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吃麦片的兔子的
日本环境省近日通知，日本已于今年2月份将鲜活大闸蟹列为该国《外来生物法》控制对象，禁止旅客携带入境。    目前我市不少出境旅客不了解这一情况，带往日本的大闸蟹被日方口岸查出后没收。因此，聊城检验检疫局提醒我市出境旅客，不要携带上述物品进入日本，以免自身利益受损。
如果排除了白癜风，可能是有蛔虫或缺乏维生素和微量元素，建议先打虫，同时补充维生素和微量元素（吃施尔康或善存片，一个多月白斑就会消失）。以前我儿子脸上也有这样的白块，看了好我医生，有的说的斑，用了药以后也不刚好，有的说是肚子有虫，吃了打虫药以后也不见好，最后看了一个老中医，说小孩儿脸上都会出现这样的白块，不用管它以后慢慢就会好的，不会担心。
蜂蜜水绝对没问题，但是要注意看成分，比如同仁堂的蜂蜜就很好，但是里面一般都有中药成分。如果是天然蜂蜜就更好了。温水冲服减少生物成分的刺激，同样的效果，但是更安全。另外开塞露是禁止在孩子身上使用的，即便是大人，为了避免过度刺激，也应该使用其他方法，比如涂香油，如果是大人，我建议喝香油，吃香蕉，效果非常明显，如果味道不能接受，那就兑蜂蜜，保证有效。当然这些都是治标，治本还需要饮食合理安排。
为什么喝酒有的人会脸红，有的人会脸发白？ 让我们从脸红的原因说起吧。很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)。 不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，当1－2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。 那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢？这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化（因为P450是特异性比较低的一群氧化酶）。那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？那时因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是脸越喝越白型的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。 如果一个人即有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样呢？他/她就是传说中的酒篓子。如何判断他/她是不是酒篓子呢？看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高活性，酒精迅速变成乙酸进入TCA循环而发热，所以大量发热而出汗。碰到这样的人你只能自认倒霉，就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多，大概10万分之一左右吧。 有一点要提醒大家，喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而和酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困，睡上15－30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己的地线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒，而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。 顺便提一下，根据有关研究江浙两省的人（古代吴国和越国的后代）似乎是红脸基因的起源地，也就是说这些人多数带有高活性的乙醇脱氢酶。而北方人多数是白脸型的。那么如果你是北方出生的，又是红脸型的，说明什么呢？答案是明显的，因为红脸基因是显性基因。 喝酒的同时要多喝白开水（也是酒里掺水的一种，呵呵），千万不要喝茶水。 ================================================ 人体的血管受两种神经的支配，一种叫交感神经，兴奋时能促使血管扩张 ；另一种叫副交感神经，兴奋时能促使血管收缩，抑制时使血管扩张。平时，这两种神经互相协调支配血管的收缩和扩张。酒精能使交感神经兴奋，并抑制副交感神经，使血管比平时大为扩张。脸部皮肤薄，毛细血管又多，所以人喝酒之后脸会发红。 为什么喝酒有的人会脸红，有的人会脸发白？ 让我们从脸红的原因说起吧。很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)。 不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，当1－2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。 那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢？这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化（因为P450是特异性比较低的一群氧化酶）。那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？那时因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是脸越喝越白型的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。 如果一个人即有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样呢？他/她就是传说中的酒篓子。如何判断他/她是不是酒篓子呢？看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高活性，酒精迅速变成乙酸进入TCA循环而发热，所以大量发热而出汗。碰到这样的人你只能自认倒霉，就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多，大概10万分之一左右吧。 有一点要提醒大家，喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而和酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困，睡上15－30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己的地线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒，而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。 顺便提一下，根据有关研究江浙两省的人（古代吴国和越国的后代）似乎是红脸基因的起源地，也就是说这些人多数带有高活性的乙醇脱氢酶。而北方人多数是白脸型的。那么如果你是北方出生的，又是红脸型的，说明什么呢？答案是明显的，因为红脸基因是显性基因。许多人饮酒后脸色发红，这是酒精作用于中枢神经系统的结果。 喝酒后，酒精在胃内会被化解吸收一部分，肝脏也能代谢过滤一部分。过量饮酒，超过胃的化解及肝脏的代谢能力，剩余的酒精随血液流入大脑，脑细胞的正常功能发生了变化，从而促使脸部皮下血管扩张，血量增加，脸色也就变红。如果在脸色已发红时仍继续饮酒，心跳就会加快，血管扩张，血压下降，为了保证体内主要脏器的血液供应，就必须收缩毛细血管使血压回升。因此，面部末稍血管中血流受阻，血量减少，脸就呈青色。 经常饮酒的人，血管经常不断地扩张和收缩，日子一长，血管会变得十分脆弱，面部的毛细血管就可能破裂，致使皮肤上出现小红点。例如，酒糟鼻就是由局部血管长期扩张所造成的一种慢性皮肤病，跟嗜酒成性有很大关系。 血液中留有的酒精导致脑功能变化，还会影响人体的肌肉活动。所以，酒醉者走路摇摇晃晃，说话含糊不清。 如果空服饮洒，酒精对人体的影响将更大，因为这时胃中没有东西可冲淡酒精，致使更多的酒精由血液流至大脑。 酒精的作用还会使肾上腺素分泌增加，肾上腺素会使中枢血管收缩，具有升高血压的作用，所以，嗜酒还会诱发高血压
辅食添加得太差了。我的宝宝当初也是这样，从四个月添加辅食开始，就没好好吃过一顿完整的，只有炖蛋还能吃半碗，其他米饭啊、粥啊，吃几口就开始闹了，直到奶头塞到他嘴里才行。 他头两三个月还满胖的，现在都没什么长肉，我很苦恼。就咨询了儿保专家，告诉我说马上断奶（那时7、8个月）。因为他一直恋着我的奶，所以就不肯吃辅食，总想着还有奶可吃，而我的奶那时已不很多了，不能满足7、8个月宝宝生长发育的需要了，这样下去，孩子会越来越瘦的。 断奶的那几天，先不要给他喂其他辅食，光喂奶粉，等他适应了，再把辅食恢复上去。平时到喂的时候，首先总是给他吃辅食，而不是奶。且喂辅食的时间要比正常喂奶时间稍微早一个小时，这样他刚刚好有点饿了。不要等他饿极了，那时他肯定是吃不进任何东西，而只要吃奶的。 我的宝宝断了奶后，现在吃饭可能吃呢！一碗粥很快就干光了。身体也又胖起来了。 断奶后，从每天除了保证700毫升左右的奶量，逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。 适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。 经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。 烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。 安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。 另外我想说的是,即使断奶后,建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。因为牛奶本是牛犊的喂养品，作为婴儿的主食品并不完全合适。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白。其中，必须氨基酸较少，形成的凝块较大，难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收；其乳糖含量低于母乳，且以甲型乳糖为主，必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收。吃得少，当然拉得少，宝宝几天不拉,可能是宝宝根本没吃饱,所以你首先要保证宝宝每天吃饱了。 你还要看他拉出来的是软便还是硬便。 我的宝宝50天左右时也开始几天一次大便，最长的一次四天才拉，但是他拉出来的仍是糊状的软便，我就知道他不是便秘。便秘是指拉出来硬硬的条状或颗粒状的大便。你不用着急，这么小的宝宝是这样的，她还没养成每天定时拉大便的习惯，也就是说她还根本不会大便，这样你就更不能用开塞露了，越用越依赖，大便反射越麻木，越用越不知道自己拉。 你需要每天帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。 另外，从孩子两个月起就应该训练良好的排便习惯，使他按时排便，排便最好在清晨或晚上临睡前，早晨排便最好，晚上大便则可使孩子夜里睡得踏实。饭前大便可使孩子吃得好，但不要饭后大便。妈妈先观察孩子排便的情况，然后根据孩子的情况，有意识的定时排便，排便时妈妈要和他一起发出“恩恩恩”的声音。
花旗参最好别吃！！！还有龙眼也是。参茸类吃多了会使宝宝变笨..龙眼活血。容易导致流产..注意点就可以了.大部分东西都少吃，特别是凉的。吃了容易腰疼！！我也刚怀孕3个月。祝楼主生个可爱 白白胖胖的 聪明宝宝！！！…O(∩_∩)O 花旗参就是西洋参,关于西洋参会导致产后出血的说法是不正确的,但西洋参药性偏凉,一般孕妇在没确诊情况下无须吃.
