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血压高怎么吃，吃马齿苋降低血压的效果。 1、 马齿苋芡实瘦肉汤、马齿苋炒鸡蛋等，具有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。 2、 马齿苋粥可用于痢疾便血、湿热
调节血压的饮食方法，鸡汤的营养。 1、参耆竹丝鸡汤 原料：竹丝鸡1只（约750克）、猪瘦肉150克、黄耆30克、党参30克、去核红枣10个、生姜3片。做法：1.竹丝鸡去内脏，洗净，斩件，猪瘦肉洗净，一起放入沸水中焯一下，过冷水。2.红枣、黄耆、党参洗净 3：把全
检查 1.体格检查:对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外，尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量，以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。除此之外，查体时还应注意患者面容、皮肤色泽、毛发分布、胖瘦、有无水肿等一般表现；心脏查体尤应注意
诊断:低血压的诊断主要根据动脉血压测值达低血压标准。同时，对低血压患者注意询问以下情况有助于诊断及鉴别诊断。 1.询问除低血压外，有无其他血管症状，有无其他系统疾病，如无则考虑为原发性低血压。 2.询问有无急重症造成急性血容量不足或急性心功能减低
女性低血压，简单小动作可改变，低血压多见于年轻女性，一般是由缺铁性贫血造成的。尤其是那些热衷于健美减肥的女青年，由于她们常常采取不科学的节食方法减肥，使得体内缺乏营养，故贫血的情况很容易发生。尽管一时不会出现明显的不适症状，但久之就会出现
低血压怎么办？莲子炖猪肚的食疗偏方，低血压病人由于血管内压力过低，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应，因此使机体功能大大下降，工作和生活质
低血压分多少种，什么是急性低血压。朋友们一定都知道低血压，它是我们生活中常见的一种病症，不少人都患有低血压，它不同于高血压，人们患上低血压以后，会出现头晕、乏力、面色苍白等症状。低血压其实也可以分为两种：慢性低血压、急性低血压，下面，本站
低血压的人吃什么好，什么食物治疗低血压。低血压在我们的生活中很常见，平日里，这些朋友会出现不同程度的眼花、乏力、工作能力下降等等，甚至还会造成口齿不清等，对我们的生活有严重的影响。当患者在医院接受治疗时，除了服用药物外，还可以通过食疗的方
近几年，生活中常见一些青年人呈现低血压的状况，收缩压低于90毫米汞柱，在75～85毫米汞柱之间，而舒张压达不到60毫米汞柱。由于血压较低，这类青少年的血液循环功能也较差，经常感到头晕眼花，乏力气短，心悸，胸闷；其中女性还多发生月经不调、失眠多梦且
当今，人们的血压状况统计中，普遍偏低，孕妇出现低血压也很常见，并且孕妇出现这些状况也是十分重视的，但对孕妇仰卧位低血压综合征却不很注意。只有产科医生或麻醉科医生，在给产妇剖宫产或助产时（产妇仰卧）才发现医学上称为仰卧位低血压综合征。 为什么
近些年来，人们的血压统计显示：呈现普遍低下的状况，更多人走向低血压的行列，是怎么回事呢？老年人出现低血压，如何防治比较好呢？有哪些治疗方法呢？下面来看看小编为大家的介绍。 1、病因治疗 体质虚弱者宜加强营养；服降压药后感到身体软弱者，要停药或
当今生活中，对于血压不稳定的人群并不在少数，血压不稳的危害大家都知道：容易引起中风，但是有没有想过低血压也会引起中风呢？血压过高过低都会引起中风，所以预防中风的时候不仅高血压患者要注意了，低血压的患者同样要注意。 很多人都知道，高血压是中风
当今生活中，患有低血压的人们很常见，尤其是青少年们，那么是什么原因出现低血压呢，低血压会出现哪些症状呢？主要表现在哪些方面呢？小编教你如何自诊是否有低血压。 长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头
