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作者： 文章来源： 点击数： 更新时间： 8:05:14
id=56150>&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 走出自卑
乌云过后，是更加绚烂的阳光明媚。
大雨过后，是绚丽的虹在点缀天空。
走出自卑，自信的阳光便会洋溢在你的身上
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我一度是一个学习差的学生，所以并不被家人看好。每每大人谈头论足时，我总是最被人所厌倦的。爸妈看到我满是叉的卷子便皱起了眉头，老师见到我也是唉声叹气。而我，虽然自卑，却始终是对教室的前门充满了向往。那是一道“特殊”的门。说是特殊，其实也没有什么特殊，但在我看来却是那么遥不可及和意义非凡。每天教室的门开开关关，总要发出一些动静，而这些动静的制造者-------好学生们却不以为然。每天任意地来来往往、毫无顾忌。偶尔有一两个“后面”的学生经过，便如同发生了巨大事件一般，若是调皮不用功的男生，大家也只是 报之一笑。而若是像我这样的人走过，匪夷所思的表情该是漠视的让人心生畏惧吧。我曾一遍遍地在脑海中幻想这个景象，而每次幻想中那一道道犀利的目光，却常使得我自惭行秽。
所以我立志一定要成为好学生中的一员。让那道前门为我而开启。每天晚上的“加班加点”，课下向同学请教。都成为了我每天的“必修课”。尽管老师和同学们的态度很“淡然”，我也从不放弃。
一次考试，我终于向大家证明了我的努力，而大家也不约而同的为我鼓起掌来。那一次，我兴奋极了，下课后便匆匆来到前门前，想自由的穿越那道被阻隔的空间。站在前门前，我回顾自己的经历，不禁感慨万千，心里也对即将到来的同学们的表情充满了期待。“吱吱”一张张盈盈的笑脸在我的眼前浮现。我才发现，门--------原来是虚掩着的。自此我每天都自信满满。
走出自卑，门后是一张张盈盈的笑脸。
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核心提示：心理学家阿德勒认为，每个人都有自卑情节，比如，自己不如别人，不值得别人对自己好，无论自己做什么事情都不够好，从而产生心理上的负担，造成心理上的痛苦。
　　心理学家阿德勒认为，每个人都有自卑情节，比如，自己不如别人，不值得别人对自己好，论自己做什么事情都不够好，从而产生上的负担，造成心理上的痛苦。
　　1、童年教育
　　自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力，因材施教，并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力，应帮助孩子培养起良好的心理品格。
　　2、化不利为有利
　　自卑感既会使人羞怯退缩，也能使人奋发进取。某种意义上，自卑感是走向成功的踏板。发现它，承认它的存在，并设法弥补它，从而达到人生的目标。
　　3、系列摆法
　　若是自己不能胜任的事，不要立即强制去做，而是先从较容易人手、获得自信，再做较为复杂的事，以便一步一步地实现目标。这叫做系列摆脱法。
　　4、共鸣性理解
　　对怀有自卑感的人，应摆脱孤立援、独自苦恼的状态，将自己的困惑向周围人诉说，帮助分忧解愁，体谅、理解其苦恼心情，争取周围人及家属的“共鸣性理解”，对消除自卑感具有良好作用。
　　5、集体心理治疗
　　对于自卑感的克服，一般心理治疗中的说理开导、分析评价、讲授对策、鼓励劝慰等，都是用得上的。心理治疗时还把有同样经历的人组织成集体小组，相互慰藉，共同探讨，鼓励进取，消除自卑。对个人单独难以克服的自卑者，参加这类有组织的自助小组，开展自理治疗会有更多裨益。
　　6、伴同心理障碍的治疗
　　若有明显的、、及自主神经功能失调，当求医辅用适当同时治疗。当自卑感伴同、、心身疾病等时，最好短期住院治疗。
　　7、为矫正法
