身高往往都是女性择偶标准的第一条件，正所谓一白遮三丑、一高遮百丑，男生黑一点倒是无所谓，若是短了，说错，是矮了，那你再白也没有卵用。在这个妹子都爱高富帅的年代，难道哈比人就只能眼睁睁的看着妹子们被牵走？虽然硬（身）件（高）已经成了事实，但只要掌握以下的搭配技巧，从视觉上拉长比例，170CM以下的男生也一样能匹敌高富帅！
时装周上不缺哈比人，而当中最左边的Nick Wooster（168CM）凭借着其搭配功力，让他获得全球最会穿衣的男人称号（公认），所以矮又怎样？会穿衣打扮，气场一样能完胜高富帅！
1.从头开始，一本皆万里
飘逸的长发是高个子的权利，若你没有180CM+还是老老实实的剪一个清爽利落的短发。
长发是高个子的权利
这就是区别↑
你要剪的应该是这种↓
短发可以凸显脖子的线条
短发方便打理之余，更能在女生面前展示出干净的一面，最重要的一点就是，短发可以凸显脖子的线条，直接拉长比例。
适当的帽款
帽子一向都是外增高的利器，但注意！这里指的是适！当！的帽款，若你没有Pharrel Williams的行头和名气，劝你还是不要把山帽往头上套。
劝你不要把山帽往头上套
山帽说的就是上面这种
而你需要戴这种来拉高↓
你需要戴这种
冷帽 & Camp Cap & SnapBack是不错的选择
时装周上另一位哈比人Sam Lambert （比Nick Wooster还矮），同样也是凭借着功底被街拍摄影师Tommy Ton誉为“全球10个最会穿衣服的男人之一”
Sam Lambert比Nick Wooster还矮
有Sam Lambert的地方就会有他的好基友Shaka Maidoh（高的那位），有了帽子的辅助，海拨差明显是减弱了。
Sam Lambert和他的好基友Shaka Maidoh
2.把所有衣服当西装穿？！
西装通过量身的定制从而让男生看起来更加MAN，所以只要衣长把控好，短袖、衬衫、外套等都一样能穿出西装的那股范。
太短不行，太长了就更不可原谅！
3.裤子的选择
无论高矮肥瘦，裤子都不应该太长，否则你就会像他一样↓
这种大浪裤是反人类设计的裤子
还有！这种大浪裤是反人类设计的裤子，哈比人还是别挑战了。
应该穿一条会增高的九分裤
全球最会穿衣的两个男人Nick Wooster和Alessandro Squarzi从街拍中告诉我们，穿露出脚裸的九分裤是最简单粗暴拉长比例的方法。
而穿九分裤时，请尽量选择平底、低帮的鞋款。
向高帮鞋款Say No！
以Air Jordan 6为例，鞋款虽然很漂亮，若你是哈比人的话，还是别穿好了，高帮鞋款会直接把脚裸给覆盖，若是穿短裤的话，更是把你下半身裁成一折一折，导致比例失调，从而看起来更矮。
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作者：钱莹
　　世界卫生组织的有关专家调查发现一年中儿童长个子的最快季节是5月份，一个月中能平均长高7.3毫米。所以5月又称为"神秘的5月"。或许因为这个时节，风和日暖，万物更新，物产丰富，营养充足，加上阳光温和，十分有利于孩子长个子。家长应把握住孩子长高的最佳时期，增加营养，增加孩子的户外活动，以促进孩子的生长发育。今天我们来讨论是什么决定了孩子的身高，掌握生长规律，发现生长异常。　　身高增长有两个高峰　　一般来说，一个人成年期的最终身高取决于遗传、营养，及内分泌激素对生长速度的调节。正常情况下，身高增长的速度有两个期，第一个高峰期是出生后至三岁时，第二个高峰期是青春期。　　青春期前，男女孩子身高增长速度差别不大，进入青春期后，男孩子身高增长速度明显大于女孩，因此，最终成年男性的平均身高高于女性。青春期一般持续2年左右(一般女孩子从10～12岁开始青春期发育，男孩子从12～14岁开始)，青春期发育成熟后，身高增长明显减慢，直至停止。所以，一般女孩子骨龄在16岁、男孩子在18岁后，身高增长停止。　　一般人看来，孩子的身高都是由父母的遗传决定的，父母都是高个子，孩子肯定矮不了。家长受这种观念的误导，对孩子的生长问题粗心大意，结果造成遗憾。其实，除了种族、遗传之外，孩子身高的增长速度还与营养状况、疾病、环境等因素有关。　　