当今社会环保问题受到人们的日益关注,人们追求衣着美观舒适,更注重保健功能,环保性产品受到关注[1]。合成染料一方面对皮肤有刺激性,引起皮肤病变;另一方面在生产过程中对环境产生大量污染[2]。天然染料因其无毒、无污染、绿色环保而备受关注。欧洲、北美洲、日本等发达国家先后对天然植物染料进行研究和开发,并取得一定成果[3]。　　板栗壳天然染料是从板栗壳中浸提出来的一种红棕色天然染料,可广泛用作于食品、日用化学品和药品的着色剂[4]。目前,板栗壳棕色染料用于食品着色已有报道[5],但尚未发现该染料在纺织品中的应用。本文主要研究了板栗壳天然染料对毛织物的染色工艺,分析了温度、浓度、pH值、氯化钠质量浓度对染色的影响,通过测定染色过程中的相关参数从中选择出最佳工艺条件。各项色牢度中摩擦牢度和皂洗沾色牢度较好,变色牢度较差,有待提高。　　1实验　　1·1试样、药品与仪器　　织物:纯毛平纹织物,纱线线密度25 tex×2,经密175根/10 cm,纬密142根/10 cm,面密度420 g/m2。药品:乙醇,氯化钠,肥皂,无水碳酸钠。　　仪器:SF300型思维士电脑测色仪,Y571LA6型染色摩擦色牢度仪,SW-12型耐洗色牢度仪。　　1·2板栗壳染液的提取及稳定性　　提取工艺:温度80℃、时间120 min、固液比1∶50、乙醇浓度25%。经过滤回收乙醇浓缩至1/2体积。设此时染液浓度为X,稀释染液测试其稳定性。　　1·3染色工艺条件的确定　　将羊毛织物在50℃热水中浸泡10 min后,投入50℃一定浓度及pH值的染液中,浴比1∶50,10 min后以1℃/min的升温速率至指定温度,15 min后加入1/2量的氯化钠,15 min后再加入剩余的1/2量氯化钠,继续浸染20 min。　　1·4颜色特征值的测定　　将织物按一定规律折叠,用SF300型思维士电脑测色仪测试,测出织物表面得色深度K/S值、色差ΔE(试样与白布之间的色差,表示染色深度)、明度值L、红绿值a、黄蓝值b、艳度c、色相H。　　1·5色牢度评定标准　　耐摩擦色牢度:参照GB 《纺织品色牢度实验耐摩擦色牢度》,按照GB 251《评定沾色用灰色样卡》进行评级。　　耐洗色牢度:参照GB 《纺织品色牢度实验耐洗色牢度》,按照GB 250《评定变色用灰色样卡》进行评级。　　2实验结果与讨论　　2·1板栗壳染料提取液的耐热稳定性将提取液分为6等份,分别在50,60,70,80,90, 100℃时测其吸光度值,如图1所示。　　将提取液分为6等份,分别在100℃水浴中保持1、2、3、4、5、6 h测其吸光度值,如图2所示。图1中,板栗壳提取液在不同温度下吸光度值基本不变。图2中,板栗壳提取液在100℃时保持数小时,吸光度值并没有下降,色素没有被破坏。表明板栗壳染料与大多数天然染料不同,基本上不受温度变化的影响,该染液可以在高温下染色。3结论　　①板栗壳染料的耐热稳定性较好。　　②板栗壳染料的耐酸碱稳定性较差。　　③板栗壳染料对毛织物染色的优化工艺条件为:温度100℃、浓度X、pH值5、氯化钠质量浓度9·3 g/L。　　④板栗壳染料对毛织物染色的摩擦牢度与皂洗沾色牢度较好,变色牢度较差,有待提高。
铝合金、塑钢门窗的保养 铝合金门窗的保养 1 铝合金门窗在使用中，动作要轻，推拉顺其自然；发现有困难不要硬拉硬推，应先排除故障。积灰，变形是铝合金门窗推陈出新拉困难的主要原因，要保持门框清洁，特别是推拉槽的清洁。可用吸尘器吸去槽内和门封毛条的积灰。 2 清洁铝合金门窗时，人不要踩到铝框上，也不要拉住框作支撑。 3 铝合金门窗可用软布沾清水或中性洗涤剂，不要用普通肥皂和洗衣粉，更不能用去污粉、洗厕精等强酸碱的清洁剂。 4 雨天过后，应及时抹干淋湿的玻璃和门窗框，特别注意抹干滑槽积水。滑槽用久，磨擦力增加，可加少许机油或涂一层火蜡油。 5 应经常检查铝合金框架的连接部位，及时旋紧螺栓，更换已受损的零件。定位轴销、风撑、地弹簧等铝合金门窗的易损部位，要时常检查，定期加润滑油保持干净、灵活。 6 密封毛条和玻璃胶封是保证门窗密封保温的关键结构，如有脱落要及时修补，更换。 7 经常检查铝合金框墙体结合处，日久如有松动极易使框架整体变形，使门窗无法关闭，密封。所以连接处的螺丝松动应立即紧固，如螺丝基脚松动，应用环氧强力胶水调少量水泥封固。 塑钢门窗的保养 塑钢门窗综合性能与铝合金门窗相同，其保养要求与铝合金门窗相同。 但塑钢门窗耐酸碱，可用肥皂水等普通洗涤剂保洁，但是塑料门窗表面不耐磨擦，特别注意不要划伤，不要沾上汽油香蕉水等容剂。还要防止受沸水淋洒和接触高温变形。在使用和清洁过程中推拉门窗的底框，均不要脚踩和用刀、锤等硬物打击。 居室门窗使用保养小窍门房子门、窗部位使用最为频繁，也是众多家具中最易损坏的部分，然而，平时若能巧妙地使用与保养，就可延长门窗的使用寿命，下面介绍几种相关门窗使用与保养的小窍门。 自制弹性挡门块 家里的房门几乎常常要开关，当房门打开后,往往直接抵撞着墙，时间久了门上的锁盒和拉手容易在墙面上碰出印痕，既损墙又损门，很不美观。可找一块约5厘米厚的橡皮块或在小木块上钉一块厚橡皮，将其钉在房门里侧靠合页一边的下角，就不会使门、窗撞损。 巧使房门不被风吹开 由于各种原因，有些家中房门关上后容易被风吹开或不启自开，既不方便又欠安全，可找一块大小适宜的强力磁铁，平埋在门框上方约为门高的1/4处，再在门扇与门框相吻合的地方钉上一块铁皮，关门后使其相互吸住，既可门被风吹开，碗柜、衣柜、窗户等处也可采用此法处理。 弹子门锁防涩一法 弹子门锁用久了，往往会干涩失灵，启闭不灵。、遇此情况，可在活动锁舌的两面滴点机油或用肥皂擦抹几下，门锁就伸缩灵活，启闭方便了。 铁门铁窗装纱法 先将窗纱剪裁成与铁门内框大小相等的尺寸，然后在四个边上滚扎一道窄条布加固，使之不起毛边，再用尼龙搭扣的一条分别缝在窗纱四边的布上。将与之搭配的尼龙搭扣用“即时贴”在铁门（窗）框的四周贴牢，最后将窗纱装上即可，这样制成的纱窗可随时拆下洗涤，既方便又实用. 如何保养好安装后的成品门窗更值得我们消费者关注。 北京金山峰门窗有限公司把在服务过程中的保养经验总结如下，供广大的消费者参考。 1、当组装厂门窗安装队完成门窗安装后，由于墙壁装饰人员的不小心，经常会出现填充发泡剂厚薄不均匀或粘涂在塑钢门窗上，有时，顽固的痕渍也存在着。此时，我们可以： A、用铲刀将填充处凸处部位铲平，用砂纸打磨平整。 B、若有涂漆装饰的，可用相同颜色的涂漆对铲平处进行处理。 C、用水擦洗型材表面，去除一般灰尘。 D、用白色绵纱沾上醋酸乙酯擦洗顽固痕渍，再用水擦洗。 2、塑钢门窗优点之一是基本勿需维修，但考虑到有许多塑钢门窗型材选用不当或加工质量较差，所以建议用户最好半年至一年检修及保养一次。一般检查以下五个方面： A、门窗框、扇的型材焊缝有无裂纹。 B、门窗扇有无明显的变形、翘曲、平开扇下垂。 C、检查密封条、皮条是否有收缩、变形、有空隙。 D、五金配件有无破裂、损坏、紧涩。 E、排水孔是否通畅。
笔记本是内置摄像头首先，先卸载你原来的程序 卸载方法：右击“我的电脑”-“属性”-“硬件”-“设备管理器”或者直接按Ctrl+F1,然后打开“通用串行总线控制器”，把下面的&Usb Root Hub&都删除掉。 还有就是打开“控制面板”的“添加删除程序”有没有摄像头的应用程序如vm301的程序卸载掉 2、然后重新启动，重启之后就会找到新硬件，这时不要选择自动安装，然后点击“下一步”，然后把“搜索软盘、CD rom”打钩，其它的有钩的通通去掉。并且放上光盘，不要从光盘里安装驱动。让系统自动搜索。 这样就可以安装成功了。
