不想吃饭还总是犯困，是怎么回事呀
时间： 22:46:29
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您好，从你的描述我推断可能是气血两虚的表现，可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。
你好，根据你的咨询考虑缺锌或缺铁性贫血或消化不良。需化验微量元素。如由缺锌而引起的厌食，可服锌维他口服液。如缺铁性贫血引起的症状可服铁剂。另服助消化药健脾液有帮助，如果有急慢性疾病、消化道疾病等造成的厌食，针对引起厌食的原因积极治疗。
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厌食是指小儿较长时期见食不贪，食欲不振，甚则拒食的一种常见的病证。辨证应辨病在脾或在胃。在胃者，以胃阴不足为主，证见厌食而口干多饮，大便干结，舌红少津。在脾者，以脾运失健为主，证见厌食，面色少华，腹胀便溏，舌淡苔白。总的治疗原则为健运脾气、养阴益胃。......
挂号科室内科（找到内科科的专家就诊 ）
常见症状偏食、、
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其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。　　楼主我下巴和鼻子周围皮肤泛黄暗沉，例假前会长痘，有人说是内分泌失调，有的说是肠胃问题，楼主说说怎么调理
　　妹子说一点运动减肥的小心得吧，妹子不赞同的运动第一个就是跳绳，为什么捏，因为会让胸下垂~这种副作用实在是太恐怖了，妹子坚决舍弃这项运动。关于胸型的问题妹子再说一点，就是一点要选择合适的内衣，不是你以为你应该穿什么型号的那就是型号的，妹子身边有很多同学，她们以为自己的型号是那么大，就穿那个型号的内衣穿了好多年，其实根本就不适合她们，结果导致胸型很不好看，更重要的是，如果内衣穿不得当，甚至可能得乳腺癌，你想啊，你的胸部常年受到挤压，乳腺的出问题才怪。选内衣还是得到正规的，好的店里面去，导购小姐有经验，会帮你挑选合适的内衣，买内衣一定要当场试，千万不能指定型号拿着就走。　　有点跑题了，还有一个运动大家也要注意，那就是呼啦圈，呼啦圈很多人喜欢啊，能瘦腰，可是大家有没有发现瘦下来的腰部有点点不一样呢，对啦，那就是中间特别凹下去了，妹子觉得还是自然流畅的曲线比较好看，大家觉得呢？　　妹子再教大家一点拉伸的方法，自从妹子做瑜伽做出肌肉以后，就不敢随便做运动了，于是就搜集了一些拉伸的方法，会让线条变得修长匀称。　　首先向大家推荐一个视频，大家在百度上搜拉伸瑜伽，出来的第一个视频，叫瑜伽地带1，这个里面的动作不错，纯拉伸的，现在好多所谓的拉伸瑜伽其实都能长肌肉的。　　有一个动作可能不太好做，就是两条腿伸直并拢坐在地上，身体向下压，妹子反正觉得不太好做，那怎么办，咱可以一条腿一条腿的做呀，用一条腿为例，伸直左腿，右脚脚掌抵在左腿大腿根部，右腿与左腿呈九十度，好啦， 开始压左腿吧，是不是比两条腿容易多了呀，但注意身体一定要挺直，不能弯腰驼背。 　　或者还有一种方法，在地上站直，然后弯曲膝盖，然后弯腰抓住自己的脚脖子，好了，慢慢伸直你的腿，是不是好酸痛啊，坚持一下，这是在拉伸。　　再来一个拉伸大腿的，站在你可以扶着的东西旁边，左手扶住保持平衡，用你的右手抓住你的右脚脖子，尽量贴近你的屁股，两膝盖并拢，一定要挺胸拔背，有没有感觉到大腿的前侧在拉伸呢？每边保持30至60秒。
　　@_秋蔷薇
