我十八岁了 男生 但身高只有 170吧 怎样做才能长高阿_百度知道
我十八岁了 男生 但身高只有 170吧 怎样做才能长高阿
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多补钙。然后多运动、打篮球。跑步什么的。特别是打球。 长得超快。
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这个身材差不多了````不要听信电脑网络中的广告
别上当`自己慢慢长阿``
你好，首先不要相信增高药，含了大量的激素，长高的同时急剧变胖，而且是肿，对身体非常不好。增高瑜伽对长高是有帮助的，你十八岁是有非常大的提升空间的。平时还是要多做增高运动，跑步，跳高等等，尤其跳高很有用的，男孩的话可以经常打打篮球，多喝牛奶，配合营养合理的饮食是可以长高的。（有一个方法一定要试试，喝骨头汤，每周最少和五天，就下面条也用骨头汤下，日积月累一定有用的） 给你介绍一些长高的食谱1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。你才18岁，坚持运动和食补一定可以长高的，要相信自己
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出门在外也不愁今年十八岁了 ，165 ， 我想长到170 ， 有什么方法么 ，谢谢啦！~_百度知道
今年十八岁了 ，165 ， 我想长到170 ， 有什么方法么 ，谢谢啦！~
我最讨厌的就是牛奶了
女生165已经很高挑了，穿上高跟鞋，你就可以当模特了。一般女孩18岁以后不会长个了。
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每天早上和晚上喝一杯牛奶，每天可以运动达到一个钟头以上，最好是篮球运动.
身高是遗传因素比较大
运动是最好的方法
正常饮食不要挑食，多多补充营养，有机会可以打打篮球或者排球，游游泳，劳逸结合，早晚会长高的，当然 ，这和遗传基因也是密不可分的
留长发 电起来~~
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出门在外也不愁我今年十八岁 身高170 体重呢100斤 腋毛今年才长了几根 高一时才一米四 虽然父母比较矮 但我..._百度知道
我今年十八岁 身高170 体重呢100斤 腋毛今年才长了几根 高一时才一米四 虽然父母比较矮 但我...
我今年十八岁
体重呢100斤
腋毛今年才长了几根
高一时才一米四
虽然父母比较矮
但我哥哥身高有一米八
我看起来不像个十八岁的人 今年高考体检到现在长了四厘米米
现在一米七二
现在离我体检已经三个月了
长了四厘米后不长了 我发现已经开始发育时是高二
还有不知道是高考压力大还是怎么了
我一顿能吃我父母两个人的
我饭量比我们班最胖的人还要多
我发育的同龄人慢了一大节
我那个地方长毛时才高二
我能突破一米八嘛
最高能达到多高
身高这个问题上我很是自卑
虽然自己不是班级里最矮的
但大家一致认为我最矮
原因是我原来比较矮 还有就是我脸上的孩子气
像个初中生
大仙们给我点信心
但要事实求是
还有我是男孩
麻烦各位大仙说的具体点
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多吃一点蛋白质和钙，多晒太阳有助于吸收钙。多运动，特别是打篮球，或跳绳等增高的运动，应该有机会再高。别相信一些增高药，没用的，吃药只会伤身子。
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我大学毕业我们班有个小屁孩今年22岁，身高160不到，他和我是一个高中的，在高中时期他和我们学校的一个长得奇丑的女的并称神雕侠侣。看起来就像个小学生。可能由于这些原因吧，到大学期间就有点脑子不正常，孤僻，不合群整天玩网游。没钱时到处借钱因为没人愿意借给他所以他就去跟我们接高利贷啊 就是接100换200的 这种啊，所以少年跟她比起来你要幸运的多，至少你那里到开始张毛了
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