　　要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划，并坚持不懈地执行。如争取在集会上发言，主动接触陌生人;可以预先拟就话题，演练对话，提高语言技巧及社交手段。也可观察一下周围的人，发觉别人也不像自己所认为的那样十全十美，对自己又并歧视之意，也就不再“自惭形秽”了。
（实习编辑：张华仙）
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女性在孕期情绪上的“癫狂”多少和体内荷尔蒙的变化有关，因为那个小家伙也要算是个“外来异物”，心理上的接受与排斥会同时存在。为了让宝贝成长顺利，丈夫帮助妻子通过发泄来达成情绪的舒缓是非常重要的。
约会是谈情说爱的一种浪漫方式，爱情也常因约会而不断升温。但在约会恋爱中的男女总会不断地猜测对方的心思，其实，对方的每一个细微的动作和表情，都能反映出对方的内心世界，与其盲目猜测，何不留意对方的表情及其肢体语言？
你有没有发现，在公交或地铁里似乎每个人的火气都很大，即便平时脾气很好的人，也容易因芝麻大的小事而大动肝火。西装革履的帅小伙在地铁里因为被挤了一下与人大打出手，白衣飘飘的淑女在公交车上因抢座而与人恶语相向。
冬天喝牛奶容易凉，宝宝喝得慢，有什么办法能让牛奶…… []
想要预防骨质疏松就得补钙？补钙就能预防骨质疏松？…… []
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心理学家阿德勒认为，每个人都有自卑情节，比如，自己不如别人，不值得别人对自己好，无论自己做什么事情都不够好，从而产生心理上的负担，造成心理上的痛苦。怎么走出自卑和社交恐惧症
　　真要介绍自己的情况都不知道从何说起，我希望有类似情况的朋友可以给些意见，让我快点从这个漩涡里爬出来，我今年二十六岁，这么大了都没用谈过恋爱，我知道这和我的性格有关，我性格内向，又自卑，这样的性格一半来自遗传，一半来自我的身高和家庭，其实也属于遗传吧，但是属于外因，我爸爸妈妈性格也是老实的农村人，加上我个子从小就矮，我妈个子也矮，150，我只有145，亲戚都说我小的时候过的太苦了，营养没跟上，现在也不想去讨论原因了，总之我的性格这样也是和家庭有关系，但是我现在特想怎么走出来，我现在在上海上班，工作中人际关系，应酬这些都是避免不了的，可是我都不愿意参加，就算去了，我也是只是吃吃，从来不会敬酒，也不说话，别人敬我酒，我也觉得别扭，只是说谢谢，然后就喝了，不会像别人说很多，或者再回敬之类的，今年过年爸妈让我给亲戚打电话拜年，我都不愿意打，感觉跟他们都不亲，打电话都没话说，只是说一句新年快乐，就没话了，感觉很尴尬，而且我本来就是话少的人，而且我的爸妈的亲戚虽然是亲戚，但都不是很亲，从来都是各为各的利益，其实为自己的利益我都不反对，可是我不明白老做那些损人不利己的事，怎么说都是亲戚呀，我家如果过好了，就会说很多闲话，从来不会为你高兴，我都不明白这样的亲戚要它干嘛，这点我真的不太理解我爸妈，我感觉我爸妈都是懦弱的人，所以我不想让自己像他们那样，一辈子怯懦的生活，我想变的强大，我想保护爸妈，我想给他们好的生活，我爸妈现在也在上海打工，可是生活条件很差，我每次去了都很难过，我真的很想给他们好的生活，还有我小侄女，看到现在的小孩都那么娇贵，她却过你们苦，心里就会很难受，写的有些乱，希望能够遇到可以帮助我的人
楼主发言：12次 发图：0张
　　以前小的时候，我受过爸爸语言上的伤害，心灵的创伤很大，现在长大了，也选择了遗忘，小的时候有太多不愉快的记忆，我都选择了遗忘，可是我的心里却被这种伤害走不出来，以前也遇到喜欢的男孩，但是因为不自信，都放弃了，今年过年回家，家里人特别为我着急，而且我姥爷还说了一句让我特别伤心的话，怎么到这个田地，丫头这么大了，还没结婚，感觉就是我给家里丢人了，我觉得特别伤心，可我觉得现在的我这个情况根本不适合结婚生子，我不懂得怎么和人相处，怎么处理人际关系，以后有了孩子，我不想他也是性格内向的孩子，而且 我很怕我的个子会遗传到下一代，我在上海的朋友很少，平时我都不主动联系他们，因为我根本就不想和他们一起，我不知道为什么，其实有时也会很孤单，但是感觉和谁在一起都没用一个人时自在，好矛盾呀
