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怀孕的早期症状――“害喜”
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核心提示：电视剧里通常暗示女人怀孕的最好方式就是――吐。于是经常可以看到这个情境：一个女子突然捂着嘴冲进洗手间，好心的旁人便会围上去问：“你怎么吐了？是不是怀孕了？”孕吐，大概是孕早期最明显的症状之一。一个新生..
&&& 电视剧里通常暗示女人怀孕的最好方式就是――吐。于是经常可以看到这个情境：一个女子突然捂着嘴冲进洗手间，好心的旁人便会围上去问：“你怎么吐了？是不是怀孕了？”&&&&孕吐，大概是孕早期最明显的症状之一。一个新生命即将降临人间，对大多数家庭来说都是一件大喜事。然而孕妇通常在怀孕5~6周后出现的食欲不振、恶心呕吐、头晕乏力等症状，给美好的孕期抹上一层淡淡的不如意。专家提醒，心理压力和不良生活习惯有可能会加重孕吐反应，严重时应及时就医。&&&&案例一&&&&遭丈夫数落，压抑了&&&&家住洪山区的常女士，在孕吐的日子里，反应格外强烈，一定程度上是因为她丈夫的不理解，以及婆婆施加的压力。&&&&“真没见过还能吐成这样的！”“你的身子太脆弱了，都是从小被你妈给惯的。”每当常女士拖着瘫软的身子从卫生间出来，丈夫都要在一旁数落一番。常女士能说什么呢？谁让孩子没长在男人肚子里？丈夫每次说这样的话，常女士都感到既无奈又心酸。悲观压抑的时候，甚至想过不要这个孩子了。&&&&更令人难以忍受的是，常女士的婆婆经常在她耳边念叨着：“我们家里是三代单传，你一定要生个男孩……”丈夫的不理解、婆婆想要男孩的压力，一直困扰着常女士，令她孕吐反应格外强烈。&&&&专家建议&&&&愉快心情缓解孕吐&&&&“孕吐是一种正常的生理反应，所以不要认为这是包袱或压力。”玛丽亚妇产医院产科主任王银凤说，研究显示，那些怀孕时充满了喜悦的心情，对肚子里宝宝的未来充满无限憧憬的准妈妈，其妊娠反应会相对减轻；而那些怀孕时对生孩子充满恐惧、对生男生女抱有顾虑的准妈妈，其妊娠反应会较为典型和严重。“除生理因素外，精神紧张、焦虑、忧虑、生活环境太差等社会因素，都是导致孕吐的原因。所以，放松、愉快的心情是应对妊娠反应最好的武器。”&&&&民间也有说法认为，孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能，只要些微的毒素进入准妈妈的肚子，肚子里的宝宝就会让准妈妈“一吐为快”，将毒素拒之门外。这种说法让一些准妈妈在应对孕吐时，多了几分坦然。市民唐女士说：“每次孕吐，我都把它想成是在给宝宝排毒，这么想想之后，其实能让身心放松很多。”&&&&案例二&&&&能吃的狂吃，全吐了&&&&家住小东门的曾女士最近怀孕了，孕吐得最厉害的时候连水都喝不下。但奇怪的是，她唯独能吃下果肉酸奶。刚开始发现能吃下果肉酸奶而不呕吐时，曾女士开心极了。她丈夫从超市买回了好几种口味的果肉酸奶，有黄桃的、草莓的、猕猴桃的……曾女士一高兴就一连吃了好几杯。可没想到十几分钟后，曾女士就又吐了。“白吃了……”曾女士心想。倒不是可惜那些食物，而是好不容易找到了让身体吸收营养的机会，却一口气全吐了出来。&&&&专家建议&&&&选择饮食适当运动&&&&怀孕的人不但在生活习惯上会有不少变化，甚至在饮食的偏好上，也有可能与孕前截然相反。所以当平常喜欢吃的食物无法入口、一吃就吐时，可以尝试其他的食物。生过两个孩子的市民韦女士，应对孕吐就颇有心得，她说：“一样一样试，总会有能吃的东西的。”