对付你讨厌的人,最好的办法就是活得比他好!对付小人有处方Office里总是有一个角色不甘寂寞，那就是小人。他们上蹿下跳，或在明处，或在暗处，无论你怎么小心谨慎，也难免被他们盯上，轻则踩你的脚，重则踩着你的肩膀往上爬，害你难逃劫难。 但是，你能就此忍气吞声吗？绝对不行，否则，他们会越发嚣张，你会愈加倒霉。惟一的办法是打起精神、鼓起勇气和他们斗智斗勇。让我们开动脑筋，一起给小人诊断诊断，开个有效的处方。 处方1：让恶行曝光 小人表现：掠夺别人的劳动成果 小人级别：***** 发言人：那娜 性别：女 年龄：22岁 职业：策划 刚进这家房地产公司时我还是新人，为了得到公司的认可，我几乎成了工作狂，并常常能想出很多新颖实惠的点子来。我的第一次策划得到经理的“有创意、很新颖”的表场。经理的嘉奖让我更加自信大胆地工作。 同事丽丽是我自认的好朋友，在我忙得天昏地暗时，她会适时地递上一杯咖啡；我加班时她又会送来一盒盒饭；当我的两只手恨不得当八只手用的时候，她总是自动拿起材料帮我打印好。她就是这样在一点一滴的小事中感动着我。 一次，我很满意地完成了一个策划交给经理。谁知第二天他找到我：“那娜，我本来很看重你的才华和敬业精神，没有新点子也没什么，但你不该抄袭其他同事的创意。”经理看我一脸惊讶，递给我一份策划书。天哪，竟然和我那份惊人地相似，而策划人竟是丽丽。 面对经理的不满和我好朋友的“心血”，我哑口无言，因为我没有任何证据证明我的清白。 机会终于来了，我接了一个很重要的案子，我比平时更忙碌，我从自己的新点子里筛出了两个方案，做出A、B两份策划书，明里丽丽还是经常主动来帮我做A策划书，但暗地里我已把B策划书做好交给了经理，并请经理配合我先不说出去。果然，不久丽丽交上一份和A书颇为相似的策划，明白真相后的经理非常恼火，请丽丽另谋高就了。 其实丽丽走后，我一点也不高兴，因为我不只失去了一个朋友，还失去了对同事的信任。 处方2：团结起来，让其当众出丑 小人表现：有成果就揽，有责任就推 小人级别：**** 发言人：可木 性别：男 年龄：24岁 职业：工程师 办公室有小人好比公厕里的苍蝇，嗡嗡作响，到处乱飞，抓之不着，挥之不去，受扰者有心拍拍屁股走人，又不情愿为这么个东西耽误了大事。对付小人，方法因人而异：手段高的，用小人以驱驰；能力高的，还小人以颜色；品德高的，待小人以宽容；血压高的，怕只有被小人气死的份儿了。 “小潘太过分了！”瞧，刚被领导训了一顿的小杨气呼呼地发牢骚，“成绩都是他的，责任都是我的，跟他一组算我倒霉，这月奖金又泡汤了！”小杨的话立刻引起Office里其他同事的共鸣。小潘做事确实不够磊落，大家一起做项目，他不仅挑肥拣瘦，而且占他人之功为己功，责任却往别人头上推，可他每月报告写得天花乱坠，偏偏领导就信他的。因为他的谗言被扣奖金，小杨也不是第一人了。为了遏制小人的势头，我们决定惩戒小潘，也让领导擦亮眼睛。 小杨和小潘共同负责界面显示模块的开发，我们在测试时，发现小潘的部分代码存在问题，可能导致界面无法正常显示，但我们谁也没有告诉他。在给领导演示开发成果的时候，大家异口同声地夸奖界面模块完成得好，领导问是谁的功劳，小潘立刻挺身而出。 演示开始还算顺利，但小潘的那段代码终于出了问题，界面怎么也出不来，他情急之下故技重演：“这部分是小杨写的吧？”领导听了不禁皱起眉头：“到底是谁的？”小杨假装茫然，小潘一看有机可乘干脆金蝉脱壳，推卸责任。小杨胸有成竹地上台，沉着地找到了问题所在，领导终于恍然大悟，原来小杨才是幕后英雄。从此以后，小潘的那套小人手段再也没有杀伤力了。 事实证明，对付小人的关键是团结同事，发挥才智，让他当场现形，遏制住他的势头。如果碍于情面或讲君子风范，吃亏的只能是自己。 处方3：引导小人拍马腿挨踢 小人表现：厚此薄彼的马屁精 小人级别：*** 发言人：水灵儿 性别：女 年龄：25岁 职业：统计 要说拍马屁也许算不上小人，但如果拍马屁是在贬低他人而取悦另一人的基础上进行，那拍马屁者当算小人，张蝶就是如此。 张蝶是看人下菜碟的主儿，除了拍领导，还拍有背景的同事。比如她对新来的出纳小李说：“呀，这条银色蝴蝶项链配上你这件毛衫真是呱呱叫，如果水灵儿戴上就不好看，她没你白，穿衣服又没品位，是地摊服装的烂衣架。”而她拍小李的原因不过是刚得知公司的行政总监是小李的姑父。由于我总是受到她的这种排挤，心里特别不忿，但又不想与之当面争执。我只是漫不经心地对一个爱传小道消息的同事说小李是任贤齐的歌迷，又说她的男朋友长得高大英俊，另外小李唱歌最好听，音质极像王菲。 这些话很快传到张蝶耳中。第二天，她就给小李送来一张任贤齐的CD，小李连连摆手说：“不听不听。我最讨厌任贤齐了，长得脏兮兮的。”张蝶一愣，赶快转舵道：“其实我也不喜欢他。对了，听说你男朋友是个高大帅气的白马王子，什么时候带来让我见见？”小李听了有些不悦：“我不喜欢谈私事。” 张蝶倒是很识相，接道：“晚上有没有空儿？咱们一起去歌厅怎么样？反正是周末，咱们开心唱一夜。”小李摇头说不去。张蝶劝道：“去吧，我还对我的同学说你是王菲第二，今天要给她带个歌后去呢。”小李说：“你邀请水灵儿呀，我们既是初中同学又是好朋友，她可是我们学校的‘小夜莺’。” 张蝶一听不再说话，讪讪地回到自己的办公室，她从小李的冷漠里似乎明白了什么。后来她知道了：原来小李最讨厌任贤齐；小李的男朋友身高不足170cm，而且满脸青春痘；小李是左嗓子，根本不喜欢唱歌。自此张蝶拍马屁时，再也不拿我当垫背的了。 给小人开处方的要点： 必须对症下药以保证一次根治，令其不敢再犯。 TIPS1：学会防范小人： 1.近小人远君子或近君子远小人都不可取，同事间相处要有尺度，不要过于亲密，泄露隐私，避免小人为私利而伤害你。 2.你的各种密码(如电脑密码)要绝对保密。 3.如你被害，要抓住机会证明你的清白，不要一味忍让，以防受小人再次陷害。 4.多观察周围的人和事，争取做到防患于未然。 TIPS2：对付小人的锦囊： 1.以其人之道还治其人之身。 2.当面揭穿小人的面目和行径，让其颜面无存不敢再害人。 3.向上司申诉并抓住小人的现行。 4.私下和小人面谈，并正色严厉警告。
飞信从2009年8月份开始收费月功能费5元退订方式用户可以通过短信、官网会员专区、WAP、PC客户端共4种方式进行退订会员的操作； 短信退订会员：发送QXZ到12520 用户可以通过短信、官网会员专区、WAP、PC客户端共4种方式进行退订会员的操作；  1） 短信退订会员：发送QXZ到12520 ；  2） PC客户端退订会员：从PC客户端的菜单中进入会员管理  在会员管理的页面上进行退订会员的操作。从会员专区退订会员。  3） 从PC客户端的菜单中进入会员管理，在会员管理的页面上进行退订会员的操作；  4） 从wap退订会员：登录wap网站首页，点击wap网站的链接进入会员专区页面。
外套最好就是秋天的夹克，大衣那类的，但是里面长袖的薄衣、T恤最好也要带，我去年11月去的，结果很多地方都开空调，一点都不冷，尤其是轨道交通，差点把我热晕 日本那边和我们靠很近，气温没有明显差别日本天气跟我们这边差不多,像去北海道啊什么地方就得带棉袄了,像去东京啊大坂什么的就像我们江南地方一样的.看你去的地方了..