　　也许是感觉自己不完美，所以我就特别追求完美，我是专科毕业，学校不是好学校，我就参加 了自学考试，华师大的经济学，我还想考研，可是平时的工作都很忙，都没什么时候看书，而且我的基础也不好，都考了三年了，等我考上研究生大概要三十岁了，而且现在我还不能只顾学习和工作，我知道我必须尽快找到一个满意的对象，因为我不想因为自己的问题让家人心里委屈，所以这些天我很矛盾，看书也看不下去，心情很是郁闷，心里特别的乱，真的很希望有人可以帮我走出来
　　对于自己现有的条件和外部环境，内心中要认可并忍受，无法改变外境，能够改变的只有内心，皈依我佛，学习佛法，能够不断的调整内心，使自己的心灵变得强大起来。
　　||&@cpu_lixian:&其实我挺喜欢佛学的，你哪里人
　　楼主，我比你更惨......惨一百倍
　　你是女的怕什么啊，没找到合适的而已
　　你能走到今天这步已经很不容易了，觉得结婚是你的心病，怕下一代的问题。　　好像身高对你的信心打击特别大。　　小心的问一句，以前有人追过吗
　　我跟你的情况有点不一样,我是女的。然后呢，这么说吧，我小学因为一些原因我没有异性朋友，初中一些原因我也跟男人处的不好，后来我又上卫校去了，也认识不到男生。加之那时候我脸上有痘痘 眼睛又小 总觉得自己不漂亮 没有人喜欢的那种 之后就是跟男生完全没有交流的地步，自己也变得一看到男人就连看都不敢看的地步，说话的时候都是颤抖的，但是我在实习的时候有机会认识男人了，我的室友都很好玩的每次出去都带上我，一开始我还是原来那样，也不敢说话 一群人坐在那里我永远是最安静的那个，别人玩游戏我也不敢玩 紧张怕丢脸 相处时间长了 慢慢的就比较敢说话了 再者，我也正确的认识自己 扬长避短 学习相处。把他们当成很普通的人来处，反正后来就是不会那样了 可以很自然的跟男人相处了 我觉得这个也适用于你，因为都一样是社交原因，对于你 我有点小建议：　　首先，我觉得你必须先正确认识你自己,（如果有得罪 勿怪罪）　　1.你的矮是天生的 但是你可以通过打扮来改变呀，比如穿高跟鞋之类的　　2.你要学会打扮，多点尝试找到自己的风格，也学学化妆 没有说让你化得跟鬼一样　　就是很自然的淡妆 这样比较得体　　3.就是要努力去认识朋友，一定要勇于走出第一步去社交 你走不出第一步你就永远走不出 自己做不来可以叫你的好朋友一起帮你啊 就是先认识好朋友的朋友慢慢来 不要着急　　4.只要你做好上面的话 不愁没人要　　关于亲戚：有些人就是这样的 看不得别人好的 　　你家好的话 管别的去说什么 人家那是嫉妒　　不好的话，你就努力去改善 慢慢来 总会有办法的 还有不要把自己想的太惨了 世界上比你可怜的人多了呢 　　亲戚觉得假惺惺的话 不想联系就不联系 实在说不过爸爸妈妈就偶尔打过去 我也不喜欢我家亲戚 我几乎不打电话 我觉得还不如朋友呢 没什么好交流的 　　先说这么多吧 我也感觉我有点语无伦次了 语文不好
　　@kaiabao 8楼
09:32:49　　我跟你的情况有点不一样,我是女的。然后呢，这么说吧，我小学因为一些原因我没有异性朋友，初中一些原因我也跟男人处的不好，后来我又上卫校去了，也认识不到男生。加之那时候我脸上有痘痘 眼睛又小 总觉得自己不漂亮 没有人喜欢的那种 之后就是跟男生完全没有交流的地步，自己也变得一看到男人就连看都不敢看的地步，说话的时候都是颤抖的，但是我在实习的时候有机会认识男人了，我的室友都很好玩的每次出去都带上我，一开......　　-----------------------------　　非常用心，也非常有爱心的同学，赞一个
　　我比你大几岁，看你描述，个人情况跟家庭情况跟你都差不多，你是不是也是江浙这边人，这里的亲戚关系都是利益。我也很矮，甚至还因为这个高中老师不让我参加校庆，说影响队形。相貌也平常，成绩也平常，一度很自卑。跟半生不熟的人根本没话题不知道怎么聊天，对人家技巧性的话也不知道怎么回应（比如被劝酒）。这些性格已经形成其实很难有大的改变，找到自己的长处作点改善吧。至于爱情，我相信缘份。