12:41:05　　这个必须马克…妹子啊，身体很多问题的情况下是不是要先补气血？　　-----------------------------　　也不是说一定要先补气血，各人的情况不同，如果你并不需要，那么补了只会上火。爸爸曾经跟妹子说，其实现在很多的毛病都是生活不规律，吃的不对睡得不好造成的，是药三分毒，如果一味吃药去压制症状，而不去关心到底问题究竟出在哪里，那么不过是望梅止渴，并不能解决根本，这就是中医与西医的不同，中医在于内在调理，好的中医给你看病，不一定就会给你开什么中药，中医讲究食补，五谷杂粮蔬菜水果才是大自然赐给我们的天然养生良药，吃对吃好睡好心情好，怎么会不健康
　　先马。。。　　
　　@要用户名做神马
18:51:57　　楼主一个月除了豆浆和水果之外什么都不吃？一点肉跟蔬菜都木有吗？瘦了多少啊亲。。　　-----------------------------　　也吃点蔬菜，基本就是两三口，水果怕甜也就一两口，肉开始吃点后来也不吃了，瘦了大概二十斤吧
　　能变白的都果断马
　　@多洛蕾丝丝
19:40:18　　难道我坚持喝豆浆都没变白是因为把渣渣滤掉了？　　不滤我担心会胀气的 有没有？　　-----------------------------　　胀气我倒是没有，但是我会多上几次厕所，因为豆渣的纤维素含量很高，有便秘的人应该把豆渣都吃了，对排毒的确很好
　　看来很多人都有下巴鼻子附近暗黄长痘的困扰啊，等妹子爸爸回来了妹子给大家详细问问哈，然后再上来给大家说
　　进来学习，记号。
　　mark~~!
　　马克　　
　　学习MARK早睡觉
　　楼主啊，痰湿质体质适合喝红豆薏仁粥吗？？如果可以喝比例是多少？？看到我看到我
　　@睡懒觉喵
14:49:37　　楼主啊，痰湿质体质适合喝红豆薏仁粥吗？？如果可以喝比例是多少？？看到我看到我 　　-----------------------------　　不是湿就可以喝的啊，你热吗？　　痰湿和冬瓜汤吧，没啥副作用
　　马克　　
　　哎，我喝豆浆会不舒服。但是如果把黄豆先煮熟，再拿来打成豆浆，胃就不会有难受的感觉。但不知道这样先煮熟豆子再打，营养会有破坏么？
　　@分红增值会长大
14:22:25　　看来很多人都有下巴鼻子附近暗黄长痘的困扰啊，等妹子爸爸回来了妹子给大家详细问问哈，然后再上来给大家说　　-----------------------------　　妹子再给问问你爸爸，那个人参归脾丸能长期吃么？有什么禁忌没？
　　@分红增值会长大
16:20:11　　再给大家说一个，就是用小刷子刷脚底，这是我从爸爸给我的养生书上学到的，可以刺激雌性激素的分泌，嫩白肌肤，真的有用，我刷了几天之后发现皮肤真的细腻了，小妹是从屈臣氏买的洗澡专用的小刷子，因为书上说毛比较细的刷子比较好，因为比较柔软，不会伤害脚底的皮肤，但其实刷鞋的刷子也勉强可以了o(╯□╰)o脚底的皮还没那么嫩~~　　-----------------------------　　刚才试了一下，好痒啊。是整个脚底都要刷到吗
　　make　　
　　@逆生长的瓶子
12:09:15　　我能不能说久而久之的腹式呼吸和喜欢唱K 让我有了腹肌 不知道你们会不会信/有JB为证　　　　-----------------------------　　性感的啊
太喜欢这种的了
比那种只是平平的肚子好看的多了
姑娘肯定平时也锻炼的吧
只靠腹式呼吸就能成这样
真坚持不了时时刻刻都提醒自己用腹式呼吸
姑娘是怎么坚持的啊
　　经常想叹气，全身没什么力气，感觉都不想动。 一点小事很容易发脾气很暴躁。。　　大姨妈推迟了二十一天还没来。。哎
　　@smm楼 　　不是湿就可以喝的啊，你热吗？　　痰湿和冬瓜汤吧，没啥副作用　　-----------------------------　　夏天特别爱出汗，很怕热，适合吗啊？？看之前好多都推荐这个勒，说还能去水肿、美白。不知道真的假的耶。冬瓜汤只放冬瓜吗？用不用加其他东西啊？
