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月经量少如何调理
00:45:16出处：其他作者：佚名
　　，妈咪们可要提高警惕了。量少如何调理呢?　　一般来讲中医在生殖功能调节方面(调经)有很好的经验和效果，没有任何副作用，长期预后远远优于西医，对难治性的顽固月经不月调办法多于西医。　　中医学认为，月经量少与人体的阴阳失衡有很大关系，临床上把月经量少分为血虚、肾虚、血瘀和痰湿四个类型。　　血虚型：月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。　　治疗方法：养血和调经。　　肾虚型：经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。　　治疗方法：补肾养血调经。　　血瘀型：经少色紫，有小血块，小痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。　　治疗方法：活血化瘀调经。　　痰湿型：月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑。　　治疗方法：臊湿豁痰通络。
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月经量少发黑怎么调理
月经是每个女性都会有的，月经从十多岁开始会一直伴随女性几十年。正常来说女人月经每月到来的时间应该是比较稳定的日子，每次停留的时间多数为一样的，少有差距过大的时候，这样的月经才是正常的。但是大多数女性每次月经到来的时候时间都会提前或者延后，来的量有时多有时少很不正常。
如果遇到这些问题那么就需要注意了，一般出现这些症状就说明了女性身体有了问题。那么如果出现月经量少的情况应该怎么去用饮食调理呢?那么今天就跟大家说一下。
月经量少吃什么调养?一般在月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，多饮水。另外，月经量少的女性还可通过以下几中食物疗法来进行身体调理：
1、奶黄香：1个、香2个、250ml、100g。
2、60克、30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。
3、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。
4、30克、15克、山茱萸12克、12克、9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。
5、新鲜羊骨头2斤，梗米200克，羊骨头洗净捶碎，加水熬汤去渣后，加入梗米共煮成粥，食用时加适量调味温服，10—15天为一疗程。
以上就是为大家介绍的月经量少并且发黑该怎么调理。当然人们在调理的同时也应该去医院检查一下比较好毕竟这样能够放心。
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微信扫一扫经期前后美容四步调养方法
核心提示：饮食可以调节身体，经期通常是女人最为虚弱的阶段，那么怎样进行调养，让你肤色红润呢?
　　食可以调节身体，经期通常是女人最为虚弱的阶段，那么怎样进调养，让你肤色红润呢?
　　第一阶段：月经期(月经来潮的5—7天)
　　此时，经血以“通”为主。月经期间，经血排出顺利与否，直接关系身体日后的恢复。女性这个时期的养生以“暖”为主，忌吃辛辣食物，否则会导致经血量增多。
　　同时也不能吃寒凉的食物，以免凝血、滞血。还要注意保暖，肚脐、后腰和脚心特别不要着凉。夏天，女性在月经期要尽量穿上袜子。
　　对于大多数女性来说，经期可以用四物汤来调理。四物汤是中医养血、补血的一个经典方剂，由当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成。都有养肝的功效。经期女性可以将四味药各15克，加水煎煮，早晚空腹饮用。
　　第二阶段：阴长期(月经结束后7—10天)
　　月经刚刚结束，阴血相对亏虚，因此称之为“阴长期”。医学`教育网搜集整理此时养生要以滋补肝肾为主，促进阴血逐渐充足，为下次月经做好准备。有两点必须注意，一是要避免熬夜，因为熬夜会暗耗阴血;二是女性在这个阶段依然不能贪凉，如果此时随意吃寒凉食物、经常熬夜，轻则容易引起内分泌失调及月经紊乱，重则影响孕育。
　　这个阶段可以在煲汤时添加一些养血、滋补肝肾的，如、子、枸杞、当归等。但是，如果不好，消化功能弱，建议不要多吃此类滋补药物，或者吃时添加一些健脾开胃的药物，比如砂仁、陈皮等。
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哪些因素会导致月经过多 月经过多怎么调理
