经常通宵的人吃什么_百度拇指医生
&&&网友互助
?经常通宵的人吃什么
经常通宵，应该吃什么
经常通宵的话，多吃水果，蔬菜，蛋类，牛奶，补充维生素和蛋白质，少吃糖分和脂肪高的食品，如果是熬夜长时间对着电脑的话，可以适当喝些绿茶，但是注意，绿茶和牛奶不能同时存在，影响吸收
向医生提问
完善患者资料：*性别：
适当补充一些营养保健品
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生提醒：键盘“← →”键翻页查看会更爽哦
查看: 2102|回复: 3
注册时间最后登录阅读权限0积分2084分享精华0帖子
头像被屏蔽
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
注册时间最后登录阅读权限20积分913分享精华0帖子
养生小学, 积分 913, 距离下一级还需 87 积分
肯定有影响了啊&&你去卖药的地方去给咨询一下& &医生会告诉你吃什么药的啊
注册时间最后登录阅读权限40积分1787分享精华0帖子
养生初中, 积分 1787, 距离下一级还需 1213 积分
身体就和机器一样一定要保养，不保养的话坏了以后吃什么都补不回来。如果身体虚的话可以买点虫草回来钝，主要是靠自己调养的。如果是身体开始出现问题了，就最好到医院去检查一下。
注册时间最后登录阅读权限40积分1405分享精华0帖子
养生初中, 积分 1405, 距离下一级还需 1595 积分经常通宵熬夜，饮食要怎么吃法？多吃什么？少吃什么？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?经常通宵熬夜，饮食要怎么吃法？多吃什么？少吃什么？
女30岁|科室：中医科
河南省中医药学会门诊部
熬夜容易耗伤阴液，从而引起来阴虚火旺的表现，这种情况在饮食上可以多食用一些滋阴的粥类，比如百合粥，枸杞粥之类的食物，平时在熬夜时可以用麦冬，沙参，甘草，枸杞等泡水饮用进行滋阴，减少对身体造成的不良的影响。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
病情分析：
口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六...
病情分析： 你好，你说的情况考虑可能是肾虚和气虚导致的不适症状，一般是由于手淫熬夜...
建议服用知柏地黄丸和五子衍宗丸调理， 同时注意保证营养均衡， 作息规律， 改善身体健...
病情分析：
多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的。
病情分析： 在熬夜,强体力劳动或运动后，喝一杯蜂蜜水，可以迅速提高血糖浓度，增强 活...
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生????ó????
飺??? 1/2 ??????????????????????????~???????????A?1?塱???Щ??????Щж??????????????2????????????京?A???綯???????????н???????A?Щ
???棬????????????}