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&(3613人关注)这样的家居让人抑郁得想死
抑郁心境一天中有较大波动,常以早上最重,然后逐渐减轻,到晚上最轻。一个人要是压力过久就会产生抑郁,抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝。其实这些都与你家的家居布局有关的。很多的抑郁是由居家的风水不利引起,或者是与居家的风水的关系,下面告诉你六种风水格局可能让你抑郁。一、地形有问题如果选择在三角形的地方上盖房,此类地方出现自杀现象的机率比较高。如果所住的大楼是呈现三角形的状态,那居住在这样的房子,也是容易出现自杀或血光之灾的现象。二、进门有问题如果居住在进口狭窄的地方,主风水不利,特别大门直对着电梯的主风水不吉,滴天居士建议此类房子可以用一对镇宅风水物直对着电梯为好,三、房子空间比例不对正常的房子都是底层或一层比较高,但如果是因为种种原因,出现了一层不高,但二层或三层比较高,那这样的房子主风水不利,易出现血光之灾或自杀倾向的事件。四、住在高压电塔的周边从物理学上讲,高压电塔易发生电波,容易影响一个人的脑电波,出现思考不畅或跑歪的现象,日积月累就容易损害一个人的正常思维,从而出现自杀或想不开的现象,滴天居士建议避开此类居住点,最差的情况也是不可以常住。五、电线杆直对大门正中电线杆直对大门正中或者窗户正中(仅限于比较大的窗户)这样的情况,是容易损害一个家的运气,另外电线杆的电流也是会影响一个人的思维,常年积累容易损伤精神,从而出现想不开或者精神出现问题的现象。六、采光过差正常的房子白天都有适合的光线,但有些房子的亮度不行,特别是有些房子白天也必须开灯,否则就看不见,滴天居士提醒这类的房子必须要加上常明灯才可以,否则此类房子会泄主人的阳气,多为不利,对体质或元气弱的人多有危险。这类的风水中也常见有自杀的现象,特别是在一些大厦里,采光不畅或阴气过旺,常见若干自杀案例。正常情况下,一个人走出家门或走入家门时的走廊需要多加强光亮度,因为建筑结构因素,如果不能采光的话也要安装一盏亮度略高的灯为好。
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All Rights Reserved　　十三年前，知道妈妈得了肺癌的那晚我一丝未睡，然后从此以后就不会笑了，妈妈过世以后有几次想要自杀，还有一次喝了一瓶多的白酒，差点醉死，被家人强行送到某个脑科医院治疗，我当然不愿意，但是由不得自己了，然后自己每天不知天和地，不知今夕是何年地睡啊睡，大约在三个月以后莫名其妙地就好了，好了后再也没有想过自杀，也没有任何戒断反应。我很满足地就这样过了十二年。
楼主发言：124次 发图：0张
　　去年3月底，我因为经常咳嗽就到一个中医院做检查，然后医生提醒我：你该到个三级医院去彻底检查一下。我有点懵了，检查出来是脓胸，抽出来的积液颜色肯定很不好，医生不停滴给我做癌细胞化验，我就这样一下子又跌入了抑郁的深渊。我以为自己肯定活不长了，每晚每晚地睡不着，想着干脆自杀算了，但又怕死
　　在未检查之前，哪怕脓胸到了什么严重的程度，我是该吃吃，该睡睡，一点障碍也没有啊，但是病以后却是那么的可怕，什么症状都来了，胸闷啊，腰酸腿疼啊，头疼，耳鸣，牙关紧咬，肌肉都是紧张兮兮的
　　我意识到自己是抑郁症了，然后求救于原来的心理医生，这一次药不灵了，米氮平和丁螺环酮吃着也没有睡意。因为我好希望自己快点好起来，而且有过一次治疗经历后，就特别期望药能发挥作用，期望越高失望越大，医生也无计可施，我跟他提自己的不舒服，想换药，他吼着：你还要换什么药，米氮平和丁螺环酮都是最好的药，你还要怎样？我说：你不是心理医生吗？
　　没人看没人听，就当我自己吐槽好了。医生在没有告知我的情况下，跟家人说看样子只有给她做mect了，就是一种电击疗法。当时我身体很脆弱，一个月未合眼，还电击，我只有越来越害怕越来越恐惧，结果是电击疗法也对我没用，我根本就没有减少恐惧和紧张，失眠也并未因为电击而改变什么。