　　翻了下你其它贴子，晕倒，我们真的好像，同行啊，工程造价。真是缘份，那我就多说点。这么说吧，我虽然不大会跟人周旋应酬，会觉得没话讲、尴尬，但是如果是谈工作的事情我口才立马就回来了，流利顺畅，我的自信心很大部分是这个工作给我的。好好做吧妹子，其实工作上出彩了人的精神面貌会不一样，而且这个工种其实很适合我们，个人形象什么的要求低，也不大靠口才吃饭，半技术性的，收入对于女人来说也还不错，安心做还是比较容易出成绩的。有兴趣我们可以常交流，两个差不多的人，呵。对了，我也单眼皮。
　　楼主，遇到喜欢的就大胆说出来！就算是跌倒了，你还有起来的机会！人生最大的困难是活着，你既然能在这个充满竞争的社会养活自己，就证明你有一定的过人之处！！还有，你既然敢在天涯上发帖子，就证明你也想赶快解决现状。加油！祝你早日找到妹纸哦！　　
　　错了嘿嘿，是汉纸！！加油　　
　　@聖馨兰 7楼
09:10:13　　你能走到今天这步已经很不容易了，觉得结婚是你的心病，怕下一代的问题。　　好像身高对你的信心打击特别大。　　小心的问一句，以前有人追过吗　　-----------------------------　　很正式很真心的那种没有，感觉只是玩玩
　　@kaiabao 8楼
09:32:49　　我跟你的情况有点不一样,我是女的。然后呢，这么说吧，我小学因为一些原因我没有异性朋友，初中一些原因我也跟男人处的不好，后来我又上卫校去了，也认识不到男生。加之那时候我脸上有痘痘 眼睛又小 总觉得自己不漂亮 没有人喜欢的那种 之后就是跟男生完全没有交流的地步，自己也变得一看到男人就连看都不敢看的地步，说话的时候都是颤抖的，但是我在实习的时候有机会认识男人了，我的室友都很好玩的每次出去都带上我，......　　-----------------------------　　首先谢谢你，其实我也是女生，呵呵，我感觉我会想很多，而且我也很不愿意欠别人的，欠了别人一点东西就觉得很不舒服，好朋友都这样，这样会不会给人距离感
　　中国这么大，电视里的侏儒青年不也活的很潇洒吗？比你条件各种差的大有人在，你又不缺胳膊少腿。人最主要的还是要自信，不自信的人不会有成功的人生。1.要正视自己，了解自己的能力和特长，工作和生活中要学会扬长避短，矮不是你的过错，不要成为你的包袱，所谓尺有所短寸有所长，长得牛高马大绝不会永远是优势，学会辩证的看问题。2.你的表达也没有问题，学会与人沟通，学会寻求帮助，尽量不要封闭自己。你已经走出了第一步，不是吗？大家都在热心的帮助你。3.遇到挫折也不要灰心，学会调整自己。邓小平比你也高不了多少，别人都叫他伟人。相信自己能行，顶你！
　　@野狗一号 10楼
15:54:57　　我比你大几岁，看你描述，个人情况跟家庭情况跟你都差不多，你是不是也是江浙这边人，这里的亲戚关系都是利益。我也很矮，甚至还因为这个高中老师不让我参加校庆，说影响队形。相貌也平常，成绩也平常，一度很自卑。跟半生不熟的人根本没话题不知道怎么聊天，对人家技巧性的话也不知道怎么回应（比如被劝酒）。这些性格已经形成其实很难有大的改变，找到自己的长处作点改善吧。至于爱情，我相信缘份。　　-----------------------------　　你老师也太过分了，我大学老师从来没说过我矮，运动会的时候，体育委员还说我影响班级效果，不让我参加，我老师说班里的同学都要参加，一点都不能少，还鼓励我参加项目，特感动，她真是一个特别善良的老师
　　@野狗一号 11楼
16:07:24　　翻了下你其它贴子，晕倒，我们真的好像，同行啊，工程造价。真是缘份，那我就多说点。这么说吧，我虽然不大会跟人周旋应酬，会觉得没话讲、尴尬，但是如果是谈工作的事情我口才立马就回来了，流利顺畅，我的自信心很大部分是这个工作给我的。好好做吧妹子，其实工作上出彩了人的精神面貌会不一样，而且这个工种其实很适合我们，个人形象什么的要求低，也不大靠口才吃饭，半技术性的，收入对于女人来说也还不错，安心做还......　　-----------------------------　　你哪里人，加QQ吧，工作交流
　　@师傅说听师母的 12楼