低血压这种病症，大家并不陌生吧，生活中常见一些低血压的患者，但是你对低血压有哪些了解呢？低血压的原因都有哪些呢？如何做好防治和护理，拥有健康身体呢？来看看小编的介绍吧。温馨提醒：按常规测量成人肱动脉血压为12/8千帕（90／60mmHg）时为低血压。
说到低血压这种病症，相信大家都对此有着一定的了解吧？并且近些年，低血压的患者越来越多，那么低血压是怎样一种病症呢？应该注意哪些事项呢？当今人们更多看重食疗养生，对低血压的病症，应该吃些什么好呢？来看看小编为大家的介绍。 低血压病人的饮食选择
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年轻人高血压的治疗方法是什么
11:08:36&&来源：
年轻人高血压的治疗方法是什么，首要做的就是戒烟戒酒，现在烟酒似乎成了许多年轻人的必备品，如果有高血压，那么戒掉这两样东西尤为重要，尤其是烟。
　　年轻人的治疗方法是什么?在现代社会，年轻人高血压已经不是什么稀奇事了，许多年轻人由于没有养成良好的习惯和生活习惯，加上来自各方面的压力，很容易引起高血压这样的……下面就请天桥医院的专家针对于“年轻人高血压的治疗方法”做一下介绍。　　以下是年轻人高血压的治疗方法：　　首要做的就是，现在烟酒似乎成了许多年轻人的必备品，如果有高血压，那么戒掉这两样东西尤为重要，尤其是烟，研究已证实，抽烟是造成心脏血管疾病、恶性高血压的主要危险因子，年轻的高血压患者应订定可行的戒烟计划，确实戒烟。其次要做的就是调整饮食，在日常的生活中应避免摄取钠、胆固醇、酒精过高的食物，含盐或钠的调味料，罐头、腌制品、蛋黄、动物内脏、动物性脂肪要避免摄食。可多摄取多元不饱和脂肪酸，如新鲜鱼肉，对血压控制及日后冠状动脉粥状硬化有帮助。　　其次要做的就是养成从事规律有氧的习惯，这一点对于年轻人来说尤为重要，每周约三至五次，每次三十至四十五分钟。运动内容以快步行走、骑脚踏车、游泳、慢步或爬楼梯为主，应避免从事会使血压上升的等长收缩运动，如举重、角力、划船。运动应采渐进方式进行，若有头晕、呼吸急促、胸闷情形应立即停止运动与医师联络。　　除了这两点最基本的外，对于年轻人高血压怎么办?压力调适相当的重要，遇压力时可以反复的深呼吸力求稳定，尽可能找一处较安静角落，闭目思考可行策略。若有长期无法处理的压力时，应尽快寻求协助。　　这时可能就要借助药物了，最好选择缓释片，建议在当地医生的指导下口服消苯地平缓释片和卡托普利或是复方利血平片。　　做好以上几条，相信年轻人高血压怎么办不再是个问题，尤其对于年轻人来说，只要有恒心和毅力，相信高血压会痊愈的很快的。　　以上治疗方法一定要在医生的指导下进行。
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原发性高血压治疗方法？应如何预防？
来源： 家庭医生在线作者：
日期： 13.04.23
　　【原发性高血压的治疗】
　　原发性高血压
　　经过治疗使血压控制在正常范围内，可使脑卒中、心力衰竭发生率和病死率降低，使肾功能得以保持甚至改善。近年来的研究进一步提示，经降压治疗可能使冠心病病死率降低。因此，对原发性高血压治疗的目标应该是：降低血压，使血压降至正常范围;防止或减少心脑血管及肾脏并发症，降低病死率和病残率。
　　原发性高血压的治疗包括非药物及药物治疗两大类。
　　一、非药物治疗原发性高血压
　　适用于各级原发性高血压患者。第1级高血压如无糖尿病、靶器官损害即以此为主要治疗。非药物方法可通过干预高血压发病机制中的不同环节使血压有一定程度的降低并对减少心血管并发症有利。
　　(一)合理膳食
　　1.限制钠盐摄入，首先要减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜。
　　2.减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，多吃蔬菜和水果，摄入足量钾、镁、钙。
　　3.限制饮酒酒精摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关，高血压患者应戒酒或严格限制。
　　(二)减轻体重