　　家人也很不解，为什么对别人有用的电击疗法在你这里就不灵了，那还治什么啊，出院算了。于是，带着所有的症状我出院了，然而我还是睡不下，因为第一次治疗好的我幼稚地认为：只要能睡我就能好。
　　一厢情愿地觉得能睡就好了。在家吃的药是米氮平和钉螺环酮，晚上两粒劳拉，睡觉大概每晚三个小时的样子。天天是如坐针毡。
　　出院一个来月的样子，有一晚我又紧张兮兮地一晚没睡，一直求姐姐带我去医院治病，因为我难受极了，姐姐说：就是要去也等明天啊。于是我等到第二天早上，结果没人愿意陪我去，他们都觉得我是没事找事。后来还是弟弟送我进了医院。
　　这一次医生把地西坢吊针由原来的每天10毫克加到20毫克，那一次我破天荒地白天睡了几个小时，要知道我不仅是晚上不能睡，白天更是一次也没有打过瞌睡的。
　　打针当天没有多少变化，第二天早上我忽然感觉自己没那么紧张，会笑了，我高兴地告诉了弟弟，以为自己从此以后会好起来，好高兴啊。
　　谁知这不过是昙花一现，几个小时后，我又重新变回了不会笑的状态，直到现在，时间过去一年多了。
　　难道只有传递正能量的帖子大家才回复吗
　　当一个人为了具有巨大目标价值的理想而奋斗时，就会产生强大的内在动力。反之，如果目标价值不大或期望概率较低，就会因丧失信心而缺乏动力。正如奥斯特洛夫斯基形象地把理想比做一个人心中的“发动机”一样，有了这个发动机，人就有了巨大的前进动力。　　理想所提供的动力的大小与理想的层次密切相关。一般来说，理想的层次越高，其所提供的动力就越大，反之则越小。
　　谢谢楼上的朋友，按医生的道理说目标定的越低越好，不要求太完美了
　　你这是心病，没事的。别害怕
　　调节自己的生活状态。　　
　　谢谢楼上的朋友，我现在既然是吃药无效，，其他的路不通，也只有自己调节这一种了，要不然无路可走，大概只有死路一条了。
　　打针到第十天的时候在医院做了一个胸片，然后那个看胸片的医生告诉我：要是我是你，就该去治疗脓胸，而不是抑郁。他大概觉得我的脓胸更加严重吧
　　尽管我自己认为睡不下我更加焦虑，脓不脓胸的管不了那么多了，但是我还是听从了他的劝告，到市里的一家疾控中心去看病。
　　为了让医生更好滴了解我的病情，我告诉他我有抑郁症，在脑科医院呆过，然后医生就不肯治疗了，他说我有可能控制不住自己医院怕担责，要我走。
　　是的，我在当时确实是无时无刻不想自杀，当我却是一个很怕死的人，想过无数次，却一次也没有实行过。
　　我是抑郁症，但思维仍然是清晰的，就算几个月没睡好还是清晰的，但情绪无比滴紧张。
　　后来就到了省里的一家医院，我也老实地告诉医生我有抑郁症，每晚靠服安定睡觉，医生只是叹了口气，没有拒绝我。
　　科室主任在看了我的CT后摇摇头：这么年轻，胸膜怎么搞成这个样子，要是你现在六七十干脆别治算了，看你现在还年轻，给你安排手术吧。
　　于是我又转到了胸外科，做了脓胸切除手术，一尺来长的口子，切掉一根肋骨才能更好地操作
　　手术后监护室里的日子真是难捱啊
　　患病以后说话、做事的逻辑性差了好多，大约是想到哪里写到哪里算了
　　因为紧张焦虑和抑郁，伤口一直痛一直痛，就好像根本就没有治疗过一样，原来的痛楚还是在，根本就没有减轻半分，而且由于紧张，伤口就一直拉扯着，好像更痛苦了一些
　　什么样的感受呢？就是一口气堵在喉咙里，上不去也下不来，耸着肩，皱着眉，咬着牙，腰酸背痛，做了手术的左侧无时无刻不在痛，胃难受，时不时地想呕，身上的肌肉游走性地跳动，手抖，这还有什么生活质量啊
　　生命的重建里说：要真是重度了，让病人多睡也会好得快。问题是我知道睡了好得多，可要能睡还要你说啊。生命的重建里又说：还有电击疗法可以用。仿佛电击疗法是终极武器一样，可问题是电击疗法对我也没用。我该怎么办
　　我在论坛里看见有些朋友说：我整天只想哭，某某明星自杀前整晚整晚哭。我现在要告诉你的是：哭？真是哈哈哈，真正抑郁的时候根本不会笑，也没兴趣哭，而我就是这样，什么兴趣都没有
　　大约我真是一个无趣的人。现实生活中内向、工作认真扎实，没有知心朋友，而在论坛语言又缺乏幽默和趣味，所以大家看的兴趣都不是很高吧
