我18岁了还是很矮怎样才能长高_土豆_高清视频在线观看我的孩子今年都18岁了个子矮才1.50米我该怎么办呀？谁知道吃什么能让他长高？, 我的孩子今年都18岁了个子矮才1
我的孩子今年都18岁了个子矮才1.50米我该怎么办呀？谁知道吃什么能让他长高？
小兆雪 我的孩子今年都18岁了个子矮才1.50米我该怎么办呀？谁知道吃什么能让他长高？
多锻炼
热心网友
多吃蛋白质类食物 多吃蔬菜而且才十八岁
肯定还能长高的加油 还得经常运动 打篮球什么的
教他学习不要太累，多吃点高钙片，冒昧的问一句，前几年有没有身高变化，如果没有的话建议去看看骨科，有变化因该是发育不良我是个男生 今年18周岁 16周岁就170cm 两年一点都没长 我还能长高么？怎么才能长高？ 破解 - 谷普下载┆┆┆┆┆站内软件文章
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→ 我是个男生 今年18周岁 16周岁就170cm 两年一点都没长 我还能长高么？怎么才能长高？作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 20:23:00与好友分享： 更多网友提问：我是个男生 今年18周岁 16周岁就170cm 两年一点都没长 我还能长高么？怎么才能长高？
参考答案：能长高 男性可以长到20多岁，
要多补钙，多吃一些补钙的东西， 多做运动，注意作息时间，早睡早起喝牛奶能肯定可以的，可以不断让你的心灵长高。补钙....喝牛奶，打篮球可以 不明显会吧，但是估计长不了很多了，随着年龄增长，身高厘米数也会减长要不你补补钙试试?打篮球，多往高处跳，也要看父母。。。早晚一次牛奶多做运动和拉伸运动。我有个同学大一半年回来后长了8公分。。不能喝牛奶吧，可能有的人不好使，但是我确实是喝牛奶长到180的可以长高的
不要急 多打打篮球 多锻炼 同时好好休息可以的
25岁之前就有希望继续长~你要长 得看你是吃的什么
长高的办法多的是
可是没几个是成功的
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18岁吃钙片还能长高吗，我儿子个子很矮小是怎么回事啊，现在吃钙片还能长个子不啊？
阿布布爱 4人回答
爱就是你放入 7人回答
易巧De妈 3人回答
京楚的宝宝 1人回答
不流泪的蔷薇 2人回答
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宝宝年龄：孕4个月
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你好！基本上18岁，长得就比较慢了，也可以给他吃点鱼汤骨头汤，这个事看爸爸妈妈身高怎么样
11-23 13:04
你好！基本上18岁，长得就比较慢了，也可以给他吃点鱼汤骨头汤，这个事看爸爸妈妈身高怎么样
宝宝年龄：宝宝2岁10个月
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宝宝2岁10个月
你好18岁的男孩子时还可以长高的，平时多些运动，多喝些牛奶。
11-23 13:04
你好18岁的男孩子时还可以长高的，平时多些运动，多喝些牛奶。
宝宝年龄：宝宝11个月
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宝宝11个月
18岁吃钙片，当然不可以长高了，平时你可以吃点钙片补钙效果都是比好的。
11-23 13:04
18岁吃钙片，当然不可以长高了，平时你可以吃点钙片补钙效果都是比好的。
宝宝年龄：宝宝5岁
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男孩子的发育往往比女孩子还要晚，18岁的男孩子是还有可能长身体的，所以你还是需要给他补钙片的。
11-23 13:03
男孩子的发育往往比女孩子还要晚，18岁的男孩子是还有可能长身体的，所以你还是需要给他补钙片的。