16:31:23　　楼主，遇到喜欢的就大胆说出来！就算是跌倒了，你还有起来的机会！人生最大的困难是活着，你既然能在这个充满竞争的社会养活自己，就证明你有一定的过人之处！！还有，你既然敢在天涯上发帖子，就证明你也想赶快解决现状。加油！祝你早日找到妹纸哦！　　-----------------------------　　我就是女生，我总觉得自己个子矮，会拖累别人，我还是担心孩子的问题。。。。
　　忘了告诉你，个子小的人长寿，这是多大的优势，这么好的社会，谁都想多活几年。恭喜你能健康长寿。摆脱自卑的法宝之一：看重你拥有的，忽视你欠缺的。你让穷人和富人比排场，他不自卑才怪。
　　@闲云野鹤游天0涯 20楼
21:54:00　　忘了告诉你，个子小的人长寿，这是多大的优势，这么好的社会，谁都想多活几年。恭喜你能健康长寿。摆脱自卑的法宝之一：看重你拥有的，忽视你欠缺的。你让穷人和富人比排场，他不自卑才怪。　　-----------------------------　　我好像看不到我身上有什么，我甚至看不到自己的优点，怎么办，怎么能让自己正确的认识自己，我都觉得自己是不是要去看心理医生
　　当然看看心理医生也无妨，先让别人帮你找找优点，慢慢树立自信。还是那句话，学会辩证的看问题。1.讲讲高个的烦恼吧，走进狭小的空间经常碰头，你就不会有这样的烦恼。2.你能有今天的成绩，也是你努力拼搏的结果。不是吗？这些都是优点，俯拾即是。给自己打打气，楼主加油！
　　人生不如意事十之八九，可与人言无二三。进你一言：常看你拥有的一二吧。看了你的照片，挺清秀的女孩子。
　　@kaiabao
09:32:49　　我跟你的情况有点不一样,我是女的。然后呢，这么说吧，我小学因为一些原因我没有异性朋友，初中一些原因我也跟男人处的不好，后来我又上卫校去了，也认识不到男生。加之那时候我脸上有痘痘 眼睛又小 总觉得自己不漂亮 没有人喜欢的那种 之后就是跟男生完全没有交流的地步，自己也变得一看到男人就连看都不敢看的地步，说话的时候都是颤抖的，但是我在实习的时候有机会认识男人了，我的室友都很好玩的每次出去都带上我，一开......　　-----------------------------　　@聖馨兰 9楼
09:56:46　　非常用心，也非常有爱心的同学，赞一个　　-----------------------------　　哈哈 谢谢夸奖
　　@kaiabao
09:32:49　　我跟你的情况有点不一样,我是女的。然后呢，这么说吧，我小学因为一些原因我没有异性朋友，初中一些原因我也跟男人处的不好，后来我又上卫校去了，也认识不到男生。加之那时候我脸上有痘痘 眼睛又小 总觉得自己不漂亮 没有人喜欢的那种 之后就是跟男生完全没有交流的地步，自己也变得一看到男人就连看都不敢看的地步，说话的时候都是颤抖的，但是我在实习的时候有机会认识男人了，我的室友都很好玩的每次出去都带上我，......　　-----------------------------　　@SunshineZoeP 15楼
21:39:18　　首先谢谢你，其实我也是女生，呵呵，我感觉我会想很多，而且我也很不愿意欠别人的，欠了别人一点东西就觉得很不舒服，好朋友都这样，这样会不会给人距离感　　-----------------------------　　你想太多了真的 不是欠别人 你想想你欠我 我欠你 欠来前去就扯平啦 就是朋友啦
　　@SunshineZoeP 我们版面有群的
　　@野狗一号
15:54:57　　我比你大几岁，看你描述，个人情况跟家庭情况跟你都差不多，你是不是也是江浙这边人，这里的亲戚关系都是利益。我也很矮，甚至还因为这个高中老师不让我参加校庆，说影响队形。相貌也平常，成绩也平常，一度很自卑。跟半生不熟的人根本没话题不知道怎么聊天，对人家技巧性的话也不知道怎么回应（比如被劝酒）。这些性格已经形成其实很难有大的改变，找到自己的长处作点改善吧。至于爱情，我相信缘份。　　-----------------------------　　@SunshineZoeP 17楼
21:44:28　　你老师也太过分了，我大学老师从来没说过我矮，运动会的时候，体育委员还说我影响班级效果，不让我参加，我老师说班里的同学都要参加，一点都不能少，还鼓励我参加项目，特