　　我是彻底不懂得拒绝的人，不是我的工作只要别人一句话，尽管我心理很不愿意，但是我就是不知道拒绝，以至于自己很忙，心理很憋屈
　　写着写着我又失去写下去的动力了，难道这也是抑郁症的通病，不坚持？
　　我现在变得很消极，总觉得做任何事都没有用，不会有任何改变。懒得动懒得做，除了不得不上班来养活自己外，找不到任何理由来驱动自己
　　现在是每天早上服用一粒西酞普兰，晚上半粒安定
　　@树洞不吐槽 34楼
10:19:24　　我现在变得很消极，总觉得做任何事都没有用，不会有任何改变。懒得动懒得做，除了不得不上班来养活自己外，找不到任何理由来驱动自己　　-----------------------------　　本人典型外向白羊！4年前曾得过抑郁症！我是个现实主义者！坚持服药，外加自己的调节！才慢慢走出那段黑暗的时间！想这想那不如对自己好一些！给自己放个假！出去旅游散散心！换个环境什么的！改变一些以前从未改变的东西！尝试以前一直从未尝试的东西！积极接触新事物！给自己强制灌输正能量！多跟朋友聚聚！慢慢的都能走出来！其实这病就是和自己抗争！做好脱胎换骨的准备！你能行的！
　　作者：基情燃烧的骚年 时间： 10:35:38 　　@树洞不吐槽 34楼
10:19:24　　我现在变得很消极，总觉得做任何事都没有用，不会有任何改变。懒得动懒得做，除了不得不上班来养活自己外，找不到任何理由来驱动自己　　-----------------------------　　本人典型外向白羊！4年前曾得过抑郁症！我是个现实主义者！坚持服药，外加自己的调节！才慢慢走出那段黑暗的时间！想这想那不如对自己好一些！给自己放个假！出去旅游散散心！换个环境什么的！改变一些以前从未改变的东西！尝试以前一直从未尝试的东西！积极接触新事物！给自己强制灌输正能量！多跟朋友聚聚！慢慢的都能走出来！其实这病就是和自己抗争！做好脱胎换骨的准备！你能行的！ 　　--------------------------------------------------　　谢谢基情燃烧的骚年给我的正能量
　　刚才有一个同事又吩咐了一件不是我工作范围内的事给我做，我还是不会拒绝，耷拉着脸应承下来，我这是怎么了，明明不是我的事，明明不想做，可还是接下来，这是为啥
　　第一次抑郁以前和治好后中间的十二年我真是无比的勤快，家里的活，婆家的活，娘家的活，什么事都抢着做，尽管内心里应该是很不愿意的吧，但是都做了，婆婆生病都是我一个人在照顾，我爸爸生病也是我一个人在照顾
　　丈夫爱喝酒，喝酒之后就爱动手大人，尽管醒来后不止一次痛哭流涕地表示要悔改，但喝了酒还是老样子
　　动手打人
　　然后得病的时候什么都不想做也不想要，好像什么都是多余的
　　因为手术后还有积液，于是还做了几次穿刺，也感到很恐惧，我就不会不害怕吗，又死不了，这样要死要活的干什么？
　　尽管真正的病症更要命，但是我仍然坚持认为抑郁的心境跟让人害怕，它摧毁了人的意志，实实在在让人感觉到诚惶诚恐，生无可恋
　　我上周去原来治疗抑郁症的医生那里去复查和开药，我跟他说我想做心理咨询，他很耐烦地叫我长话短说，他们医院里没有系统的心理咨询，也没有专业的
　　我知道他说的是实话，但我想康复啊，我不想这样浑浑噩噩地活着，除了比死人多一口气还有什么
　　两次抑郁都是心因，巨大的刺激一夜未睡就沉了下去
　　综合自己第一次治病效果快和第二次没有效果的经验，那就是第一次我根本就不知道自己是心病，也不相信，也根本不知道自己吃的是什么药，然后就懵懵懂懂地好了，好的过程还没有别人说的阶段反应和症状，就好像那段时间被飞掉一样，那一段的记忆有很多空缺
　　第二次就不同了，因为知道自己是心病，知道自己要吃的是什么药，好像魔术表演一样，观众看得惊险刺激，津津有味，如果第二次再看，有人告诉你魔术操作的程序，你再看的时候还有意思吗？我的第二次治疗就是这么个味，没效果了
　　但我还是不死心啊，仍然希望通过治疗达到期望的效果，越期望越失望，就这样循环反复，我拿什么来抗争，抑郁？
　　天涯有心理医生吗？可以帮帮我吗？
