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我身上的肉比较松腿上的肉还软软的，不爱运动，一直想吃东西，刚吃完一会就饿了，每天容易犯困，我159
我159CM，我吃的挺多的，刚吃完一会就饿了我身上的肉比较松腿上的肉还软软的，大家说我是虚胖还是实胖啊，腿粗但腰不怎么粗，，别人说虚胖的人吃的不多，还有人说实怕肉比较紧绷，软，我的肉有比较松，一直想吃东西，不爱运动，120斤，每天容易犯困，我骨头比较大
提问者采纳
加上你不爱运动你基础代谢偏低，而且你补充在增加，加强运动是必须的了，提升有氧运动时间，这样每天消耗的能量就非常少，增加力量训练，提升基础代谢，时间久了就会越来越胖了
那我到底是什么类型的肥胖
没有什么类型的肥胖，肥胖类型没有虚胖，实胖，只有肥胖，隐藏性肥胖，健康等这几种方式，隐藏性肥胖的人群如果不加强训练，最后的结果就是肥胖了，你现在是超重，需要加强训练
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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是易胖😥
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