明显的缺钙不要药品 买钙片一天一片 一周吃一次海带汤 过3个月可以恢复 抽筋常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。1.临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟，泡脚的盆要深一些，水要多一些，最好超过脚脖子。可起到舒筋活血、解除痉挛的作用。 2.将高度白酒加热(不要燃烧)，倒几滴在手心，在经常抽筋的部位上下搓揉2分钟，要有一定的力度，使局部皮肤发红即可。可以增加肌肉血液循环，减少痉挛的发生。 3.用5％的松节油按摩常抽筋的部位，同样能减少夜间抽筋的发生。 4.睡前喝几口白开水，增加睡前的舒适感，可放松神经，松弛肌肉，减少抽筋。 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。 预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 ④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 ⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 二腿抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。 三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚
这个应该看看：Snoop Dogg~~~西海岸说唱殿堂级人物． 50 cent~~~纯正的黑人饶舌歌手． jay－Z~~~说唱界教父． Eminem~~~喜欢用极端的歌词表达对世俗不满的痞子型歌手． Nelly~~~音乐人加商人，用歌词表达对于着装的考究． Pharrell Williams~~~流行说唱界的全能冠军． Missy Elliot~~~流行说唱界”教母”，会各种风格的音乐，最擅长说唱． Kanye West~~~新一代说唱传教士，歌词很少出现谩骂和恶劣的街头文化． Dr.dre~~~已经功成名就．培养HIP－HOP新人，是幕后制作人． Notorious B.I.G~~~作品拥有令人陶醉的旋律． LL Cool J~~~说唱界元老级人物． Ice Cube~~~原NWA的成员之一，对说唱界有重要贡献． Fat Joe~~~纽约说唱界巨头之一． Nas~~~”街头诗人”，歌词可以用”完美”形容． 2pac~~~西海岸帮匪说唱灵魂人物 DMX~~~习惯粗口歌词，喜欢惹是生非． Bow Wow~~~6岁便在说唱界闯荡． Mobb Deep~~~继承了东海岸帮匪的说唱特点． Mase~~~慢板说唱王． The Game~~~天赋型歌手． Ludacris~~~南部说唱歌手的传奇． Jermaine Dupri~~~歌手兼制作人，是个矮个明星． Nate Dogg~~~西海岸说唱明星． Xzibit~~~美国西海岸说唱代表性人物． G-Unit~~~超强阵容． Lil Jon~~~说唱音乐里的重金属． Ja Rule~~~是一个喜欢和批评他的人做斗争的歌手． Fabolous~~~三届全美音乐工业协会最佳混音DJ加说唱歌手． Gam’Ron~~~歌曲有欢快的气氛，没有帮匪风格． Petey Pablo~~~现实主义说唱歌手． Chingy~~~爆破式说唱风格． Twista~~~芝加哥值得骄傲的歌手． Mike Jones~~~在嘻哈界引起一阵南部风云． Coolio~~~极为幽默，喜欢搞怪，非常随和的人． Wu-Tang Clan~~~硬核说唱的代表． The Black Eyed Peas~~~有成为全美第一说唱团体的趋势． Young Jeezy~~~商人加歌手，想做一辈子的歌手． Slim Thug~~~代表着南部说唱的新势力． Chris Brown~~~很年轻的说唱歌手． Yingyang Twins~~~美国著名说唱团体，以爆粗口闻名． Outkast~~~”流浪者”团体，获得了”格莱美”音乐奖． encee Jin~~~ 华人饶舌歌手． Diddy~~~说唱界宗师级人物．好听的歌曲简直太多了，最近一年Akon的都很好听，比如《Smack That》《I Wanna Love You》，但是他很多歌曲里面加进了R&B。最近在听T-Pain和Akon合作的《Bartender》很好听。
新鲜的茉莉花可以用小筛子或是孔比较小的小篮子之类的,然后在装满水的脸盆里轻轻的摇动它，让它里头的杂质祛除掉，再浸一浸捞出来，这样洗干净后，扔进茶杯里泡就可以喝了.