　　@树洞不吐槽 51楼
11:47　　天涯有心理医生吗？可以帮帮我吗？　　-----------------------------　　最近有种治疗办法，家族系统排列，对抑郁有效果。　　
　　@树洞不吐槽 51楼
11:47　　天涯有心理医生吗？可以帮帮我吗？　　-----------------------------　　你可以搜一搜哪里有举办的，去试试　　
　　@树洞不吐槽
11:46:00　　但我还是不死心啊，仍然希望通过治疗达到期望的效果，越期望越失望，就这样循环反复，我拿什么来抗争，抑郁？　　—————————————————　　要相信，未来还是有希望的，你的病可以好，你会拥有更多你现在都想不到的更好的东西。学着自我调解吧，一切皆因心魔，你现在什么都不要想，把消极的念头忘掉，学着控制自己不想任何阴暗的事情，试着做一些事情，转移一下注意力吧。　　
　　作者：lventsing 来自：UC浏览器 时间： 12:08:42 　　@树洞不吐槽 51楼
11:47　　天涯有心理医生吗？可以帮帮我吗？　　-----------------------------　　最近有种治疗办法，家族系统排列，对抑郁有效果。　　举报 回复 作者：lventsing 来自：UC浏览器 时间： 12:11:16 　　@树洞不吐槽 51楼
11:47　　天涯有心理医生吗？可以帮帮我吗？　　-----------------------------　　你可以搜一搜哪里有举办的，去试试　　举报 回复 作者：九言_ 来自：Android客户端 时间： 13:00:33 　　@树洞不吐槽 50楼
11:46:00　　但我还是不死心啊，仍然希望通过治疗达到期望的效果，越期望越失望，就这样循环反复，我拿什么来抗争，抑郁？　　—————————————————　　要相信，未来还是有希望的，你的病可以好，你会拥有更多你现在都想不到的更好的东西。学着自我调解吧，一切皆因心魔，你现在什么都不要想，把消极的念头忘掉，学着控制自己不想任何阴暗的事情，试着做一些事情，转移一下注意力吧。　　-----------------------------------------------------　　谢谢天涯网友的热心帮助，真是感动
　　我上周到医院复查，虽然我自己感觉难受无比，但我的医生告诉我说：你恢复得不错了，还能上班和自理，症状还有是因为剂量太小的缘故，可以把西酞普兰加大一倍。但是我不想这样做了，我觉得药没用
　　小时候妈妈很好强，她是个独生女儿，外公很早就过世了，她要养活外婆，所以对我期望值也很高，妈妈是个老师，她希望我成绩好，于是我经常逼着自己考第一。
　　我现在的心态是：既想找到好的方法，又在心里想这种方法真的行吗？这样周而复始的寻觅又怀疑。我到底怎么了，我该怎么办？
　　后来离开妈妈的视线，我刚开始两年还是能努力学习，第三年就放弃了，成绩变得很差，现在的工作也是自己连着考了三个第一得来的，所以在我潜意识里认为只有做得好才会有用。一旦出现一点失误，我就开始自暴自弃
　　到了单位以后，单位组织竞赛，第一次我很努力地参与了，表现得很出色，然后成绩却被黑了，于是第二次竞赛我就一点也没用功，自然谈不上什么表现。原来我从小就有完美主义的倾向，一旦受挫就会放弃，永远是个心理脆弱的人
　　于是就给自己埋下了抑郁症的祸根，再加上结婚后时不时的家暴让我很没有安全感，一遇到合适的土壤，抑郁症就全面爆发了吧
　　妈妈虽然强势，但是很爱我，是我的依靠，爸爸也是个爱喝酒的人，他虽然爱我但是不知道如何表达，现在他中风后也老多了
　　妈妈过世对我来说就是天塌了
　　医生也觉得我心理因素更重，他说按道理没有十三年后吃过抗抑郁的药现在是不会有残留的，哪怕再有什么也该排出去了，现在开的药就是对我有用的。但结果不尽如人意，它确实没有缓解我的紧张，也许缓解了，但我根本没有感觉到。
　　现在的情形是我每天晚上睡觉入睡也不是很困难，一般十来分钟就能入睡，半片的安定，每天早上却醒的很早。什么感觉：就是看着光线一点一点亮起来的绝望感特别强烈。没有哪一天早上醒来的时候是安宁而不心慌的，谁能告诉我，我到底在慌什么？