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客户端下载点击长高 一键关注为每一个梦想长高的人提供长高增高食谱、长高增高运动、穿衣搭配、健康增高长高指南！对于小个子来说，身高是一辈子的硬伤，因此如何让自己在能长的年纪多长一点几乎是所有小个子们的梦想。下面比智高就为大家介绍一位增高达人的“长个经”，据说这位增高达人就是凭借以下30条经验体悟才让自己拥有傲人身高的。大家不妨都来看一看吧！1、先从早晨说起。早上一起床不要立刻起来。先在床上躺一会儿。四肢尽量拉伸...我每天醒来都是先躺着玩手机一会儿，双腿不断在拉伸。2、有的人说踮脚长高法，我觉得蛮有道理的…我现在都是每天刷牙时那几分钟在踮脚。或者无聊时在踮脚...真心有用处哦。可以消解小腿脂肪，也可以达到一定拉伸作用。3、无论任何时候尽量不要让双腿曲着…我打球累了回家我都躺在地上。让身体、腿部关节放松。4、我喜欢在床上双脚抬高挂在墙角。5、记得多喝水，很多很多水...对身体新陈代谢有好处。。我不说假话，我一天喝3升水左右，我是水桶吧？6、洗澡一定、一定、要洗热水澡...热水能增快新陈代谢速度。让身体得到放松，骨头得到放松...大家洗澡都是在晚上睡觉前，骨头放松了，躺在床上。可以让身体得到......什么什么我也不知道怎么说了，反正热水对长高好咯！科学家说的！东北天气冷，天天热水，不像南方有热的时候，会洗冷水澡，所以，大家洗热水吧7、其实洗脚也是有好处的，像我们这种高中的学生族，澡很少天天洗，甚至两周洗一次澡都是有的，但是脚应该经常洗。8、光脚在家走路，注意保暖。脚部连接身体许多血脉，一直走，对新陈代谢有好处...所以在安全的道路上，大家可以光脚走路，科学家推荐的，不信去查。9、关于睡眠用不用枕头一直很有争议，我也不方便直言，反正大家尽量用下枕头吧，发明出来肯定有它的道理，125px以下。额，突然想到一个用枕头道理了：大脑脑垂体分泌生长激素，因为万有引力和地心重力，就这样流啊流，流到身体的关节中，不管你信不信，反正我信了...10、对了，穿宽松的裤子，衣服...反正我每天都短裤短衣度过...让身体 充分透气，得到更多阳光，长高好处不言了。11、喝牛奶前后一小时不能吃其他东西。牛奶影响吸收，不解释。12、喝牛奶一定要吃干的东西，否则他本身是稀的在肠道过的很快根本吸收不了多少13、早晨纯牛奶，中午酸奶，晚上纯牛奶或者低脂奶...至于为什么，我也忘 了。反正这是对的，请相信我。14、饮食上要绝对禁止辛辣、咸、冷饮...话说我很久没喝过汽水了。反正是冷的不能喝，影响长高的，真心说实话，尽量喝水吧，美容又长高。辛辣、咸也要尽量少吃哦！15、作为一个人类，要少吃药物，特别西药！话说我已经一年多没磕过西药了，对长高伤害特别大的。外国人基本靠自身硬撑过去的，我只有一次顶不过去让我妈妈开中药。中药博大精深，自身不影响...16、勤剪指甲。不要留长指甲，对长高有好处的，我也不知道谁说的。是好久以前不知道从哪看的，反正，剪下指甲没损失。17、我自认为一点，纯属个人意见...尽量穿拖鞋，通风透气，应该有点影响长高的。18、吃饭时把啃得掉的骨头吃下，我一般吃排骨时这样，关节软骨也可以。19、床要睡硬板床，软的不好。20、走路手要大幅度摆动，尽量直腰。据科学研究：走路摆动手臂对长高有好处。21、单杠拉伸时，头部尽量向下，拉伸感觉很大。22、平常走路可以垫脚走路，力集中在脚趾头上，垫脚走路会让你感觉高了，或许你也可以主观认为这对脚底穴位有用，总之，对身体，对心理都很有帮助。23、别撸管…这个对于十四五岁的同学非常重要，身体和心里都有影响！要多吃，尤其是粗粮和天然的东西。还有就是跳着摸高！24、每日摄入钙含量千万不能超过2000mg...会骨头钙化，长不高！个人1000足够了，多出无法吸收。25、牛奶加巧克力千万不能这么搭配...会出现缺钙和生长发育缓慢，千万要记住啊26、没事的时候多用笔或者一些比较尖的物体按大拇指上的反射区。27、饮食要清淡，盐分摄取过多会加速钙的排出，所以吃清淡点，而且女生经期前容易缺钙，那段时间一定要补钙，否则就会缩了...28、不可大量喝骨头汤。骨头汤含钙微量，脂肪多...不利于长高。29、一个人打球时候多投篮，跑步时候刻意甩出小腿来跑。30、少开车或坐车，多走路，走路速度快步走，上下楼只走楼梯，跨着步上下楼梯，要不就是速跑上下楼梯，这是我从小到现在的习惯。【文章源于网络，如有侵权请联系删除】长高 长按下方二维码关注本账号长高论坛点击“阅读原文”，进入长高论坛，和更多梦想增高的朋友一起交流吧！
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