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地安门的华普超市了（旁边有个麦当劳）。好像还有个小的快客，你要是着急买常用的东西可以去快客，大超市就只能是华普了。
这主要看你是怎样护理!!!肺结核的预防与治疗 定义： 肺结核病是由结核杆菌引起的肺部慢性感染性疾患，俗称“肺痨”。主要临床表现为咳嗽、咯血等呼吸系统表现和低热、盗汗、乏力等全身症状。肺结核的传染源主要是排菌的肺结核病人的痰，健康的人吸入病人咳嗽、打喷嚏时喷出的带菌飞沫，就可引起肺部感染。 诊断： 在实验室检查中，痰中找到结核杆菌是确诊肺结核的主要依据，而胸部X线检查不但可早期发现肺结核，而且还可对病灶部位、性质、范围、发展情况和治疗效果作出判断。1∶10000的结核菌素试验（又称“OT”试验）强阳性常提示体内有活动性结核灶。活动性肺结核病人的血沉也常增快。 治疗： 抗痨药物对肺结核病的治疗有特效，所以本病一旦确诊后就应立即接受抗痨治疗。同时还可配合中药、针灸等疗法，而情志、饮食、体育等疗法对本病也有一定的辅助治疗作用。对于伴有大咯血者，应立即去医院治疗。 中医验方： 1.参芩抗痨方:{组成} 北沙参12克 黄芩炭9克 生牡蛎12克 生龙骨12克 阿胶珠6克 仙鹤草9克 炙甘草3克 炙紫苑9克 百部9克 桔红3克 生地黄9克 当归9克 百合10克 生山药12克 山芋肉9克 丹皮6克。{制用法} 每付药煎两次，药汁合一，分两次空腹服下。{主治} 肺结核早期，浸润型肺结核。 {注意} 服药时，忌烟酒及辛辣食物，忌食甘肥油腻。 2. 紫侧功劳方:{组成} 紫金牛60克 侧柏叶24克 十大功劳叶30克 五指毛桃60克 百合18克。{制用法} 研末，加适量蜜糖，制成蜜丸。每日三次，每次2丸。{主治} 浸润型肺结核，或在抗痨过程中对第抗痨药物产生付作用而不能耐受者。 3.抗痨扶正方:{组成} 健猪肺1个 生白芨30克 百部15克 麦冬15克 川贝母15克 黄芪15克 甜杏仁15克。{制用法} 将药研末，以蜜调成稀糊灌入猪肺内，将肺气管扎住，煮熟食之，加少许食盐，分两次服完，日食2次。{主治} 肺结核各期。 饮食调理： 肺结核病是慢性、消耗性疾病，最常见的症状有低热、盗汗、食欲减退，消瘦无力等。肺结核病人的食欲一般都特别不好，为补偿疾病引起的消耗，增强抵抗力，在饮食上加强营养具有很重要意义。 应给予高蛋白和热能。结核病的任何症状都会使组织蛋白和热能严重消耗，因此在食物蛋白质和热能的供应上，都要高于正常人，蛋白质每日供给量是1.5～2.0g/kg，以奶类、蛋类、动物内脏、鱼虾、瘦肉、豆制品等食物作为蛋白质的来源。牛奶中含酪蛋白及钙质较丰富，是结核病人较为理想的营养食品。热能供给量以维持病人正常体重为原则，可按每公斤体重40～50千卡供给，碳水化合物类主食可按食量满足供给，不必加以限制，但脂肪不宜多吃，以免引起消化不良和肥胖。 维生素和无机盐对结核病康复促进作用很大。其中维生素A，有增强身体抗病能力的作用；维生素B和C可提高体内各代谢过程，增进食欲，健全肺和血管等组织功能；如有反复咯血的病人，还应增加铁质供应。 提倡多吃绿叶蔬菜、水果以及杂粮。 护理： 1 ．结核病是慢性传染病，治疗时间长，恢复慢，在工作、生活等方面都会对病人乃至整个家庭产生不良影响，家人要正确对待这些问题，对病人不能嫌弃，要给病人以心理上支持，创造良好的环境，使其树立战胜疾病的信心，安心休息，积极配合治疗，最后达到真正 治愈。 2 ．肺结核主要是通过呼吸道传染的，其次是通过被结核菌污染的食物或食具而引起肠道感染，因此要做好肺结核病人的消毒与隔离。①病人咳嗽、打喷嚏和高声讲话时不能直向旁人，同时要用手或手帕掩住口鼻，手帕应煮沸消毒。②不随地吐痰，做好病人痰液的消毒处理，痰吐在纸上和擦拭口鼻分泌物的纸张一起烧掉，或将痰吐在痰杯里加 2 ％煤酚皂溶液每日消毒一次。③病人所用食具应餐后煮沸消毒。④有条件者对室内空气每天消毒 1 ～ 2 次，将病人所用卧具、书籍每日在阳光下暴晒 2 小时，可杀死结核杆菌。⑤密切接触病人者应作卡介苗 接种。 3 ．肺结核病人进展期应卧床休息，尤其是有发热、咯血和肺代偿功能不全者；没有明显中毒症状的可进行一般活动，但需限制活动量，保证充分休息时间；好转期过渡到稳定期，应循序渐进，增加活动量，可参与一定的劳务，不宜过度劳累，减少复发。 4 ．肺结核是慢性消耗性疾病，进展期病人往往十分虚弱，饮食上要增加营养，增加高蛋白、高热量、高维生素食物的摄入，增强体质，增加其免疫系统功能。 5 ．痰中带血或少量咯血是肺结核的常见症状，护理上应注意以下几点。①要予以关心和耐心解释，保持镇静，消除病人紧张、恐惧心理。②病人应安静休息，宜向患侧卧位。③慎用镇咳药、镇静药，指导病人进行有效咳嗽，保证呼吸道通畅。④饮食应给予流质或半流质易消化食物，每次进食应温凉且不宜过多，同时注意保持大便通畅。 ⑤病人突然在咯血过程中出现胸闷、烦躁、呼吸困难或咯血不畅，应立即抱起病人双脚，呈倒立位，轻拍背部，以利血块排出，并尽快就地挖出或吸出口鼻。咽喉部血块，同时尽快通知急救中心或社区医疗人员，就地进行抢救，待病情平稳后再进行搬动或转送。 6 ．肺结核应用抗结核药物治疗，其原则是早期、规律、全程、联用和适量用药，治疗时间较长，一般为 1 ～ 2 年，治疗成功的关键在于规定时间内有规律地用药，避免遗漏与中断。因此病人坚持按规定的方案进行治疗十分重要，家人应起协助和督促作用，同时要注意药物的副作用：异烟肼易造成周围神经炎，可服维生素 B1 、维生素 B6 预防；链霉素易产生听力和肾损害，应注意病人听力有无变化，定期复查肾功能；利福平会引起胃肠反应；乙胺丁醇会产生球后视神经炎。此外，几乎所有的抗结核药物对肝脏均有不同程度的损害，在治疗期间应定时复诊复查肝功能，向医生详细汇报服药后的反应，以及时调整用药， 提高治疗效果。 7 ．肺结核病人机体抵抗力较差，应保持愉快的心情，循序渐进地进行体育锻炼，以增强体质，注意个人防护，避免呼吸道感染。 8 ．老年人患肺结核后，症状常不如青壮年病例典型，发热不明显，中度以上发热者不及 1/4 ，咯血者也只占 1 ／ 4 ，而咳嗽、咯痰、心慌、胸闷、气短、乏力、厌食、瘦弱、浮肿等症状及体征出现者相对较多，容易误诊。近来老年人结核病所占比例日趋增多，死亡率也较高，因此对原来患过结核病、家人或密切接触者中有患肺结核的老年人，出现低热、不明原因消瘦、咳嗽、乏力、气短等可疑症状时，应警惕肺结核，主动去医院检查。一旦确诊应及时在医生指导下，坚持正规、系统治疗，千万不可认为年老无需治疗，延误时机。 预防： 肺结核病的预防重在保护和增强人体的抵抗力，其具体措施是： ①生活有常，即生活方式合理化和规律化，慎起居，避风寒，戒烟酒，远房事，劳逸适度。 ②饮食有节，富营养，忌辛辣。 ③经常呼吸新鲜空气。 ④保持乐观情绪，因为不良的情绪可影响人体的抵抗力。 ⑤经常参加体育运动，锻炼身体，增强体质。 ⑥由于结核杆菌的感染是导致本病发生的直接原因，因此应尽量减少与肺结核病人，特别是活动性肺结核病人的接触。
