28岁增高的方法有哪些?
28岁增高的方法有哪些?
　　28岁增高的方法有哪些?成年人增高主要作用于是脊椎骨上，腿部属于长骨，成年之后长骨再&发育&的明显要靠外力了，吊砖、倒吊与倒挂100%是有效果的，坚持住就能发现一个道理，量变产生质变。腿部的拉伸效果直接作用于身体上。
　　对于一个28岁的女生来说长高不是一件很容易的事情，特别是骨骺线已经闭合的朋友，就更加不易了，所以我们一定要去正规的医院检查自己的骨骺线闭合问题，这样才能更好的作出增高的方针.28岁增高的方法有哪些?
　　5月是一年四季中发育长个子的高峰期。人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米;其次 是6-10月份，平均有6.3毫米。
　　因为冬天冷，被包裹得厚厚的，外出晒太阳的机会也较少;而夏天日照过于强烈，易中暑，消耗大，胃口不好，影响生长速度。5月是自然界生物生长、发育、繁殖的效能高潮期，人类也有同样的效应。
　　28岁增高的方法有哪些?春季是最佳的长个季节，在这个时候多加强钙的吸收，和食物的补充!多多运动会有一些成效。人与动物一样，每年的春夏之交和秋天是长身体的季节，因为食物丰盛呀。不过从医学角度讲，身高也是有遗传的。
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男孩成年后还能长高吗？
来源：北京黎明医院
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常言说：才高八斗，不及身高七尺!对于男孩来说，身高格外重要!尤其在当前竞争激烈的社会，身高矮小会影响男性就业、升迁及择偶等多个方面的发展。因此，很多对自己身高不理想的成年男性，很想知道自己是否有长高的可能。
在此，北京黎明医院生长发育科王淑萍主任【】为大家详细解答！
男孩成年后能否长高，取决于骨骺线
决定身高长高的一个重要因素，就是骨骺线是否闭合。骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨。它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。医学上也认为骨骺线一旦闭合，人体就失去了自然长高的潜力。而男孩骨骺线闭合的时间，一般在18-20岁，也就是成年后。所以，大部分男孩成年后，身体不会自然长高。有个别发育较晚者，身高停止生长会晚两、三年，因此，常有&二十三，窜一窜&的说法。
专家称：低于26岁矮小青年，还有长高希望
既往认为长骨骺线闭合的成年人在身高方面不会再生长。因此，很多成年男孩在得知自己骨骺线闭合后，通常对再长高不抱任何希望。但据北京黎明医院研究发现，人体在26岁前，人体骨骼处于半封闭半休眠状态，骨骺线并未完全闭合，完全可以依靠外界刺激方式，让骨骺生长因子觉醒，最大程度地发挥增高空间。因此，专家提醒，30岁前的矮小成年人，千万不要放弃增高梦想。
借助高科技，抓住最后的增高机会
在以往临床，针对成年人增高，唯一选择方法就是手术方式&&&断骨增高手术& 但随着医学技术的进步和发展，&TB-GH同步激活疗法&这一新技术完全取代了&断骨增高手术&，成为当前成人增高的特色技术。【】。
&TB-GH同步激活疗法&治疗优势：
优势1：安全可靠：精确病因，对症治疗，无任何副作用，避免传统激素治疗的后遗症。
优势2、优化基因：突破遗传矮小限制，优化生长基因，帮助骨骼二次发育。
优势3：不手术：在不破坏周围组织情况下，促进生长激素分泌，加速骨细胞分裂增殖，实现快速增高。整个过程完全无创，不会对身体造成任何损伤。
优势4：无痛苦：治疗无需手术性创伤性治疗，无痛苦，更适合儿童、青少年矮小人群。
优势5：起效快：见效快，增高幅度大，一般情况下可增高3-18cm。
优势6：不住院：治疗时无需住院、随治随走，不耽误正常工作和学习。& &
另外，专家也特别强调，在增高治疗过程中，男性朋友不要酗酒抽烟，改变熬夜等习惯，远离碳酸饮料及油炸高热量食物，保持愉快轻松心情!
& 温馨提示：成人增高，一定要选择正规的可开展成人增高项目的增高医院。北京黎明医院是目前北京地区唯一一家可以开展成人增高项目的医院。目前，该院已全面开通网上咨询预约服务通道，网上预约，就诊时无需排队，免挂号费!
特色疗法一：L-HGH活性多肽双效疗法-适用于3-12岁儿童
特色疗法二：活性多肽激活疗法-适用于13-17岁青少年
特色疗法三：TB-GH同步激活疗法-适用于18-28岁成年人
权威增高疗法-★看得见的增高效果★
第一步：精确检测病因判断增高潜能，制定增高方案。
第二步：激活生长激素，促进软骨窗口二次发育，开启骨骼快速生长。
第三步：整体开发重建神经经络-脑垂体-肾经-骨骼生长轴，实现离心式增长。
治疗优势：
优势1：针对性强：针对不同年龄段人群，采用不同治疗方法。
优势2：安全可靠：精确病因，对症治疗，无任何副作用，避免传统激素治疗的后遗症。
优势3：优化基因：突破遗传矮小限制，优化生长基因，帮助骨骼二次发育。
优势4：不手术：在不破坏周围组织情况下，促进生长激素分泌，加速骨细胞分裂增殖，实现快速
　　　增高。整个过程完全无创，不会对身体造成任何损伤。
优势5：无痛苦：治疗无需手术性创伤性治疗，无痛苦，更适合儿童、青少年矮小人群。
优势6：起效快：见效快，增高幅度大，一般情况下可增高3-18cm。
优势7：不住院：治疗时无需住院、随治随走，不耽误正常工作和学习。
北京黎明医院，是通过对青少年生长发育时期遇到的问题，进行深入研究探讨，从而针对这些问题，研发出更多国际前沿的治疗方法。为青少年解决所有生长发育的问题及困扰。专家热线：010-
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医学博士，国务院政府特殊津贴专家。
曾任职：美国生长发育机...
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医学博士，国务院政府特殊津贴专家，获中国医科大学...
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增高手术是不是有风险啊？怎样才能有效增高啊？
提问者采纳
如果骨骺还没有闭合，那么我建议你进行运动+饮食的增高方式。如果骨骺已经闭合了，那么也就是说你的自然增长已经是不可能了，不管你是吃药还是运动或是饮食都是没有效果的了，我建议你进行手术增高，目前据我的了解手术增高可分为两个类型，一种是断骨增高，这种方法我个人认为是不可取的风险太大，另外一种就是人工骨跟骨增高，这种方法风险小，微创，增高幅度偏小2-4CM，它可以配合头部增高来进行这样就可以增加增高幅度到达4-7CM。
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其他2条回答
是有风险呀！多吃些含钙质的食物呀！
建议最好不要做这样的手术，很危险的哦·
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