治打鼾谁有好方法？请教了呀！_百度知道
治打鼾谁有好方法？请教了呀！
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打鼾知识(1)注意饮食，保持八分饱。(2)三餐要有规律，不能不吃早餐。(3)控制脂肪和糖分的摄入，注意摄入适量植物纤维。(4)进食时要细嚼慢咽。(5)控制零食，最好在睡觉前不要吃任何东西。6、花椒：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可医治打鼾。7、漱口液：在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口便可使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能前进咽喉部黏膜的血液供给，使咽喉腔黏膜处于充实供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松懈而振动，鼾声也就减弱、停止。尽可能不用安眠药。服用安定等药物虽然可以使人入睡，其副作用却会使颈部肌肉松弛而使打鼾加重。楼主试下美国的梖悦诺就很好　没有问题能帮助你。就是价格方面偏高了！
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小孩打鼾怎么治？有什么好的方法吗？请教了呀！
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小孩打鼾怎么治？有什么好的方法吗？请教了呀！
好像打鼾也是一种病哦，要及早发现及早治疗，去医院做个体检比较好哦
小儿打鼾最常见的原因是腺样体肥大和扁桃体肥大，如果小儿夜眠时还有憋气，白天出现困倦精神欠佳的情况，就要治疗了，建议去正规医院明确诊断后，作相应的处理。
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