乳腺增生症 _百度百科
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乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的及进行性结缔组织的生长其发病原因主要是由于内分泌激素失调乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病其发病率占乳腺疾病的首位近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势年龄也越来越低龄化据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生多见于25～45岁的女性英文名称cyclomastopathy所属科室 - 乳腺疾病科发病部位，主要病因内分泌失调，精神因素多发群体25～45岁的女性传染性无传染性是否进入医保否
是一种妇科常见的疾病好发于25-39岁左右的中年妇女因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块质地柔软边界不清可活动常伴有不同程度的疼痛尤其在前劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时肿块增大疼痛加重而在月经后肿块明显缩小疼痛减轻疼痛一般是胀痛很少有刺痛感应该提醒的是乳腺增生有转变为乳腺痛的可能所以如果患乳腺有增生时间较长者则应去医院检查以便及时诊断和治疗
一般来说妇女多愁善感一不顺心则心肝之火勃然而起而肝经又循行两胁导致痰凝于乳所以中医一般采用舒肝解郁行气化痰的方法治疗另外还可以配合应用一些之类的补气药可行血中之气因而治乳疾效果最好乳腺增生症是正常乳腺小叶与复旧不全形成乳腺正常结构的紊乱以乳腺泡导管的上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化属于病理性的增生它是既非炎症又非肿瘤的一类病大约50%的育龄妇女都有多发于30-50岁女性发病高峰为35-40岁真正的发病原因还不明确可能与体内激素水平不均衡或乳腺组织对的敏感性较强有关2010年左右多认为与内分泌失调及精神因素有关分泌减少雌激素相对增多是本病的重要原因有人把乳腺增生称为妇女的是中年妇女最常见的乳腺疾病30岁50岁最高峰青春期及绝经后则少见那么为什么乳腺增生易在30岁50岁这个年龄段发生呢其原因如下
1乳房的症状同步于乳腺组织变化即随月经周期卵巢功能的变化而变化也即随体内雌孕激素水平的周期变化发生周而复始的增生与复旧乳腺增生症的主要组织学变化就是乳腺本质的增生过度和复原不全这种现象是由于雌比例失衡的结果
2病人多系分泌旺盛期该病在青春前期少见绝经后下降与卵巢功能的兴衰一致
3从在乳房上不规律的表现也说明是受内分泌影响引起从临床上看多数乳腺增生症病人发生在未哺乳侧或不哺乳侧症状偏重而未婚未育病人的乳腺增生症尤其是在怀孕分娩哺乳后病症多可缓解或自愈1B超检查因其便捷经济无创无痛等优点成为临床上较常用的检查手段随着超声影像的发展高频超声的应用大大提高了超声的分辨率能够发现乳腺内的微小病灶尤其对囊性和实性肿瘤的鉴别是其他难以取代的
2乳腺X线检查乳腺X线检查是发现早期癌和微小癌的重要手段但不必要在短时间内反复检查尤其是青春期妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感过度暴露会增加乳腺癌的发病率一般在30岁之前至少应该行一次钼靶检查30-40岁每2-3年检查一次40岁以后1-2年检查一次对于微钙化的检查是别的影像检查不能比拟的
3乳腺核磁检查乳腺核磁检查敏感性很高特异性中等因其价格相对较高检查时间长空间相对狭小密闭所以在2010年左右没有普及其对于乳腺X线加超声检查阴性的微小乳腺癌术后的复查假体植入或乳腺的检查乳头溢液高危人群的筛查等方面有很大的优势
2010年左右临床上对于乳腺疾病的检查乳腺X线+超声检查是黄金组合当联合应用乳腺X线检查和超声检查均为阴性时其恶性的可能性小于3%[1]治愈肿瘤的关键在于早期检测蛋白质指纹图谱蛋白指纹法检测在早期癌症诊断中已经超过了传统的标志物检测见中华检验医学杂志200427706-709因此这一发现有望为疾病的诊断治疗和药物开发带来突破性进展美国NCI (National Cancer Institute) 主席 Dr. Andrew von Eschenbach在日美国第96届肿瘤年会上宣布美国将用蛋白指纹图谱技术对肿瘤早期定性和PET-CT对肿瘤早期定位相结合的等手段对肿瘤做出极早期诊断使肿瘤在2015年成为非致死性疾病