1959年，容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后，中国运动员开始登上了国际乒坛。逐渐形成了以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻打法。在1961年第二十六届世界锦标赛中，中国队既过了欧洲关，又战胜了远台长抽加秘密武器——“弧圈球”打法的日本选手，第一次夺得了男子团体世界冠军。并连续获得第二十七、二十八届男子团体冠军。中国近台快攻的优点是站位近，速度快，动作灵活，正反手运用自如，比日本远台长抽打法又大大前进了一步。六十年代，中国乒乓球技术水平位于世界最前列，乒乓球运动的优势由日本转移到中国。这是乒乓球运动水平的第二次大提高。 乒乓球是我国的国球，它究竟为什么是国球呢？这里头还有一段故事，大家都知道几十年前我国乒乓球界突出的代表人物叫荣国团，我见过荣国团，大个，长的细皮嫩肉的，五官清秀的小伙子，长的挺帅。那年好象是22岁，荣国团得了头一面金牌，成了世界冠军。哎呀，荣国团归国的时候，那机场上欢迎的是成千成万、锣鼓喧天。我们敬爱的周总理亲自到机场迎接，那哪是个普通的运动员，那就成了一个凯旋而归的英雄好汉。那个盛况一言难尽，报纸上、媒体上、画册上、街头巷尾到处贴的都是荣国团的宣传相片。捧着鲜花，小头特亮，特精神，为什么呢？因为替国争光，打荣国团开始，我们中国就对乒乓球产生了浓厚的兴趣。原来也有爱玩的，没怎么注意，唉，打那之后就形成了风气。不管是街道、机关、政府、单位，普通市民都喜欢乒乓球，有案子有场地行，没有场地怎么办呢？弄个小拍两个人就来回推。实在没有了，弄两块板弄两块砖，这就开始比赛，形成了一种浓厚的风气，我那个时候就那样。拈俩钱买个盾牌的乒乓球，那个球拍往书包里一放，到时候就开始打。荣国团说过一句明言：“人生能有几回搏！”这话说的多对呀，人这一辈子，能拼命几次。老百姓一想对，这个名言也流行开了，领导人也是那么一回事，能有几回搏。因此这乒乓球的精神就是拼搏进取精神激励国人，打那之后，乒乓球可是不得了，不仅遍地开花，而且每次什么世界大赛，这个大赛、那个大赛的冠军，都是咱们的。
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不会的，一般是提起服用的好，建议你不要使用长效的避孕药，副作用非常大，建议服用妈富隆短效避孕药，每天服用，每个月服用22天，从月经后的第五天开始服用，一直服用完22颗，然后停7天，在服用，一盒价格大概在22快吧，无副作用，而且是停药了就可以怀孕了，长效的就不行，必须在停药后的半年后才能怀孕，否则出现畸形儿的情况比列非常大！
会心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。 (1)松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。此时，还可做些松弛性的自我暗示：“事情再难、再急，也必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关，完成任务!”这样紧张会被驱散；而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛。 生活中万一遭到不幸或遇有突然的变故，往往会迅速进入强烈的紧张状态。这时松弛的妙方是保持镇静。其实，为了对付紧张情绪，人类也不断创造出各种行之有效的松弛技术，如西方的静默祈祷法，东方的印度瑜伽术，日本坐禅术和我国的气功、太极拳，以及现代的生物反馈训练技术等。 (2)适当安排计划：若所拟的工作计划不符合实际，便会受到挫折而引起情绪紧张。有的心理学家建议，在预订工作进度表中，可安排一小段“真空时间”。在这段时间，完全“真空”不预先安排任何事情。每次到这段时间时，可利用它来完成先前未能做完的事情，或是着手下一步工作。这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作，内心较为轻松。 (3)真诚相处：在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善。虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安，导致关系紧张。 （4） 升华法：紧张的情绪也可予以升华，转用于学习或工作中。当情绪突然紧张起来时，往往精力特别集中，有可能把事情做得更好。而随着任务的顺利完成，内在的紧张也得以渐渐消失。 如何有效消除紧张？ 当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。 有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙（心理学家称之为“A型性格”）。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。 当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢？对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张！”“有什么大不了的！”而当事人自己也通常会这栏告诫自己：“别紧张！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。” 当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你：“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。 第二，做一些放松身心的活动。具体做法是：①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
是因为你的睡姿不正确导致的可能是落枕，过两天就好了。也可能是颈椎，你曾经脖子后面有没有疼过如果这种情况持续下去的话就要去医院拍片祝好
大学分为重点（第一批），本科（第二批），大专（第三批），学校要人，都是先从第一批依次开始。所谓提前批就是在每一批前面再加一个批次，那么录取流程就变成：重点提前批学校---普通重点学校---本科提前批--普通本科--大专提前批---普通大专。当然本科和大专也分AB线。也就是说，报了提前批你就相应多了一次录取机会。提前批的专业一般是人比较少报，或者比较特殊的专业。例如军校，警校，体校，师范类和一些农业学。报了提前批，如果不录取无所谓，不影响后面投档，不过提前批多数不是很热门的专业，过线了被招的可能很高，看你怎么选择了，如果喜欢那无所谓，如果单纯是为了保险多一次机会那就要考虑好。像我那年，重点是626，我考680，如果我是报了提前批，我就会被一个平均分630的师范录取了，但680可以上一个更好的学校，所以考虑清楚。换句话说，如果你考上了北大，但你因为档案被提前批的拦截了，那北大也招不了你。
如果是初产妇一般孕妇都在怀孕38周之前胎盘就入盆了。
如果38周以后还没有入盆，这其中一个原因是初产有一部分是头位不衬造成的，比如小孩的头太大，骨盆稍微小一下；还有是孩子入盆的角度不一样，因为妈妈的股盆不是一个平面，跟地平线有一个倾斜的角度；另外，可能有脐带的先落或者胎盘的问题阻碍胎儿入盆。38周不入盆，有一种像母亲的股盆过大或者孩子的角度不好，有临产征兆以后，一般都能入盆。如果头位不正，还是有不正常的现象，在临床上比较重视这个问题。38周不入盆，请医生帮你做下检查，看有没有其他的先落，有没有胎盘的问题或者有没有头位不衬的问题。因为很快到预产期了，胎盘已经成熟了，但胎盘三级不意味着胎盘老化。临床上来说，如果不到怀孕41周的时候，母亲又没有其他的合并症，胎儿在宫内没有缺氧的情况，孕妇就不必着急，一般到了41周以后再考虑引产。如果医生已经给除外了，没有胎盘和脐带先落，也没有骨盆狭窄的情况，不用着急。