　　呃，留名
　　马　　
　　@jane-07-20 21:01:10　　@分红增值会长大
16:20:11　　再给大家说一个，就是用小刷子刷脚底，这是我从爸爸给我的养生书上学到的，可以刺激雌性激素的分泌，嫩白肌肤，真的有用，我刷了几天之后发现皮肤真的细腻了，小妹是从屈臣氏买的洗澡专用的小刷子，因为书上说毛比较细的刷子比较好，因为比较柔软，不会伤害脚底的皮肤，但其实刷鞋的刷子也勉强可以了o(╯□╰)o脚底的皮还没那么嫩~~　　-------.....　　-----------------------------　　要刷多久啊一次
　　lz看到我～我想问下牙齿黄的话怎么办？？我一天刷三次牙。T^T试过好多种牙膏也没效果。洗牙据说也不会让牙白。求教！！！　　
　　@爱吃鸡蛋的番茄
16:35:39　　@jane-07-20 21:01:10　　@分红增值会长大
16:20:11　　再给大家说一个，就是用小刷子刷脚底，这是我从爸爸给我的养生书上学到的，可以刺激雌性激素的分泌，嫩白肌肤，真的有用，我刷了几天之后发现皮肤真的细腻了，小妹是从屈臣氏买的洗澡专用的小刷子，因为书上说毛比较细的刷子比较好，因为比较柔软，不会伤害脚底的皮肤，但其实刷鞋的刷子也...........　　-----------------------------　　妹子是每天晚上都刷的，想快点有效果嘛
　　@睡懒觉喵
14:49:37　　楼主啊，痰湿质体质适合喝红豆薏仁粥吗？？如果可以喝比例是多少？？看到我看到我　　-----------------------------　　如果你是痰湿体质那么就要注意少吃大鱼大肉，油腻的东西，更不要抽烟喝酒什么的，可以喝，薏仁利尿去湿，夏天喝也比较好，不用特别的比例
　　@泰泰泰泰泰泰泰迪
15:58:17　　经常想叹气，全身没什么力气，感觉都不想动。 一点小事很容易发脾气很暴躁。。　　大姨妈推迟了二十一天还没来。。哎　　-----------------------------　　看你这么没劲，估计是气虚了，补补气血吧，推荐西洋参，是最不容易上火的，其次是生晒参，最容易上火的是红参，西洋参大补气血，每天吃个4、5片，妹子也在吃
　　@_烟默
16:43:19　　lz看到我～我想问下牙齿黄的话怎么办？？我一天刷三次牙。T^T试过好多种牙膏也没效果。洗牙据说也不会让牙白。求教！！！　　-----------------------------　　这个妹子也没有办法，妹子也想牙白~也去问过医生~结果医生死活说妹子不用洗牙~唯一的办法就是好好刷牙，妹子妈妈的牙可白了，妹子妈妈告诉妹子说，每次刷牙都在心里默默地数200个数，数够了牙就刷好了
　　@爱吃鸡蛋的番茄
16:35:39　　@jane-07-20 21:01:10　　@分红增值会长大
16:20:11　　再给大家说一个，就是用小刷子刷脚底，这是我从爸爸给我的养生书上学到的，可以刺激雌性激素的分泌，嫩白肌肤，真的有用，我刷了几天之后发现皮肤真的细腻了，小妹是从屈臣氏买的洗澡专用的小刷子，因为书上说毛比较细的刷子比较好，因为比较柔软，不会伤害脚底的皮肤，但其实刷鞋的刷子也...........　　-----------------------------　　哦，妹子看错了，是问一次刷多久啊，一次大约五分钟吧，没那么严格，妹子就刷个四五分钟，时间长了妹子也没耐性啦哈哈
　　@屋顶上的燕子
15:19:34　　哎，我喝豆浆会不舒服。但是如果把黄豆先煮熟，再拿来打成豆浆，胃就不会有难受的感觉。但不知道这样先煮熟豆子再打，营养会有破坏么？　　-----------------------------　　是会破坏点，可以打了再煮啊，煮熟之后再打不好喝吧
