哺乳时不要担心奶水的浓度_营养_亲子中心_新浪网
哺乳时不要担心奶水的浓度
　　母乳和乳量
　　13. 摇一摇。放在冰箱里的乳汁会沉淀分离，这是正常现象。所以在给孩子吃之前先摇一摇，你会看到它们就又恢复原样了。
　　14.不要担心奶水的浓度。也许有的时候你会看到自己的奶水很稀，像水一样，有时候却很浓稠，白白的。不用担心，这只是成分不尽相同的"前奶"和"后奶"而已。"前奶"较稀，是给宝宝解渴用的，而"后奶"较稠，热量高。是维持宝宝成长所必需的"成长奶"。因此一定要让宝宝吃到"后奶"才行。如果把奶水抽出来放在奶瓶里给宝宝吃，宝宝喝完母乳后，有时候你还会发现瓶底有一些残渣。别担心，这是"后奶"残留的脂肪，不用担心。
　　15.母亲的饮食有可能改变乳汁的颜色。如果妈妈吃了大量黄色或者绿色的蔬菜，有可能就会影响到乳汁的颜色。某些药物或是人工色素也会使乳汁的颜色发生改变，不用大惊小怪。不过，对于哺乳的妈妈，少食用添加了人工色素的东西还是必要的。
　　16.湿热会让乳汁更容易流出。在哺乳前用热毛巾放在乳房上敷一下，可以加速胸部的血液循环，刺激乳汁快速分泌。不一定要先烧一壶开水，有一个简单的"制造"热毛巾的方法，就是把一条湿毛巾放进微波炉里转一会儿，取出来就可以用了。不过一定要小心，先用手试一下毛巾的温度，注意不要被烫伤。另外，冲个热水澡效果也不错。
　　17.阅读会帮助你放松。我们经常会建议妈妈在哺乳的时候要放松，但效果并不好。其实，有些简单的方法就可以让你放松，例如读书或是做填字游戏。这样可以有效地分散了注意力，让妈妈不用再惦记孩子到底吃了多少奶，还要喂多长时间，心情自然就放松了。找些自己喜欢的事情，放松就会很容易。
　　18.边喂奶边吸奶。如果你的奶水比较充足，经常是这边喂着，那边的奶水已经在在流失，你可以先喂一边，而用吸奶器同时吸另一边。这样可以减少奶水的流失，把多余的奶水储存起来。或者是当宝宝偏爱一侧的乳房，而另一侧乳房出奶不够迅速，总是不受欢迎时，你可以先喂一边，而用吸奶器同时吸另一边。 等到另一侧乳房有了排奶反应时，再换过来喂。这样就可以有效改善宝宝总吃一侧乳房的"坏习惯"。
　　对付疼痛
　　19.检查宝宝的衔乳方式。如果你的乳头 当我的乳头顶部出现水平的红色条纹或者乳头下方出现临时的压凹痕，说明宝宝的衔乳姿势不正确，应该及时纠正。首先要确定宝宝已经吸吮到乳晕，而不是乳头。宝宝吸吮时，妈妈应该看不到乳头的底部，只能看到乳晕的外沿，大部分乳晕应该被宝宝含在嘴里。另外，应该没有乳汁从宝宝嘴角流出，也没有渍渍的声音，只有在宝宝吸吮不正确的时候，才会发出这种声音。
　　20.判断宝宝是否在有效吸吮。有几个办法，一是可以观察宝宝在吸吮的时候有没有"酒窝"(宝宝的面颊有凹陷)出现，如果有，说明吮吸的不好。另一个办法是观察宝宝耳朵前面的肌肉是否有动，如果有，说明宝宝正在用整个下颚的力量在全力有效地吸吮。还有一个办法就是听听宝宝吞咽的声音。刚出生的宝宝可能要经过5～10次的吸吮才能有一次吞咽的声音，一旦乳汁充沛后，差不多每1～2次吸吮后就能听到一次宝宝吞咽的声音。
　　21.卷心菜不仅可以吃，还可以镇痛。如果你的乳房感到肿胀和疼痛，你可以用卷心菜来镇痛，它们又凉爽又舒适。方法是把卷心菜切开，洗净，用纸巾隔开，装进大塑料袋，然后放进冰箱冷藏，用的时候将单个的卷心菜叶塞到胸罩里就行了。
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电话：010-日期：掘出来。那么，提升宝宝的智商父母们该怎样做呢？
1、母乳喂养的孩子智商高
英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。