进入秋季，为了避免每天早上起床都产生咽喉干痛的不适以及皮肤紧绷的困扰，不少消费者会选择购买空气加湿器。但很少有人知道，不正确的使用可能会影响自身健康以及家中其他电器的使用寿命。因此，对加湿器选购和使用，需关注以下要点。 类型 电热式·超声波·纯加湿 从加湿器的分类看，大致可分为电热式、超声波加湿与纯净 加湿三种。电热加湿器通过电加热使水蒸发实现增湿，热蒸汽容易烫伤人，由于不能干烧，安全系数较低等缺点，目前在一级市场已基本被淘汰。 超声波加湿器是采用超声波高频震荡，将水雾化为超微粒子，再通过风动装置将水雾扩散。其优点是加湿见效快，价格较经济，耗电仅为电热加湿器的1／10至1／15，还有无水自动保护。但该类型加湿器对水质有要求，一般为纯净水，否则同样可能生成水垢。 而纯净加湿则适合自来水水质偏硬(即含有较多钙镁离子的水)的家庭使用。该类产品通过分子筛蒸发技术，除去水中的钙镁离子。然而该类产品一般较超声波加湿器贵200元左右。 选购 性能对比很重要 一旦确定自己需要的产品类型，就应对加湿器的性能进行试验。有制暖设备专家提示称，对于采取喷雾形式散布水雾的加湿器，检测其雾化效果的简单方法是将雾量拧至中挡处，观察水雾是否细密、透明而上扬。此时可将手掌置于距喷雾口20厘米处，连续喷雾15秒，若能感觉到手掌润泽且无水珠滴落，说明雾化效果可达到均匀细密迅速增湿的要求。加湿器产品在使用时，会产生一定噪音，如果噪音太大对正常睡眠和休息都会构成干扰。 此外，带有自动恒湿装置的加湿器值得推荐。该类加湿器可根据使用者事先设定的湿度，自动开关机器以保持湿度的恒定。 使用 提防使用不当影响健康 有保健专家表示，天气干燥的秋冬两季，不少人彻夜在房间内使用加湿器，这容易造成房间湿度过高，诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。 一般湿度为40％RH—60％RH时人们感觉最舒适，亦不影响健康。在空气湿度为55％RH时候，病菌较难传播，但若空气湿度高于65％RH，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降。另一方面，若空气湿度低于20％RH，室内的可吸入颗粒物增多，则容易使人患上感冒。因此使用具备自动恒湿功能的加湿器能有效避免湿度过高或不足的问题。 而要保持最合适的加湿量，需要考虑居室的具体情况。20平方米的房间适宜使用加湿量为270ML／H以上的加湿器，40或50平方米的房间则应选择加湿量为540ML／H的产品。作者：覃羿彬 此外，加湿器应该每天换水，而且最好一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空气中。其中，超声波加湿器最好定期使用专用的加湿器清洗液或白醋进行清洗，使用的水要在40℃以下，不可加入其他种类的化学药品。至于纯净型加湿器，只需每一到两年更换一次蒸发器、过滤网即可。 放置 需离其它家电一米以外 加湿器的摆放位置亦有讲究，为保障其本身的正常使用，最好放在0.5－1.5米高的稳定平面上，远离热源、腐蚀物和家具等，避免阳光直射。有专家提醒，加湿器最好与所有家电、家具均保持1米左右的距离。 电视机、空调等其他家电则必须远离加湿器所在的位置，以防止家电潮湿出现故障。
首先你要注意是什么位置痛,有可能是消化道的疼痛,比如感冒的肚子痛,或者其它如肠道的炎症之类的,有很多情况,所以要说清楚痛的位置,痛的性质等.第二:痛的持续时间?痛的间隔时间?这两个情况的进行情改变情况?第二:看胎动的情况在没有变化,另外要听胎心有没有变化.第三:有其它的情况吗?比如发热?怕冷?头晕?恶心?腰酸?腰痛?小腹下坠感?或者是阴道流水?血?等.....当然,最好还是去医院做个检查.这个时候每4周需要进行一次产检了. 如果你自己不是学医的,有很多东西是需要专业的观察才能分析做出诊断,因为很多情况都有类似的.在专业的医生检查下,她们能给你不仅仅是诊断,还有安心.妊娠的时候,心情安定是很重要的. 如果你是在正规医院检查，并确诊是因炎症出血的话，也不要太过担心。，孕妇不可以随意用药，所以可以尊医嘱（产后治疗）但近期你要加强营养，长时间流血容易导致贫血，所以可以多吃点补血的食品。祝你和宝宝健康！
　犬瘟热目前在营口/长春，哈尔滨，沈阳较为严重。幼犬的死亡率在百分之九十以上，成犬的死亡率在百分之五十以上。在以上三种城市的狗狗，请主人注射育苗，以防危机狗狗生命。如果狗狗患上犬瘟热，主人要及时救治——最好点滴，直接入血，做最坏的心理准备。　　犬瘟热，俗称狗瘟，英文名称为Canine distemper，是一种主要危害幼犬的严重犬类疾病。其病原体是犬瘟热病毒。病犬以呈现双相热型、鼻炎、严重的消化道障碍和呼吸道炎症等为特征。少数病例可发生脑炎。雪橇犬等适合于寒性地带生活的犬种患此病死亡率较高。[编辑本段]病因：　　病犬的各种分泌物、排泄物(鼻汁、唾液、泪液、心包液、胸 水、腹水及尿液)以及血液、脑脊髓液、淋巴结、肝、脾、脊髓等脏器都含有大量病毒，并可随呼吸道分泌物及尿液向外界排毒。健康犬与病犬直接接触或通过污染的空气或食物而经呼吸道或消化道感染。除幼犬最易感染外，毛皮动物中的狐、水貂对犬瘟热也十分易感。[编辑本段]症状：　　犬瘟热潜伏期为3-9天。症状多种多样，与毒力的强弱、环境条件、年龄及免疫状态有关。犬瘟热开始的症状是体温升高，持续1-3天。然后消退，很似感冒痊愈的特征。但几天后体温再次升高，持续时间不定。可见有流泪、眼结膜发红、眼分泌物由液状变成粘脓性。鼻境发干，有鼻液流出，开始是浆液性鼻液，后变成脓性鼻液。病初有干咳，后转为湿咳，呼吸困难。呕吐、腹泻、肠套迭，最终以严重脱水和衰弱死亡。 　　神经症状性犬瘟，大多在上述症状10天左右出现。临床上以脚垫角化、鼻部角化的病例引起神经性症状的多发。由于犬瘟热病毒侵害中枢神经系统的部位不同，症状有所差异。病毒损伤于脑部，表现为癫痫、转圈、站立姿势异常、步态不稳、共济失调、咀嚼肌及四肢出现阵发性抽搐等其它神经症状，此种神经性犬瘟预后多为不良。 　　犬瘟热病毒可导致部分犬眼睛损伤，临床上以结膜炎、角膜炎为特征，角膜炎大多是在发病后15天左右多见，角膜变白，重者可出现角膜溃疡、穿孔、失明。 　　该病在幼犬死亡率很高，死亡率可达80～90％。并可继发肺炎、肠炎、肠套迭等症状。 　　临床上一旦出现特征性犬瘟热症状，预后很差。特别是未做过免疫的犬。尽管临床上进行对症治疗，但对病情的发展很难控制，大多以神经症状及衰竭死亡。部分恢复的犬一般都可留下不同程度的后遗症。[编辑本段]流行病学　　本病一年四季均可发生，但以冬春多发。本病有一定的周期性，每三年一次大流行。不同年龄、性别和品种的犬均可感染，但以未成年的幼犬最为易感。纯种犬、警犬比土种犬易感性高，而且病情反应重，死亡率也高。本病最重要的传染源是鼻、眼分泌物和尿液。曾有人报道感染犬瘟病毒的犬60-90天后，尿液中仍有病毒排出，所以说尿液是很危险的传染源，主要传播途径是病犬与健康犬直接接触，也可通过空气飞沫经呼吸道感染。同室犬一但有犬瘟发现，无论采取怎样严密防护措施，都不能避免同居一室的犬感染。 　　病源]　　早在1905年Carre提出本病的病原是一种病毒，1951年Dedie首次用组织培养的方法培养出犬瘟热病毒。现己查明犬瘟热病毒是副粘病毒科、麻疹病毒属的成员，与该属的麻疹病毒和牛瘟病毒有着密切的抗原关系。　　犬瘟热病毒抵抗力不强，对热、干燥、紫外线和有机溶剂敏感，易被紫外线、乙醚、甲醛、来苏儿所杀死;2~4C可存活数周，室温下存活数天，50~60Cl小时可使该病毒灭活。pH4.5以下和9.0以上的酸或碱环境可使其迅速灭活，但低温冷冻可以保得数月，冷冻干燥可保存数年。[编辑本段]诊断要点：　　(1)流行特点：本病寒冷季节(10月至翌年4月间)多发， 特别多见于犬类比较集聚的单位或地区。一旦犬群发生本病，除非在绝对隔离条件下，否则其他幼犬很难避免感染。哺乳仔 犬由于可从母乳中获得抗体，故很少发病。通常以3月龄至1 岁的幼犬最易感。　　