　　@分红增值会长大 143楼 　　如果你是痰湿体质那么就要注意少吃大鱼大肉，油腻的东西，更不要抽烟喝酒什么的，可以喝，薏仁利尿去湿，夏天喝也比较好，不用特别的比例　　-----------------------------　　恩恩，多谢楼主。。
　　妹妹，有没有什么方法可以去掉脸上的凹坑，豆豆留下的，难看死了，我都没什么自信。如有话万分感谢　　
　　（ˉ﹃ˉ）
　　@分红增值会长大 144楼 　　看你这么没劲，估计是气虚了，补补气血吧，推荐西洋参，是最不容易上火的，其次是生晒参，最容易上火的是红参，西洋参大补气血，每天吃个4、5片，妹子也在吃　　-----------------------------　　西洋参含片可以吗
　　为了美，果断马克------
　　@屋顶上的燕子
15:21:27　　@分红增值会长大
14:22:25　　看来很多人都有下巴鼻子附近暗黄长痘的困扰啊，等妹子爸爸回来了妹子给大家详细问问哈，然后再上来给大家说　　-----------------------------　　妹子再给问问你爸爸，那个人参归脾丸能长期吃么？有什么禁忌没？　　-----------------------------　　吃一两个月就行了，吃饭的时候吃
　　妹子爸爸说了，鼻子嘴周围发黄长痘是内分泌的问题，还是以补为主，爸爸说内分泌不好是因为身体各个器关得不到营养，功能下降，需要多吃五谷杂粮，多吃蔬菜水果，种数越多越好，大家不要走入一个误区，就是补就要大鱼大肉的补，千万不要。还有就是一定要心情好，别太郁闷，能做到的话就没问题了　　
　　回复第152楼，@泰泰泰泰泰泰泰迪　　@分红增值会长大 144楼 　　看你这么没劲，估计是气虚了，补补气血吧，推荐西洋参，是最不容易上火的，其次是生晒参，最容易上火的是红参，西洋参大补气血，每天吃个4、5片，妹子也在吃　　-----------------------------　　西洋参含片可以吗　　--------------------------　　恩，就是西洋参含片　　
　　回复第150楼，@　　妹妹，有没有什么方法可以去掉脸上的凹坑，豆豆留下的，难看死了，我都没什么自信。如有话万分感谢　　[消息来自掌中天涯]　　--------------------------　　勤去去角质，主要得用精华，活力精华一类的　　
　　活力精华是指什么，具体一点，网上信息太多了，我头都快大了，
　　回复第17楼(作者:@分红增值会长大 于
17:29) 　　后来我看过一个帖子，就是说的一个台湾MM写的听我的话你就会瘦，想请大家可以去百度下哈，我当时就动…… ==========几天就出肌肉？你让那些天天健身保持肌肉的肌肉男情何以堪啊。。。而且女性练肌肉的难度更大。　　
　　@分红增值会长大
21:00:55　　回复第150楼，@　　妹妹，有没有什么方法可以去掉脸上的凹坑，豆豆留下的，难看死了，我都没什么自信。如有话万分感谢　　[消息来自掌中天涯]　　--------------------------　　勤去去角质，主要得用精华，活力精华一类的......　　-----------------------------　　活力精华是指什么，具体一点，网上信息太多了，我头都快大了，还有我是男的。可以用吗。
　　楼主你好！想请教下，生过小孩后，脸特别爱出汗，就是额头，鼻子两侧，还有嘴唇上方那一块，　　好夸张啊，简直是如雨下，还有浑身乏力，晚上入睡困难，蹲下站起来会头晕，　　脸上开始有斑，有点状的有隐约要成片的出现，很脏看起来！　　另外还有右耳朵神经性耳鸣！　　跪求楼主给个方子关于这些毛病我的，感激不尽啊！　　对了还有来月经的时候开始第一天是褐色的！结束的两三天也是褐色的一直不干净！总共要持续七八天才算完事！　　期待楼主回复下，我很需要你的帮助！这些困扰我好久了！谢谢楼主！