　　体重增高与原发性高血压密切相关，高血压患者体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。可通过降低每日热量及盐的摄入，加强体育活动等方法达到。
　　(三)运动
　　运动不仅可使收缩压和舒张压下降(约6～7mmHg)，且对减轻体重、增强体力、降低胰岛素抵抗有利。可根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳等不同方式。运动频度一般每周3～5次，每次持续20～60分钟。
　　(四)气功及其他生物行为方法
　　气功是我国传统的保健方法，通过意念的诱导和气息的调整发挥自我调整作用。长期的气功锻炼可使血压控制较好、减少降压药量，并可使脑卒中发生率降低。
　　(五)其他
　　保持健康的心理状态、减少精神压力和抑郁、戒烟等对原发性高血压患者均十分重要。
　　二、降压药物治疗
　　近年来，抗高血压药物发展迅速，根据不同患者的特点可单用或联合应用各类降压药。目前常用降压药物可归纳为六大类，即利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂、a受体阻滞剂及血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂(表3―7―2)。
　　(一)利尿剂(diLlreics)
　　利尿剂使细胞外液容量减低、心排血量降低，并通过利钠作用使血压下降。降压作用缓和，服药2～3周后作用达高峰，适用于轻、中度高血压，尤其适宜于老年人收缩期高血压及心力衰竭伴高血压的治疗。可单独用，并更适宜与其他类降压药合用。
　　有噻嗪类、袢利尿剂和保钾利尿剂三类。噻嗪类应用最普遍，但长期应用可引起血钾降低及血糖、血尿酸、血胆固醇增高，糖尿病及高脂血症患者宜慎用，痛风患者禁用;保钾利尿剂可引起高血钾，不宜与ACE抑制剂合用，肾功能不全者禁用;袢利尿剂利尿迅速，肾功能不全时应用较多，但过度作用可致低血钾、低血压。另有制剂吲达帕胺，同时具有利尿及血管扩张作用，能有效降压而较少引起低血钾。
　　(二)β受体阻滞剂(beta blockers)
　　β受体阻滞剂的降压机制尚未完全明了。血管β受体阻滞虽可使a受体作用相对增强，周围血管阻力增加，不利于降压，但β受体阻滞后可使心排血量降低、抑制肾素释放并通过交感神经突触前膜阻滞使神经递质释放减少，从而使血压降低。
　　β受体阻滞剂降压作用缓慢，1～2周内起作用，适用于轻、中度高血压，尤其是心率较快的中青年患者或合并有心绞痛、心肌梗死后的原发性高血压患者。常用制剂不下十余种，管β受体阻滞虽可使a受体作用相对增强，周围血管阻力增加，不利于降压，但p受体阻滞后可使心排血量降低、抑制肾素释放并通过交感神经突触前膜阻滞使神经递质释放减少，从而使血压降低。
　　β受体阻滞剂降压作用缓慢，1～2周内起作用，适用于轻、中度高血压，尤其是心率较快的中青年患者或合并有心绞痛、心肌梗死后的原发性高血压患者。常用制剂不下十余种，blocker)通过对血管紧张素Ⅱ受体的阻滞。可较ACE抑制剂更充分有效地阻断血管紧张素对血管收缩、水钠潴留及细胞增生等不利作用。适应证与 ACE抑制剂相同，但不引起咳嗽反应为其特点。血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂降压作用平稳。可与大多数降压药物合用(包括AcE抑制剂)。
　　(六)a受体阻滞剂(alpha blockers)
　　分为选择性及非选择性两类。非选择性类如酚妥拉明，除用于嗜铬细胞瘤外，一般不用于治疗原发性高血压。选择性a，受体阻滞通过对突触后a1受体阻滞，对抗去甲肾上腺素的动静脉收缩作用，使血管扩张、血压下降。本类药物降压作用明确，对血糖、血脂代谢无副作用为其优点，但可能出现体位性低血压及耐药性，使应用受到限制。
　　(七)其他
　　包括中枢交感神经抑制剂如可乐定、甲基多巴;周围交感神经抑制剂如胍乙啶、利血平;直接血管扩张剂如肼屈嗪(肼苯达嗪)、米诺地尔(长压定)等。上述药物曾多年用于临床并有一定的降压疗效，但因其副作用较多且缺乏心脏、代谢保护，因此不适宜于长期服用。