　　因为13年前的抑郁对我来说就完完全全是药帮我给治好的，什么自我认知、什么心理调整、什么运动啊我统统都未经历过，所以在第二次复发的时候我特别地恐惧和害怕，如果第一次是靠自己走出来的也许我不会那么恐惧了吧。
　　然后我很痛苦地对自己现在的主治医生说：为什么以前的治疗那么有效果，而现在却没有一点进展。我的医生也很迷茫，他不知道怎么回答我，谁告诉我，这是为什么？
　　当然睡眠比之一年前那是好得多，虽然还是早醒，但终究还是能睡下了，由此我也明白过来，能睡下不代表睡得好，能睡下不代表就不再抑郁了，我的躯体症状依然存在，丝毫未因为我睡眠状况的好转而有一丝的缓解。想想一年前我对医生说：让我好好睡一觉，能睡我就好了。真是讽刺，能睡下可是情绪还是未改变，我要怎么办？
　　大家都很忙，还是真的没有建议给我吗
　　要是国家从小就开设一门心理课程就好了，与其得病后看各种各样的心理书籍，那是带有目的性地亡羊补牢，还不如预防性地未雨绸缪。
　　大概中国人对心理疾病的人都有些瞧不上吧，觉得真正拖着病体更值得同情，心理疾病的人都有些作
　　而心理脆弱的人有时候连一场感冒都应付不来，感冒都让他觉得痛苦不堪，好久都不得康复的
　　头疼得很，帮帮我
　　看样子只有自己才能救自己了，没人感兴趣，也没人肯援手啊
　　就是躯体症状让我难受无比啊，神啊，给我些正能量和帮助吧
　　帮帮我
　　作者：
燃烧的骚年 时间： 10:35:38
@树洞不吐槽
10:19:24　　我现在变得很消极，总觉得做任何事都没有用，不会有任何改变。懒得动懒得做，除了不得不上班来养活自己外，找不到任何理由来驱动自己　　-----------------------------　　本人典型外向白羊！4年前曾得过抑郁症！我是个现实主义者！坚持服药，外加自己的调节！才慢慢走出那段黑暗的时间！想这想那不如对自己好一些！给自己放个假！出去旅游散散心！换个环境什么的！改变一些以前从未改变的东西！尝试以前一直从未尝试的东西！积极接触新事物！给自己强制灌输正能量！多跟朋友聚聚！慢慢的都能走出来！其实这病就是和自己抗争！做好脱胎换骨的准备！你能行的！　　--------------------------------------------------　　@树洞不吐槽 37楼
10:42:24　　谢谢
燃烧的骚年给我的正能量　　-----------------------------　　我现在也不能说完全好了！至少我改变了自己！性格跟以前大变样！现在都还在慢慢恢复ING！至少也能主动和朋友分享些事情！不再一个人默默的承受了！
　　作者： 基情 燃烧的骚年 时间： 10:35:38 @树洞不吐槽 34楼
10:19:24　　我现在变得很消极，总觉得做任何事都没有用，不会有任何改变。懒得动懒得做，除了不得不上班来养活自己外，找不到任何理由来驱动自己　　-----------------------------　　本人典型外向白羊！4年前曾得过抑郁症！我是个现实主义者！坚持服药，外加自己的调节！才慢慢走出那段黑暗的时间！想这想那不如对自己好一些！给自己放个假！出去旅游散散心！换个环境什么的！改变一些以前从未改变的东西！尝试以前一直从未尝试的东西！积极接触新事物！给自己强制灌输正能量！多跟朋友聚聚！慢慢的都能走出来！其实这病就是和自己抗争！做好脱胎换骨的准备！你能行的！　　--------------------------------------------------　　@树洞不吐槽 37楼
10:42:24　　谢谢 基情 燃烧的骚年给我的正能量　　-----------------------------　　我现在也不能说完全好了！至少我改变了自己！性格跟以前大变样！现在都还在慢慢恢复ING！至少也能主动和朋友分享些事情！不再一个人默默的承受了！　　-----------------------------------------------------　　谢谢 基情 燃烧的骚年,太感动了，我就是太消极了，现在我一定要和你一样坚强，尝试着改变