　　回复第161楼，@小周的宝宝　　回复第17楼(作者:@分红增值会长大 于
17:29) 后来我看过一个帖子，就是说的一个台湾MM写的听我的话你就会瘦，想请大家可以去百度下哈，我当时就动…… ==========几天就出肌肉？你让那些天天健身保持肌肉的肌肉男情何以堪啊。。。而且女性练肌肉的难度更大。　　[消息来自UC浏览器]　　--------------------------　　妹子我对所有的事物真的是太敏感了，无论什么办法都是几天内必见成效啊，要是几天内不见成效那必定是再坚持多长时间都不会有丁点儿用啊，妹子也不知道这是坏是好　　
　　回复第162楼，@　　@分红增值会长大
21:00:55　　回复第150楼，@　　妹妹，有没有什么方法可以去掉脸上的凹坑，豆豆留下的，难看死了，我都没什么自信。如有话万分感谢　　[消息来自掌中天涯]　　--------------------------　　勤去去角质，主要得用精华，活力精华一类的......　　-----------------------------　　活力精华是指什么，具体一点，网上信息太多了，我头都快大了，还有我是男的。可以用吗。　　--------------------------　　妹子妈妈学美容的，她说是很难恢复的，只有长期慢慢的恢复，就是有激活细胞功效的精华，让皮肤恢复弹性的，妹子也没有用过外面的，也不好推荐，你可以去柜台让导购小姐推荐下，还有注意补水，补足了水看起来就不会太明显　　
　　回复第164楼，@不要跑哈　　楼主你好！想请教下，生过小孩后，脸特别爱出汗，就是额头，鼻子两侧，还有嘴唇上方那一块，　　好夸张啊，简直是如雨下，还有浑身乏力，晚上入睡困难，蹲下站起来会头晕，　　脸上开始有斑，有点状的有隐约要成片的出现，很脏看起来！　　另外还有右耳朵神经性耳鸣！　　跪求楼主给个方子关于这些毛病我的，感激不尽啊！　　对了还有来月经的时候开始第一天是褐色的！结束的两三天也是褐色的一直不干净！总共要持续七八天才算完事！　　期待楼主回复下，我很需要你的帮助！这些困扰我好久了！谢谢楼主！　　--------------------------　　妹子修炼的还不行啊，妹子爸爸睡觉去了，明天给你问了一定来回你哈，姐姐表着急～　　
　　求问怎么治疗阳虚？冬天非常怕冷，夏天不觉得热……
　　@泰泰泰泰泰泰泰迪
15:58:17　　经常想叹气，全身没什么力气，感觉都不想动。 一点小事很容易发脾气很暴躁。。　　大姨妈推迟了二十一天还没来。。哎　　-----------------------------　　@分红增值会长大
16:53:16　　看你这么没劲，估计是气虚了，补补气血吧，推荐西洋参，是最不容易上火的，其次是生晒参，最容易上火的是红参，西洋参大补气血，每天吃个4、5片，妹子也在吃　　-----------------------------　　西洋参是泡水喝还是直接咀嚼服用比较好？　　另外妹纸说的鞋刷需要沾湿就是洗澡时刷还是直接干刷啊？
　　@分红增值会长大
16:20:11　　再给大家说一个，就是用小刷子刷脚底，这是我从爸爸给我的养生书上学到的，可以刺激雌性激素的分泌，嫩白肌肤，真的有用，我刷了几天之后发现皮肤真的细腻了，小妹是从屈臣氏买的洗澡专用的小刷子，因为书上说毛比较细的刷子比较好，因为比较柔软，不会伤害脚底的皮肤，但其实刷鞋的刷子也勉强可以了o(╯□╰)o脚底的皮还没那么嫩~~ 　　-----------------------------　　牙刷可以吗？　　具体怎么刷啊？　　随便刷？　　每天刷多久？