同时韦女士提醒说，虽然曾女士找到了自己能吃的食物――果肉酸奶，但也不能一次性吃太多，而要少吃多餐，用几顿小餐代替一大餐。&&&&王银凤介绍，妇女怀孕后，在胎盘激素的影响下，胃酸的分泌会被抑制，大大降低消化酶的活性，使肠胃蠕动减少，从而影响准妈妈的食欲和消化功能，这是导致孕吐的生理因素。&&&&怎样才能缓解孕吐？王银凤介绍，注意饮食和适当地运动，都可以缓解孕吐。饮食上要找到适合自己的饮食习惯，忌食油腻、油炸和不易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜、水果。而在孕早期，准妈妈也可参加一些能量消耗低的活动，如室外散步、交谊舞、孕妇保健操等。&&&&案例三&&&&近半月不想吃，住院了&&&&供职于某外贸公司的李女士，所产生的孕吐有些“不正常”。怀孕刚满1个月，孕吐就汹涌而来。她常常是东西刚碰到嘴唇，还没吃到嘴里就往外吐，胃里没有东西时就吐胃液和胆汁。&&&&当丈夫把她带到医院时，李女士已经近半个月没怎么吃东西了。经过检查和每天打7瓶营养素的静脉补充，一个星期后，李女士出院了。虽然她的孕吐症状得到了缓解，能够勉强进食了，但每天仍要吐上5~6次。即使到了孕24周后，每天还会吐一次，而孕吐的症状到孕32周时才逐渐消失。&&&&专家建议&&&&妊娠剧吐及时就医&&&&“这在医学上叫做妊娠剧吐。”王银凤称，大多数孕妇会在怀孕5~6周开始出现孕吐，到13~15周时逐渐减轻并消失。但极少数孕妇会出现频繁恶心呕吐、不能进食的剧烈反应，从而导致体液失衡、电解质紊乱，使身体动用体内的脂肪，引起代谢性酸中毒。苏玉萍说，在这种情况下，就应该及时到医院进行治疗，通过静脉输液补充人体必需氨基酸、脂肪乳等，否则有可能危及孕妇自己和胎儿的生命。&&&&应对妊娠反应的妙招&&&&如何应对妊娠反应？小编特意收集了一些孕妈妈应对孕吐的饮食妙招。&&&&王女士：缓解孕吐，我的办法就是喝醋蛋汤。具体做法是把白糖、米醋和水调匀，然后煮沸加入调匀的鸡蛋液即可。醋蛋汤酸甜可口，既可以开胃，又能缓解孕吐。&&&&张女士：对于像我一样“晨吐”厉害的准妈妈，可以在早晨呕吐后吃一些干的食物，比如饼干、面包片等。如果要吃液体食物，就把固体食物和液体食物间隔一段时间分开吃。&&&&刘女士：我怀孕时，对小红枣情有独钟。她喜欢每天含上七八颗在嘴里，像嚼口香糖似的慢慢嚼。可能是因为我喜欢这样吃红枣的原因，她的妊娠反应非常轻，而且多吃红枣还能补铁，一举两得。&&&&王银凤主任建议，孕吐严重时，应尽早就医。&&&
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地址：成都市一环路南一段27号（红瓦寺） 健康咨询热线：028-孕期糖尿病妊娠糖尿病是的一种特殊类型，也是2型糖尿病的一种后备状态。临床资料数据显示，有2％～3％的女性在怀孕期间会发生糖尿病，多发生于的中晚期，且多见于肥胖和高龄产妇。妊娠糖尿病患者发生早产、低体重儿、、巨大儿、等的几率明显高于无糖尿病的孕妇的胎儿。故应该及时进行筛查，减少对孕妇和胎儿的不利因素。妊娠24～28周是筛查的最佳时期。对于孕龄大于25岁者、小于25岁但肥胖者、一级亲属中有家族史者、有巨大胎儿分娩史者、史者等均应进行筛查。
孕期糖尿病 -