蛋白质指纹图谱蛋白指纹法分析诊断的发展将是分子医学领域的一场革命它不仅提供了一种新的检测方法并且具有很高的可行性它可在数分钟时间内从微量血液中测出上千个结果并对其进行分析[2]乳腺增生症有很多类型有的完全是生理性的不需特殊处理也可自行消退如有的则是病理性的需积极治疗尤其是囊性增生类型由于存在的可能不能掉以轻心下面就按照乳腺增生不同的类型分别讲述其治疗
1也叫在少女和年轻患者中最为常见其原因是由于激素分泌旺盛及变化波动较大的缘故以明显周期性为待征月经后疼痛自行消失疼痛以乳房局部为主但有时疼痛可放射至同侧腋窝胸壁有时甚至放射至户背部常影响睡眠工作与学习由此而引起焦虑不安情绪激动的患者还不少这类增生属于正常的生理现象患者首先不必过度焦虑和着急只要调整情绪保持平衡一般升高的内分泌激素都可以慢慢地得到纠正各种症状都可以自行消失如果疼痛较明显也可采用具有功能的中药服用如&竭蛭胶囊&等服用1-2个疗程一般都可以收到良好的效果
2本类型的病变基础是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体周围组织增生对这类增生病的治疗应以软坚散结为主辅的中成药
3囊性增生病有人称本类型的增生病才是真正的病理性增生症它以乳管上皮细胞增生为主要病变乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚有部分患者呈局限性表现且呈椭圆形的囊状物居多很容易与纤维混淆此类增生可能发展为癌变常常引起患者的担心和恐慌因此一旦确诊就要提高警惕积极进行系统治疗长期的饮食结构不合理生活习惯不好心理压力过大等造成体质酸化人体的机能下降进而引起身体代谢循环变慢大量本物质沉积在体内无法排出造成气血不畅内分泌激素失调月经失调等现象因此而引起乳腺疾病即乳腺增生
传统中医认为它是由于郁痰凝成核所致中医学称之为&乳癖&
现代医学则认为它的发生发展和转归完全是由于妇女体内的激素周期性变化所导致当分泌的雌激素水平过高黄体孕激素过少或者这两者分泌不协调就可以引起乳房中的乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生正常情况下每一个进入青春期的妇女的乳房的腺泡腺管和纤维组织在每一个月经周期里都要经历增生和复原的组织改变过程由于这种改变每一个妇女在每一次月经前都有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛月经过后胀痛又自然消失这完全不妨碍生活学习和工作是正常的生理现象但是当机体在某些应激因素的作用下如工作过于紧张情绪过于激动高龄未婚产后不哺乳及患某些慢性疾病等就有可能导致乳房本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全久而久之便形成乳腺增生表现为增厚的乳叶和结节性颗粒及乳头溢乳等三大症状和体征身体组织液的过度酸化身体细胞处于酸性体液中进而形成正常细胞溶氧量下降造成细胞的活性下降代谢循环减慢下降到正常值的65%时正常细胞就无法生存但也有不惜改变染色体采取主动变异的细胞细胞的表型发生改变肿瘤性状得以表达这些细胞迅速扩增从而形成真正的肿瘤实体乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征起初为游漫性胀痛触痛为乳房外上侧及中上部为明显每月月经前疼痛加剧行经后疼痛减退或消失严重者经前经后均呈持续性疼痛有时疼痛向腋部肩背部上肢等处放射大约80%的患者有乳房疼痛的症状,多双侧,也可单侧疼痛,疼痛性质分为胀痛刺痛隐痛或触痛,乳房疼痛的表现常不稳定,在月经前可加重,也常在情绪变化劳累天气变化时加重.乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据,多数为多发,肿块大小不等,质地硬或硬韧,肿块不与皮肤粘连,肿块表面常不光滑,触之有颗粒感.除以上症状外,部分患者有乳头发痒,溢液及口苦肋胀厌食月经紊乱等全身症状.