　　m　　~
　　@分红增值会长大
16:20:11　　再给大家说一个，就是用小刷子刷脚底，这是我从爸爸给我的养生书上学到的，可以刺激雌性激素的分泌，嫩白肌肤，真的有用，我刷了几天之后发现皮肤真的细腻了，小妹是从屈臣氏买的洗澡专用的小刷子，因为书上说毛比较细的刷子比较好，因为比较柔软，不会伤害脚底的皮肤，但其实刷鞋的刷子也勉强可以了o(╯□╰)o脚底的皮还没那么嫩~~ 　　-----------------------------　　哇，用刷鞋子的不如用牙刷吧。
　　作者：分红增值会长大　回复日期： 18:53:55　 回复
　　其实这都是来自于黄帝内经，有一个对黄帝内经颇有研究还写书了的阿姨有一天碰到一个真正算得上是肤若凝脂的妹子，她就问妹子了，妹子啊，你为什么这么美啊？结果一问之下才知道，这妹子的饮食起居，生活规律，完完全全就是标准按照黄帝内经来的嘛。这是一个关于黄帝内经的小故事，但真的确有其事，妹子我也很眼红啊，我也想肤若凝脂啊，然后我就开始狂学黄帝内经。妹子觉得，比较有用的还是爸爸说的十二时辰养生法。　　现在来说一说十二时辰养生法，先来是子时，子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令。这个时候要好好睡觉，肝胆气机通顺自可对五脏六腑之气机条达有力的支持，五脏六腑自可功能正常运行。所以顺应胆经的主令会使人体的气机条顺，五脏六腑都受之裨益。生活当中有一个特别奇怪的现象，我们晚上吃完饭以后，8、9点钟就昏昏欲睡，但一到11点就清醒了，所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃点东西，在屋子里找点食，这是为什么呢？这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了，所以一个很重要的原则就是最好在11点前睡觉，这样才能慢慢的把这点生机给养起来，人的睡眠与人的寿命有很大关系，所以睡觉就是在养阳气。　　再来是丑时，是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。　　然后是寅时，是指凌晨3点到5点，这个时候肺经当令，肺主皮毛，肺养好了皮肤自然就好了，再告诉大家一个小秘方，晚上吃点白萝卜，能清肺，百合花茶也可以清肺。　　然后是卯时，是指早晨5点到7点，这个时候是大肠经，应该在这个时候大便才是好的。　　然后是辰时，是指早晨7点到9点，胃经当令，一定要吃早饭，还要吃好，吃早饭时不会胖的，不吃早饭才会发胖，这点常识不用妹子我提醒姐妹们应该都知道吧。　　然后是巳时，是指上午9点到11点，脾经当令，脾是主运化的，早上吃的饭在这个时候开始运化。脾是个好东西，再来给大家说个方法，就是人身归脾丸，我在吃这个东西的时候明显感觉到消化能力变好，吃得多也不会胖，而且他是补气血的，会让你脸色变好。我大概是早饭的时候吃一个，晚饭的时候吃一个，最好买北京同仁堂的哈，同仁堂的东西好也有保障，就是贵一点，九块左右，我还吃过别的牌子的，不是作用没那么强就是太难吃。上面说身强体健不虚者不用吃，但现在不虚得人已经很少了吧，大多都是外强中干，看着胖胖壮壮的，其实还是垃圾吃多了。　　然后是午时，是指中午11点到13点，心经当令，睡子午觉最为重要，夜里11点睡觉和中午吃完饭以后睡觉，睡不着闭一会儿眼睛都有好处。因为天地之气在这个时间段转换，转换的时候我们别搅动它，你没那么大的能量去干扰天地之气，那么怎么办呢？歇着，以不变应万变。这个时候一定要睡一会儿，对身体有好处。