我早上跑步后，脚肿了，还疼，是什么原因？_百度知道
我早上跑步后，脚肿了，还疼，是什么原因？
平时没运动，在体育场跑了10圈
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这是因为长期没有运动，一旦遇到大强度的运动，肌肉会分泌乳酸（无氧呼吸的分泌物），没有关系，过几天就好了
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运动前没有做热身；平时没有运动突然做剧烈运动，肌肉拉伤了；喷些理通就会好的。
你那是平时缺乏运动，突然造成的脚踝运动性损伤。不经常运动的朋友，在偶尔运动时不要一次过多运动，否则效果会适得其反的。
就是因为你平时没锻炼才会这样的，只要你能一直坚持下去以后就不会出现这种情况了。。
肌肉或韧带急性拉伤，用云南白药喷雾剂。
你脚不是疼,是寂寞
哈哈，当然是充血了···建议LZ不要偶尔就过烈运动，很容易损伤肌肉，健身嘛还是一点点来。
充血原因，没事过几天就好，要常常锻炼，不要一次把以前的都练回来
强人，你运动过度了
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出门在外也不愁脚肿，还有点胀痛是什么原因？
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脚肿，还有点胀痛是什么原因？
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指导意见：引起脚肿的原因有血液循环不好、肾脏有问题，及心功能不全，营养不良等情况，最好去医院做肝肾功``最好做个心电图
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指导意见：你好，一般来说你的情况是可以使用点抗炎的布洛芬缓释片加上点消炎痛进行配合治疗一下效果是很不错的还有就是鉴于你的损伤已经超过24小时因此你的情况是可以经常的进行热敷一下消肿就是可以的效果是很好。祝好
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指导意见：这位朋友你好，出现脚肿这情况可能是存在肾气虚了，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立，不可吃太咸啊，平时可多吃些利水的食物，例如冬瓜、西瓜等。
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指导意见：考虑肾*性水肿的可能。建议检查尿常规，肾功，根据检查结果，明确诊断之后，再考虑治疗
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怀孕七个月两个腿和脚都肿,—个脚肿的特别厉害，脚面有一块不肿一按会很疼,请问这是怎么回事啊
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
亲，怀孕后容易产生。水肿后，要注意经常活动一下，促进神经末稍血液循环，另外多喝点水，晚上睡觉把脚垫高点。
最佳回答者：脚肿脚疼怎么办啊，急
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我父亲42,干装修工,比较胖,吸烟特多,脚疼大概2年了,现在脚肿,疼,大脚趾头也疼,腿上有一块地方没有汗毛了,现在有时候疼的睡不着觉,他说走走路显好点,我记得前两年他被钉子扎过脚,现在担心是不是脉管炎,因为他在国外打工,不好检查,听说脉管炎非常难治,怎么办啊
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：您好，这种情况必须要进行检查，需要排除下肢缺血性的疾病，尤其是闭塞性脉管炎的可能指导意见：因此，最好去医院外科或血管科就诊，让医生根据情况进行治疗，如果是闭塞性脉管炎主要是对症治疗，采用血管扩张药、止痛剂，高压氧，中药等等，必要时可进行交感神经阻滞，各种手术治疗
副主任医师
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病情分析：脚趾头疼，脚肿除了外伤发炎还要考虑可能是痛风引起的，痛风是代谢疾病，可以检查血尿酸看看是否比较高，有助于诊断指导意见：痛风发作可以输液抗炎治疗缓解，平时要注意合理膳食，少吃海鲜，豆制品，火锅，动物内脏，不喝啤酒，多喝水，多小便，促进尿酸排泄
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