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金鱼甲：我得了健忘症。金鱼乙：你咋得的啊。金鱼甲：我得什么了？金鱼乙：你说你得病了。金鱼甲：哦。金鱼乙：你得什么病来？金鱼甲：你怎么在这，，，金鱼的七秒记忆
后面的鱼有延迟，，，
三楼和六楼说的很有道理！
为什么金鱼乙就记得呢
子非鱼，安知鱼未忆？
这么短的对话，应该是1s的记忆吧
为毛金鱼乙就记得
楼下接，二楼很土豪
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最近发现自己特别健忘，是怎么回事？是不是...
最近发现自己特别健忘，是怎么回事？是不是得了健忘症了，买东西丢三落四的，昨天吃的什么饭，想半天想不起来，有些异常！
共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。这与精神压力有很大的关系。意见建议：不要给自己太大的压力。注意睡眠。有问题的话，及时到医院接受专业的诊治。
职称：主任医师&
专长：失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
问题分析：你好，可能是你最近的工作压力过大，白天太过劳累，长期让自己的神经处于紧绷状态，没有得到有效的调理，从而导致植物神经出现了絮乱，建议平时注意调理好自己的生活，如果比较严重还是去正规医院精神科接受诊治。意见建议：平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶水果（苹果香蕉梨等）糖水小米粥酸枣仁粥莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等应作适当的体力活动（如散步）避免紧张的脑力活动。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：90020
病情分析： 你好!您是情况是健忘，指记忆力减退，前事易忘的一种病症，见于西医学的神经衰弱，脑动脉硬化病,健忘症并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害。我们认识了健忘症就应该正确地对待它，积极地调整自己，不要让它来困扰我们的工作、生活。
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：135156
病情分析： 出现健忘症状应该坚持适量运动，研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好,出现健忘症状应该坚持适量运动，研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。
职称：医师
专长：妇产科阴道炎宫颈炎盆腔炎和外阴营养不良等疾病
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病情分析： 首先的应该考虑和事情比较多有直接关系的，其次的应该是不用心导致的，还有和不良的饮食或是生活习惯有一定影响的意见建议：应该要注意养成良好的生活习惯的，早睡早起锻炼身体比较好的，其次的应该要注意多吃蛋白质的食物，专心做事情应该会好些的
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：174957
指导意见：建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等.
职称：医师&
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：你好!您是情况是健忘，指记忆力减退，前事易忘的一种病症，见于西医学的神经衰弱，脑动脉硬化病,健忘症并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害。意见建议： 出现健忘症状应该坚持适量运动，研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等.
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：184778
指导意见：你好!您是情况是健忘，指记忆力减退，前事易忘的一种病症，见于西医学的神经衰弱，脑动脉硬化病,健忘症并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害。
问最近患上的健忘症，我想知道引发健忘症的原因是什么？抚顺患者。
职称：护士
专长：泌尿外科疾病
&&已帮助用户：13095
病情分析：前我的记忆力一直不错，还曾经引以为傲，可最近我的记忆力是越来越差了，做过的事情转眼就忘，跟和我一点关系都没有，我想知道引发我健忘症的原因到底是什么呢
意见建议：健忘症的诊断
　　认真回答以下问题可以检验你是否健忘。1、经常忘记电话号码或人的姓名。
　　2、有时已经发生的事情，短时间内却无法回忆起细节。
　　3、几天前听到的话都忘了。
　　4、很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难。
　　5、反复进行的日常生活发生变化时，一时难以适应。
　　6、配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记。
　　7、对同一个人经常重复相同的话。8、不管什么事做过就忘了。9、忘记约会。10、说话时突然忘了说的是什么。11、忘记吃药时间。12、买许多东西时总是漏掉一、二件没买。13、忘记关煤气而把饭菜烧焦。14、反复提相同的问题。
　　15、记不清某件事情是否做过。例如锁门、关电源。
　　16、忘记应该带走或带来的东西。17、说话时突然不知如何表达。18、忘记把东西放在哪里。19、曾经去过的地方再去却找不到路。
　　20、物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。
　　回答了以上问题，可以大体知道自己的健忘程度。
　　1、（符合0--5个）正常。偶尔有些琐事想不起来，这只是极轻微的记忆力减退，没必要浪费时间来担心这个问题。
　　2、（符合6--14个）轻微的健忘症。很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段。轻微的健忘症多数人都有，不必有太大的心理压力，但应注意调整，戒烟酒，补充维生素。
　　3、（符合15--20个）严重的健忘症。应找专家问诊，寻找恰当方法治疗。　
　　健忘症的预防与治疗
　　治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。
　　1、勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。
　　2、保持良好情绪
　　良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆
　　力颇有裨益。3、经常参加体育锻炼
　　体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。
　　4、养成良好的生活习惯
　　大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。
　　从饮食方面来讲，造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。至于咖啡，它可以在短时间内使大脑兴奋，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。
　　5、摸索一些适合自己的记忆方法
　　对一定要记住的事情写在笔记本上或写在便条上，外出购物或出差时列一个单子，将必须处理的事情写在日历上……都是一些可取的记忆方法。另外，联想、归类都是一些良好的记忆习惯。
　　其实，健忘症并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害。我们认识了健忘症就应该正确地对待它，积极地调整自己，不要让它来困扰我们的工作、生活。
回答人的补充
07:18 失眠是一种心理状况不佳的表现。
其实最重要是保持好心态。
安心了自然可以睡好觉。
1、 劳累失眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难成眠，可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2、 烦躁失眠：若因烦燥发怒而难以入睡，可饮一杯糖水，因为糖水在体会可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮质抑制而易入睡。
3、 兴奋失眠：牛奶中的色氨酸是人体8种必需的氨基酸之一，它有抑制兴奋的作用。失眠者于夜间入睡前喝一杯热牛奶，可较快进入梦乡。
4、 疲劳失眠：因过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳，若把橘子、橙子一类水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
此外，失眠者还可多吃蜂蜜、龙眼、百合、杏仁、莲子、黄花菜、红枣、小麦、桑椹等，进行药膳治疗
问最近发现自己特别健忘，是怎么回事？是不是得了健忘症...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等.
问我老是健忘怎么回事该怎么办
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。
问很容易健忘怎么办?
职称：医生会员
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你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆
问得了健忘症该怎么办那啊？
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以肾虚为主要病机，以补肾填精益髓为治疗大法组方遣药，来延缓衰老，防治老年性痴呆，可以说是传统共识。但不管病情如何变化，肾虚始终贯穿老年性痴呆的整个病程，是其最本质的特征。临床只要以补肾填精益髓立方防治健忘症，就能取得较好疗效。肾虚是老年性痴呆发病的重要病理基础，痰凝血瘀是老年性痴呆发病的重要因素。
问你好，我最近老是健忘，是什么原因
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161353
病情分析： 出现健忘症状应该坚持适量运动，研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。意见建议：建议尽量放松心情，在床上睡觉的时候做一些冥想，这样坚持一段时间就好了。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。
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健忘症的自我检测
认真回答以下问题可以检验你是否健忘。
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13、忘记关煤气而把饭菜烧焦。
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17、说话时突然不知如何表达。
18、忘记把东西放在哪里。
19、曾经去过的地方再去却找不到路。
20、物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。
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1、（符合0—5个）正常。偶尔有些琐事想不起来，这只是极轻微的记忆力减退，没必要浪费时间来担心这个问题。
2、（符合6—14个）轻微的健忘症。很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段。轻微的健忘症多数人都有，不必有太大的心理压力，但应注意调整，酒，补充维生素。
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