妹子我其实不太喜欢睡午觉，但偶尔睡过午觉起来会发现，呀，小脸蛋又细腻又红润，一副满足相~　　然后是未时，是指下午13点到15点，小肠经当令，这个时候是吸收午饭的时候，午饭要吃好呀，其实妹子吃面食吃的很少，从小还喜欢吃米饭，其实吃米饭比吃馒头不容易发胖，这也是个小窍门。　　然后是申时，是指下午15点到17点，膀胱经当令，如果这个时候特别犯困，就是阳虚的毛病。妹子以前就是阳虚体质⊙﹏⊙b，不爱喝水，四季手脚冰凉，再来教大家一个妹子爸爸的小方法哈，那就是单脚站着，闭上眼睛，站不稳左摇右晃不要紧，实在不行就跳两下，妹子爸爸说这叫金鸡独立~~哈哈，姐妹们试一试，是不是不到一分钟手脚就热起来了呀~　　然后是酉时，是指17点到19点，肾经当令，其实要想瘦，晚饭最好少吃或不吃，黄帝内经里也主张不吃晚饭。　　然后是戌时，是指晚上19点到21点，心包经当令，人应在这时放松娱乐，妹子一般都这个时候那小刷子刷刷脚底心，做做面膜什么的。　　然后是亥时，是指晚上21点到23点，三焦经当令，这个时候该睡觉啦，大家都该知道晚上十点到两点是最能美容的时候吧，美容觉必须要睡好。
　　马克　　
　　～～～～　　
　　减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥　　
　　减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥.
怎么减肥啊？怎么减肥啊？怎么减肥啊？怎么减肥啊？　　
　　试还是试　　
　　记号　　
　　@分红增值会长大 93楼 　　嘴角一周长痘呢可能是便秘，你再看看你自己的眼白是不是发黄，一般眼白发黄的是肝有问题，我有一个同学我老觉得他眼白发黄，一问家里有遗传的肝病。嘴一周发黄妹子还发现有一个可能，我有一个同学小脸白生生粉嘟嘟的，但就是嘴周黄黄的，妹子时间久了发现，呀，她的脸敏感呀，脸蛋皮肤薄，敏感，摸什么吸收什么，自然就白，嘴周围皮厚呀，就黄，由此可见，黄也不一定就是有病，各人情况不一样　　-----------------------------　　好吧
我就是便秘啊
有六年了啊
有什么好办法吗?什么方法都试过了　　还有啊
来个减肥秘诀呗
祝妹子越来越美
　　回复第111楼，@分红增值会长大　　看来很多人都有下巴鼻子附近暗黄长痘的困扰啊，等妹子爸爸回来了妹子给大家详细问问哈，然后再上来给大家说　　--------------------------　　对的。各种长痘痘。　　
　　回复第164楼，@不要跑哈　　楼主你好！想请教下，生过小孩后，脸特别爱出汗，就是额头，鼻子两侧，还有嘴唇上方那一块，　　好夸张啊，简直是如雨下，还有浑身乏力，晚上入睡困难，蹲下站起来会头晕，　　脸上开始有斑，有点状的有隐约要成片的出现，很脏看起来！　　另外还有右耳朵神经性耳鸣！　　跪求楼主给个方子关于这些毛病我的，感激不尽啊！　　对了还有来月经的时候开始第一天是褐色的！结束的两三天也是褐色的一直不干净！总共要持续七八天才算完事！　　期待楼主回复下，我很需要你的帮助！这些困扰我好久了！谢谢楼主！　　--------------------------　　妹子爸爸说你是气血两虚，你的月经总是不干净是气不固血，晚上出汗是盗汗，白天也是虚汗，也是太虚了，所以内分泌失调，就有斑了，另外肾主耳，也是你太虚了造成的，多吃五谷杂粮，蔬菜水果，一天四十种以上，蔬菜水果多吃当地当季的，可以吃点十全大补丸，药店有卖的，多喝稀饭，五谷都尽量达到，黑色的养肾，如黑豆黑芝麻，红色的养心，如红豆，黄色的健脾，如黄豆老玉米，白色的润肺，青色的养肝，如绿豆　　
　　回复第169楼，@执扇君　　求问怎么治疗阳虚？冬天非常怕冷，夏天不觉得热……　　--------------------------　　多吃温补的事物，如姜，羊肉，狗肉，韭菜等，少吃寒凉的，如螃蟹，大酱，香蕉天生大寒，鸭肉，因为鸭寒，所以要烤来吃，西瓜，雪糕等，洗了头发要吹干，洗了脚要擦干，每天烫烫脚，微微出汗就行，这样排寒，可以吃点桂附地黄丸　　