孕期糖尿病妊娠糖尿病是临时形成的糖尿病，是期间体内不能产生足够水平的而使升高的现象。的发生在的第28周左右，因为此时胚胎开始生长，大量激素可以抵抗胰岛素的分泌等。&这种形式的糖尿病在大龄孕妇中更普遍，大多数在分娩后就消失。糖尿病不论在怀孕时还是后发生，只要被住，对于和母体都是没有危险的。但如果母体过高，这会通过胎盘进入胎儿周围的环境中，对于母体和胎儿均有潜在的危险。对于妊娠糖尿病不进行控制的孕妇，会有生出过大宝宝的风险，也会发展成。症状和征兆首先是(医生给您检测时)，同时也会有极度干渴，小便频多、量大(区别于早期怀孕的小便频多、量大)，疲乏(这可能很难区别于怀孕疲劳)等症状。治疗幸运的是，通过良好的医疗条件及个人护理，世上所有孕期糖尿病的潜在危险都能通过控制血糖水平而消除。只要遵循医生的建议，糖尿病母亲和宝宝也有与其他的母子一样的机会。即使监测时您的血糖已达到警戒水平，做治疗总比等着变得更糟要好。如果您的妊娠糖尿病发作了，分娩前要观察几个月，确定血糖水平回到正常值。您也要观察症状和征兆，看是否有成人Ⅱ型糖尿病(例如小便量多，持续干渴，血糖增加)的症状和征兆，如果有，那您今后就有可能会得Ⅱ型糖尿病。注意事项良好饮食，控制体重及有规律的锻炼能减少发病危险。肥胖，锻炼可以减少妊娠糖尿病的发病率。
孕期糖尿病 -
饮食有的孕妇在怀孕前就患有糖尿病，有的孕妇是怀孕后才出现糖尿病的，但不管是哪种情况，对母亲和胎儿都有很大的危害。糖尿病最主要的症状是喝水多、吃饭多、尿尿多。孕妇如果确诊患有糖尿病，要积极上医院治疗。要通过调整饮食，使孕妇血糖达到正常，孕妇无饥饿感，营养供给能满足孕妇和胎儿的需要最为理想。饮食调整要注意下列几点： 1、饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制、、类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的根据您个人的情况制定适合于您的食谱。 2、的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是的进食量不能少，要与相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些，增加植物蛋白质。 3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。 4、补充和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含和含高的食物，如、、、以补充。 5、适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的饮食。
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1）典型症状：三多一少（多饮、多食、多尿和体重减轻）。妊娠期间还可以出现外阴瘙痒、及外阴感染，症状重时出现伴昏迷。2）妊娠期糖耐量异常：无三多一少症状。早孕时妊娠剧吐，或有念珠菌感染史，发现异常或尿糖阳性，糖尿病家族史，或不良生育史及本次妊娠过程异常而进行糖耐量试验发现3）对于高度怀疑糖尿病的孕妇，首先接受，以便及早诊断孕前糖尿病的孕妇。
孕期糖尿病 -
检查1） 尿糖测定：妊娠期降低，血糖正常时也可出现糖尿，属生理性，多在（ ），大量排出尿糖应考虑糖尿病可能，需进一步做空腹血糖测定及糖耐量试验，且排除肾性糖尿。2）血糖测定：正常孕妇血糖值一般低于正常，很少超过5.6mmol/L。空腹血糖值一般为3.6-4.8mmol/L。除孕前已经诊断的糖尿病以外，妊娠期糖尿病大多发生在妊娠晚期，大多数患者无任何症状和体征，空腹血糖多正常，因此轻易造成漏诊。3）50g葡萄糖筛查实验：口服50g葡萄糖1小时血糖异常者需进行耐量试验，但不能仅凭一次糖耐量试验正常而除外妊娠期糖尿病。有高危因素，在孕24-28周糖耐量试验正常的孕妇，需在32-34周重复糖耐量试验4）正规糖耐量试验：做之前不饮食，检查前3日正常进食，每日入量不得少于325g禁食10-16小时查空腹血糖，然后口服100g葡萄糖（溶于400ml水中，5分钟内服下），服糖水后1、2、3小时分别抽静脉血查血糖。四项诊断标准中，2项或2项以上达到或超过标准即可诊断。任何一项达到一场称为糖耐量减低5）糖化：正常妊娠期为6%，反映抽血前6-12周平均水平，糖尿病孕妇明显升高。它不受血糖暂时波动的影响。