器质性疾病的有排卵妇女出现异常的原因可能是排卵功能的轻微异常所致，由子宫内膜成熟或脱落不规则或雌，孕激素比例不当引起。一、月经过多的病因1、神经内分泌功能失调引起主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。2、卵巢问题引起育龄期女性一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现月经比较多。3、器质病变或药物等引起包括生殖器官局部的炎症、及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物、内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经过多。二、月经过多的发病机制经比较有排卵月经量多与月经量正常的妇女，月经周期中血清LH，FSH，E2及唾液P浓度的动态变化，内膜组织相，结果未见差异，子宫内膜雌，孕激素受体含量评分（单抗免疫组化法）结果差异亦无显著性，不同个体之间上述受体含量变异却较大，但Gleeson（1993）等报道月经量多患者晚泌期子宫内膜ER，PR高于正常（单抗固相免疫法），有报道月经量多者血浆及经血内凝血因子，子宫血管密度皆正常，近年研究有阳性发现的发病因素有以下几个方面：1、子宫内膜不同PG之间比例失衡：已知不同PG对血管舒缩及血小板功能有相反的作用，前列环素（PGI2）能扩张血管，抑制血小板聚集；血栓素A（TXA2）却使血管收缩，促进血小板聚集，PGE2及PGF2皆能促进血小板活性，但前者使血管扩张，后者使血管收缩，有研究显示：月经量多患者子宫内膜生成PGE2/PGF2a量的比值增高，PGl2及TXA2的各自代谢产物-6酮PG-TXB2比值也升高，此两对PG产生量的失衡，导致血管扩张，血小板聚集功能受抑制的倾向，而引起月经量的增多。2、内膜纤溶系统功能亢进：子宫肌层及内膜含有大量的组织型纤溶酶原激活物（tPA），Gleeson（1994）研究显示正常妇女子宫内膜tPA活性从晚泌期起开始升高，到下个月经周期第2天达峰值，月经量多者内膜tPA活性在中泌期起即升高，晚泌期及下个月经周期第2天，经期内膜及经血tPA及I型纤溶酶原激活抑制物（PAI-I）活性显著高于正常，周期第2天经期内膜tPA活性与月经量有强的正相关关系，可能由于内膜tPA活性过高，使纤溶系统功能亢进，引起止血的血栓不稳定或再通，细胞外基质胶原及黏附蛋白降解加剧，内膜剥脱广泛持久，导致月经量多。3、其他：卵泡期子宫内膜VEGF，NO表达增加使血流增加，子宫内膜ET释放，bFGF受体减少白细胞浸润增多，内膜出血相关因子基因表达过强等。治疗经血过多首先要准确辨证分型，主要方法是观察经血的情况，加以辨证。中医对症调理月经过多气虚型经血色淡清稀如洗肉水；型经血色鲜红或深红，黏稠或有血块；瘀血型则经血色紫暗有块，或伴痛经，瘀血排出后则经量会减少。气虚宜益气摄血，血热当清热凉血，血瘀应活血化瘀。 气虚型月经量多，经色淡红，质地清稀，经期延长，兼见面色无华，或面色萎黄，气短懒言，神疲乏力，心悸怔忡，舌淡苔薄，脉象细弱。治以补气摄血。莲子花茶：花茶3g，莲子30g，冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用；将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，即可饮用。《玉楸药解》说：“莲子甘涩，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之象。”莲子甘可补脾，养心益肾，涩可固脱；辅以冰糖补中益气；花茶为佐使，理气解郁。三药合用，补而不滞，而达气行则血行，补气以摄血之目的。黑木耳红枣茶：黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂，连服7日。功能补中益气、养血调经，适用于之月经过多。 血热型经来甚多，经色鲜红或深红，质稠黏有光泽，小腹作胀，血流出自觉有热感，可见唇干红，口渴，，小溲短黄，大便燥结，舌红苔黄，脉数有力。治以清热凉血，止血固冲。月经过多怎么调理1、地黄益母酒材料：益母草10克，黄酒200毫升，生地黄6克制作方法：取一个渗出瓷瓶（或杯），将黄酒倒入瓷瓶中，然后加入益母草和生地黄，蒸20分钟，主要要隔水蒸。服用方法：每日两次，每次服用50毫升。适应症：该食疗方具有活血止血的作用，血瘀型月经过多、月经紫色、月经血块伴痛经者，舌苔紫暗者都适用。2、母鸡艾叶汤材料：艾叶15克，老母鸡一只制作方法：老母鸡、艾叶都清洗干净，将老母鸡切成块，两者一起放入锅中煮汤就可以了。服用方法：一剂药汤分2-3次服用，在月经期连续服用2-3剂。适应症：该食疗方适用于体虚不能摄血而导致的月经过多者，或伴有失眠多梦、心悸症状者。3、浓茶红糖汤材料：红糖、茶叶适量制作方法：茶叶加水煮成浓茶，差不多一碗的量，煮好后去渣，然后根据自己的口味加入适量的红糖，搅拌均匀。服用方法：每日一次适应症：该食疗方具有清热的功效，适合月经前期量过多者。4、归芪鸡材料：黄芪30克，鸡肉250克，当归20克，味精、盐适量制作方法：鸡肉洗净切成块，和当归、黄芪一起放入砂锅中，然后加入适量的水，用文火炖熟，加入适量的味精和盐就可以了。服用方法：每周服用3次。适应症：鸡肉能温中健脾，黄芪、当归能益气养血，又能鸡肉的膻气，该食疗方可补气血，治疗月经过多。
（责任编辑：吴洁媚 ）
文章关键词：
月经过多是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调……
好在这些年用于经期的产品花样越来越多，分类越来越细，并且也越做越好，价钱也便宜了，女人少了很多痛苦，更少了几分尴尬。可这月经量多的毛病还……
月经过多是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调……
月经过多是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调……
月经过多的常见病因是卵巢内分泌功能紊乱，气候、环境、情绪和疲劳等也是致病因素。女性倘若原本规律的月经忽然泛滥，往往意味着健康出现了某种故……
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