　　吃药到底有必要吗？我怎么觉得好像意义不大啊
　　只说不做，或者晚上雄心万丈，早上又被打回原形，我该怎么做？
　　只有关注别人的时候，才能放开自己。　　也就是说，只有你帮助别人笑的时候，你自己才能笑得出来。　　因为人关注自己的想法过多的时候，就容易陷入自己设定的情景中无法自拔。　　只有关注他人的喜怒哀乐，并且帮助别人获得开心时，自己才能开心。　　这也正是很多人在寻找的意义。世界有他人才精彩。
　　作者：九全十美9981 时间： 10:50:57 　　只有关注别人的时候，才能放开自己。　　也就是说，只有你帮助别人笑的时候，你自己才能笑得出来。　　因为人关注自己的想法过多的时候，就容易陷入自己设定的情景中无法自拔。　　只有关注他人的喜怒哀乐，并且帮助别人获得开心时，自己才能开心。　　这也正是很多人在寻找的意义。世界有他人才精彩。 　　--------------------------------------------　　谢谢你的真诚回复，我会试着努力的。　　人生苦短，有些人是能努力撑着不死，有些人是向前看好好活着，我希望自己是后者而不是前者，尽管很多时候我觉得自己是强撑着。但活着总归还是有希望不是吗？
　　作者：九全十美9981 时间： 10:50:57　　只有关注别人的时候，才能放开自己。　　也就是说，只有你帮助别人笑的时候，你自己才能笑得出来。　　因为人关注自己的想法过多的时候，就容易陷入自己设定的情景中无法自拔。　　只有关注他人的喜怒哀乐，并且帮助别人获得开心时，自己才能开心。　　这也正是很多人在寻找的意义。世界有他人才精彩。　　--------------------------------------------　　@树洞不吐槽 82楼
16:50:07　　谢谢你的真诚回复，我会试着努力的。　　人生苦短，有些人是能努力撑着不死，有些人是向前看好好活着，我希望自己是后者而不是前者，尽管很多时候我觉得自己是强撑着。但活着总归还是有希望不是吗？　　-----------------------------　　不客气，相信您一定能做到的，而且活得比其他人更好。在我帮助的很多人中，我都是建议他们尝试倾听别人的痛苦，看看自己如何帮助他人去解决问题。在帮助他人的过程中，慢慢找到了解决自己问题的办法。对自己内在的关注度减少了，就慢慢放开和理解他人了。　　我母亲去世前的一年我就有预感，我灵感很强，知道很多命运的事情，但是根本无法避免一个人的离开。我妈跟我打的最后一个电话，我记得我对她说，叫她注意身体，因为我看到旁边有一个全大红衣服的女人在吵架，这是血光凶象。然后说了最后的再见，内心很不舍。不料第二天就传来了噩耗，我妈妈她脑溢血了。后来的两年之中，我一直在慢慢试图恢复，但是在梦中，我都感觉到她真实的存在，没有离开过我。失去亲人的痛苦的感觉只有自己知道。　　抑郁症的状态，是过于在乎自己的感受。人是凭借感觉而存活的，我们生活都是一种感觉的状态中，有视觉、听觉、记忆等等组成了生活。看您的问题抑制的目的，是在逃避对母亲离开的事实不能接受的一种表现，喝酒目的是麻痹自己，不希望看到这个事实存在，睡觉也是为了躲避这个事实。但是如果你知道，其实人本身就是存在前世今生和来世的，并且也能感知亲人其实都还在我们身边。比如你自己的细胞里，具有你母亲的百分百的基因遗传，这是她赐予你生命的根源，也是她在你身体里的见证，所以她从没有消失过。只要你能够想起她，她就不会消失，而且肯定希望你内心打开，活得好好的。做了父母的人就会感受到这点，父母永远希望孩子是健康、平安无事的。　　人的生死，有时候不由自己控制，都是很多因素在操控。如果您与我有缘，我会详细告诉你原因何在的。　　再说活着，父母为什么希望我们活着，并且活得幸福呢？原因很简单，就是传递他们获得的，或者是超越他们所希望的幸福。活着目的到底是什么，该怎么样去活。希望能够与您深入探讨。