孕期糖尿病 -
饮食1.具有妊娠期糖尿病的高危因素和/临床症状；孕妇患的高危因素有：（1）既往有、胎死宫内、畸胎、巨大儿、新生儿不明原因死亡史等；（2）肥胖（体重指数≥0.24）；（3）既往有糖尿病史（伴发于口服避孕药或妊娠）；（4）有糖尿病家族史；（5）此次妊娠反复发作真菌性阴道炎史；（6）本次妊娠间断两次发现糖尿；（7）年龄≥30岁；（8）妊娠次数≥3次。2.孕期两次空腹血糖≥5.8mmol/1（105mg/d1），或糖耐量试验异常，即口服75g葡萄糖耐量试验中空腹血溏及服糖后1、2、3小时四项血糖值有两项达到或大于5.6、10.5、9.2、8.0mmol/1（105、190、165、145mg/d1）可诊断为妊娠期糖尿病。任何时血糖≥11mmol/1(200mg/d1)。3.糖筛时间：以24-28孕周为宜。
孕期糖尿病 -
孕期糖尿病的治疗
一、胰岛素治疗
孕期胰岛需要定期检测血糖，如经严格饮食控制仍不正常时，需要时加胰岛素治疗。
二、孕妇监护
除一般的产前检查外，孕妇还需要进行肾功能监护、眼底检查、监测血压、结合B超观察宫底高度变化，及时发现巨大胎儿羊水过多，注意糖尿病的早期症状，及早发现他及时治疗。
三、胎儿监护
显性糖尿病患者孕18~20周常规B超检查，核对孕龄并排除胎儿致命性畸形，孕晚期应定期复查B超，监测胎儿发育情况及时发现羊水过多。还应进行彩超检查及时发现先天性心脏病。还需进行胎盘功能测定、胎心监护、脐动脉血流测定。羊膜腔穿刺了解胎肺成熟度及促胎肺成熟处理。
四、饮食治疗
主食应少量多餐，每日分5-6餐，早餐量宜少，少吃含淀粉类食品，多摄入富含纤维素食品。
五、产后治疗
产后随访妊娠期糖尿病患者有1/3可能发展为显性糖尿病，因此产后1周内查空腹血糖以判断是否需要胰岛素治疗，产后2月复查OGTT,正常者每2年检查一次血糖，若有症状提前检查。
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孕期糖尿病1.母儿死亡率：胰岛率应用以前，糖尿病孕妇死亡率为30%左右，围生儿死亡率超过50%。由于胰岛素的应用，极大地降低了孕产妇的死亡率，围生儿死亡率也明显地下降到5%。2.糖尿病孕妇妊高征的发生率从正常孕妇增高4倍，目前认为和有关，严格控制代谢可减少其发生率。3.羊水过多的发生率增加，原因不明，可能与糖尿病妊娠常伴有胎儿和胎盘过大有关，但羊水的质量无明显差别。4.糖尿病孕妇易并发泌尿道感染、和，应早期诊断，及时给予治疗。5.巨大儿和先天性畸形的发生率较一般孕妇高2-3倍，畸形中以心血管畸形多铜陵。有服道如血糖水平控制在5.6mmol/1以下时，则巨大儿先天性畸形的发生率明显下降。6.、、低血糖的发生率高。新生儿呼吸窘迫综合征是糖尿病孕妇新生儿早期死亡的最常见原因，大多数病儿有肺透明膜形成。7.新生儿高胆红素血症和红细胞增多症，约有20%糖尿病母亲的婴儿血清胆红素值可升高170umol/1，而需要交换输血，早期喂养可降低黄疸发生率和减轻胆红素血症的程度。
孕期糖尿病 -