患者往往自述乳房内有肿块而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体有极少数青春期单纯2年左右可自愈大多数患者则需治疗
乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现
(1乳房疼痛常为胀痛或刺痛可累及一侧或两侧乳房以一侧偏重多见疼痛严重者不可触碰甚至影响日常生活及工作疼痛以乳房肿块处为主亦可向患侧腋窝胸胁或肩背部放射有些则表现为乳头疼痛或痒乳房疼痛常于月经前数天出现或加重行经后疼痛明显减轻或消失疼痛亦可随情绪变化而波动这种与及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点
(2乳房肿块肿块可发于单侧或双侧乳房内单个或多个好发于乳房外上象限亦可见于其他象限肿块形状有片块状结节状条索状颗粒状等其中以片块状为多见肿块边界不明显质地中等或稍硬韧活动好与周围组织无粘连常有触痛肿块大小不一小者如粟粒般大大者可逾3～4cm乳房肿块也有随而变化的特点月经前肿块增大变硬后肿块缩小变软
(3乳头溢液少数患者可出现乳头溢液为自发溢液草黄色或棕色浆液性溢液
(4本病患者可兼见月经前后不定期量少或色淡可伴痛经
(5情志改变患者常感情志不畅或心烦易怒每遇生气精神紧张或劳累后加重
乳腺增生的程度分期
有很多患者患乳腺增生后不知道是严重还是不严重医生检查后也只是说乳腺增生患乳腺增生的女性朋友可能对乳腺增生并不十分了解更不知道自己乳腺增生的程度如何大多患者在医院检查后医生就告诉说是乳腺增生要么开点药要么不了了之为什么因为2010年左右医生对乳腺增生是束手无策不然也就没有这么多乳腺增生患者了下面把乳腺增生的程度分期介绍给患者朋友以便自我诊断其严重程度
一乳腺小叶增生Ⅰ期乳腺增生是乳腺的初期增生多发生在25-35岁症状表现较轻属于乳腺增生Ⅰ期在乳腺增生患病率中占70%以上往往不被引起重视不积极治疗任其发展
二症Ⅱ期乳腺增生是乳腺初期增生的进一步发展从发展到乳腺导管扩张称为乳腺腺病多发于30-45岁症状表现严重属于乳腺增生Ⅱ期容易引起重视往往治愈比较困难久治不愈造成精神压抑导致症状加重严重导致身体则出现一系列疾病症状如月经不调肤色嗨暗等系列反应
三囊性增生乳腺导管扩张合并上皮细胞增生症Ⅲ期乳腺增生是乳腺二期增生的进一步发展多发生在40-55岁症状表现非常严重属于乳腺增生Ⅲ期三期增生的恶变率在70%以上积极治疗和定期检查是非常必要地三期乳腺增生往往会给患者带来精神压抑及恐惧心理
四病Ⅳ期乳腺增生乳腺导管细胞及上皮细胞大量堆积死亡形成囊肿性肿块癌变率90%以上
五Ⅴ期乳腺增生多由囊性增生和囊肿进一步发展而来乳腺癌的早期治疗只有手术保乳与否是手术的选择Ⅰ期和Ⅱ期乳腺增生发展成乳腺癌的机率1-3%患上乳腺增生都必须及时治疗不能任期发展乳腺增生大多发生在25-45岁之间的女性身上主要是因为生理增生和复旧不全导致的乳腺正常结构的紊乱对身体的影响不是很大也不会影响到女性的怀孕能力而且在乳腺增生患者在怀孕后使乳小管得到发育血运充足这反而对乳腺增生有着积极的作用乳腺增生与能否怀孕是没有必然的联系的只是有的乳腺增生患者长期吃药怕对宝宝有不好的作用所以说乳腺增生患者不必怀疑自己生育的能力主要是怕药物对胎儿有不好