　　这个能好，我也曾失眠、忧郁了三年。几天几夜不睡觉。睡不着、早醒、醒的多、多梦等一直困扰。严重的时候，连过两个路口都没力气。　　不过幸好我主要是中药调理，抵制西药。我朋友工作不顺，去看心理医生，一上来就开安眠药和抗抑郁药，后来就反反复复，几年了都没戒掉。后来和我这里的一个心理咨询师沟通，他说这个流程是错的，用药是很严重到临床的问题才开，一开始应该心理疏导为主，让人把情绪排解掉。不过透露一个秘密：很多心理医生自己心理也有问题，太入戏了，呵呵。　　后来跟师傅做养怡，从身体锻炼、饮食起居、心理多方面重塑，现在人很充实了，很忙，觉得人生有很多事情做。　　个人感觉，忧郁症的人有内因和外因的作用。　　内因往往是：完美主义，志大才疏，眼高手低，想要的多，做实事的少；还有自卑和自尊都很极端。通常父母一方很强势，童年被管制或者漠视的太厉害。　　外因往往有：外在的压力，异常的打击，体质的下降、过度的劳累等。但是外因只是诱因，其实根源早就存在了。　　其实楼主如果不失眠，也不至于这么忧郁。脓胸也没这么可怕，痰多引起。你可能因为母亲的去世，对死特别恐惧。把这个弄好了什么都好了。　　另一方面，事物都有两面性，抑郁也是修行的桥梁，过了这个坎，会比一般人强很多。很多企业家都有抑郁。为社会做点贡献，心胸大了，忧郁自解。
　　另外，楼主你没有自己的生活目标，你的目标都是你母亲加给你的。　　有个强势的妈妈不见得是好事，她没有教给你自立。但是反过来，你妈妈的要强也许来源于她的童年生活的缺憾，你妈妈也是可怜人。　　身体方面，中医更系统。我见过一个中医，治好很多癌症病人，在他眼里肺癌实际上不是癌，是变异的结核菌。在我抑郁后结识了很多中医，交了很多朋友，这些朋友反过来又对我的事业有帮助，这也许是另一种收获吧。
　　坚强点朋友，　　
　　作者：九全十美9981 时间： 17:09:39 　　作者：九全十美9981 时间： 10:50:57　　只有关注别人的时候，才能放开自己。　　也就是说，只有你帮助别人笑的时候，你自己才能笑得出来。　　因为人关注自己的想法过多的时候，就容易陷入自己设定的情景中无法自拔。　　只有关注他人的喜怒哀乐，并且帮助别人获得开心时，自己才能开心。　　这也正是很多人在寻找的意义。世界有他人才精彩。　　--------------------------------------------　　@树洞不吐槽 82楼
16:50:07　　谢谢你的真诚回复，我会试着努力的。　　人生苦短，有些人是能努力撑着不死，有些人是向前看好好活着，我希望自己是后者而不是前者，尽管很多时候我觉得自己是强撑着。但活着总归还是有希望不是吗？　　-----------------------------　　不客气，相信您一定能做到的，而且活得比其他人更好。在我帮助的很多人中，我都是建议他们尝试倾听别人的痛苦，看看自己如何帮助他人去解决问题。在帮助他人的过程中，慢慢找到了解决自己问题的办法。对自己内在的关注度减少了，就慢慢放开和理解他人了。　　我母亲去世前的一年我就有预感，我灵感很强，知道很多命运的事情，但是根本无法避免一个人的离开。我妈跟我打的最后一个电话，我记得我对她说，叫她注意身体，因为我看到旁边有一个全大红衣服的女人在吵架，这是血光凶象。然后说了最后的再见，内心很不舍。不料第二天就传来了噩耗，我妈妈她脑溢血了。后来的两年之中，我一直在慢慢试图恢复，但是在梦中，我都感觉到她真实的存在，没有离开过我。失去亲人的痛苦的感觉只有自己知道。　　抑郁症的状态，是过于在乎自己的感受。人是凭借感觉而存活的，我们生活都是一种感觉的状态中，有视觉、听觉、记忆等等组成了生活。看您的问题抑制的目的，是在逃避对母亲离开的事实不能接受的一种表现，喝酒目的是麻痹自己，不希望看到这个事实存在，睡觉也是为了躲避这个事实。但是如果你知道，其实人本身就是存在前世今生和来世的，并且也能感知亲人其实都还在我们身边。比如你自己的细胞里，具有你母亲的百分百的基因遗传，这是她赐予你生命的根源，也是她在你身体里的见证，所以她从没有消失过。只要你能够想起她，她就不会消失，而且肯定希望你内心打开，活得好好的。做了父母的人就会感受到这点，父母永远希望孩子是健康、平安无事的。　　人的生死，有时候不由自己控制，都是很多因素在操控。如果您与我有缘，我会详细告诉你原因何在的。　　再说活着，父母为什么希望我们活着，并且活得幸福呢？原因很简单，就是传递他们获得的，或者是超越他们所希望的幸福。活着目的到底是什么，该怎么样去活。希望能够与您深入探讨。　　------------------------------------------　　真是太谢谢了，我就是不敢说出自己的真实感受，不懂得拒绝。