　　我国不少中草药复方制剂其降压作用温和，价格低廉受到患者的欢迎，作为基本医疗之需要仍在一定范围内广泛使用，但有关药理、代谢及靶器官保护等作用尚缺乏深入研究，且有一定的副作用，因此未推荐为一线用药。
　　三、降压药物的选择和应用
　　(一)用药选择
　　凡能有效控制血压并适宜长期治疗的药物就是合理的选择，包括不引起明显副作用。不影响生活质量等。
　　上述六类主要降压药物中：
　　1.合并有心力衰竭者，宜选择ACE抑制剂、利尿剂。
　　2.老年人收缩期高血压者，宜选择利尿剂、长效二氢吡啶类钙通道阻滞剂。
　　3.合并糖尿病、蛋白尿或轻、中度肾功能不全者(非肾血管性)，可选用ACE抑制剂。
　　4.心肌梗死后的原发性高血压患者，可选择无内在拟交感作用的β受体阻滞剂或ACE抑制剂(尤其伴收缩功能不全者)。对稳定型心绞痛患者，也可选用钙通道阻滞剂。
　　5.对伴有脂质代谢异常的患者可选用a1受体阻滞剂，不宜用β受体阻滞剂及利尿剂。
　　6.伴妊娠者，不宜用AcE抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂，可选用甲基多巴。
　　7.对合并支气管哮喘、抑郁症、糖尿病患者不宜用β受体阻滞剂;痛风患者不宜用利尿剂;合并心脏起搏传导障碍者不宜用J3受体阻滞剂及非二氢吡啶类钙通道阻滞剂。
　　(二)降压目标及应用方法
　　由于血压水平与心、脑、肾并发症发生率呈线性关系，因此，原发性高血压有效的治疗必须使血压降至正常范围，即降到140，90mmHg以下，老年人也以此为标准。对于中青年患者(&60岁)，高血压合并糖尿病或肾脏病变的患者，治疗应使血压降至130，85mmHg以下。
　　原发性高血压诊断一确立，通常需要终身治疗(包括非药物治疗)。经过降压药物治疗后，血压得到满意控制，可以逐渐减少降压药的剂量，但一般仍需长期用药，中止治疗后高血压仍将复发。
　　此外，长期服药治疗者突然停药可发生停药综合征，即出现血压迅速升高，交感神经活性增高的表现如心悸、烦躁、多汗、心动过速等;合并冠心病者，可出现心叽缺血发作及严重心律失常。
　　1.对于轻、中原发性高血压患者宜从小剂量或一般剂量开始，2～3周后如血压未能满意控制可增加剂量或换用其他类药，必要时可用2种或2种以上药物联合治疗。较好的联合用药方法有：利尿剂与β受体阻滞剂，利尿剂与ACE抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂，钙通道阻滞剂(二氢吡啶类)与β 受体阻滞剂，钙通道阻滞剂与AcE抑制剂，a与J3受体阻滞剂。联合用药可减少每种用药剂量，减少副作用而降压作用增强。
　　2.要求在白昼及夜间稳定降压，可用动态血压方法监测。
　　3.尽可能用每日1片的长效制剂，便于长期治疗且可减少血压波动。
　　四、原发性高血压急症的治疗
　　高血压急症时必需迅速使血压下降，以静脉给药最为适宜，以便随时改变药物所要使用的剂量。常用治疗方法如下：
　　1.硝普钠(sodium nitroprtlsside)
　　直接扩张动脉和静脉，使血压迅速降低。开始以每分钟10ug静滴，密切观察血压，每隔5～10分钟可增加5ug，mln。硝普钠降压作用迅速，停止滴注后作用在3～5分钟内即消失。该药溶液对光敏感，每次应用前需临时配制，滴注瓶需用银箔或黑布包裹。硝普钠在体内代谢后产生氰化物，大剂量或长时间应用可能发生硫氰酸中毒。
　　2.硝酸甘油(nitroglycerin)
　　以扩张静脉为主，较大剂量时也使动脉扩张。静脉滴注可使血压较快下降，剂量为5～10ug，mln开始，然后每5～10分钟增加5～lOug，mln至 20～50ug，mln.停药后数分钟作用即消失。副作用有心动过速、面红、头痛、呕吐等。
　　3.尼卡地平(nicardipine)
　　二氢吡啶类钙通道阻滞剂，用于高血压急诊治疗剂量为：静脉滴注从0.5ug，(kg?mln)开始，密切观察血压，逐步增加剂量，可用至6ug，(kg-mln)。副作用有心动过速、面部充血潮红、恶心等。
　　4.乌拉地尔(urapidil)
　　a受体阻滞剂，用于高血压危象剂量为10～50mg静脉注射(通常用 25mg)，如血压无明显降低，可重复注射，然后予50～lOOmg于lOOml液体中静脉滴注维持，速度为0.4～2mg，mln，根据血压调节滴速。