的影响所以专家建议乳腺增生患者如果自己的症状比较轻微可以怀孕说不定会因为妊娠哺乳的作用轻微的乳腺增生症状就会消失而对于那些需要药物控制乳腺增生症状的患者来说最好是能够找到有效的治疗方法治愈后再考虑怀孕这样对宝宝会更健康由于对发生的机理和病因尚无确切了解2010年左右治疗上基本为对症治疗部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解多不需治疗症状较明显病变范围较广泛的病人可以胸罩托起乳房口服中药小金丹或消遥散或5%碘化钾均可缓解症状2010年左右使用类似的药物产品较多如乳块消乳癖消天冬素片平消片囊癖灵三苯氧胺等等治疗效果不一
此外尚有激素疗法有人采用治疗本病藉以抑制效应软化结节减轻症状但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡不宜常规应用仅在症状严重影响正常工作和生活时才考虑采用中医认为此病发病原因多与脏腑机能失调气血失和有关病变脏腑责之肝脾尤其是脾土虚弱之人或过食辛辣肥甘厚味损伤脾土而致脾土运化功能失常聚湿为痰或天生性格内向情绪压抑好生闷气或性情急躁动则易怒或因忧思过度而致肝失疏泄郁而成痰等均可导致痰湿结聚气血凝滞而形成
乳头乳房及肝经循行之处女子以肝为先天肝藏血主疏泄体阴而用阳易于怫郁乳癖者每多有性情抑郁忧思多虑或心烦急躁易怒胸闷嗳气而乳房疼痛与肿块大小变化亦多情绪变化有关肝郁气滞在乳癖上有重要影响七情不畅肝失条达肝郁气滞结于肠子络则疼痛结块故调畅气机为治疗的主要原则
2活血化瘀疏通乳络
乳房疼痛及肿块为主症二者均为特征性表现忧思恼怒抑郁寡欢必致肝气不畅气机阻滞久则由气及内使血行不畅经隧不利下不能充胞宫上不能溢乳房乳络闭阻凝结成块不通则痛经前冲任血液充盈乳房肿痛加重月经后气血得到疏泄肿痛亦随之减轻可见乳癖者出现势所必然治疗中必须重视疏通乳络作用
思虑伤脾或肝郁气滞横逆脾土均可致脾失健运痰湿内生冲任失养不能温煦脾阳则精液不得运化聚湿成痰肝郁日久化热化火灼津为痰痰气瘀互结而成乳癖因此痰凝在乳癖上有一定影响化痰软坚可促使肿痛消散于无形
处方木香当归山栀各30克紫花地丁瓜蒌黄茋郁金各18克4克
用法药研细末用酒精清洗肚脐部后擦干填塞药粉05克用棉花轻柔按压胶布固定3天换药1次8次为1疗程
禁忌及功能性出血者忌用
疗效敷脐3个疗程有效率达993%
2内外兼治法
内服药方鸡血藤丝瓜络桑寄生泽兰红花川芎瓜蒌大黄硭硝各30克
用法药用两个布袋分装置锅中蒸热后洒酒少许热敷患侧乳房30分钟日2次1剂药用10次10天为1疗程
疗效内外用药1-2疗程治愈率达95.6% 注意自己保持良好的心态慢慢会好的治疗此类疾病所采取的方法为什么没有真正的治愈减轻患者的痛苦呢人们最终没有得到康复的真正原因就是体液是酸化的酸性体液不改变病变细胞也就不会死亡这就是因为做了手术和其它治疗后还是会复发的原因要治疗乳腺增生还得从改善自身的体质开始从源头上解决问题多吃碱性食品改善自身的酸性体质同时补充人体必须的有机营养物质这样才能恢复自身的
常见的酸性食物与碱性食物
1.强酸性食品蛋黄奶酪白糖做的西点或柿子乌鱼子等
2.中酸性食品火腿鸡肉鲔鱼猪肉鳗鱼牛肉面包小麦奶油马肉
3.弱酸性食品白米落花生啤酒酒油炸豆腐海苔文蛤章鱼,泥鳅
4.弱碱性食品红豆萝卜苹果甘蓝菜洋葱豆腐等
