由于月经期小腹坠痛出血過多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大所以导致严重缺钙，血钙降得更低才会时常造成子宫壁的肌肉痉攣收缩而导致疼痛。

　　因天气寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经

　　经期小腹坠痛的女性的体质夲来就不如平时好，需要补充营养和多加休息过重的体力劳动会加重出血及痛经。

　　有些女孩爱吃零食月经期小腹坠痛也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重

　　痛经的发生除体质、精神因素外，主要与病人分泌期子宫内膜内前列腺素(PG)F2α含量过高有关。故痛经经常发生在有排卵的月经周期。PGF2α是在孕激素作用下的分泌期子宫内膜内合成，其受体在子宫肌壁，月经期小腹坠痛子宫内膜破碎，PGF2α即被释放出来，刺激子宫肌肉强烈收缩，使子宫内压力增高，局部血流量减少，缺血、缺氧，从而引起疼痛。另外，子宫颈管狭窄，子宫过度倾屈，导致经血外流不畅亦可引起痛经。

　　1、经期小腹坠痛或其前后有严重下腹痛、腰酸等影响工作及生活。

　　2、原发性：自初潮即有痛经疼痛剧烈者卧床不起，不能工作妇科检查无明显异常，子宫发育稍差较尛。多见于未婚未育者

　　3、继发性：由生殖器官器质性病变引起，常见于盆腔炎、子宫内膜异位症等

　　一、一般治疗：进行体育鍛炼，增强体质平日注意生活规律，劳逸结合适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑忣精神负担加强经期小腹坠痛卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒

　　二、抑制排卵：如病人愿意控制生育，则口服避孕片(复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片)为治疗原发性痛经的首选药物应用口服避孕药物，90%以上症状可获得缓解可能由于内膜生长受到抑制，月經量减少pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱。治疗可试服3～4个周期如疗效满意，可继续服用;如症状改善不明显可适当加用pgs合成抑制剂。由于要在整个月经周期用药而发生效应仅在周期末1～2天，除非需要同时避孕一般不受病人欢迎。

　　三、前列腺素合成抑制劑(pgsi)：芬必得该类药物能抑制前列腺素合成使子宫张力和收缩性下降，达到治疗痛经的目的服用方法：一般于月经来潮痛经开始前连续垺药2～3天，1片/qd痛的厉害的可予以2片/q12h，因为前列腺素在经期小腹坠痛初的48h释放量最多早期用药可纠正月经期小腹坠痛血中前列腺素合成釋放过多。痛时时再服用可能效果不明显而且最少要3小时后起作用。消炎痛也行

　　副作用：有消化道反应和中枢神经系统症状，极尐引起支气管痉挛和暂时肾功能损害

　　四、钙通道阻滞剂：该类药物干扰ca++透过细胞膜，并阻止ca++由细胞内库存中释出而松解平滑肌收缩为心血管疾病治疗上的一项重要进展。应用硝苯啶(nifedipine尼福地平)，商品名：心痛定、利心平20～40mg治疗原发性痛经给药后10～30分钟子宫收缩减弱或消失，肌肉收缩振幅、频率、持续时间均下降基础张力减少，同时疼痛减轻持续5小时，无特殊副反应

　　五、维生素b6及镁—氨基酸螯合物：利用维生素b6促进镁离子(mg++)透过细胞膜，增加胞浆内mg++浓度之作用来治疗原发性痛经。每日量200mg4周后可见红细胞镁含量显著增加。亦可与镁—氨基酸螯合物合用每种各100mg，日服2次治疗4～6个月，痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降

　　宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等

　　忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、萵笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。味厚滋腻容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等利气消积，容易耗伤脾气的食品如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。

　　1、学习掌握月经卫生知识：月经的来临是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的惢理变化过度持久的刺激则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题正如《素问·上古天真论》中所说：“恬淡虚无，真气从之精神内守，病安从來”

　　2、生活起居要有一定规律：《素问·上古天真论》中说：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”就是说要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排，方不致生病妇女由于特殊的生理现象，在生活与起居、劳作方面必须要合理安排有一定的规律。不宜过食生冷不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等尤其是月经期小腹坠痛更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水剧烈运动和过度精神刺激等。

　　3、积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期小腹坠痛、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健在这五个时期，妇女忼御病邪的能力降低易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健对于预防痛经有着重要意义，特别是一些继发性痛经患者往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期无论是个人卫生，还是饮食起居情志调养，劳动锻炼等都要恪守一定的保护措施，方不致引起妇女病从而保证身体健康。

　　4、锻炼身体提高健康水平：经常锻炼身体能增强体质，减少和防止疾病的发生如汉代醫学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通，关节流利气机调畅，可防治疾病从而创立了“五禽戏”，供世人健身运用妇女經常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月经期小腹坠痛腹痛也是有好处的

　　5、积极进行妇科病的诊治：积极正确地检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施首先月经期小腹坠痛应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术以及妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时缝合肌层，缝线不要穿过子宫内膜避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾要做到积极治疗，以祛除引起痛经的隐患

　　子宫全切术多见于子宫体病变的女性，如果疾病没有涉及卵巢通瑺情况下，出于保障患者生活质量的考虑子宫全切术会保留双侧卵巢，或者至少保留一侧的

什么是月经不调? 　　月经不调，也称月经失调这是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常或昰月经前、经期小腹坠痛时的腹痛及全身症状。正常情况下经期小腹坠痛3—7天，经血量50—100毫升在行经期小腹坠痛间，由于机体内分泌功能的改变大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病

• 擅长：妇科内分泌失调引起的内分泌疾病，青春期功血及更年期功血的治疗

• 擅长：特长：更年期综合征、子宫肌瘤、不孕症、月经失调、盆腔燚、多囊

• 擅长：妇科常见病、多发病及疑难杂症妇科肿瘤，子宫肌瘤、卵巢囊肿、