跟踪孩子的身高增长规律　　对于父母来说，掌握孩子身高增长的规律，有助于早期发现孩子身高的异常，以便早些采取相应治疗或干预措施。一般来说，男女婴儿出生时，平均身高约为50厘米，出生第一年内，身高增长速度最快，平均增长约25-28厘米，1～3岁平均每年增长约10-12厘米，至一岁时身高约为75-78厘米，两岁时约为87-89厘米，三岁时约为97-99厘米，三岁后增长速度逐渐递减，每年约增长5～7厘米。进入青春期，男孩子可长20～30厘米，女孩子长15～25厘米，青春后期，身高增长逐渐减缓至停止(一般在女孩初潮后，男孩变声、遗精后)。　　细心的家长可以对照以上规律，或者与同龄的孩子相比较，若发现明显异常，或明显低于同龄儿平均水平，就应及时去医院(最好是小儿内分泌专科)咨询相关专家。如若生长激素缺乏症，其实在早期2岁左右就应表现出比同龄儿发育落后的迹象，若家长平时很细心，就不难发现孩子的异常，及早就医，就可以避免终生遗憾了。　　孩子的身高可以预测吗　　既然孩子的身高受到那么多因素的影响，是不是就无法判断孩子到底能长多高呢？答案是否定的。　　虽然，影响身高的因素多种多样，但起决定作用的仍是父母的遗传，疾病等后天因素只占小部分。因此，在正常情况下，我们仍可根据父母的身高初步推测孩子的最终身高。　　最常用的简单、粗略的方法为，女孩身高为父母身高（厘米）之和减去13，再除以2，约正负5厘米的波动范围，男孩为父母身高（厘米）之和加上13，再除以2，也是约正负5厘米的波动范围。　　举例来说，父亲身高170厘米，母亲身高160厘米，那么，女儿的可能最终身高是(170＋160－13)&#厘米，即153.5厘米～163.5厘米；儿子是(170＋160＋13)&#厘米，即166.5厘 米～176.5厘米，这是遗传身高，在没有任何外在因素影响的情况下的遗传身高。要精准预测孩子成年后的终身高，必须根据孩子的骨龄以及现有的身高来进行计算。终身高的预测，对年龄小的孩子，准确度相对较低，因为至最终长高时间长，受影响因素也较多。　　如何判断孩子是否“晚长”　　然而，也确有一部分孩子，在正常儿童进入青春年龄时，未有生长加速，在其他孩子停止生长或生长减慢之后，却出现身高猛长的情况。这种情况在医学上称为“体质性生长发育迟缓”，民间俗称“晚长”，这要有一定的遗传背景。这些孩子进入发育的年龄迟，因此，其青春期生长加速的年龄也迟。因为，他们在正常儿童的青春期未有生长加速，在此年龄段必然比已发育的同龄人矮。当他们也进入青春期后，会与正常儿一样，有青春期生长加速，从而达到应有的遗传身高。　　很多家长看到自己孩子身材矮小，都以为是“晚长”，不予理会，一直等到“晚”也“不长”时，才慌忙去医院请医生查找原因。事实上，若仅凭身高而不做一些相应的辅助检查，很难判断孩子到底是“晚长”(即体质性生长发育迟缓)，还是生长激素缺乏症等其他最终也不会长的疾病。如是生长激素缺乏所导致的矮小，即使后来给予治疗，也无法逾越以前延误治疗所造成的差距，治疗越晚，差距越大。因此，家长不能抱侥幸心理，在孩子生长发育的过程中，无论哪个年龄阶段出现身高的落后或者某一阶段生长速率的减慢，都需要及时寻求医生的帮助才是最科学的。　　钱莹 整理
（责任编辑： HN666）
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这九种情况的孩子 将来个子长不高
　　以下9种情况的孩子，可能会面临身高偏矮的问题：　　1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。
　　2、出生时为宫内发育迟缓(足月小样儿)、早产儿身高小于正常新生儿，其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。
　　3、青春发育前每年长高不足5厘米。
　　4、与同龄孩子比身高较矮。
　　5、性发育过早或过迟发育。　　6、肥胖儿。
　　7、臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢。
　　8、曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾益气中药的孩子，合并性发育过快、生长突增过早等现象。