，她真是一个特别善良的老师　　-----------------------------　　是啊，参加了两天排练后当着全班说我矮影响队形，后面又当着全班来跟我道歉说不应该说我矮，在我看来那不是道歉是二次伤害。事情过去十几年了我还记着，是她让我觉得矮是自卑的。我长的还算清秀，矮但是比例还行，那时成绩也还好，也有小男生追追，本来也没觉得怎么样，就她这么一出感觉我自己慢慢就变了，一直没起色。唉，所以说人生啊，有时候真是会被一个人改变。
　　@野狗一号
15:54:57　　我比你大几岁，看你描述，个人情况跟家庭情况跟你都差不多，你是不是也是江浙这边人，这里的亲戚关系都是利益。我也很矮，甚至还因为这个高中老师不让我参加校庆，说影响队形。相貌也平常，成绩也平常，一度很自卑。跟半生不熟的人根本没话题不知道怎么聊天，对人家技巧性的话也不知道怎么回应（比如被劝酒）。这些性格已经形成其实很难有大的改变，找到自己的长处作点改善吧。至于爱情，我相信缘份。　　-----------------------------　　@SunshineZoeP
21:44:28　　你老师也太过分了，我大学老师从来没说过我矮，运动会的时候，体育委员还说我影响班级效果，不让我参加，我老师说班里的同学都要参加，一点都不能少，还鼓励我参加项目，特
，她真是一个特别善良的老师　　-----------------------------　　@野狗一号 27楼
10:58:57　　是啊，参加了两天排练后当着全班说我矮影响队形，后面又当着全班来跟我道歉说不应该说我矮，在我看来那不是道歉是二次伤害。事情过去十几年了我还记着，是她让我觉得矮是自卑的。我长的还算清秀，矮但是比例还行，那时成绩也还好，也有小男生追追，本来也没觉得怎么样，就她这么一出感觉我自己慢慢就变了，一直没起色。唉，所以说人生啊，有时候真是会被一个人改变。　　-----------------------------　　主要是心态，年纪小的时候特别容易受伤害，留下心理阴影的
跟我一样的性格
可惜我是男的
　　@SunshineZoeP 其实楼主还好
毕竟你是女的
是女孩子还怕嫁不出去？
其实我情况和你也差不多
但是我想你的经济条件比我好上几百倍
我也是自卑
不懂的交流
就像你说的吃个饭只能埋头苦吃不知道怎么搭理别人
　　我一个表弟，今年24岁了，也有社交恐惧症，别人说什么话会联想到他自己，总是很焦虑的表情，人特别老实，没有坏心眼，就是太胆小不敢跟人说话。也没有你这个学历，他只是中专毕业。从小到大都特别胆小，这和父母的保护离不开关系，父母把他保护的很好，比较娇惯。
　　@师傅说听师母的
16:31:23　　楼主，遇到喜欢的就大胆说出来！就算是跌倒了，你还有起来的机会！人生最大的困难是活着，你既然能在这个充满竞争的社会养活自己，就证明你有一定的过人之处！！还有，你既然敢在天涯上发帖子，就证明你也想赶快解决现状。加油！祝你早日找到妹纸哦！　　-----------------------------　　@SunshineZoeP 19楼
21:49:31　　我就是女生，我总觉得自己个子矮，会拖累别人，我还是担心孩子的问题。。。。　　-----------------------------　　哎。。。身高是天注定的，身高是我的硬伤啊。脸长得再好，再秀气也没有多大的感觉
　　楼主不必自卑啊，你比我强多了，我都无法适应人际交往，不知道该怎样与人说话交流。无法融入社会，没有工作。我真的不知道以后该怎么办！
　　@SunshineZoeP 要克服自己，社会就是一台戏，你就是一个演员。　　还有大家都是两个肩膀一个脑袋的，你怕什么呢。