所有的奶粉，无论产自何处，其渗透压均高于母乳。婴儿如果较长时间食用高渗透婴儿奶制品，就会被打破体液的正常平衡，导致肾脏负荷加重，孩子长大后还有可能患上糖尿病。因此我们一贯倡导，母乳才...母乳中牛磺酸的含量高出10倍多的相关内容日期：母乳充足计划书 产后母乳不足，是令许多新妈妈烦恼不已的事。其实，很多妈妈产后母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保证产后营养外，还要注意其他方面。比如...日期：做好母乳喂养的准备 母乳喂养应从何时开始做准备？众多妈妈们认为“生孩子后，出乳就开始喂即可。”但这是错误的认识。专家们指出，如果从怀孕前开始不做母乳喂养准备，则很可能会失败。也就...日期：孕后期，母乳喂养的准备 如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝，那么从怀孕时开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。 1、注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养，多吃含丰富蛋白质，维生素和日期：母乳喂养，不会影响身材 现在越来越多的年轻妈妈为了体形健美而不愿母乳喂养孩子，她们担心母乳喂养会破坏自己纤细的体形，长时间坐着喂奶会使腹部、腿部肌肉松弛、胀大，使自己发胖、乳房松弛下垂，让她花了几年时间减肥的效果付之东流；有些年轻妈妈不愿喂奶的原因是害怕日期：坚持母乳喂养有多难 困扰一：缺少乳汁 发生原因 ·缺乏亲子刺激 妈妈在产后未能和宝宝亲密接触，也就是未能做到“母婴同室”，缺乏应有的刺激，导致乳汁不足的问题。 应对方法：“母婴同室”是妈妈哺乳成功的最关键因素，最好在宝宝出生后30分钟内日期：乳头被咬，母乳喂养的小挑战 相信不少妈妈都有过这样的经历：当孩子母乳喂养到5个月以后，有一天，你怀抱着吃奶的宝宝，很舒适地享受着喂奶的愉悦，内心一片安详，突然间，乳头上一阵钻心的疼痛袭来，宝宝狠狠地咬了你一口。 引起这个现象的原因很多，最常见的是宝宝长牙，日期：母乳喂养中必须知道的十件事 一、早早吸吮 婴儿娩出后，产妇适当休息调整，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮乳头，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝...
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怎样增加母乳和母乳的浓度？
健康咨询描述：
生宝宝不到二十天，母乳少且稀，孩子总吃不饱。天天喝猪蹄汤，鲫鱼汤用处也不大。想问一下医生，怎么样才能改善一下，增加奶水的浓度和数量？
想得到怎样的帮助：1、怎么样才能改善一下，增加奶水的浓度和数量？2、可以喝粘玉米粥、花生粥吗？3、喝牛奶是不是能管用？
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擅长: 五官科,主要眼科,结膜病,角膜病,屈光不正,斜视,
帮助网友：87536称赞：7108
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&&&&&&病情分析：&&&&&&其实你说的几种方法在增加母乳和增加母乳浓度方面都有一定的帮助。&&&&&&指导意见：&&&&&&我给你几个增乳方法你可以试试。第一个是花生米粥。原料：花生米、粳米、冰糖各100克。做法：1、将花生米用清水浸泡五六小时，换水洗净；粳米淘洗干净。2、锅置火上，放入适量清水、粳米，先用旺火烧沸，加入花生米，转用文火煮至粥成，以冰糖调味，即可食用。特点：甜香，粘稠。&&&&&&第二个是花生鸡脚汤原料：鸡脚10只（约200克），花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。做法：1、将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。2、锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即可食用。特点：清淡可口。&&&&&&第三就是花生猪脚汤了。不过作原料与上面的不同是鸡脚换猪脚。其它一样。&&&&&&医生询问：&&&&&&如果我的回答你还有不明白的地方可在你的首页进入“在线咨询”可以与医生面对面的交谈，对不懂的地方可以当面提出来
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