　　9、甲状腺功能减低症患儿。一些先天性甲低患儿在2岁前发病，如果不经治疗，会造成智力低下。但2岁后发病通常表现为生长障碍、便秘、贫血、活动少、食欲低下等症状。
　　很多家长并不知道孩子长得慢也是病，他们要么把孩子的身高交给时间，要么花大量的钱给孩子补充营养，使用增高器械，殊不知这些盲目的措施往往耽误治疗，甚至适得其反。希望家长掌握孩子生长发育的规律和常识。
　　掌握孩子生长情况　　首先是观察。如果发现自己的孩子比周围同年龄、同性别的孩子长得慢、个头矮，就应尽早找医生咨询，通过孩子的生长量表，了解孩子是平均身高还是偏矮身高。
　　其次是记录孩子的生长速率。如果孩子2岁以后到青春发育前，每年生长的高度不到5厘米，应该就医咨询。对于生长发育中的孩子，家长应该记录孩子每年长多少。如果没有测量，孩子的裤子几年都穿不短，肯定也有问题。
　　生理年龄与时间年龄不一致　　许多家长会问，不是说男孩子骨龄18岁、女孩子16岁才闭合吗?为什么他们的男孩子才十四五岁、女孩子才十二三岁或更小，生长就完全停止了呢?有些家长甚至还在等待“二十三蹿一蹿”呢!在这里我们提到的孩子骨骺闭合是指生理年龄，而家长说的年龄是时间年龄。正常人的骨龄可以和时间年龄相差1到2岁。性早熟或青春早发育的孩子的骨龄，则很可能会超过这个范围。这时如果让孩子与他的同龄孩子比个头，就会显得身材较高。
　　而实际上，他应该和与他提前的骨龄同岁的孩子比较，并依据此数据预测孩子的终身高范围，这样就会及早发现孩子的身高度异常。家长应该了解这些相关知识，密切注意孩子青春发育迹象，特别是孩子出现生长加速时，应该注意是否开始性发育了、性发育的时间是否过早。如果女孩8岁前开始乳房发育，男孩9岁以前开始睾丸发育，都叫性早熟。
　　了解孩子的发育标志　　很多家长并不了解什么是孩子的发育标志，往往误以为女孩子乳房高出胸部平面才叫发育。其实孩子开始发育时，乳房外观是平坦的，触摸可有触痛及皮下可及一个很小的硬核。男孩子的性发育开始时间经常被家长忽略，很多家长以为变声和遗精才是性发育，事实上那已经到发育的高峰期了。正常男孩子的性发育通常是从睾丸变大开始的，医学上把睾丸由4毫升增长到5毫升作为男性正常性发育开始的标志。如果发现异常，要及时向内分泌科医生咨询。
　　3大方法帮助孩子长高　　虽然说身高约有70%受制于遗传因素，但是只要能有效掌握30%的后天因素，那么要改变身高也不是天方夜谭，这就需要从饮食、运动、睡眠这3大方面入手。
　　晚上10点就睡觉
　　人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至半夜4点，如果能在这一时间段内熟睡，将有助于身高发育。由于幼儿进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让幼儿在晚上10点上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟睡状态。
　　多做跳跃、伸展运动
　　运动时会拉扯关节，刺激身体分泌生长激素。多做跳跃性运动如打篮球、跳绳等，以及那些帮助伸展身体的运动小游戏，都有助于幼儿长高。
　　少吃甜食
　　如果体内糖分过高，将导致生长激素分泌降低。因此，尽量不要让孩子吃过多的甜食，包括糖果、饮料等。除此之外，每天早晚要各喝1杯牛奶(每杯在240～500毫升之间，依幼儿情况而定)，让孩子多补充蛋白质。如果担心牛奶的糖分过高，也可用无糖豆浆取代。
　　TIPS：长得快也要留意　　如果孩子出现性早熟问题，导致发育年龄提前，那么小时候看起来确实比同龄孩子要高大一些。然而一旦性特征出现，也会提前结束发育期，最后又会比其他同龄孩子长得矮。所以，一旦确认孩子有早熟问题，可通过施打激素针来抑制过快生长。
　　女孩的性早熟特征先是乳房增大并有触痛感，然后是阴道分泌物增加，最后是阴道不规则出血，并逐渐过渡为月经。而男孩的性早熟特征则是睾丸增大、阴茎变长，随后出现喉结或声音改变，甚至开始遗精。（爱美网）
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