　　【原发性高血压的预防】
　　原发性高血压的确切病因尚不明确，因此对本病的病因预防缺乏有效方法。但某些发病因素已较为明确，如精神因素、钠摄入量、肥胖等，可针对这些因素进行预防。此外对高血压导致的靶器官损害并发症的二级预防也十分重要。可以结合社区医疗保健网，在社区人群中实施以健康教育和健康促进为主导的高血压防治，如提倡减轻体重、减少食盐摄入、控制饮酒及适量运动等健康生活方式;提高人民大众对高血压及其后果的认识，做到及早发现和有效治疗，提高对高血压的知晓率、治疗率、控制率。
　　同时积极开展大规模人群普查，对高血压患病人群的长期监测、随访，掌握流行病学的动态变化等对本病的预防也具有十分重要意义。您现在的位置： >
糖尿病人合并高血压的患病率是很高的所以应该糖友应了解一定的高血压的症状, 注意高血压糖尿病的食疗,采取有效的高血压糖尿病治疗方法.糖尿病专家免费咨询热线：400-066-9190
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年轻人高血压应该注意什么 4个有效预防治疗高血压的方法
当代中国，以患病而患病的患者人群越来越少，而以“富贵病”导致患病的人群越来越多。任性的年轻人在日常生活中应该如何预防治疗高血压呢？跟着小编一起来看看吧。
年轻人注意什么当代中国，以患病而患病的患者人群越来越少，而以“富贵病”导致患病的人群越来越多。所谓“富贵病”是指日常中没规律、作息不稳定，工作忙等原因，一任性，大吃大喝导致的。年轻人在以上问题中患者存在大多数。任性的年轻人在日常中应该如何预防治疗呢？病因（1）餐中少盐。有关统计发现，很多北方地区人们口味很重，在餐饭中加入过多的食盐。而这些过多的食盐远远超过人体所需，同时过多的食盐导致血压升高。因此，大部分年轻人在饮食过程中不能因为任性就一味的味蕾，而不考虑。年轻人预防高血压应注意哪些问题（2）体重控制。现代很多年轻人生活没有规律，经常性的暴饮暴食，导致体重急剧的上升。调查发现，20岁-40岁的成年人中，肥胖患者的高血压患病率比正常体重患者患病率高30%左右。因此，年轻人一定要合理的安排自己的生活，维持体重在一个正常范围之内。年轻人预防高血压应注意哪些问题（3）少烟少酒，与食盐比较对应的应该是烟这个物质。很多年轻人在生活中养成了烟不离手的不良习惯，殊不知，早已把自己引向高血压危险道路。过多的烟酒导致高血压急剧的上升，而且尼古丁还会影响药的效果。因此，年轻人一定要把握尺度，戒烟戒酒。年轻人高血压注意什么预防治疗高血压的方法：1.戒烟戒酒现在烟酒似乎成了许多年轻人的必备品，如果有高血压，那么戒掉这两样东西尤为重要，尤其是烟，研究已证实，抽烟是造成心脏血管疾病、恶性高血压的主要危险因子，年轻的高血压患者应订定可行的戒烟计划，确实戒烟。2.调整饮食在日常的生活中应避免摄取钠、胆固醇、酒精过高的食物，含盐或钠的调味料，罐头、腌制品、黄、动物内脏、动物性脂肪要避免摄食。可多摄取多元不饱和脂肪酸，如新鲜肉，对血压控制及日后冠状动脉粥状硬化有帮助。3.做养成从事规律的习惯，这一点对于年轻人来说尤为重要，每周约3至5次，每次30至45分钟。运动内容以快步行走、骑脚踏车、、慢步或爬楼梯为主，应避免从事会使血压上升的等长收缩运动，如举重、角力、划船。运动应采渐进方式进行，若有头晕、呼吸急促、情形应立即停止运动与医师联络。4.压力调适压力调适相当的重要，遇压力时可以反复的深呼吸力求稳定，尽可能找一处较安静角落，闭目思考可行策略。若有长期无法处理的压力时，应尽快寻求协助。年轻人高血压注意什么如果是比较严重的情况，这时可能就要借助药物了，一定要在医生的指导下服用。如果能够遵循以上的建议，年轻人高血压也可以有效杜绝和缓解，当然，还是应该在医生的指导下，进行专业的治疗，高血压如果过高，单纯的自我不一定有效，还是应该吃药治疗，才能避免危险情况的发生，做到防患于未然，年轻人才能保持。希望大家看了小编的分享后，能够在平时的生活中引起大家的注意，同时也希望这篇文章对你的日常生活起到作用!
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