5.中碱性食品萝卜干大豆红萝卜蕃茄香蕉橘子番瓜草莓蛋白梅干柠檬菠菜等
6.强碱性食品恰玛古茶叶海带芽海带柠檬等
1紫菜蟹肉粥--紫菜30克蟹肉70克米70克生姜丝10克煮粥当早餐吃可隔天1次连服30剂
2海带响螺汤--响螺肉70克(用其它食用海螺肉亦可响螺多产于我国海味商店有售)海带50克(洗净切块)瘦猪肉70克煮汤食用如在冬季严寒时可加胡椒10粒生姜5片
3海带绿豆薏米汤--此方适于夏令天气炎热时服用对于在高温条件下作业的妇女不仅有防暑降温作用而且对乳房的保健有裨益做法取海带70克(洗净)生薏苡仁65克绿豆70克冰糖70克加水煲成饮料(或煮好后候凉放入电冰箱内制成冷饮)每天1剂可于整个夏令饮用
4海参乌鸡汤--此方适用于身体较为虚弱的妇女食用有助补益气血不仅对乳房有保健作用而且有一定的抗作用做法发海参96克乌骨鸡半只龙眼肉35克生姜2片冬菇5枚盐适量煲汤日分2次温服
一全蝎2只夹于馒头或糕点中一日一次七天为一疗程应连用2个疗程疗程间可休息2天无效者可改施他法
二海带2－3尺许豆腐1块煮沸汤饮食之佐料按常规加入可加食醋少许
三山楂桔饼茶生山楂10克桔饼7枚沸水泡之待茶沸热时再加入蜂蜜1－2匙当茶频食之
四天合红枣茶天门冬15克合欢花8克红枣五枚泡茶食之加蜂蜜少许
五仙人掌炒猪肝常食有效
六黑芝麻10－15克核桃仁5枚蜂蜜1－2匙冲食之
七生侧柏叶30克桔子核15克野菊花15克等煎汤饮用
八鳝2－3条黑木耳3小朵红枣10枚生姜三片添加佐料如常法红烧食用足部按摩治疗乳腺增生病症
乳腺增生病是由于人体内分泌功能紊乱而引起乳腺结构异常的一种疾病临床表现为乳房肿痛具有周期性常发生或加重于月经前期或月经期乳房肿块常为多发性扁平或呈串珠状结节大小不一质韧不硬周界不清推之可动经前增大经后缩小病程长发展缓慢此病多发于20～40岁妇女
1足底部反射区头部大脑脑垂体小脑及脑干颈项肺及支气管肝心脾肾生殖腺
2足内侧反射区尿道及阴道子宫
3足外侧反射区生殖腺
4足背部反射区上身淋巴结下身淋巴结膈胸乳房胸部淋巴腺
1足底部反射区拇指指端点法食指指间关节点法拇指关节刮法钳法食指关节刮法拇指推法拳面叩击法等
2足内侧反射区食指外侧缘刮法拇指推法叩击法等
3足外侧反射区食指外侧缘刮法拇指推法叩击法等
4足背部反射区拇指指端点法食指指间关节点法分法食指推法拇指推法等乳腺增生病是乳腺导管上皮及其周围结缔组织和乳腺小叶的良性增生性疾病本病常见25-40岁的妇女一般认为本病的发生与卵巢功能失调有关1.乳房胀痛程度不一轻者并不为病人所介意重者可影响工作和生活胀痛的特点是具有周期性经常发生或于月经前期加重
2.乳房肿块常为多发性可见于一侧也可见于双侧;可局限于乳房的一部分也可分散于整个乳房
此外少数病人可有乳头溢液呈黄绿色棕色或血色偶为无色浆液应在医生的指导下治疗西药有5%碘化钾疼痛严重者可试用甲基睾丸素在月经前一周内开始口服以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡
也可在中医辨证指导下选用中成药或方剂治疗
1属肝气郁结型的宜疏肝理气化痰散结可服乳癖丸等
2属肝肾阴虚型的宜调补肝肾化痰散结可服同时合用小金丹
3属冲任失调型的宜调理冲任温肾平肝可服小金丹散结灵等1.按时作息保持心情舒畅合理安排生活病期要注意适当休息适当加强体育锻炼避免过度疲劳
