治失眠最有效的方法
健康咨询描述：
你好，最近由于工作调动。再加上家里要买房子，弄的焦头烂额，晚上都失眠了，常常靠药物维持睡眠，我想咨询一下，有没有什么办法治疗失眠症状呢。谢谢
想得到怎样的帮助：治疗失眠的有效方法有哪些。（感谢医生为我——该。）
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治疗失眠：1.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效，饮用后可使患者血糖升高，快速入睡。 2.啤酒半瓶，每晚睡前半小时饮，连饮数周，可着枕即睡，通宵熟睡。 3.牛奶煮蛋黄，可治“虚烦不眠”之症，效果良好。 4.小米100克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。 5.大枣、大米两味同煮粥食用，每晚适量食用，催眠作用很好。 6.龙眼：龙眼(桂圆)是南方一种佳果。《日用本草》述其能“益智宁心”、《滇南本草》载其可“养血安神”。现代科学分析，龙眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质、酒石酸等。果肉鲜吃、浸酒饮或干品煎服，能补血安神。著名的中成药“归脾丸”专治神经衰弱失眠病，就是以龙眼肉为主药的。
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治疗失眠的最好方法
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【导读】治疗失眠的最好方法！ 失眠一直困扰这人们的睡眠，由于人们患上了失眠，导致患者的身体、精神都受到了很大的危害。同时，对于患者的生活工作也造成了影响。那么，有哪些中医治疗方法能够治疗失眠呢?下面，南京仁康医院专家将向
　　治疗失眠的最好方法！失眠一直困扰这人们的睡眠，由于人们患上了失眠，导致患者的身体、精神都受到了很大的危害。同时，对于患者的生活工作也造成了影响。那么，有哪些中医治疗方法能够治疗失眠呢?下面，南京仁康医院专家将向大家介绍一些中医上的治疗方法。
　　日常生活中的很多的因素都可以造成失眠。例如：精神因素。机体疾病因素。甚至年龄的大小。文化程度的高低和生活的习惯。以及工作环境等因素。都与失眠有着密切的关系。
　　中医上讲：人由于被七情所伤。即恼怒。忧思。悲恐。惊吓而导致气血。阴阳失和。脏腑功能失调。以至心神被扰。神不守舍而不寐。中医治疗失眠的具体方法种类繁多。内容丰富。且各具特色。这里。我们根据国家标准《中医临床诊疗术语》的疗法分类。选择一部分常用的中医治疗方法。做一简单介绍。
　　一。治疗失眠的最好方法！药物疗法指通过口服药物。经由消化器官吸收。以达到扶正祛邪。调节机体气血阴阳。使机体康复的治法。常用的治疗方法有汗。吐。下。和。温。清。补。消八法。口服药物的剂型有汤剂。丸剂。散剂膏剂。丹剂。酒剂。片剂。糖浆。茶剂。冲剂等不同剂型。本法是在临床各科应用范围最广的治疗方法。
　　二。针灸疗法用针刺。艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法。以通调营卫气血。调整经络。脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针。头针。面针。眼针。耳针。足针。温针。火针。三棱针。梅花针等多种针法;灸法可分为艾条灸。麦粒灸。疤痕灸。隔姜灸。隔蒜灸。药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。
　　温馨提示：南京仁康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
　　以上这些就是关于&治疗失眠的最好方法&的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-
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职称：主任医师、教授
擅长：失眠抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、癫痫等精神疾病。
姓名：杨炳如
职称：主任医师、教授
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