身体老是总感觉累。以后怀孕会不会也怀不上啊？_百度宝宝知道您的位置：
27岁的姑娘很自卑一直不敢谈恋爱，是不是心理有问题了？
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&& ()&& ()上个星期才接触到 论坛，第一次发帖，说自己的隐私，语言没组织好，可能会有点混乱，想到哪儿写哪儿吧。&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& () 楼主女今年27岁了，身边的同学朋友基本都结婚生子，楼主却自卑连一次恋爱都没真正谈过楼主自卑原因很多，楼主小时候经常被打，学习不好被打，被小伙伴欺负了不管谁对谁错我肯定被打，吃饭不小心碗里的饭撒出来也会被教训，在妈妈面前什么都得小心翼翼，这对楼主的性格的多少是有些影响的，另一方，就是初中时候手臂的上有像鸡皮一样的小疙瘩，那时候也没太在意，不知道什么时候开始手臂上都是鸡皮，两条腿上也有，我相信有这种的人也是有的，但像楼主这么严重的肯定不多，二十三岁那年发现连楼主的背上都有鸡皮疙瘩了，此间楼主走过两家医院，一家美容院，楼主不在大城市，两家医院的医生基本口径一致，这是基因移传，无法根治只可缓解，而美容院花了八百多元没有任何作用楼主对自己的已经完全失望，楼主大夏天都是穿长裤，也一直没谈过恋爱，每每有男生接近示好的时候，楼主总会强烈的自卑心理而将男生拒之千里，如今年纪越来越大，楼主是越来越自卑，楼主学历不高，长像也不出众，身材更是一般，再加上不好，有时候越想越难过，觉得这辈子可能就这样了，感觉自己都快有心理疾病了楼主前不久相亲，工作可以，身高一米六五，综合条件其实是一般般的，可是即使如此，楼主还是觉得自卑，下个星期他会从外地回来，约我一起逛街，可我总害怕与男人近距离接触，即使是冬天，我也害怕他万一看到我的怎么办，嫌弃怎么办，楼主自己都不想碰自己的，会有谁愿意接纳，真的不知道有什么办法能让自己自信起来，我想问问，如果你们相亲的是这种，男同胞们会嫌弃吗？我是不是过度关注自己某一方面的缺陷了？这是心理有问题了吗？
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总觉得很累很乏，是不是身体出状况
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注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善：
1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。
2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。
3、 避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。
4、 太冷、太热的环境会影响入睡。
5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。
6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。
7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。
除此之外，作为心理医生从更科学角度讲，暗示心理作用也非常重要。很多顽固性失眠的人通常都有错误的想法，“我今天有点烦，又会睡不好觉了”，如此...
春捆秋乏~~很正常，过阵就好了
上网上多了，缺乏运动。
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