(2)临床特征：体温呈双相热型(即病初体温升高达4&C 左右，持续1～2天后降至正常，经2—3天后，体温再次升高)；第二次体温升高时(少数病例此时死亡)出现呼吸道症 状，病犬咳嗽，喷嚏，流浆液性至脓性鼻汁，鼻镜干燥，眼睑肿胀，化脓性结膜炎，后期常可发生角膜溃疡；下腹部和股内侧 皮肤上有米粒大红点、水肿和化脓性丘疹；常发呕吐；初便秘， 不久下痢，粪便恶臭，有时混有血液和气泡。少数病例可见足掌和鼻翼皮肤角化过渡性病变。约有10～30％的病犬出现神 经症状(痉挛、癫痫、抽搐等)。本病的致死率可高达30～ 80％。如与犬传染性肝炎等病混合感染时，致死率更高。由于本病常与犬传染性肝炎等病混合感染及继发感染细菌，使症状复杂化。因此，单凭上述症状只可作出初步诊断，最后确诊还须采取病料(眼结膜、膀胱、胃、肺、气管及大脑、血 清)送往检验单位，做病毒分离、中和试验等特异性检查。[编辑本段]防治措施：　　(1)定期预防接种：目前我国生产的犬瘟热疫苗是细胞培养弱毒疫苗。为了提高免疫效果，应按以下免疫程序进行。仔 犬6周龄为首次免疫时间，8周龄进行第二次免疫，10周龄进行第三次免疫。以后每年免疫1次，每次的免疫剂量为两毫升，可获得一定的免疫效果。鉴于12周龄以下幼犬的体内存 在有母源抗体，可明显影响犬瘟热疫苗的免疫效果，因此，对12周龄以下的幼犬，最好应用麻疹疫苗(犬瘟热病毒与麻疹病毒同属麻疹病毒屑病毒，有共同抗原性)，其具体免疫方法是，当幼犬在1月龄及两月龄时，各用麻疹疫苗免疫1次，其免疫剂量为每犬肌肉注射1毫升(2．5人份)，至12～16周龄时，用犬瘟热疫苗免疫。据某些单位报道，用此免疫程序免疫时，可获得较好的免疫效果。　　(2)加强兽医卫生防疫措施，各养殖场应尽量做到自繁自养。在本病流行季节，严禁将个人养的犬带到犬集结的地方。　　(3)及时隔离治疗：及时发现病犬，早期隔离治疗，预防继发感染，这是提高治愈率的关键。病的早期可肌肉或皮下注射抗犬瘟热高免血清或本病康复犬血清(或全血)。血清的用量应根据病情及犬体大小而定，通常使用5～10毫升，可获一定的疗效。有资料报道，在用高免血清治疗的同时，配合应用抗毒灵冻干粉针剂，可提高治疗效果，其使用方法及用量为：治疗前用生理盐水或注射用水20毫升将抗毒灵溶解，中等大的犬静脉滴注2～4瓶，月龄较小的犬，用量可酌减。抗毒灵也可肌肉注射。此外，早期应用抗生素(如青霉素、链霉素等)，并配合对症治疗，对于防止细菌继发感染和病犬康复均有重要的意义。 　　(4)彻底消毒犬舍、运动场地：犬舍及其运动场地应以3％烧碱(又名氢氧化钠)溶液或10％福尔马林消毒。[编辑本段]治疗：　　在出现临床症状之后可用大剂量的犬瘟热高免血清进行注射，可控制本病的发展。在犬瘟热最初发热期间给予大剂量的高免血清，可以使机体增强足够的抗体，防止出现临床症状，达到治疗目的。对于犬瘟热临床症状明显，出现神经症状的中后期病，即使注射犬瘟热高免血清也大多很难治愈。　　对症治疗：补糖、补液、退热，防止继发感染，加强饲养管理等方法，对犬舍环境进行消毒，对本病有一定的治疗作用。 　　针对于中期：还可注射犬用免疫球蛋白增加其抵抗力。并服用抗生素，滴消炎药水配合血清治疗，有很好效果，但是就算犬治疗好后也会留下不同情况的后遗症！　　治疗犬瘟初期的方法：　　肌肉注射：柴胡+安痛定 快速降温。　　泳健牌犬瘟单抗+浓缩血浆或者500万杂合干扰素 最有效最直接对病毒进行杀灭拟制。　　静脉注射：大糖（利巴韦林+菌必治+清开灵+地米+复合B1+双黄连）　　口服：安攻牛黄丸+复合维生素B 　　复方甘草合剂　　中药治疗 板蓝根20G 麦冬8G 半夏7G 金银花10G 大黄8G 甘草7G 连饶10G 黄芩8G 石膏40G 黄芪10G 　　冬花8G 莆苓10G 白术9G 柴胡6G 　　治疗犬瘟热后期抽搐的方法：　　出现频繁抽搐时可服用：氯丙嗪 或安定 、谷维素　　口服：安宫牛黄丸　　口服药物可选择将药物碾碎放入牛奶中用注射器推入病犬口内。　　这个时期的治疗成功率低的可怜，尽管这样请您还是不要放弃如果他能多活一秒，请千万别再一秒前选择放弃。
你用Photoshop或者别的专业图象处理软件打开照片，再导出为ACDSee4.0以上版本，以下的演示用ACDSee4.0进行，其他版本的情况类似，图片压缩的两种方法如下： 1）转换图片格式 首先用ACDSee打开要修改的图片，单击“工具→转换格式”，弹出“格式转换”对话框；既然是要压缩图片，当然要选择其中体积最小巧的JPG格式，在“格式”框选中“jpg”格式，设置好转换后文件的输出路径，谨慎勾选“删除替换原始图片”，这样会删除你原来的图片，点击“确定”完成转换； 2）缩小图片分辨率 在修改图片分辨率时，尽量将图片的宽高像素控制在480*360之间，首先用ACDSee打开要修改的图片，单击“工具→调整大小”，弹出“图像调整大小”对话框，在“像素”处将“宽度”和“高度”的像素质设定在480和360之内，同样在“格式”框选中“jpg”格式，设置好转换后文件的输出路径，谨慎勾选“删除替换原始图片”，点击“确定”完成转换； 3.用画图的扭曲功能实现最简单的修改缩小图片：开始—→程序—→附件—→画图—→打开 打开图片－图像－拉伸/扭曲－里面有个拉伸的百分比，根据比例进行缩小，比如200K的图片，就选择50－60％，就可以缩小了。 参考资料：网友专家 wuqunshan - 护国法师 十四级 7- 回答者：shandong蕾 - 副总裁 十一级 7-20 16:23 用WinRAR将照片解压缩出来先！ 回答者：龙鼎文 - 助理 二级 7-20 16:23 用图片处理软件压缩：的确很多的图像处理软件都提供了图片压缩功能，比如Photoshop、ACDSee软件、系统自带的“画图”等工具都能压缩图片。 1.Photoshop压缩图片 用Photoshop打开图片文件—→文件—→存储为—→调整压缩比例就是 2.使用ACDSee软件压缩图片大小： 新浪博客的文章图片上传大小在300k之内，现下很多的图像处理软件都提供了图片压缩功能，但相比较而言，采用最广泛的ACDSee，速度更快，操作也更为简便；ACDSee的版本很多，这里推荐使用ACDSee4.0以上版本，以下的演示用ACDSee4.0进行，其他版本的情况类似，图片压缩的两种方法如下： 1）转换图片格式 首先用ACDSee打开要修改的图片，单击“工具→转换格式”，弹出“格式转换”对话框；既然是要压缩图片，当然要选择其中体积最小巧的JPG格式，在“格式”框选中“jpg”格式，设置好转换后文件的输出路径，谨慎勾选“删除替换原始图片”，这样会删除你原来的图片，点击“确定”完成转换； 2）缩小图片分辨率 在修改图片分辨率时，尽量将图片的宽高像素控制在480*360之间，首先用ACDSee打开要修改的图片，单击“工具→调整大小”，弹出“图像调整大小”对话框，在“像素”处将“宽度”和“高度”的像素质设定在480和360之内，同样在“格式”框选中“jpg”格式，设置好转换后文件的输出路径，谨慎勾选“删除替换原始图片”，点击“确定”完成转换； 3.用画图的扭曲功能实现最简单的修改缩小图片：开始—→程序—→附件—→画图—→打开 打开图片－图像－拉伸/扭曲－里面有个拉伸的百分比，根据比例进行缩小，比如200K的图片，就选择50－60％，就可以缩小了。
檀香山是夏威夷首府,檀香山（火奴鲁鲁）在瓦湖岛的南部，坐落在科劳山脉和怀阿奈山脉之间的一片滨海低地上。它在夏威夷语中称为火奴鲁鲁。“火奴”意为“连接两座山的一块低地”，“鲁鲁”意为“避风处”。还在夏威夷王国时代，这里就是当地居民停泊独木舟的地方。经过一百多年的建设，现在已成为太平洋海、空中交通枢纽和国际商港，发展了制糖、菠萝罐头，石油提炼、水泥、钢筋、炼铝、服装等工业，人口35万人。}