　　其实我很想说，你不要伤心难过，特别是不要因为自己的身高长相等这种外貌条件感到自卑，有句话说，我们常常觉得英雄的身躯伟岸高大，那是因为他们的自我牺牲精神让我们崇敬，毛泽东的诗词气势磅礴霸气风骚，周恩来品格高贵和鞠躬尽瘁的无悔付出让我们敬仰，那是他的人格魅力深深折服我们，所以，妹子，一个人向外界所传递的能量是否强大不是因为他的身高或者长相，是因为他们金子般的品质，还有他们强大的内心，一个人的内心强大了，他才是真的强大了，他才是无所畏惧的勇士，请不要说你有什么理由这样觉得，理由很简单，因为你活着，比死去的人幸运多了，所以你没有理由让自己不过得更精彩。　　说到人际交往和朋友，希望你不要封闭自己拒绝去交往，坦然去和他们做朋友吧。不知道你有没有看过动漫“海贼王”里有关海贼伙伴罗宾的故事，当她因为自己的国籍被全世界人咒骂恶魔的后代又被世界政府认定为危险存在被全世界通缉逃亡20年，没有朋友，人人视她为瘟疫躲着她，那时她觉得全世界的人都是坏的因为人们都为了悬赏金去政府举报她，因此她跟任何人都成不了朋友，所以她潜伏在一个又一个黑暗组织苟活残喘，同时也为了自保她背叛一个又一个组织，在她的世界里，为了活着她可以背叛任何人，注定也做不了任何人的朋友，也没有人愿意做她的朋友，有时候她很厌倦这种逃亡的生活，自己都怀疑自己是不是不应该来到这个世界？她是不是这样孤独一个人在世界上活着？活着有意义吗？终于有一天她遇到一群坦诚相待肯舍命相救的海贼伙伴，她被深深感化了，终于明白了曾经救过他的人说的话“你在这个世界不是孤独的，你的伙伴一定会在某个地方等着你的。”所以她为了救自己的伙伴愿为他们舍弃生命，当然她的伙伴不会让她去送死也舍命战斗。有空你可以去看这动漫，很感人。说这了这么长的故事我只是想说，妹子，你在这世界上也不是孤独的，你的伙伴也一定在某个地方等着你，请你一定要相信。这个世界难免有外貌协会的人，但是不要怕伤害，物以类聚，人以群分，一定会有欣赏你品质的朋友存在。　　最后说你的亲友，避免不了矛盾就不要经常来往，感情不深就不要太往心里去，尽早远离那些伤害你情感的人和物，尽早开始自己的人生新旅程。记住，你的人生是你的，你只管活得精彩就行，不要管别人怎么看，毕竟一个人就算做得再好，也总有人说不好，所以，看开点，做自己该做的事去。祝一切顺利，笑口常开。
　　邓小平-打不倒的东方小个子
　　也许是自己太敏感了，表面的冷漠只是为了掩饰内心的脆弱，有时甚至不敢在众人面前做真实的自己，因为怕被人说，被人否定，被人讥笑，总之一切还是源于内心不够强大，不过非常感谢大家的劝慰，我非常感动，我一定会记得你们的话，用这些话来鼓励自己，走出自己美丽的人生。
　　@MarsU4 35楼
09:38:22　　其实我很想说，你不要伤心难过，特别是不要因为自己的身高长相等这种外貌条件感到自卑，有句话说，我们常常觉得英雄的身躯伟岸高大，那是因为他们的自我牺牲精神让我们崇敬，毛泽东的诗词气势磅礴霸气风骚，周恩来品格高贵和鞠躬尽瘁的无悔付出让我们敬仰，那是他的人格魅力深深折服我们，所以，妹子，一个人向外界所传递的能量是否强大不是因为他的身高或者长相，是因为他们金子般的品质，还有他们强大的内心，一个人的内心......　　-----------------------------　　写得真用心，你一定是非常有同情心的朋友
　　楼主你是女的你怕什么，而且学厉也算高，我是男生虽然不矮，但我觉得比你惨一百倍　　
　　@转身离别8 39楼
08:23:53　　楼主你是女的你怕什么，而且学厉也算高，我是男生虽然不矮，但我觉得比你惨一百倍　　-----------------------------　　你到底怎么了，为什么这么自弃呢，男人得自信
　　@转身离别8 39楼
08:23:53　　楼主你是女的你怕什么，而且学厉也算高，我是男生虽然不矮，但我觉得比你惨一百倍　　-----------------------------　　晕，我可没跟你比惨，没什么可比的，每个人都有自己的生活，身高是我的遗憾，我是个追求完美的人，因为身高我我觉得自己很不完美，也因为这个我曾被人嘲笑，就算是现在我还是会害怕被嘲笑，不敢勇敢的面对这些“伤害”，也许我还是不够勇敢吧
　　我也是对自己的外貌不自信，奇怪的是，我独处时或者和陌生人说话，我都非常自信。但是当自己和同事以及亲戚长辈说话时，我就很恐惧，紧张。现在还严重了，真不知道该怎么办了？在北京的朋友特别少　　
　　@果来果去zy 42楼
20:47:11　　我也是对自己的外貌不自信，奇怪的是，我独处时或者和陌生人说话，我都非常自信。但是当自己和同事以及亲戚长辈说话时，我就很恐惧，紧张。现在还严重了，真不知道该怎么办了？在北京的朋友特别少　　-----------------------------　　你和陌生人交流没有前期的心理阴影，所以比较自如，这不知算不算一个解释。
