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第三方登录：有什么方法可以快速戒掉烟吗
有什么方法可以快速戒掉烟吗
有什么方法可以快速戒掉烟吗
急！！！！
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
问题分析：您好：考虑你所说的情况想戒烟，得想办法让自己对香烟产生厌恶，您可以买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对抽烟感到恶心为止。意见建议：建议您多读一些关于吸烟有害的书籍，听些这方面的广播，使自己对吸烟的后果产生恐惧，增强在心理和情绪上戒烟的动力。另外当您想抽烟时，可用别的东西代替，转移兴趣的方向，如嚼口香糖、磕瓜子、喝茶或咖啡等。祝您健康！
问戒烟很痛苦，我知道，但是想把烟给戒掉，有什么方法能...
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 您好，如果您好戒烟的，主要是要克制心瘾，需要自己有这方面的勇气和意志，另外，本人提供一些方法给您，希望对您有用：1.从现在开始，每天逐步减少吸烟的次数；2.丢掉香烟，打火机，烟灰缸；3.避免去习惯性吸烟的场所；4.饭后多喝水.吃水果.散步，摆脱饭后一根烟的习惯；5.烟瘾来时可以嚼口香糖.6.每天洗温水浴，忍不住时可以采用淋浴的方法意见建议：7.坚持饭后嗽口，清洗牙齿，去掉有烟味的衣物。
问怎么一下子把烟戒掉、三四个月戒掉烟太急人了、怎么可...
职称：医生会员
专长：外科,
&&已帮助用户：61268
病情分析： 你好，根据你的情况，烟瘾是长期吸烟导致的，不可能是一下子戒掉的。意见建议：建议你从心理上做好，不要上了烟瘾就去吸烟，自己可以嗑瓜子，祝你好运。
问我想把烟戒掉有没有方法啊
职称：医生会员
专长：性心理障碍、强迫症等
&&已帮助用户：19408
意见建议：解除烟瘾的办法需要解除心理!你可以多运动,多参加朋友聚会,坚决抵制才行!
问我这个几次烟，就是戒不掉，有什么方法最好
职称：护士
专长：眩晕,代谢性眩晕,电脑病,适应障碍,康复治疗,护腰
&&已帮助用户：9446
问题分析：在戒烟的过程主要是心理理念的考验，起初往往都是觉得不太自在哦。意见建议：建议你好好地调理一下心态，坚持到底哦，注意一下细节吧：（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕。（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。祝您健康快乐！
问怎样才能把烟戒掉,最好的方法
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
指导意见：你好，这是因为长期吸烟刺激大脑中枢神经兴奋所致,一旦停吸停饮大脑就不集中,忘乎所以（特别是长期写作者）还会出现一种失落感, 这在医学上称为尼古丁戒断综合症，俗称戒烟综合症。这些情况一般在戒烟戒酒后两月内恢复正常.
问怎么样才能快速的把烟戒掉？？？
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628692
指导意见：要想取得戒烟成功就应该有持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃往往导致戒烟的失败。戒烟是一件难事，当然不能心悸
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评价成功！在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　我的烟龄15年了，为了对家人，对后代负责，我想把烟戒掉，但不知道有什么好的方法戒烟，大家给点建议
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主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
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“早茶晚酒饭后烟”，吸烟人总是为自己“吞云吐雾”寻找各种各样的借口。少数青少年出于好奇，或受周围吸烟人的影响，往往在“吸在玩”的情况下，学会了吸烟，天长日久养成嗜好。大家也都知道吸烟有害身体健康，但是吸烟对身体到底有哪些危害你知道吗？如果你了解到吸烟对身体的危害还会吸烟吗？
姓 名 神经内科：李永鸿
市二医院神经内科主任医师。特长：擅长急性脑梗死及其他神经内科疑难杂症的诊治。
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