　　回复第171楼，@执扇君　　@泰泰泰泰泰泰泰迪
15:58:17　　经常想叹气，全身没什么力气，感觉都不想动。 一点小事很容易发脾气很暴躁。。　　大姨妈推迟了二十一天还没来。。哎　　-----------------------------　　@分红增值会长大
16:53:16　　看你这么没劲，估计是气虚了，补补气血吧，推荐西洋参，是最不容易上火的，其次是生晒参，最容易上火的是红参，西洋参大补气血，每天吃个4、5片，妹子也在吃　　-----------------------------　　西洋参是泡水喝还是直接咀嚼服用比较好？　　另外妹纸说的鞋刷需要沾湿就是洗澡时刷还是直接干刷啊？　　--------------------------　　每天含几片就行，也不难吃，泡水喝也行，但最后一定要吃下去。都行，其实妹子觉得脚湿的时候刷起来比较舒服，不会太痒　　
　　回复第185楼，@真我嬴　　@分红增值会长大 93楼 　　嘴角一周长痘呢可能是便秘，你再看看你自己的眼白是不是发黄，一般眼白发黄的是肝有问题，我有一个同学我老觉得他眼白发黄，一问家里有遗传的肝病。嘴一周发黄妹子还发现有一个可能，我有一个同学小脸白生生粉嘟嘟的，但就是嘴周黄黄的，妹子时间久了发现，呀，她的脸敏感呀，脸蛋皮肤薄，敏感，摸什么吸收什么，自然就白，嘴周围皮厚呀，就黄，由此可见，黄也不一定就是有病，各人情况不一样　　-----------------------------　　好吧
我就是便秘啊
有六年了啊
有什么好办法吗?什么方法都试过了　　还有啊
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祝妹子越来越美　　--------------------------　　便秘有几种情况，一是吃的含纤维的食物少，二是肠道里的好菌少，三是有的气虚的人肠道蠕动慢，妹子也不知道你是哪一种，你可以结合自己的实际判断一下，你也越来越美呀～　　
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　　还有，你恢复饮食后有没有又变胖？　　你用防晒霜吗？可以介绍一下牌子吗
　　马克。。
　　@南岛的独行者
13:29:20　　我也爱便秘，而且吃的越少越便秘，一天就吃一顿，更容易便秘　　楼主你每天只喝豆浆吃几口蔬菜，那你几天便便？　　-----------------------------　　肯定的呀，你想你吃那么少的东西，再加还得吸收一部分，当然就没得拉啦
　　@南岛的独行者
13:30:27　　还有，你恢复饮食后有没有又变胖？　　你用防晒霜吗？可以介绍一下牌子吗　　-----------------------------　　有，本来九十几斤了，吃东西有一百多斤了。防晒霜一定用的呀，但我用的这个牌子估计大家都不知道，也不推荐了，这东西得靠自己摸索，找到适合自己的，就像大家都说安耐晒好，可妹子用了就起小疙瘩
　　MARK~~~感觉LZ好专业呀呀呀
　　@_烟默
16:43:19　　lz看到我～我想问下牙齿黄的话怎么办？？我一天刷三次牙。T^T试过好多种牙膏也没效果。洗牙据说也不会让牙白。求教！！！　　-----------------------------　　牙齿黄是湿热吧，薏米绿豆百合莲子白扁豆，或者薏米赤豆黑豆黑米百合莲子，来回煮着吃，一个月牙齿明显就白了
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