　　@SunshineZoeP
20:05:08　　晕，我可没跟你比惨，没什么可比的，每个人都有自己的生活，身高是我的遗憾，我是个追求完美的人，因为身高我我觉得自己很不完美，也因为这个我曾被人嘲笑，就算是现在我还是会害怕被嘲笑，不敢勇敢的面对这些“伤害”，也许我还是不够勇敢吧　　—————————————————　　楼主其实发现自己的问题还是好的，我小时候算是个开朗的孩子吧，慢慢长大后我开始对自己外貌不自信，可能也导致了我的性格慢慢变成内向，以前看见女孩子，或跟认识的人，特别是在一起工作都紧张的要死，害怕恐惧逃避，，我一直努力虽然现在好了点，但还是经常为性格纠结。呵呵说那么多也许就是为了要接纳自己吧　　
　　@天下西湖 34楼
23:03:15　　@SunshineZoeP
要克服自己，社会就是一台戏，你就是一个演员。　　还有大家都是两个肩膀一个脑袋的，你怕什么呢。　　-----------------------------　　生活不是演戏，有时候还是会伤心的。
　　@蔚蓝冰海 33楼
21:23:53　　楼主不必自卑啊，你比我强多了，我都无法适应人际交往，不知道该怎样与人说话交流。无法融入社会，没有工作。我真的不知道以后该怎么办！　　-----------------------------　　你是什么情况，表怕，说出来，大家应该可以帮到你的。
　　楼主什么都不说了握手吧 (°???????°?????? ) 　　
　　你是女孩子怕什么，是女人总有男人追求，我一快奔仨的老光棍比你自卑多了　　
　　@SunshineZoeP
17:18:40　　怎么走出自卑和社交恐惧症 　　真要介绍自己的情况都不知道从何说起，我希望有类似情况的朋友可以给些意见，让我快点从这个漩涡里爬出来，我今年二十六岁，这么大了都没用谈过恋爱，我知道这和我的性格有关，我性格内向，又自卑，这样的性格一半来自遗传，一半来自我的身高和家庭，其实也属于遗传吧，但是属于外因，我爸爸妈妈性格也是老实的农村人，加上我个子从小就矮，我妈个子也矮，150，我只有145，亲戚......　　　　—————————————　　相信自己，就算在不好，也会又人来关心你的。　　
　　@SunshineZoeP
18:03:14　　也许是感觉自己不完美，所以我就特别追求完美，我是专科毕业，学校不是好学校，我就参加 了自学考试，华师大的经济学，我还想考研，可是平时的工作都很忙，都没什么时候看书，而且我的基础也不好，都考了三年了，等我考上研究生大概要三十岁了，而且现在我还不能只顾学习和工作，我知道我必须尽快找到一个满意的对象，因为我不想因为自己的问题让家人心里委屈，所以这些天我很矛盾，看书也看不下去，心情很是郁......　　—————————————　　你是女孩啊？　　
　　@SunshineZoeP
18:03:14　　也许是感觉自己不完美，所以我就特别追求完美，我是专科毕业，学校不是好学校，我就参加 了自学考试，华师大的经济学，我还想考研，可是平时的工作都很忙，都没什么时候看书，而且我的基础也不好，都考了三年了，等我考上研究生大概要三十岁了，而且现在我还不能只顾学习和工作，我知道我必须尽快找到一个满意的对象，因为我不想因为自己的问题让家人心里委屈，所以这些天我很矛盾，看书也看不下去，心情很是郁......　　—————————————　　选择遗忘挺好的。你说的那些我也有过体会。可是，还是会自我安慰，就算再多的人介意，依旧是自己，独一无二，无可比拟的。　　
　　一定要自信　　
　　楼主你好，来我群里吧，大家可以讨论这方面的问题，经常会有高手会来yy授课，我想在这里用单调的文字来帮你分析，能表达的实在太少，听别人说，能给予你的改变一定会更多的。有兴趣就加我吧！
　　不要自卑，要有自信
　　有志不在身高，浓缩就是精华，做好自己，坦然面对问题，过段时间就会看开了的，加油吧　　
　　忽忽　　
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