治疗1. 饮食疗法：GDM中85%仅用饮食疗法即可达到治疗目的，亦即血糖控制到理想水平。原则：少食多餐、食用富含纤维素、各种维生素及的食物。食物品种应以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。2.胰岛素治疗：妊娠合并糖尿病饮食治疗后一周内出现3次以上空腹105mg/d1 或餐后2小时&120 mg/d1宜用胰岛素治疗，使用胰岛素治疗期间应严密监测血糖，越控制理想也越容易发生低血糖，对母子同样有危险性，夜间发生机会多，必需在睡前加小吃。3.分娩时机和方式：分娩时机取决于血糖控制、有无合并症。如病情控制理想、胎儿发育正常可等待至足月分娩，但不应超过预产期。一般孕39周入院，作分娩前准备。4.产后处理：产后应定期监测血糖。产前使用胰岛素者通常减低到产前1/2-&1/3或不用。但仍需饮食控制。喂奶者需要每天增加碳水化合物50克左右。妊娠合并糖尿病产妇提倡母乳喂养。哺乳可减少胰岛素用量。
孕期糖尿病 -
　　糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食，这样才能达到更好的效果。低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧卖、萝卜糕等;尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要“忌口”的。　　糖尿病饮食的第二个主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃：由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。至烹调上，应尽量采用清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。
孕期糖尿病 -
妊娠期糖尿病的食谱
食谱一：&&&&&&&&&&&& 早餐：牛奶220克、50克、煮鸡蛋一个(50克)&&&&&&&&&&&& 早点：(上午9至10点)：苏打饼干25克&&&&&&&&&& & 午餐：100克、190克、汤100克、荞麦面条100克&&&&&&&&&&& &午点：(下午3点左右)：黄瓜150克&&&&&&&&&&&& 晚餐：青椒肉丝130克、西红柿紫菜汤110克&、芹菜炒肉130克&、米饭(稻米和小米)100克&&&&&&&&&&& &晚点：(睡前30分钟)：牛奶220克、煮鸡蛋一个(50克）食谱二：&&&&&& &&& 早餐：豆浆200克、麦麸面包50克、煮鸡蛋一个(50克)&&&&&&&&&& 早点：花卷30克&&&&&&&&&& 午餐：100克、白切鸡50克、苦瓜炒肉丝125克、米饭100克&&&&&&&&&& 午点：西红柿150克&&&&&&&& & 晚餐：清蒸鲈鱼100克、冬瓜汤110克、菜花炒胡萝卜150克、米饭100克&&&&&&&& & 晚点：牛奶220克&、煮鸡蛋一个(50克)&。妊娠期糖尿病食谱之材料：玉竹、莲藕、胡萝卜、精盐、姜汁、胡椒粉制作方法：1、玉竹洗净、去根须、切段、焯熟、沥干；莲藕洗净、切片、焯水；胡萝卜去皮、切片。2、锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可。妊娠期糖尿病食谱之材料：鲤鱼、红豆制作方法：1、鲤鱼去内脏及鳞、洗净、切块；红豆洗净。2、红豆和鲤鱼一起入锅煮熟，然后用隔水炖一小时即可。（不用加食盐，适量放姜丝调剂鱼腥）
孕期糖尿病 -
[1]& 搜狐母婴 /1684710.shtml[2] 中国催乳网 /xinwen.asp?id=4090
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