腰肌劳损应该怎么治疗才能彻底康复？
健康咨询描述：
干活长了就疼 要躺好几天才能下床春天和夏天频繁 可能是活多的原因吧 我5个孩子 是不是和这也有关
曾经的治疗情况和效果：
贴膏药和吃药都不能治本
想得到怎样的帮助：请给出正确的治疗方案 彻底治愈（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：导致腰肌劳损的原因很多,但腰肌劳损的病理过程都是肌肉筋膜发生水肿,渗出等无菌性炎症,久则发生黏连及纤维性变.若再遭受风寒湿邪侵袭会使局部炎症加重.指导意见：腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.患者在家里可以自已做一些腰肌劳损的锻炼,利于疾病的康复.（1）按揉腰部用双手在左右腰部作上下按揉,每次5－10分钟.（2）轻叩腰部双手半握拳,在腰部两侧凹陷处轻叩击,力量均匀,每次叩2分钟.
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病情分析：你好,腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.指导意见：此病的情况可以配合一下理疗, 针灸, 按摩等治疗,常是需要保养的,保养不当会造成疾病的反复发作,常是不能彻底治愈.你所说的活多的情况是有关的.
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病情分析：腰肌劳损,可用药治疗应健脾益气活血,中成药可用祛风舒筋丸,独活寄生丸强肾片等配合人参健脾丸,补中益气丸治疗.指导意见：外用药可用狗皮膏,武力拔寒散,万灵筋骨膏贴于患处或穴位上即可. 平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.生活护理：
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病情分析：干活长了就疼 要躺好几天才能下床指导意见：慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的,急性期口服壮腰健肾丸,外贴膏药,平时可以靠锻炼下面介绍几种效果可靠又简便易行的康复锻炼方法：　　1.腰部前屈后伸运动　　两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势.然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松.　　2. 腰部回旋运动　　姿势同前.腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次,然后由慢到快,由大到小,顺,逆交替回旋各八次.　　3.“拱桥式”　　仰卧床上,双腿屈曲,以双足,双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高,如拱桥状,随着锻炼的进展,可将双臂放于胸前,仅以双足和头后部为支点进行练习.反复锻炼20～40次.　　4. “飞燕式”　　俯卧床上,双臂放干身体两侧,双腿伸直,然后将头,上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝关节屈曲,要始终保持伸直,如飞燕状.反复锻炼 20～40次.　　以上方法于睡前和晨起各做一次.
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腰肌劳埙只贴膏药行吗？
你要是老毛病就可以放心贴膏药，适当的可以配合推拿、拔罐。
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你看是什么原因引起的，以后注意避免再发生，好好保护一下，贴膏药好像管点事。
平时护好腰，最好去医院理疗一段时间。贴膏药感觉不治本啊
不能，如果太严重的话就需要动手术了。中药还是很有效 只是时间要的久
这要看你是什么程度了！我现在使用的腰肌.贴有效，不知道你用了没有。
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出门在外也不愁北京腰肌劳损医院排名全国
来源:本站编辑:联创兄弟更新时间： 15:03:46
　　北京腰肌劳损医院排名全国若长期搬运重物，腰部肌肉将长期处于紧绷状态，在受力不当情况下会出现纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，局部出现反应性炎症，导致腰部疼痛、明显压痛点等腰肌劳损症状，同时疾病的病情程度还受气候环境条件的影响，时而轻微时而严重，因此，腰肌劳损患者到正规医院治疗才是正确选择。北京腰肌劳损医院排名全国，北京三院微创骨科是一家老牌骨科医院，尤其在腰肌劳等骨病领域具有很大的优势，一起来看看专家的介绍吧。　　金牌疗法，疗效更为突出　　对于医院来讲，疗效是好的口碑。北京三院微创骨科的骨病专家组通过多年的科学研究和临床应用，利用现代高科技的治疗设备，结合中国传统的中医辨证施治，推出了独具疗效的全国最新科研成果，运用“多元化微创诊疗体系”，在治疗以颈腰椎病、关节疾病为常见病、多发病上取得了可喜的成果，全面解决了传统治疗方法疗程长、疗效差等弊端，免除了手术带来的创伤和高额的医药费。大大缩短了治疗疗程，并且疗效稳定，得到了同行的肯定和社会的认可，也得到了广大患者的一致好评，实现了骨科疾病历史上的一次质的飞跃和突破。　　由于每个人的体质不同，环境不同，造成腰部肌肉损伤的程度也就不同，所患上腰肌劳损的症状也就不一样，所以在治疗方法上就“各有千秋”，选出一个好的方法很重要。　　腰部肌肉很容易受到牵拉或劳损，如长时间维持一种姿势，这就导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，终极导致出现腰肌劳损出现腰部酸痛的情况。所以在遇到腰肌劳损疾病困扰时，能积极前往医院进行诊断和治疗。　　按摩疗法一向是腰肌劳损患者首先想到的，但这一方法只暂时缓解腰部的疲劳，暂时消除疼痛等症状，但容易反复发作。有些腰肌劳损患者在疼痛难忍时选择止痛药物疗法以及贴膏药，这虽能暂缓病痛，若长期下去还会加重内脏负担，很难达到根本治疗的效果;而微创诊疗技术的出现完全打消了传统保守疗法上的不足，能从根本上治疗腰肌劳损疾病。　　北京腰肌劳损医院排名全国，骨科名医一致推荐：【北京三院微创骨科】“激光针刀松解术”在根本上解除腰肌劳损疼痛顽症，比传统非手术治疗效果更显著。　　激光针刀松解术是以中医经络学说、现代神经生理学和外科手术学为基础，运用光针为载体，将He-Ne型激光输入人体特定穴位或病变部位，形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到治疗的功效。　　激光针刀是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗腰肌劳损的方法，该技术有效地避免了对身体造成创伤;不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低;能从根本上解除因为腰部软组织粘连等产生的疼痛顽症。　　北京腰肌劳损医院排名全国，腰肌劳损会引起腰部疼痛的这种危害很多人都已经是深有体会了，而且有很多患者采用了吃药、推拿、按摩、理疗、等保守方法进行了治疗，但是病情的反复发作，造成了病情更加的严重，也花费了不少的冤枉钱。北京腰肌劳损医院排名全国北京三院微创骨科的微创技术能更好的治疗腰肌劳损，从根本解决问题，该技术也有着创伤小、费用低等优势。同时该院的收费透明化也让患者了解到了费用都用到了什么地方，免花冤枉钱。
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来自于：重庆|
提问时间： 13:27:22|
基本信息：
病情描述：
得了腰肌劳损，腰部疼痛，腰肌劳损贴膏药会不会好点,贴什么膏药好呢？
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帮助网友：8560收到了：
1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。平时注意：（1）保持良好姿势并矫正各种畸形。正确的姿势是抬头平视、收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸。在儿童和青少年发育期保持良好姿势最重要。（2）加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好状态，肌力及韧带弹性良好者，发生劳损机会少。
网友回答专区
腰肌劳损可用腰痛复正贴治疗.并要注意休息配合适当的腰部锻炼，特别是长期坐着的人，腰部肌肉比较差，容易受损，更要加强腰部锻炼.
　　腰肌劳损目前无特效的治疗措施，但是它是可以预防的。长期坐着的人一定要特别注意，感觉到疼痛时就应舒缓下肩部，做一些的屈、后伸的动作，提高身体的素质。
　　腰肌劳损一般情况需要注意休息，用奇正消痛贴膏，腰痛宁胶囊等治疗。
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