选购市面上实力厂家推出的符合“绿色电脑”标准的产品；二是DIY，即选购通过各种认证标准的“绿色”电脑配件，打造自己的健康电脑。下面我们就重点探讨如何选择符合防辐射标准的配件来DIY健康电脑。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。还有一种是喝茶常用电脑的人中有83％感到眼睛疲劳，64％经常感到肩酸腰痛，另外，不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状，甚至行动迟缓，记忆力衰退。  电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。  注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。  呵护：面部的衰老最明显的地方就是眼睛，所以说眼睛的呵护尤为重要。  眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。  眼胶：和眼霜的功效差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。
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