　　作者：青史 时间： 23:14:36 　　这个能好，我也曾失眠、忧郁了三年。几天几夜不睡觉。睡不着、早醒、醒的多、多梦等一直困扰。严重的时候，连过两个路口都没力气。　　不过幸好我主要是中药调理，抵制西药。我朋友工作不顺，去看心理医生，一上来就开安眠药和抗抑郁药，后来就反反复复，几年了都没戒掉。后来和我这里的一个心理咨询师沟通，他说这个流程是错的，用药是很严重到临床的问题才开，一开始应该心理疏导为主，让人把情绪排解掉。不过透露一个秘密：很多心理医生自己心理也有问题，太入戏了，呵呵。　　后来跟师傅做养怡，从身体锻炼、饮食起居、心理多方面重塑，现在人很充实了，很忙，觉得人生有很多事情做。　　个人感觉，忧郁症的人有内因和外因的作用。　　内因往往是：完美主义，志大才疏，眼高手低，想要的多，做实事的少；还有自卑和自尊都很极端。通常父母一方很强势，童年被管制或者漠视的太厉害。　　外因往往有：外在的压力，异常的打击，体质的下降、过度的劳累等。但是外因只是诱因，其实根源早就存在了。　　其实楼主如果不失眠，也不至于这么忧郁。脓胸也没这么可怕，痰多引起。你可能因为母亲的去世，对死特别恐惧。把这个弄好了什么都好了。　　另一方面，事物都有两面性，抑郁也是修行的桥梁，过了这个坎，会比一般人强很多。很多企业家都有抑郁。为社会做点贡献，心胸大了，忧郁自解。 　　-----------------------------------------------------　　没抑郁前觉得自己很不错，每次智商测试分数高，好像很得意的。哪知道是个心理脆弱的不堪一击的家伙。一点风吹草动就疑神疑鬼，通病就是心比天高，命比纸薄。　　我到医院想和医生多交流一下，他都不耐烦的，我没遇见一个好一点的心理医生。　　好人，你能告诉我中医怎么调理吗？我听到的都是中医对这种情志病无用论。病人也好，医生也好，大多都不推崇中医，但我并不这样认为
　　作者：我渴望知音 来自：Android客户端 时间： 00:23:17 　　坚强点朋友，　　-------------------------　　恩，谢谢你，我会尝试着坚强
　　刚才我有个同事也是兄长得病后很恐惧，然后失眠，心慌，我去看他也不知道说也啥好，发现自己太无用了。
　　每天挣扎着，因为看见我女儿也有焦虑的苗头，她只看见负面的东西。我不能因为我的懦弱给女儿 带来不好的影响，加油，
　　内因往往是：完美主义，志大才疏，眼高手低，想要的多，做实事的少；还有自卑和自尊都很极端。通常父母一方很强势，童年被管制或者漠视的太厉害。　　外因往往有：外在的压力，异常的打击，体质的下降、过度的劳累等。但是外因只是诱因，其实根源早就存在了。　　-------------------------------　　说得真好，其实根源早就存在了。　　-----------------------------------　　在我抑郁后结识了很多中医，交了很多朋友，这些朋友反过来又对我的事业有帮助，这也许是另一种收获吧。 　　-------------------------　　我也好想认识很多朋友。
　　要想什么样的办法让自己紧张的心情松弛啊，太痛苦了
　　@树洞不吐槽 感谢楼书分享 学习了
　　@树洞不吐槽 谢谢楼主发帖 学习了
　　今天看了那个有些抑郁倾向的同事，觉得他很可怜，原来平静的生活被打破，而且还不知所措，与我当初一般惶恐，我告诉他会好的，可我自己比他还苦逼，真是万般滋味在心头
　　抑郁的心境比真正的病可怕多了
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