得了糖尿病怎么办_百度拇指医生
&&&网友互助
?得了糖尿病怎么办
糖尿病的治疗有五大特点： 一是要早期治疗，即治疗的越早越及时越好，这首先要争取早发现糖尿病。 二是要长期治疗，因为糖尿病不但是一种慢性病，对很多人来说由于发现晚、治疗不当，可以说是硬把该病给治成了终身病。其实糖尿病是可以控制的病，但要有长期治疗的思想准备。即使你的血糖、尿糖、血脂、血压等都达到了正常值，也不要轻易停药，可以减少剂量维持，注意经常复查，以便随时调整用药。千万不要认为自己的病好了而完全放弃治疗。 三是要系统治疗，因为糖尿病是慢性病，不是一次诊疗行为就可以完成的。所以首先选择一家正规医院，在某一糖尿病专家的指导下系统治疗至少三个月再来评价治疗效果。 四是要个体化治疗，因为每个糖尿病患者的病因、病理、病程、病势、病情、病位都是有差异的，特别是胰岛素抵抗和胰岛功能的病理生理状况，并发症的发生、发展情况等都不一样，一定不要照搬别人的治疗方案，而要在糖尿病专科医生指导下，制订一个个体化的治疗计划。 五是要综合治疗。就是要通过糖尿病科普教育，在掌握一定糖尿病基本知识的基础上，运用饮食调整、运动、药物、自我监测等治疗控制自己的糖尿病。糖尿病患者的饮食要注意甜食不吃，水果少吃，主食限量，少吃多餐，远荤近素，戒酒忌咸几个方面。运动要做些低强度、长时间的活动，最佳时间是餐后一小时开始，运动强度使自己的心率控制在170减去年龄的数值以下。该用胰岛素就要毫不犹豫地注射胰岛素治疗，力争把相关监测项目达标。要想知道治疗是否达标，要经常查一下24小时尿糖定量、糖化血清蛋白和糖化血红蛋白等来了解一段时间内的血糖控制情况。有条件的最好做一次72小时动态血糖监测，了解血糖波动的情况。此外还要注意血脂、血压、肝肾功能等指标。总的来讲，糖尿病患者要做到：教育治疗为先导，理念先行；营养治疗为基础，终身如日；运动治疗要适宜，贵在坚持；药物治疗讲效果，方案个化；监测治疗务必做，力争达标！
向医生提问
完善患者资料：*性别：
权威医生回答
1型糖尿病的发生与遗传背景，后天多种病毒感染，自身免疫因素等方面有关系。
2型糖尿病的发生与糖尿病家族史，中心性肥胖或体重超重，长期高热量饮食或大量甜食，运动量少，年龄增长等有关。
一型必须打胰岛素
二型可以吃要控制
在二型糖尿病中 饮食 运动 药物 心情 是最重要的
忽略那种都有可能导致血糖升高
目前为止 糖尿病 还不能治愈
那些不明白的 可以向我提问
糖尿病人在日常饮食中应注意以下几点： 1、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食\(米、面、玉米、小米、荞麦等\)250—300克；轻体力劳动者每天350—400克；重体力劳动者每天450—550克。待血糖下降和尿糖\(+\)减少后，可适当增加主食25—50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定；病情波动，及时调整。要灵活掌握，使体重维持在标准范围之内。 2、控制饮食：绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，制定自己较理想的食谱。 3、进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。 4、限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。 5、食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。 6、严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。 7、要学点营养治疗知识：基本掌握常用食物所含的主要营养成分，尤其是含糖量。同时，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物应少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有数，还要懂得营养价值相等食物的互换法。 8、适量吃水果：要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh\(2000毫克/dl\)，尿糖不超过3个加号，又无酮症酸中毒的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150—200克。据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。 糖尿病人若能按以上饮食要求认真照办，并持之以恒，对控制病情、预防合并症定有成效。
最新的研究报告指出，糖尿病可能是因为睡眠呼吸暂停综合症引起，并且睡眠呼吸暂停综合症会使得糖尿病恶化。确诊患有睡眠呼吸暂停综合征的患者，罹患糖尿病的几率是其他人的2.5倍以上，并且睡眠呼吸暂停程度越严重，患糖尿病的危险性也相应越大。美国医师手册里面已经将睡眠呼吸暂停综合症列为糖尿病的病因之一。其根本原因，是大脑和机体的持续缺氧和缺乏睡眠，导致器官受损，激素分泌紊乱。 而且，很大部分有糖尿病的患者是胖子，胖子本身就是睡眠呼吸暂停综合症的多发群体。所以，建议有糖尿病同时又是肥胖，有严重的打鼾，并且打鼾中出现呼吸中断、憋气现象的患者，去大医院的呼吸内科进行诊断，并进一步治疗。