2.保持乳房清洁经常用温水清洗注意乳房肿块的变化
3.患者宜常吃海带有消除疼痛缩小肿块的作用多吃橘子橘饼牡蛎等行气散结之品忌食生冷和辛辣刺激性的食物[3]在日常生活中定期去体检时常注意自己的身体有无乳腺增生的征兆如果有一些反应就要弄清楚到底是什么原因造成的不适要确诊是不是乳腺增生需要到医院去做具体的检查看自己的血检指标CEACA125做核磁共振等检查确诊
做B超及x光片近红外线扫描等可以早期有效地诊断
参照中华全国中医学会外科学会南通会议制定的乳腺增生病诊断及疗效评定标准修订稿拟定标准如下⑴随月经周期变化的单侧或双侧乳房内肿块包块经前痛甚经后痛减排除生理性乳房疼痛如经前期青春期乳房痛及仅有而无肿块的⑵体检发现包块形态不规则质韧边界不清有压痛连续三月不能自行缓解⑶红外线扫描X线检查乳腺超生或有任何一项检查证实诊断乳腺增生病和的区别
两者均可见到乳房肿块单发或多发质地韧实乳腺增生病的乳房肿块大多为双侧多发肿块大小不一呈结节状片块状或颗粒状质地一般较软亦可呈硬韧偶有单侧单发者但多伴有经前触之亦感疼痛且乳房肿块的大小性状可随月经而发生周期性的变化发病年龄以中青年为多
的乳房肿块大多为单侧单发肿块多为圆形或卵圆形边界清楚活动度大质地一般韧实亦有多发者但一般无或仅有轻度经期乳房不适感无触痛乳房肿块的大小性状不因而发生变化患者年龄多在30岁以下以20～25岁最多见此外在乳房的钼靶X 线片上常表现为圆形或卵圆形密度均匀的阴影及其特有的环形透明晕亦可作为鉴别诊断的一个重要依据
乳腺增生病和乳腺癌的区别
两者均可见到乳房肿块但乳腺增生病的乳房肿块质地一般较软或中等硬度肿块多为双侧多发大小不一可为结节状片块状或颗粒状活动与皮肤及周围组织无粘连肿块的大小性状常随月经周期及情绪变化而发生变化且肿块生长缓慢好发于中青年女性
乳腺癌的乳房肿块质地一般较硬有的坚硬如石肿块大多为单侧单发肿块可呈圆形卵圆形或不规则形可长到很大活动度差易与皮肤及周围组织发生粘连肿块与月经周期及情绪变化无关可在短时间内迅速增大好发于中老年女性此外在乳房的钼靶X线片上乳腺癌常表现为肿块影细小点异常血管影及毛刺等也可以帮助诊断肿块针吸乳腺癌可找到异型细胞最终诊断需以组织病理检查结果为准方法一学会自检
通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要以下四个简单的步骤可方便女性朋友们进行自我检测
看面对镜子双手下垂仔细观察乳房两边是否大小对称有无不正常突起皮肤及乳头是否有凹陷或
触左手上提至头部后侧用右手检查左乳以手指之指腹轻压乳房感觉是否有硬块由开始做环状顺时针方向检查逐渐向外约三四圈至全部完为止用同样方法检查右乳房
卧平躺下来右肩下放一个枕头将右手弯曲至头下重复&触&的方法检查右边乳房
拧除了乳房亦须检查腋下有无淋巴肿大最后再以大拇指和食指压拧乳头注意有无异常分泌物
方法二远离补品
2010年左右不少爱美的女性担心自己&青春早逝&经常服用一些女性保健品特别在进入更年期后失眠精神紧张等症状一出现就更慌了而亲朋好友出于关心的目的也往往把保健品当作礼品送给她们事实上2010年左右市场上的很多女性保健品包括不少耳熟能详的知名品牌都含有一定量的雌激素雌激素是一把&双刃剑&确能延长女性的&青春期&但也就带来了乳腺导管上皮细胞增生甚至癌变