睡眠呼吸阻塞暂停综合征是指各种原因导致人在睡眠状态下，反复出现呼吸暂停和／或低通气，引起低氧血症、高碳酸血症，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。其具体临床表现可归纳为：①白天：嗜睡、头晕乏力、精神行为异常等；②夜间：打鼾、呼吸暂停、憋气、多动不安、多汗等；③全身器官损害表现：高血压、冠心病、精神异常、糖尿病等。我们俗称的睡觉打呼噜，只是其中的一种常见症状。
保持健康的生活方式。必须控制饮食。坚持前当的治疗就可以了1）预防蛋白质非酶糖化：①控制血糖。严格控制血糖仍是预防糖化、防治慢性并发症的一项极重要和有效的基础治疗。一般认为空腹血糖在7.77毫摩尔／升（140毫克／分升）以下，餐后2小时在11.1毫摩尔／升（200毫克／分升）以内者极少发生血管并发症。②维生素C，能降低糖化水平。每口口服维生素C1克，3个月为1个疗程，有助于糖尿病慢性并发症的预防。③阿司匹林，可减少糖化水平，从而防止白内障的形成。④芦丁，有抑制糖化作用，能有效地防止血管胶原糖化，降低微血管的脆性和通透性。
（2）抑制醛糖还原酶活性：①水飞蓟宾，有较强抑制醛糖还原酶的作用。每口口服6片，治疗4周，临床症状及神经传导速度可改善，藉以预防糖尿病慢性并发症。②中药，如甘草芍药、桂皮、苍术、黄芩甘甙有抑制醛糖还原酶之作用，可用于预防慢性并发症。
（3）清除自由基过多产生：①维生素E，可清除血管壁的自由基，起到保护血管的作用。②维生素C，可与自由基直接反应，有助于预防高脂血症所致的动脉硬化。维生素C和维生素E合用，能预防胆结石形成。③超氧化物歧化酶（SOD）。 SOD是体内清除自由基系统的重要组成部分。服用SOD后能预防和减慢动脉粥样硬化的进程。④丹参注射液。疗效与 SOD相似。⑤适当补硒。补硒是通过其抗脂质过氧化物的作用而减少动脉硬化、血栓形成及时血管壁的损伤，以预防和延缓血管病变的进展，达到“标本兼顾”的目的。
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生→ 得了糖尿病应该怎么办？
得了糖尿病应该怎么办？
健康咨询描述：
最近经常觉得很饥饿，食量很大，而且觉得很口渴，经常喝水和多尿，体重开始下降，感到很疲惫无力，精神不振，眼睛疲劳，视力下降，手脚麻痹发抖，去医院检查医生说可能是得了糖尿病。
想得到怎样的帮助：什么是糖尿病？平时应该注意什么？
其他类似问题
1个回答5个回答4个回答3个回答7个回答
医生回复区
帮助网友：26978称赞：35
&&&&&&病情分析：&&&&&&注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食，这样才能达到更好的效果。低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃
帮助网友：28755称赞：106
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，糖尿病是由于胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪等代谢紊乱的综合症状，一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，对于糖尿病的治疗，如果是早期通过饮食、运动等即可回复正常人的状态，中晚期的则需要借助于药物的控制和治疗，如注射胰岛素，另外要特别注意日常饮食中糖分和热量的摄入，饮食应该低盐、低糖、低脂、高纤维，再配以合理的运动，是可以得好较好的控制的。
帮助网友：26870称赞：44
&&&&&&病情分析：&&&&&&经常觉得很饥饿，食量很大，而且觉得很口渴，多尿，体重下降，疲惫无力，精神不振，眼睛疲劳，视力下降，手脚麻痹发抖。&&&&&&指导意见：&&&&&&糖尿病是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病，国内对其病征通常称作“高血糖”，与高血压、高血脂一同称为“三高”，是需要健管家进行慢性病健康管理的主要病种之一。、避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。
&&&&&&以上是对“得了糖尿病应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&糖尿病是以持续高血糖为其基本生化特征的一种慢性全身性代谢性疾病，饮食治疗是糖尿病最基本的治疗方法，预防糖尿病要防止总热量摄入过高。
您可能关注的推广
其他类似问题
3个回答4个回答4个回答2个回答3个回答
参考价格：3.6
参考价格：10
参考价格：16
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于2型糖尿病。...
参考价格：￥25.8
适用于单用饮食控制疗效不满意的轻、中度Ⅱ型糖尿病...
参考价格：￥25}