方法三告别&丁克&
很多都市女性因为工作节奏紧张保持身材等原因不愿意生育也就是所谓的&丁克家庭&这是很不好的现象因为这很有可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力同时产生大量的孕激素孕激素对于保护乳房健康很有用是雌激素的&对头&雌激素使乳腺组织增生孕激素出来&消肿&所以怀孕分娩哺乳虽然辛苦但带给女同胞的不仅是可爱的下一代还大大增强了女性的抗疾病能力这种能力越早获得对于防止乳腺癌的发生就越有利1心理上的治疗非常重要乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害因缺乏对此病的正确认识不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤造成神经衰弱会加重内分泌失调促使增生症的加重故应解除各种不良的心理刺激对心理承受差的人更应注意少生气保持情绪稳定活泼开朗心情即有利增生早康复
2改变饮食防止肥胖少吃油炸食品动物脂肪甜食及过多进补食品要多吃蔬菜和水果类多吃粗粮黑黄豆最好多吃核桃黑芝麻黑木耳蘑菇
3生活要有规律劳逸结合保持性生活和谐可调节内分泌失调保持大便通畅会减轻乳腺胀痛可以对乳腺增生的预防起到一定作用
4多运动防止肥胖提高免疫力
5禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品不吃用雌激素喂养的鸡牛肉
6乳腺增生的预防还要注意避免人流产妇多喂奶能防患于未然
7自我检查和定期复查
8明确诊断根据病情制定合理的治疗方案2010年左右专科采用中药综合治疗有了突破性进展效果更为显著如不论大小时间长短用药后均在2周左右消失对乳腺增生及时纠正内分泌肿块胀痛可消除对用药后即可缓解疼痛
9适当补硒硒是人体不可缺少的微量元素具有极强的抗氧化能力补硒能增强细胞抗氧化能力调节内分泌和新陈代谢清除体内毒素对于预防乳腺疾病有奇效但是补硒过量的危害也不小因此服用含有硒麦芽的体恒健硒维康口嚼片能安全有效补硒没有任何毒副作用也不会过量是女性朋友防治乳腺疾病的首选
①癌症不能在的人体中形成
②癌症只能在酸性身体中形成
③如果你有癌症说明身体是酸性的
④癌症只能在一个酸性的身体扩展
⑤如果你的身体变弱碱性癌症不能扩展
⑥如果你能平衡你的身体PH值让你的身体转变成弱碱性不管你得的是什么癌症都有转变和被治好
⑦不管你的情况多么糟糕哪怕只能活6个月如果你能转变你的身体PH值到弱碱性你的癌症就不会扩展就会好
⑧不用担心你的家族中你的妈妈爸爸或任何人有癌症只要你的身体是弱碱性的你不会得如果你已经有了它将会转变
⑨癌症都是酸性体液中生存的没别的如果你的身体是酸的你就会得癌症如果是弱碱的你就不会得癌症如果你已有了癌症只要你能调整你身体的PH值到弱碱性癌症就会离你而去预防乳腺增生及其恶化的秘诀十分简单就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积因为酸化的体液环境是正常细胞癌变的肥沃土壤调整体液酸碱平衡是预防癌症的有效途径
A养成良好的生活习惯戒烟限酒吸烟世界卫生组织预言如果人们都不再吸烟5年之后世界上的癌症将减少1/3其次不酗酒烟和酒是极酸的酸性物质长期吸烟喝酒的人极易导致
B不要过多地吃咸而辣的食物不吃过热过冷过期及变质的食物年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品保持良好的精神状态
C有良好的心态应对压力劳逸结合不要过度疲劳可见压力是重要的癌症诱因中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降内分泌失调体内代谢紊乱导致体内酸性物质的沉积压力也可导致精神紧张引起毒火内陷等
D加强体育锻炼增强体质多在阳光下运动多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外避免形成酸性体质
E生活要规律生活习惯不规律的人如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化容易患癌症应当养成良好的生活习惯从而保持弱碱性体质使各种癌症疾病远离自己
F不要食用被污染的食物如被污染的水农作物家禽鱼蛋发霉的食品等要吃一些绿色有机食品要防止病从口入
G可多饮用含部分矿物质的碱性矿泉水乳腺增生成为女性最常见疾病
日中国医师协会与广州慈济体检连锁机构联合发布了一项最新广州职业女性健康调查报告该报告通过对2009年共53545位职业女性的健康体检结果的分析发现职业女性随着社会生活压力的增大以及一些新的生活方式的影响9成以上都存在不同程度的健康问题特别是一些妇科常见疾病发病率居高不下并呈快速增长态势
最新调查显示乳腺增生成为女性最常见疾病
2010年左右女性乳腺增生发病率一直呈上升趋势病人也更加趋于年轻化即便是在十几岁的少女中这种疾病也并不少见根据广州慈济体检连锁机构负责人韩小原的介绍在53545位受调查者中共有16831名女性有乳腺增生问题占到了全部参检者的31.34%而在一些地方的调查中这一比例达到了70%到90%在这些乳腺增生患者中如不及时控制通常会有3%到5%的人会出现乳腺癌　乳腺增生的病因大多和人的精神状态及内分泌有关如果女性体内分泌的激素量不太正常或者精神紧张内分泌失调睡不好觉脾气暴躁这些都会对乳腺产生不良影响
另外滥用药物饮食结构出现变化高血压高血糖等也有可能导致内分泌的紊乱从而出现乳腺增生症状
对于乳腺也可以进行一些自我检测平躺或坐下来用4个手指并拢平着抚摸自己的乳房发现问题及时就诊
而对于有些乳腺增生患者需要特别注意一是乳腺增生的时间比较长二是增生的结节摸上去很多很明显三是自己的年龄是在40到60的癌症高发期四是有家族史的这些患者病情通常较重而且恶化的隐患较大
因此专家建议职业女性工作生活压力大应尽量保持有规律的生活不让自己过于疲劳同时学着放松心态自己给自己减轻负担这样对于预防乳腺增生是很有帮助的注重对患者全身脏腑功能的调整提高机体的抗病能力以及选用药食同源的天然生物配伍等等赢得患者的普遍认同对于乳腺增生这种慢性病采用内服中药调补肝肾疏肝活血消块散结的保守治疗往往需要一个相当时间的治疗过程患者才能获得康复
忌食生冷油腻腥发辛辣等食物出现感冒及感染性疾病先治疗急性病等另外患者应学会自查的方法留意自身病情变化及时与医生交流以使一些细小的变化及时发现[4]
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